㈠ 有哪些好吃的涮火鍋食材
這個看個人喜好啦,一般來說這些是常見的比較合適的涮火鍋食材。
1、肉類
如牛羊豬肉、豬內臟、豬舌頭、豬肝、培根、午餐肉、毛肚、黃喉、鴨腸、雞翅、脆皮腸、鵪鶉蛋、火腿腸、香腸、肝蹄筋、牛蛙等。
其實,任何肉都適合放在火鍋里。牛肉、豬肉和羊肉最好事先切成薄片(可以在超市購買現成的),這些肉一般涮個幾秒鍾就可以吃了。午餐肉、火腿腸等切厚片。
牛肉是火鍋的必備菜品,火鍋中用的通常是肥牛。如果買不到肥牛,可以用牛肋骨或牛肉丸,牛肉丸熟透一般需要四到五分鍾。
羊肉。羊肉也是不可或缺的一種肉,像肥牛一樣,火鍋通常用的羊肉叫肥羊(羊大腿和肩上的肉)。一般超市都可以買到。
如果喜歡吃內臟的話。豬內臟、豬舌頭、豬肝這些食材最好放在鹽水或酒中去腥味之後再放入火鍋中。如果能在菜市場買到鴨腸的話放在火鍋中煮的時候,謹記「七上八下」這個方法,筷子夾住鴨腸放到鍋中燙一到兩秒然後拎起來,重復八次,這樣煮出來的鴨腸入口爽脆。
2、海鮮
如蟹肉、魚丸、鮮貝、牡蠣、魷魚、海蝦、鱈魚片等。
和肉一樣,火鍋里能放的海鮮也是多種多樣。這里的海鮮分為兩種:一種是新鮮的海鮮,一種是像魚丸這樣的半成品海鮮。
魚一般都是切成薄片,因為它很快熟,所以最好放在濾勺之後,再放到火鍋里。現放現吃。
貝殼類。如說蝦、扇貝、螃蟹、牡蠣、蛤、貽貝、蝦是最常見的配菜,通常蝦和貝殼會一起煮(蝦的頭拔不拔掉都可以)。貝殼類的食材要記住提前放到水盆里,讓它們把沙子吐干凈。
魷魚和墨魚。新鮮的和乾的都用。可以給火鍋湯增加獨特的鮮味。如果用新鮮的墨魚的話,一定要確保已經清理干凈了。干魷魚更麻煩一點,用之前需要用水浸泡24小時。
魚丸和魚餅。這類食材在超市都可買到,魚丸的口感Q彈爽滑。因為魚丸本身就已經是熟的,所以不用煮太久(冷凍的魚丸除外)。
2、海鮮
如蟹肉、魚丸、鮮貝、牡蠣、魷魚、海蝦、鱈魚片等。
和肉一樣,火鍋里能放的海鮮也是多種多樣。這里的海鮮分為兩種:一種是新鮮的海鮮,一種是像魚丸這樣的半成品海鮮。
魚一般都是切成薄片,因為它很快熟,所以最好放在濾勺之後,再放到火鍋里。現放現吃。
貝殼類。如說蝦、扇貝、螃蟹、牡蠣、蛤、貽貝、蝦是最常見的配菜,通常蝦和貝殼會一起煮(蝦的頭拔不拔掉都可以)。貝殼類的食材要記住提前放到水盆里,讓它們把沙子吐干凈。
魷魚和墨魚。新鮮的和乾的都用。可以給火鍋湯增加獨特的鮮味。如果用新鮮的墨魚的話,一定要確保已經清理干凈了。干魷魚更麻煩一點,用之前需要用水浸泡24小時。
魚丸和魚餅。這類食材在超市都可買到,魚丸的口感Q彈爽滑。因為魚丸本身就已經是熟的,所以不用煮太久(冷凍的魚丸除外)。
3、蔬菜類
如白蘿卜、胡蘿卜、番茄、冬筍、萵筍、韭菜、土豆、山葯、海帶、藕、黃瓜、冬瓜、生菜、油麥菜、娃娃菜、白菜、菠菜、捲心菜、空心菜、西蘭花、香菜等。
海鮮和肉是火鍋的主角,但是沒有蔬菜的火鍋是不完整。蔬菜不僅可以解膩,還能豐富湯的口感。火鍋里你可以加任何蔬菜,我更喜歡那些久煮也可以保持口感的食材。葉類蔬菜。比如菠菜、生菜、蒿菜這些,一碰到湯就焉了了,煮個兩三分鍾就好了。這類蔬菜放在清湯鍋中會比較好吃,如果吃麻辣鍋的話菜葉上會裹滿辣椒油,吃起來會比較辣,如果你喜歡吃辣的話可以試一下。
4、菌菇類
如蘑菇、香菇、平菇、金針菇、杏鮑菇,鮮菇、鳳尾菇、草菇、茶樹菇等。
香菇這類大一點的菇最好對半切再丟到火鍋里,這樣的菇需要3-4分鍾才能煮熟。金針菇很快熟,大概30秒左右就可以了。
㈡ 自己家涮火鍋什麼菜好吃
可以吃白蘿卜、油菜、霞糕、蛋餃、山葯、牛蛙、魚片、方便麵、包心魚丸、鵪鶉蛋、魚圓、生菜、菠菜、年糕、肥牛卷、撒尿牛肉丸、雞翅中、竹筍、木耳、海帶結、千張、魚豆腐、甜不辣等。
㈢ 蔬菜火鍋怎麼做
都說:「無火鍋,不冬天。」天氣越來越冷。這個時候領上家人,或約上三五好友,來一場火鍋饕餮,真是想想都覺得暖呼呼的。無論寒風凌冽的北方,還是陰雨綿綿的南方,瞬間從腳趾一直溫暖到頭頂百會穴,幸福感滿滿的。
但是很多人在吃完火鍋後,就後悔了,吃時一時爽,吃後飛快胖。吃素火鍋就不怕啦!但是怎樣吃一頓健康的素火鍋?鍋底、小料怎麼選更養生?
一、菌菇養生鍋
食材:
腐竹2片,姬菇1小撮,粉絲1團,鮮香菇5朵,豆腐泡5個,番茄2個,生菜半斤
湯料:紅棗,黃芪,黨參若干
蘸醬料:芝麻若干,芝麻醬2調羹,生抽2調羹,鹽、油適量
做法:
1、火鍋素食材就是各人喜好的體現,推薦菇類和豆製品,富含蛋白質成分。
2、清水鍋,放幾顆紅棗、幾片黃芪,黨參切段,丟鍋里煮沸。
3、番茄可以隨意,好處一是有營養,好處二是搭配顏色也漂亮一些。
4、然後就是耐煮的菇類、豆腐泡也一起丟進去,把菇類煮熟。
5、最後放腐竹,順帶可以添些花生油和鹽調味,再把粉絲入鍋燙一下就可以了。
6、蘸醬汁:使用平底鍋熱油,把芝麻爆一下,入鹽適量、生抽2調羹,起鍋後拌入2調羹花生醬。有了蘸醬汁,素火鍋也美味。
二、番茄高湯素火鍋
食材:
番茄兩個,香菇3~5朵,青菜一小把,豆皮100克,油豆腐8~10小塊,白蘿卜一段,茼蒿一小把,玉米一根,馬鈴薯粉一包,番茄醬一大勺,植物油10~15克
做法:
1、番茄兩個,用刀在上面劃十字,然後用開水一澆,皮就很容易剝下來。
2、把其中一個番茄切成碎丁,另外一個切片備用。
3、香菇洗凈切成十字花刀;各種青菜洗凈備用。
4、玉米一根切四段,姜切片,白蘿卜、香菇、豆片、油豆腐切好備用。
5、鍋里放少量油,把姜爆香,放入番茄碎丁翻炒,小火炒出紅醬的感覺。
6、加一大勺番茄醬進去,繼續炒一小會。
7、炒好後加鍋里大概2/3的水,中火煮開。
8、加入玉米、香菇和番茄片,可加適量鹽進去調味。
9、加適量素高湯進去,味道會更好。
10、水開後可以加入准備好的配菜、粉絲,煮好後就可以吃了。
三、番茄濃湯素火鍋
"當西紅柿變紅的時候,醫生的臉就變綠了"在義大利一直流行著這一句俗語。西紅柿在義大利人的生活中是必不可少的食物。很多義大利家常菜中都有西紅柿。西紅柿在義大利人心中就像家人一樣,是「國菜」,又被稱為「黃金蘋果」。酸酸甜甜的番茄不僅營養價值高,美容養顏,做鍋底還能讓食物的味道更加美味可口。
食材:
番茄,素高湯,鹽,胡椒粉等
做法:
1、番茄洗凈後在表皮上輕輕劃個十字。
2、入滾水稍燙後去皮切塊,再以果菜調理機打成泥,直接倒入蔬菜高湯中。
3、再加入奧勒岡葉、月桂葉、迷迭香等意式香料(記得以紗布袋將香料包起來),以及少許鹽和胡椒粉煮滾就OK了。
4、如果懶得處理番茄,也可以直接買現成的番茄糊罐頭,直接加蔬菜高湯熬煮。
四、香濃南瓜鍋
食材:
南瓜,素高湯,鹽,胡椒粉等
做法:
1、先將南瓜洗凈,連皮切小塊蒸軟。
2、再以果菜調理機將南瓜打成泥,直接倒入蔬菜高湯中煮滾。
3、加少許鹽和胡椒粉,即可享用。
五、風味素食火鍋
食材:
老豆腐,櫻桃蘿卜,紫甘藍,寶塔花菜,胡蘿卜,黑木耳,金針菇,冬筍,香菜(可不加),紅薯粉絲,鹽,蔬果調味粉,胡椒粉
做法:
1、寶塔花菜沖洗干凈,掰成小朵。
2、櫻桃蘿卜去掉兩頭,再切上幾刀不要切斷。
3、老豆腐切片,起油鍋放入老豆腐煎至兩面金黃撈出。
4、用余油將娃娃菜翻炒至軟。
5、加入炸好的豆腐片,加清湯。
6、加冬筍、木耳,再調入鹽、胡椒粉,喜歡更鮮的可加少量蔬果粉。
7、再加櫻桃蘿卜、寶塔花菜、紫甘藍、紅薯粉絲後燒開。
8、移入火鍋、燙入金針菇,撒上香菜即可。
六、麻辣素菜鍋
食材:
大白菜200克,胡蘿卜200克,金針菇200克,香菇4朵,花生油2毫升,麻油2毫升,干辣椒10克,小辣椒3個,八角1個,花椒10克,香葉1片,素高湯適量
做法:
1、大白菜、金針菇分別洗凈,香菇去頭洗凈,胡蘿卜去皮,洗凈,刻個花型。
2、鍋倒油,把辣椒、麻油爆香。
3、鍋中放適量的水,把爆香的辣椒倒入,再放入花椒、八角、香葉熬煮出香味。
4、倒入素高湯,素菜放入鍋中,煮熟即可。
七、葯膳養生鍋
食材(2人份):
葯膳高湯粉1包,白菜1/4顆,青江菜2把,鮮香菇2朵,胡蘿卜2片,紅棗5顆,凍豆腐2個,素食紫米糕1塊,荷蘭薯面
做法:
1、先將各式材料洗凈備用。
2、陶鍋內倒入清水4碗、放入葯膳高湯粉1包加熱。
3、放入食材,煮至熟滾,即可上桌熱呼呼享用了。
4、吃的時候沾上自己調味的火鍋沾醬,滋味更豐富。
小貼士:
1、可准備冬粉、荷蘭薯面、面線、有機米飯等,先燙熟,火鍋邊加熱邊放入食用。
2、各食材分量可依個人喜好增減(加了老薑更有驅寒的效果,亦可不加)。
3、沾醬以味噌加冷開水調勻或加點辣椒,依個人喜歡的口味調勻。
八、養生素食鍋
食材:
山葯120克,牛蒡100克,胡蘿卜100克,秀珍菇80克,金針菇80克,當歸2克,枸杞2克,紅棗6顆,薑片5克,素高湯500毫升,鹽1/2茶匙
做法:
1、山葯、牛蒡、胡蘿卜去皮後切小塊,秀珍菇及金針菇去掉蒂頭。
2、將山葯、牛蒡及胡蘿卜放入湯鍋,加入當歸、枸杞、紅棗、薑片及素高湯煮開。
3、蓋上鍋蓋,小火煮約20分鍾至胡蘿卜松軟。
4、加入鹽調味,最後加入秀珍菇及金針菇,煮滾即可。
九、咖哩什錦鍋
食材:
花椰菜150克,馬鈴薯150克,地瓜150克,秋葵100克,茄子200克,咖哩粉3大匙,素高湯400毫升,椰漿50毫升,鹽1/2茶匙
做法:
1、馬鈴薯及地瓜去皮切小塊,茄子切小段,花椰菜切小朵。
2、熱鍋下沙拉油、咖哩粉小火炒香。
3、將所有蔬菜下鍋,再加入素高湯煮滾。
4、煮約5分鍾後加入椰漿及鹽,小火再煮約5分鍾至蔬菜軟,即可食用。
十、泰式酸辣鍋
食材:
香芧、南姜、檸檬草,素高湯,辣椒,檸檬汁
做法:
想在寒冬里來點南洋的暖意,可以先到大賣場里購買泰式料理中少不了的香芧、南姜、檸檬草,取適量香料放入蔬菜高湯中,再加入辣椒和檸檬汁一起熬煮,就成了紅咚咚的泰式酸辣鍋底。如果想更地道,可以用適量的東炎醬(一種泰式酸辣醬)代替辣椒醬,一不小心就會上癮哦!
十一、日式味增鍋
日本人愛喝味噌湯不僅因其味道鮮美,而且可以幫你打擊肥胖敵人糖類和油脂。除此之外,還能幫助排毒,讓你健康又美麗。味噌中有2種神奇成份,大豆皂精和類黑精。味噌是發酵食品,所以有很好的整腸功能,能排除體內的廢物,幫助製造小瘦子體質,除此之外,味噌中含有的大豆皂精還能防止脂肪氧化、促進新陳代謝喔!
用咸鮮的味增湯來做火鍋湯底,能讓人嘗到素食本身具有的新鮮美味。
食材:
味噌、素高湯,海帶、蘑菇、豆腐等
做法:
喜歡味噌的朋友,只要在原本蔬菜高湯加入適當的味噌就可以一嘗味噌鍋的美味。若要功夫一點,還可以適當加些昆布、蘑菇、豆腐是味增湯里的最佳搭配,味噌也可以混合使用(1/3的白味噌和1/2的紅味噌),會更有風味。
十二、韓式泡菜鍋
韓國最出名的就是泡菜,用酸酸辣辣的泡菜做火鍋湯底是重口味吃貨的福利。韓國泡菜跟以酸味為主的中國泡菜不同,也有別於沒有發酵過程的日本泡菜。韓國泡菜食後五味俱全,可佐飯,易消化,吃油膩的東西時吃泡菜,可以爽口,跟清淡的東西一起吃,則更令人感覺清淡,味道讓好多人心心念著。
據傳泡菜有豐富的葯用價值,既能治癒癌症還能解決宿醉,既能提供充足的營養,又能預防動脈硬化,降低膽固醇,消除多餘脂肪等多種疾病。
食材:
韓國泡菜(帶湯汁)2碗、豆腐、大白菜、番茄、香菇等
做法:
泡菜鍋的鍋底其實也不難,先准備好適量的韓式泡菜、捲心菜和胡蘿卜片,加入蔬菜高湯一起煮滾即可。如果害怕一般的市售泡菜可能含有魚露等葷食調味,也可以事先自行腌制好泡菜備用。
韓式泡菜攻略:
1、首先將白菜切成四小半,並在每片菜葉上塗上鹽腌5個小時左右。
2、等白菜變軟後再用清水洗凈瀝干備用。
3、再將適量的胡蘿卜絲、蘋果丁(去皮)、姜泥與辣椒粉和白砂糖混合拌勻成糊狀,即為腌制醬料。
4、在每片瀝乾的白菜葉上均勻塗上醬料,由底端捲成筒狀後擺入保鮮盒內,蓋緊。天熱時擺一天,天冷時約兩天,待發酵至有酸味時,即可移入冰箱冷藏。
十三、印度風味咖喱鍋
印度人靠瘋狂地吃咖喱來抵抗悶熱潮濕的氣候的,因為咖喱有著醒胃提神和增進食慾的功效。濃烈而豪放的咖喱,融合在食材中,吃一口,那濃郁又帶著椰奶香味的咖喱在嘴裡爆炸,古老的印度彷彿浮現眼前,勾逗著你的味蕾。
食材:
咖喱粉、老薑、素高湯、綜合香料
做法:
香濃的咖喱,總是特別引人食慾,做法卻很簡單。先以小火將適量的印度咖喱粉和老薑一起干炒過,再倒入蔬菜高湯,如果想要印度風再濃一些,可以再加些印度綜合香料(Garam Masala)及月桂葉,搭配桔醬享用,超印度的哦!
十四、豆漿鍋
做法:
豆漿鍋低脂又營養,最近成為瘦身族歡迎的鍋品。煮豆漿鍋時,重點是要先直接用蔬菜煮鍋料,等到差不多了再倒入豆漿(原味),最後再依自己的喜好做適當的調味即可,原味或加點辣都很好吃。此外,因為豆漿很容易燒焦,所以記得要常攪動鍋底。
十五、暖身小火鍋
食材:
香菇,細豆腐絲,海帶,西蘭花,胡蘿卜,生薑,食鹽,胡椒粉
做法:
1、將香菇泡洗干凈,倒入煮有沸水的鍋中,燙個兩三分鍾,撈起。
2、香菇去掉蒂,斜切成片,厚度為5毫米左右,把香菇片攤開再切成細條狀。
3、海帶泡洗干凈後拿出切成絲,寬度把握在4毫米左右。
4、往砂鍋中倒入開水,放入香菇絲,用筷子翻一翻,再放入切好的海帶絲、薑片、胡蘿卜絲。
5、大火煮沸轉小火,放入一勺子食鹽,根據個人口味酌量放入。
6、再放入一小勺胡椒粉,均勻地灑在表面。
7、小火煮,用筷子夾起拌勻幾種食材混合,一鍋香噴噴的火鍋就完成了。
8、根據個人的喜好,可加些西蘭花、生菜、豆製品,口味偏重者還可以加些蘸料吃。
㈣ 燒火鍋放哪些菜好吃
材料:腐竹、豆泡、粉絲、生菜、鮮香菇、金針菇、西紅柿、黃芪、黨參、紅棗、芝麻醬、鹽、生抽、花生油、味精。
做法:1.全素火鍋的食材都是菌類或者豆製品、蔬菜為主,因此製作的前提是將所有的食材在清水內清洗干凈,去除食材中的雜質,其中的腐竹需要提前浸泡水,然後再瀝干水分備用。
2.清洗好食材以後,在一個干凈的碗中加入蔥、香菜、蒜瓣、花生醬或者芝麻醬攪拌均勻,做成其中一種調味料。
3.鍋內加入適量的清水,加入准備好的輔料,如紅棗、黃芪、黨參放入到鍋內煮沸,根據個人的喜好,也可以加入少量的番茄煮開,因為番茄可以增加火鍋的鮮味。
4.下一步就是加入准備好的菌類食品,如鮮香菇、金針菇、腐竹一類的,因為這類食材相對比較耐煮,因此需要煮的時間久一點。
5.然後加入少量的花生油和食鹽進行調味。再加入適量的粉絲煮熟後就可以食用了。然後可以根據自己喜好加入其他的各種食材在鍋內燙熟後就可以隨時取出食用了。
6.蘸醬汁:可以在平底鍋內加入少量的油,先將蔥和芝麻、蒜蓉炒香以後,再加入適量的食鹽和生抽盛出,再加上適量的花生醬攪拌均勻後,就可以蘸著食用了,這樣一份美美的全素火鍋就做好了。
全素火鍋里可以放什麼
在製作全素火鍋的時候,需要適合注意食材煮的時間,因為很多素食材,如果煮的時間過久,那麼會破壞掉食物中的營養價值,如果煮的時間不夠,那麼又會很容易的引起消化不良的情況。因此在煮火鍋的時候,時候放入鍋內的先後順序需要注意,可以先放入一些澱粉含量多的食材,如土豆、紅薯以及山葯等。第二次再加入一些蔬菜以及豆製品,比如生詞啊、茼蒿、西蘭花、香菜、大白菜、油麥菜、芥蘭、白蘿卜、芥菜、金針菇、冬瓜、鮮香菇、木耳、蓮藕、青菜以及海帶結,都是可以加入素火鍋裡面的。因此在全素火鍋中,除了肉類食物以外,其他的食材都是可以在火鍋裡面煮的。
全素火鍋的營養價值
全素火鍋的食材選擇通常都是一豆製品為主料,蔬菜等為輔料的,通常也會加入一些平時的應季蔬菜,整體營養還是比較豐富的。
1.全素火鍋的營養元素還是很豐富的,在一頓全素火鍋內包含大量的蛋白質、水分、脂肪、纖維、碳水化合物、多種維生素、礦物質、鈣、膽固醇以及煙酸等等,可以補充身體所需的多種營養需求。
2.在全素火鍋中的主要食材為豆製品,而豆製品的成分多是以蛋白質、人體必須的氨基酸、鈣、鐵、磷等多種礦物質成分組成,而這些物質可以有效的平衡身體的需求以及代謝,很大程度上可以有效的延緩人體出現衰老的情況。
3.除了豆製品以外,全素火鍋中的蔬菜含量也是很大的,因此一頓全素火鍋中所含的維生素以及纖維素含量也是很大的,這些物質可以有效的促進胃腸的蠕動,幫助減少身體內脂肪的堆積,尤其是是非常適合在減肥期的小夥伴食用。除此之外,全素火鍋還非常適合想要保持身材的人群食用。
4.因為全素火鍋的食材種類是很多的,食用的蔬菜成分不同,因此對於身體的益處也是不同的。因為蔬菜都是屬於涼性的,因此不會出現上火的情況。
5.在蔬菜中都是含有豐富的食物纖維素的,這些物質可以幫助促進胃腸的排出,因此在預防便秘、痔瘡、闌尾炎以及結腸炎的產生有著很好的效果。
6.食物纖維素還可以有效的降低膽固醇的含量,尤其是對於預防動脈硬化的產生有著很好的防治,平時大家常吃蔬菜,可以幫助預防和糖尿病都有著預防的作用。
㈤ 家常火鍋怎麼做好吃又簡單的做法
在我眼中,最美味的火鍋不是海底撈,也不是四川、重慶火鍋,最美味的火鍋,在家裡,最美味的火鍋就是家中自製的家常清湯火鍋。它看似清湯寡水,不過癮,卻是我最愛的火鍋。
它健康而少油,吃後腸胃完全沒有負擔!
家常清湯火鍋,做法最簡單了,
可以用骨頭做湯底,也可以就放點薑片、大蔥、西紅柿、香菇做素湯底。
家裡有什麼放什麼,再簡單不過了。
買來排骨、雞骨燉了用來做底,放香菇薑片大蔥讓它更鮮美,除了加一點鹽,不再需要任何調味料。醇香的一大鍋,健康又美味,各種口味的需求我們可以用蘸料來滿足、油碟中多放點辣椒或不放,蘸料中放霉豆腐或不放,全看自己喜歡,有非常大的發揮空間。
前兩天長沙暴熱後,終於下了一場暴雨,為了慶祝暴雨來臨,在家做了一頓超簡單的,自製湯底—美味清湯火鍋!
製作食材:
鍋底:排骨、香菇、薑片、西紅柿、火腿腸、青蒜苗
涮菜:菜市場中,各色蔬菜一樣買一點點,白菜,生菜,牛肉,藕片,金針菇,土豆片
蘸料:小蔥花、鹽、生抽、辣椒粉、剁辣椒、胡椒粉、花椒油、芝麻油、小米椒、姜蒜末
製作步驟:
1?把排骨放入沸水鍋中焯水,去除血腥味,撈出,濾干水。香菇切片,姜切片。把它們放入高壓鍋中壓30分鍾。
2?在煮湯底的過程中,我們來處理一下涮菜,
牛肉切成薄片、藕切成片、土豆切片、生菜白菜洗凈備用、火腿腸切片、西紅柿切塊。
3?蘸料用的小蔥洗凈切成蔥花,青蒜切小段備用。
4?金針菇去根洗凈備用。把所有的洗都准備好後,端到桌上排放好。
5?配一兩個蘸料碟,各人口味不同。可以自由發揮。
我這里製作方法是:先把蔥花,姜蒜末放入碗中,放入鹽,辣椒粉,芝麻油,花椒油,燒一點熱的食用油燒在碗里。激發出香味後,再加入一點生抽、一些陳醋就可以了。
6?湯底用電壓力鍋煮好後,倒入火鍋中加入青蒜苗,西紅柿煮兩分鍾,湯煮開後,就可以自己涮菜吃了。
7?把藕片、土豆片等比較難煮的放進去煮,其它的一邊吃,一邊涮。牛肉涮著吃非常美味,有種吃潮汕火鍋的感覺。
備註:
1、火鍋好不好吃的關鍵是湯底,所以我們一定要熬出骨頭濃湯,燉爛再放到火鍋的湯鍋中來涮菜。
2、醬料根據自己喜歡調味,放不放老乾媽,辣椒醬、花椒油等自己選擇。
3、火鍋涮菜選擇你自己喜歡吃的就可以了,在煮的過程中,根據菜的情況,先放或後放。如藕片土豆是要煮很久的,可以一起鍋就放進去。
自己想吃什麼涮什麼,好美味。
家常清湯火鍋,少油,多青菜,營養健康,減肥人士也沒有負擔。
㈥ 燙火鍋的菜主要有哪些,哪些比較好吃
火鍋配菜一般有:蟹柳、香腸、紅腸、羊肉卷、羊肉串、牛百葉、魷魚、魚片、豬腰、豬腦、裡脊肉、牛肉、包菜、大白菜、豆芽、黃瓜、香菇、黃花菜、藕片、香菜、生菜、小青菜、土豆片、金針菇、蘑菇、黃花菜、海帶,比較好吃的有以下幾種:
1、毛肚
毛肚就是牛的胃,火鍋燒開後一般第一個燙的不是腸類就是它。燙時講究「七上八下」,不能燙得太老,不然口感不好。有些內臟是麻辣火鍋的常點菜,因為內臟一般比較腥,麻辣可以有效的去除這一味道。
㈦ 吃清湯火鍋涮什麼菜好吃
這個看個人喜好啦,一般來說這些是常見的比較合適的涮火鍋食材。
1、肉類
如牛羊豬肉、豬內臟、豬舌頭、豬肝、培根、午餐肉、毛肚、黃喉、鴨腸、雞翅、脆皮腸、鵪鶉蛋、火腿腸、香腸、肝蹄筋、牛蛙等。
其實,任何肉都適合放在火鍋里。牛肉、豬肉和羊肉最好事先切成薄片(可以在超市購買現成的),這些肉一般涮個幾秒鍾就可以吃了。午餐肉、火腿腸等切厚片。
牛肉是火鍋的必備菜品,火鍋中用的通常是肥牛。如果買不到肥牛,可以用牛肋骨或牛肉丸,牛肉丸熟透一般需要四到五分鍾。
羊肉。羊肉也是不可或缺的一種肉,像肥牛一樣,火鍋通常用的羊肉叫肥羊(羊大腿和肩上的肉)。一般超市都可以買到。
如果喜歡吃內臟的話。豬內臟、豬舌頭、豬肝這些食材最好放在鹽水或酒中去腥味之後再放入火鍋中。如果能在菜市場買到鴨腸的話放在火鍋中煮的時候,謹記「七上八下」這個方法,筷子夾住鴨腸放到鍋中燙一到兩秒然後拎起來,重復八次,這樣煮出來的鴨腸入口爽脆。
2、海鮮
如蟹肉、魚丸、鮮貝、牡蠣、魷魚、海蝦、鱈魚片等。
和肉一樣,火鍋里能放的海鮮也是多種多樣。這里的海鮮分為兩種:一種是新鮮的海鮮,一種是像魚丸這樣的半成品海鮮。
魚一般都是切成薄片,因為它很快熟,所以最好放在濾勺之後,再放到火鍋里。現放現吃。
貝殼類。如說蝦、扇貝、螃蟹、牡蠣、蛤、貽貝、蝦是最常見的配菜,通常蝦和貝殼會一起煮(蝦的頭拔不拔掉都可以)。貝殼類的食材要記住提前放到水盆里,讓它們把沙子吐干凈。
魷魚和墨魚。新鮮的和乾的都用。可以給火鍋湯增加獨特的鮮味。如果用新鮮的墨魚的話,一定要確保已經清理干凈了。干魷魚更麻煩一點,用之前需要用水浸泡24小時。
魚丸和魚餅。這類食材在超市都可買到,魚丸的口感Q彈爽滑。因為魚丸本身就已經是熟的,所以不用煮太久(冷凍的魚丸除外)。
3、蔬菜類
如白蘿卜、胡蘿卜、番茄、冬筍、萵筍、韭菜、土豆、山葯、海帶、藕、黃瓜、冬瓜、生菜、油麥菜、娃娃菜、白菜、菠菜、捲心菜、空心菜、西蘭花、香菜等。
海鮮和肉是火鍋的主角,但是沒有蔬菜的火鍋是不完整。蔬菜不僅可以解膩,還能豐富湯的口感。火鍋里你可以加任何蔬菜,我更喜歡那些久煮也可以保持口感的食材。葉類蔬菜。比如菠菜、生菜、蒿菜這些,一碰到湯就焉了了,煮個兩三分鍾就好了。這類蔬菜放在清湯鍋中會比較好吃,如果吃麻辣鍋的話菜葉上會裹滿辣椒油,吃起來會比較辣,如果你喜歡吃辣的話可以試一下。
4、菌菇類
如蘑菇、香菇、平菇、金針菇、杏鮑菇,鮮菇、鳳尾菇、草菇、茶樹菇等。
香菇這類大一點的菇最好對半切再丟到火鍋里,這樣的菇需要3-4分鍾才能煮熟。金針菇很快熟,大概30秒左右就可以了。
5、豆製品
如黃豆芽、綠豆芽、豆腐、豆腐乾、豆皮、老豆腐、油豆腐、腐竹、魔芋絲等。
6、主食類
如果怕吃不飽,待加的上述食材吃完後,用剩下的湯煮粉面。可以適當加些火鍋面、方便麵、紅薯粉、寬粉、粉絲、手擀麵、麵筋等。
自己在家怎麼煮火鍋
1、用棒骨或是大肉塊燉出來的美味湯汁來作為製作火鍋的「水」。
2、把准備好涮火鍋的材料擺放在桌子上,插電,准備好開始涮火鍋。
3、有一點點溫度了,加火鍋底料。如果喜歡吃辣的話,可多加點火鍋底料。攪拌均勻。之後靜等開鍋。
4、開鍋的變現一般是冒泡,熱氣明顯增多,這時候,就可以開始下食材了。
5、急著吃的話,一般是先下青菜,因為佔地比較大而且容易熟。之後,等青菜蔫下去之後最好放牛肉丸等不是很容易煮熟的。青菜如果熟了就可以撈上來了。
6、如果不用麻醬,湯是有味道了,可以直接放進碗里,開吃。想蘸醬的話也行,把菜等放到麻醬里沾著吃。簡單的話,只要把醬油、醋、辣椒調和一下就好了,隨個人喜好加點香菜和蔥,重慶人也喜歡加點麻油。喜歡濃一些的醬料的話,可以放花生醬、腐乳和蚝油。
㈧ 家常火鍋菜譜
家常火鍋的做法和配料
用料
鍋底材料:雞1隻、姜蔥、洋蔥、鹽、胡椒粉、料酒
涮料:蟹味菇、雞菇、海鮮菇、金針菇、蘑菇、香菇、平菇、粉絲、香菜
蘸料:白芝麻醬、芝麻油、辣油、蒜末、鮮醬油
做法
製作鍋底湯:
1、准備鮮雞一隻洗凈切成小塊
2、將雞塊放沸水裡煮一下去腥
3、撈出在清水裡沖洗干凈
4、鍋里放清水,放入雞塊燒開後撇去浮沫,加點料酒,下入蔥姜、洋蔥,用中火燉至雞肉軟爛即可
准備涮料:
1、香菇去根斜劃四下,成十字花形
2、蘑菇刷洗干凈後,密密地切上若干刀,底部不要切斷
3、平菇撕成條
4、其它的都剪去根部洗凈即可
5、粉絲先用清水泡軟
6、將雞湯倒入火鍋,加鹽、胡椒粉、蔥姜、料酒燒開
7、放入各種菌菇,放入粉絲和香菜即可
8、用白芝麻醬、芝麻油、辣油、蒜末、鮮醬油調成蘸料蘸食即可。
2
筒骨海鮮火鍋
用料
火鍋材料:筒骨二根,甜玉米一根,姜一塊,小蔥一小把,鹽適量。
火鍋配菜:鮮蝦,魷魚,魚丸,蝦丸,龍蝦棒,蟹肉棒,金針菇,香菇,生菜適量。
醬料材料:生抽,芝麻醬,拌飯醬,雞精,芝麻油,小蔥,青椒紅椒碎,熟芝麻各少許。
做法
1.准備材料,筒骨洗凈剁成大段。
2.玉米切塊,姜切片,蔥洗凈後打結。
3.砂鍋中放入涼水和筒骨,水量稍多些要完全淹住筒骨。
4.大火燒開持續煮2-3分鍾,將血沫用濾網完全去除干凈。
5.將玉米,薑片,蔥結加入鍋中一起煮開。
6.煮開後將火調小,小火燉1.5個小時左右。
7.燉到筒骨上肉軟爛時加入鹽調味,火鍋湯底就做好了。
8.魷魚去除黑膜後斜切十字花刀,開水中放少許料酒焯燙至捲曲立即撈出,和其他火鍋配菜一起上桌即可。
3
香辣鱸魚火鍋
用料
【湯底原料】:
鱸魚一條 母雞湯一鍋(懶得燉可以用濃湯寶)
【湯底配料】:
洋蔥一個 干辣椒適量 花椒半茶匙 八角一個 香菜三棵帶根
蒜苗兩根 青紅尖椒各一個 姜一塊
【湯底調料】:
豆豉醬 一湯匙 郫縣豆瓣半湯匙(豆豉推薦小康和福臨門風味豆豉)
鹽一茶匙 胡椒粉一茶匙 干澱粉
做法
1,鱸魚去頭後片掉魚肉,骨頭切塊,魚肉斜45度片魚片,比水煮魚稍微厚一點。魚頭切三塊。洗凈血污用鹽,胡椒粉腌十分鍾。
2,拍上干澱粉,抖落多餘的乾粉。
3,熱油炸微黃後,撈出再一次放入油鍋炸金黃。
4,洋蔥切片,姜切片,香菜用根。
5,鍋里放油,比炒菜稍微多一點,小火炸香花椒,八角,干辣椒。出紅油後,放入姜,洋蔥,香菜根。
6,炒好的料撥在一邊,鍋斜一點,把豆豉和豆瓣醬放入,小火炒出紅油。
7,混合炒出濃郁的香味。
8,把魚片放入混合均勻即可,出鍋放入香菜葉,蒜苗,青紅尖椒。
4
羊肉火鍋
用料
羊腿肉 、郫縣豆瓣2勺、八角3顆、桂皮2個、花椒1小把、干辣椒5個、生薑3大片、油 、鹽 、料酒 、生抽 、老抽 、蘿卜 、萵苣 、千張 、大蒜苗
做法
1.羊腿肉切成麻將塊大小,用淡鹽水浸泡半小時後洗凈。
2.在鍋中加入清水和洗凈的羊腿肉,加一點料酒。煮開後繼續煮3分鍾,然後撈出羊肉,用清水洗干凈浮沫,瀝干待用。
3.另起炒鍋,加油、桂皮、八角、花椒,小火爆香後加入干辣椒、生薑和郫縣豆瓣,炒出紅油後加入羊肉,改大火翻炒至每一塊羊肉均勻沾上調料。
4.沿鍋邊淋上料酒,繼續炒制到酒味散去,然後淋上生抽、老抽翻炒均勻。
5.加開水至沒過羊肉,繼續煮~(若要下的菜比較多可以稍微多加一點水)
6.水沸騰後轉小火慢燉1小時左右,羊肉快熟的時候下入蘿卜塊這類難熟的菜。過5分鍾下萵苣、千張等易熟的菜。
7.至羊肉軟爛,青菜煮熟,關火,表面放大蒜苗就可以准備吃了。
5
冬陰功火鍋
用料
材料:鮮蝦適量、香菇或其他菌菇適量、高湯一大碗、香茅干五六小段、良姜干三塊、干辣椒3個、冬陰功醬 1.5盒(灌裝的話1.5大匙)
檸檬葉五六片、青檸1/4個、椰粉5大匙、魚露2匙、煉乳2湯匙、砂糖1匙、雞精少量、香菜1棵
做法
1、材料准備:全部都是網購的乾料,魚露和煉乳還有椰粉一般的超市都可以買的到;
2、鍋中放入自己熬好的骨湯和清水,放入香茅干、良姜干、干辣椒、干檸檬葉、青檸一起煮開;
3、再放入冬陰功醬料;
4、放入椰粉,放多些味道會更濃郁;
5、放入煉乳,此時攪拌煮開後湯汁已經非常濃醇美味了;
6、再加入少許魚露;
7、加蓋燜煮10分鍾,美味湯底成功了;
8、選用的蝦只要是新鮮的都可以,看各自喜好了;
9、菌菇是必備的,草菇很鮮美,但家裡沒有就拿香菇代替了;
10、加入食材後,滾湯略煮至熟即可,接下來就可以拿這鍋冬陰功火鍋湯底來涮配菜吃了。