1. 娃娃菜怎麼做好吃
主料:娃娃菜2顆。
輔料:老母雞湯口味濃湯寶1粒、蒜片5克、油適量、香蔥適量、薑片2片。
1、娃娃菜洗凈後,縱向切成四份。
2. 娃娃菜是雲南特產,菜質鮮嫩,蒜蓉娃娃菜怎麼做更好吃
蒜蓉娃娃菜是一道非常簡單的家常菜,看起來色香味俱全很有食慾,如果再搭配上一些粉絲,絕對美味加倍。我們先把大蒜拍扁之後切成蒜末,鍋中倒入食用油,油熱後把大蒜末放進去炸到微微發黃,加入兩勺剁椒炒出香味,在鍋內倒入生抽、蚝油、鹽、清水,如果有高湯的可以使用高湯,這樣製作出來的蒜蓉娃娃菜口感更好。大火燒開湯汁之後,關火放在一旁備用。
粉絲提前泡軟,放在鍋內煮兩分鍾之後撈出過涼。鍋燒熱,加入適量的食用油和蒜蓉,蒜蓉炒到微微發黃時加入鹽和雞精炒拌均勻。把煮好的娃娃菜放在盤底,上面撒一些粉絲,澆上炒好的蒜蓉,上鍋蒸10分鍾左右。取出瀝去多餘的水分,加兩勺蒸魚豆豉攪拌均勻,就製作完成了。
3. 怎麼做娃娃菜好吃呢
1、上湯娃娃菜
做法:娃娃菜洗凈切條,皮蛋、咸鴨蛋切塊,肉切條,姜蒜切片,鍋中加水,放娃娃菜、鹽煮熟撈出,熱鍋下油,放姜蒜爆香,放肉絲翻炒,加適量水,燒開放咸鴨蛋、皮蛋煮,放一勺辣椒醬煮,撒上蔥花出鍋,澆到娃娃菜上。
2、炒娃娃菜
這個平常普通炒菜是一樣的,洗干凈娃娃菜後,切成小塊。鍋里油燒熱,放入蔥蒜干辣椒,炒出香味,放入娃娃菜翻炒至斷生,斷生後加醬汁,燒開收汁即可,出鍋前撒上蔥花。
4. 怎樣做娃娃菜好吃
NO.1 干鍋娃娃菜
准備食材如下:娃娃菜2棵,五花肉50克,干香菇3朵,小米椒5個,洋蔥半個,色拉油少許,食鹽4克,蔥5克,姜5克,蒜5克,干辣椒10個,生抽1大勺,蚝油1大勺
具體做法如下:每棵洗凈的娃娃菜豎切成6份或者動手撕,把每片菜葉撕成手指寬的條狀,滾水燙軟撈出(這樣比較好入味),材料改刀,炒鍋中入少許油,把五花肉薄片炒香之後依次加入蔥姜蒜,辣椒,香菇丁略炒片刻,加入調料,娃娃菜倒入迅速翻炒,另起砂鍋洋蔥絲墊底加熱,把炒好的娃娃菜倒入撒上蔥段即可!
NO.2 上湯娃娃菜
准備食材如下:娃娃菜1顆,松花蛋1個,蝦米10克,香菇3朵,食鹽1/4小匙,姜(泥)半匙,高湯200毫升
具體做法如下:娃娃菜撕成小塊洗凈,干香菇先用溫水浸泡20-30分鍾至漲發,切成小塊,蝦米用溫水浸泡10分鍾,皮蛋切成小塊,生薑切碎,鍋內放1小匙油,油至三成熱時,放入薑蓉,香菇碎,蝦米炒出香味,加入皮蛋翻炒數下,加入高湯用中火煮開後,轉小火煮約2分鍾,加入娃娃菜,將娃娃菜在鍋內攤平均後,加蓋大火煮至水開,轉小火燜約1分鍾,至娃娃菜變軟身後,加入鹽調味,將菜連湯盛盤,灑上蔥花即可!
NO.3 蒜蓉粉絲蒸娃娃菜
准備食材如下:娃娃菜500克,粉絲20克,食鹽3克,雞精3克,大蒜20克,蒸魚豉油10克
具體做法如下:先將娃娃菜一剖為二,每一半再一分為二即可。用加了鹽和幾滴食用油的的開水焯透,一是為了有一個基本的底味,二是配合粉絲的成熟度,不至於蒸好後菜剛熟,粉絲已經過於軟爛,龍口粉絲稍微在熱水中燙一下,不要太軟。剛剛軟即可撈出備用,10瓣大蒜剝皮,然後用壓蒜器壓成蒜泥,備用,鍋燒熱,到入一點食用油。油稍微熱後,放入蒜蓉,用鏟子快速推攪。小火慢慢將蒜蓉炒至略微發黃。然後盛出備用。要炸輕一點,因為油溫還會將蒜蓉進一步燙熟。然後加入少許鹽和雞精,將泡好的粉絲鋪在盤底,上面碼好焯水後控凈水分的娃娃菜,並在娃娃菜中間再碼上點粉絲,上面撒上調好的蒜茸料,蒸鍋上汽後大火蒸7-10分鍾,取出,瀝去湯水。撒點香蔥碎在粉絲上,加點蒸魚豉油,燒熱點熱油澆在菜上即可。喜歡吃辣的也可以撒點紅辣椒碎上去。
NO.4 黑木耳娃娃菜
准備食材如下:娃娃菜250克,黑木耳15朵,食鹽1/4茶匙,蔥少許,生抽1湯匙,白糖1/4茶匙
具體做法如下:將干黑木耳放入容器中,倒入5倍的冷水,浸泡30分鍾。待木耳完全泡軟後去掉硬根,用手將木耳撕成一口大小的朵,把娃娃菜葉子撥開,洗凈後切成片。湯鍋中倒入清水大火煮開後,倒入木耳焯燙2分鍾後撈出備用,鍋中倒入油大火加熱至7成熱,放入大蔥片爆香,倒入切好的娃娃菜,用鏟子迅速翻炒,當娃娃菜葉變軟後,倒入黑木耳,淋入生抽,加入白糖和鹽,翻炒均勻即可!
NO.5 酸辣娃娃菜
准備食材如下:娃娃菜500克,蒜2克,姜2克,干辣椒2克,醬油3克,油5克,醋2克,澱粉2克,鹽1克
具體做法如下:娃娃菜洗凈切開,干辣椒、蒜、姜洗凈分別切好備用,醬油、醋、澱粉、適量鹽和糖加少許水調成醬汁備用,鍋內熱油,倒入干辣椒、蒜和姜爆香,待香味出來後,將切好的娃娃菜倒入翻炒至軟,倒入調好的醬汁翻炒均勻。
5. 娃娃菜怎麼炒好吃
素炒娃娃菜
材料
娃娃菜1個,姜絲少許,番茄一個,鹽
做法
1.娃娃菜切絲,姜切絲,番茄去蒂切塊待用!
2.起油鍋,倒入適量的油,待油熱後放入姜絲爆香後倒入娃娃菜,翻炒後,加入少許鹽,稍微翻炒後,倒入切好的番茄繼續翻炒片刻,待番茄出汁後即可出鍋!
小訣竅
炒娃娃菜的時候,一定要加入姜絲,我發現加不加姜絲口感完全不一樣!加入姜絲後味道更加鮮美!
娃娃菜知識介紹
娃娃菜是蔬菜中的佳品。高山地區栽培較多,選用日本、韓國等優質小菜型結球白菜的專用品種,在沒有污染的高山環境條件下通過微型化特殊栽培,採收後剝去大量外葉,僅選其內心嫩芽。外形為長圓柱形,結球緊實,重200克左右,也有小的100克左右,外表綠白色或鮮黃色,其中鮮黃色為精品。主要來自雲南,目前溫州已有種植,主要在春末和冬初上市。在這之外的季節,市場的娃娃菜基本都來自雲南。
娃娃菜有包裝,外觀也收拾得干凈,走的是「精品路線」。買娃娃菜的人群,主要是一些喜歡去超市的市民,覺得買有包裝的產品更放心。而從銷售情況來看,娃娃菜主要消費對象也集中在超市、賓館等場所,銷量不大。
6. 炒娃娃菜怎麼做好吃
炒娃娃菜怎麼做好吃?
酸辣娃娃菜、干鍋娃娃菜、上湯娃娃菜、蒜蓉娃娃菜都好吃。
准備工作:五花肉切薄片,茶樹菇切兩段,豆乾切條,娃娃菜外層大塊切成兩塊,里層小塊不用切。蝦米用涼水浸泡10分鍾,大蒜分開蒜白,蒜青切小段。大蒜切大塊,生薑片薄片。
製作方法:
1.鍋內放入鹽,油燒至水開,放入娃娃菜焯水1分鍾取出。2.將焯好水的娃娃菜放網篩內用手輕壓,瀝凈水份。3.鍋內燒2小匙油,放入五花肉片小火煸炒。4.煸至肉片熟時,放入大蒜,生薑片繼續煸炒至肉色轉淡黃色。5.放入蝦干炒出香味,加入紅油豆瓣醬炒出紅油。6.加入豆乾及茶樹菇繼續煸炒至熟。7.加入蒜白,生抽,砂糖,雞精,芝麻油調味。8.最後加入焯水的娃娃菜及蒜青翻炒均勻即可。9.將干鍋放火上加入1大匙油,冷油放入花椒,紅椒炒出香味。10.再加入炒好的娃娃菜等,加蓋燜1分鍾,移上干鍋爐即可。
小訣竅:
1.紅油豆瓣醬很咸,所以不要再加鹽了,加一點生抽即可,否則會太咸。2.要娃娃菜不出水,要經焯水,瀝水,及最後干鍋燜1分鍾這三道程序。3.炒五花肉片時,炒至熟即加入蒜片,薑片繼續煸炒至五花肉轉金黃色。這樣蒜片和薑片的香味才會出來, 又不會把肉炒的太老。
7. 如何做娃娃菜好吃
首先大家可以做蚝油肉末娃娃菜,具體做法相對來說也比較干比較簡單,就是將娃娃菜先用清水清洗干凈,然後將每顆平均切成八瓣兒,注意要最好將娃娃菜的根部相連,不要切斷,這樣的話口感會更好一些,然後將豬肉切成末狀大蒜切成末狀,然後在鍋里加入適量的水將水燒開,在鍋里加入適量的食用鹽,加入娃娃菜進行焯水,等到娃娃菜的顏色變深之後焯水,將娃娃菜撈出來放在涼水裡,控干水分,然後放在盆里留用,在鍋加入適量的食用油將鍋燒熱,再加入蒜末,開小火將其炒香,然後加肉末翻炒到變白,然後在鍋里加入料酒,醬油,蚝油燒開,加入適量的水澱粉,等到湯汁粘稠就關火,就可以做出娃娃菜了,味道非常的豐富,而且營養價值也非常的高。另外大家也可以做豆腐,菌菇,蔬菜湯,具體的做法就是將娃娃菜以及蝦皮等一些適量的食材都准備好,然後將娃娃菜掰開,用清水清洗干凈,白玉菇也清理干凈,然後將蝦皮清洗干凈,小娃娃菜切成絲狀,豆腐切成塊狀,以及把食材都處理好之後,在鍋里加入適量的水將水燒開,在鍋里加入薑末蝦皮,豆腐煮大約5分鍾左右,再在裡面加入娃娃菜,繼續煮5分鍾左右,煮到娃娃菜變軟之後再加入適量的鹽進行調味,關上火,加入香油,再加入白鬍椒粉,攪拌均勻就可以了,可以說做法相對比較簡單,而且非常的好吃。
8. 娃娃菜怎麼做清脆好吃爽口。
娃娃菜怎麼做清脆好吃爽口?
娃娃菜味道甘甜,價格比普通白菜略高,營養價值和大白菜差不多,富含維生素和硒,葉綠素含量較高,具有豐富的營養價值。娃娃菜還含有豐富的纖維素及微量元素,也有助於預防結腸癌。
娃娃菜有點像大白菜的嫩心,口感更好些。娃娃菜的食用方法很簡單,一般家裡餐桌只要洗凈之後,炒、煮、煲湯、配菜等等,都是可以的。
【家常蒜蓉娃娃菜】
食材用料:娃娃菜;蒜;高湯鹽;油
做法步驟
將娃娃菜洗凈瀝干,一剖為四
蒜去皮切末
鍋中放適量水,放少許鹽和油,水開後放入娃娃菜焯熟
撈出娃娃菜瀝干擺盤
鍋中放適量油,油燒至5成熱時將蒜末放入
轉小火,待蒜末炸至金黃時撈出,放在娃娃菜上
鍋中留少量底油,倒入高湯,加鹽調味,加入水澱粉勾芡,將芡汁澆在娃娃菜上即可。
【雙辣炒娃娃菜】
食材用料:娃娃菜;青辣椒;紅辣椒;油;鹽;糖
做法步驟
娃娃菜洗凈切或手撕小塊,辣椒切絲
熱油鍋放娃娃菜炒
放辣椒絲炒
炒軟身了放適量鹽,糖調味翻炒均勻即可起鍋。
【干鍋娃娃菜】
食材用料:小棵娃娃菜2棵,五花肉200克,木耳水發50克,洋蔥50克;蔥、姜、蒜、醬油、辣椒、料酒、花椒、糖、鹽
做法步驟
娃娃菜撕大片,五花肉切薄片。
洋蔥切小片,木耳泡發後撕成小朵。
鍋中放油,燒熱後下入辣椒、花椒炒香,再放五花肉片小火煸炒。
炒到肉片熟時加入洋蔥,煸炒片刻後烹入料酒、醬油、白糖炒勻。
下娃娃菜煸炒均勻後加入鹽煸炒片刻,再加雞精調味即可。
9. 怎樣做娃娃菜好吃簡單
清炒娃娃菜味道鮮甜,不過為了使口感更加豐富,不同的季節還可以加上一把不同的配菜,比如這個季節蒜苗肥嫩,就加上一把蒜苗,更增香氣,這樣炒好的菜,連湯汁都特別下飯。
蒜苗娃娃菜
【准備食材】:
娃娃菜1個半、蒜苗2根、干辣椒3個(比較辣的)、大蒜半頭
【具體做法】:
1、娃娃菜洗凈,菜葉和菜莖分開,莖切條狀、葉子切大塊。
(如果用的是大白菜,也是同樣的切法)
2、蒜苗莖葉分開切段、大蒜切末、干辣椒剪斷。
3、鍋里燒熱油,放入大蒜、干辣椒、蒜苗頭煸炒出香味。
4、倒入菜莖翻炒至變軟。
5、加入菜葉子繼續翻炒至葉子變軟。
然後加入蒜苗葉一起翻炒均勻。
6、加入一鏟生抽、適量蚝油、適量鹽,一起翻炒均勻;
根據口味,加適量陳醋,炒好即可。
(不喜歡醋就不加,也很不錯呀)
蒜苗炒娃娃菜完成!
口感清爽,白菜水嫩,蒜苗香,微辣微酸,真的是超級下飯啊!
10. 娃娃菜怎麼做才好吃
娃娃菜的口感特別的嫩,味道清甜可口,很好吃,營養也是很豐富的,它含有纖維素、多種礦物質以及維生素,它有著促進消化、解渴利尿、增加抵抗力等功效
娃娃菜的做法也有很多種,比如香菇炒娃娃菜、拌娃娃菜、蒜香西紅柿娃娃菜等,做法簡單易學,大家動手製作幾次就可以熟練掌握
下面我分享一下它們的做法,希望對您有所幫助!
【香菇炒娃娃菜】
娃娃菜切掉根,然後清洗干凈瀝干水分後切成小片。蔥切蔥花,香菇摘好洗凈後切片備用
鍋中倒水,將水燒開後放入切好的香菇片焯一下,焯好後撈出瀝干水分備用
簡單省時又好吃的拌娃娃菜就做好了,大家可以嘗試製作一下
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