① 怎樣做血豆腐好吃
一、血豆腐的做法
食材
豆腐2塊、豬血1塊、油、適量鹽、適量姜絲、適量雞精、適量大蒜5根
步驟
1、將一塊豬血兩塊豆腐洗凈放盤子里。
2、大蒜五六根,切成段。
3、姜絲少許,如果喜歡吃辣的,可以再加些辣椒。因為我要給女兒餵奶,所以吃得清淡,沒加辣椒。
4、將豬血和豆腐切成塊,這個塊不能太大也不能太小,要適中;然後過水,過水的目的去掉豬血的腥味和豆腐里的石膏味,這個過程很重要,一般要煮五分鍾左右,就能去掉這些味了。
5、下鍋。先將姜絲放油鍋里炸一下,如果要加辣椒的,可以跟姜絲一起下鍋;然後再把蒜段下鍋,爆炒一會兒,再把過水的豬血豆腐放到鍋里炒上幾分鍾,再放水一起煮,水要稍稍溫過豬血和豆腐,整個過程應該需要七八分鍾。
6、最後一步就是在起鍋前放調料,稍微翻炒一下就可以了。
7、食用前,用溫水將血豆腐表面洗凈,上籠用猛火蒸約1小時取出,切片裝盤。
小結:吃豬血的講究也很多,豬血不能和黃豆同吃,因為他和地黃相剋會讓人消化不良;也不能與海帶同食不然會導致便秘。
② 血豆腐的做法,大白菜炒血豆腐怎麼做好吃
白菜炒血豆腐的做法
1、取1塊豬血,清洗干凈後,放在盤中。
2、把豬血先切成片狀,然後再切成小塊狀,放在盤中。
3、取1個大白菜,把白菜幫去除,留下白菜葉,清洗干凈後,放在盤中。
4、洗鍋,點火,在鍋中加入5ml左右的油,把火調到大火檔,
5、在鍋中的油燒到六成熱的時候,把盤中准備好的白菜倒入鍋中,翻炒幾下,
6、在鍋中的白菜葉變蔫的時候,
7、把盤中准備好的豬血倒入鍋中,翻炒幾下,
8、在鍋中加入1勺醬油和1勺南德,,翻炒幾下,讓醬油和菜混合均勻,
9、再在鍋中加入1勺鹽,翻炒幾下,讓鹽和菜混合均勻,
10、盛起,裝入盤中。
白菜的營養價值
1、粗纖維
白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。
2、維生素
秋冬季節空氣特別乾燥,寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以起到很好的護膚和養顏效果。
3、微量元素
美國紐約激素研究所的科學家發現,中國和日本婦女乳腺癌發病率之所以比西方婦女低得多,是由於她們常吃白菜的緣故。白菜中有一些微量元素,它們能幫助分解同乳腺癌相聯系的雌激素。婦女每天吃450克的白菜就能吸收500毫克的這種化合物,從而使體內一種子重要的酶數量增加,這種酶能幫助分解雌激素。
4、銅
富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
5、鈣
一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。所以很少使用乳製品的人可以通過食用足量的大白菜來獲得更多的鈣。
6、果膠
白菜中所含的果膠,可以幫助人體排除多餘的膽固醇。
③ 怎麼做血豆腐好吃
【血豆腐製作方法】
1、在豬血裡面加入一些鹽,可以使得血凝固,這就是市面上的生豬血了,我們不能進行改刀加工成菜,但是大家是可以切成片或者分隔成大塊。
2、將鍋洗干凈了,倒入適量的水,用大火燒開了,備用,我們一定是要用開水,如果用冷水的話,就是會失敗。
3、等到水燒開之後,將生的豬血倒入到鍋裡面,大家一定是要輕輕的倒入了,這樣是可以使得血塊不散爛,如果動作比較大的話,就是會容易散了。
4、然後用大火煮,我們的煮的時候不要用勺子進行攪動,如果是沒有沒過的話,就可以用勺子輕輕的將鍋邊的熱水澆在上面,這樣是可以促進表面的凝固的。
5、水是會變得越來越渾濁,但是先不要管,繼續煮,然後水就是又會變得清澈的,大家仍然是不要翻動,再煮一會,血塊就是會完全的凝固了。
6、將血豆腐撈出來,然後在干凈的盆裡面備用,用涼水沖一下,然後就是倒掉了,然後在倒入適量的涼水,養著,我們隨吃隨取,在吃的時候,用刀切成小塊,就可以製作各種菜餚了。
【血豆腐的營養價值】
1、血豆腐裡面含有豐富的鐵元素,是以血紅素鐵的形式存在,所以能夠很好的被我們的身體吸收和利用,對於兒童和孕婦來說是非常不錯的食物選擇了,可以很好的防治缺鐵性貧血,對於預防老年人出現冠心病、動脈硬化等有很好的效果和作用。
2、豬血裡面含有鈷元素,這種物質是可以很好的防止我們身體裡面的惡心腫瘤生長,而且是其他食物難以獲得的。
3、豬血裡面是含有大量的維生素K,能夠很好的促進血液的凝固,有止血的作用。
4、我們食用豬血也是可以給我們的身體補充多種微量元素,對於營養不良、心血管疾病、腎臟疾患等疾病的病後調理都是有很多好處的,而且我們也是可以用豬血來幫助治療頭暈目眩、損傷出血、吐血衄血等症狀。
④ 乾的血豆腐怎麼做好吃
主料: 豆腐 1000克 豬血 500克 肥膘肉 850克
調料: 五香粉 15克 鹽 50克 各適量
血豆腐的做法:
1. 白豆腐放進大盆里用雙手用力搓成細絨後,順一方向攪打成泥;
2. 再加入豬血,食鹽、五香粉;
3. 肥膘肉切成7 毫米粗的條;
4. 取約50 克重的豆腐絨用手團成橢圓形的坨;
5. 再將三條肥膘肉對稱地豎直貼在豆腐索上;
6. 另取約150克重的豆腐絨包裹在外面,稍稍團緊;
7. 如法全部團完,逐個放在燒箕內;
8. 將裝有豆腐索的燒箕放在25℃的溫暖處使之「收汗」,再用手捏1~2次,使之完全成形;
9. 然後全部掛在柴灶上空熏烤,約20 天後表面呈黑色時即可食用;
10. 食用前,用溫水將血豆腐表面洗凈,上籠用猛火蒸約1 小時取出,切片裝盤。
⑤ 血豆腐怎麼吃怎麼做
原料有豬大腸、糯米、新鮮豬血、鹽、草果面、茴香面(其他有些地方還加入煮過的花豆)等。
做法
1.把生豬血放入盆內,凝成塊的要劃碎;
2.白肉湯燒熱,加入精鹽、花椒、味精、胡椒面,攪拌均勻晾涼;
3.過籮後倒在豬血盆內,並加香菜末攪拌均勻;
4.灌入洗凈的腸子內,用線繩把口捆好;
5.把准備好的腸子在清水鍋內燒煮開,開鍋後用慢火煮15分鍾取出,用冷水泡涼,把線繩解去即成。
納西人血腸的製作要訣:本品需白肉湯約500克。
鹵豬血糕的製作材料:
豬血糕(2張)
主料:豬血1000克
輔料:大蒜(白皮)40克,大蔥30克
調料:醬油40克,花生油5克,花生仁(炸)10克,八角5克,花椒5克
作用
編輯
「煮過的豬血凝塊,
鹵豬血糕的做法:
1.大蒜去皮切片,蔥洗凈切段;花生仁搗碎成花生粉。
2.鹵料(八角、花椒粒)放入紗布袋中封緊做成鹵包。
3.豬血蒸成豬血糕放入開水中氽燙,撈出瀝干,切塊。
4.鍋中放入蔥、大蒜、鹵包、豬血糕和醬油、水,先用大火煮開,再改用小火鹵半小時。
5.盛出撒花生粉,並撒上花生油就可以了
⑥ 血豆腐怎麼做好吃
麻辣羊血
原料:
鮮羊肉血豆腐500克,豆腐100克,鹽、蒜、蔥、姜、雞精、料酒、花椒、胡椒粉、干辣椒、高湯各適量。
做法:
1、燒開一鍋水,將切成3厘米見方的豆腐、羊血豆腐倒入,並加入少量料酒,焯一會兒撈出。
2、坐鍋點火倒入食用油燒熱,加入蒜片、蔥段、薑片炒出香味後,加入羊血、豆腐翻炒,再加入味精、鹽、胡椒粉、料酒、高湯煨2至4分鍾,倒入碗中。
3、鍋中加入食用油燒熱,加入花椒、干辣椒煸炒,倒在羊血豆腐上即可。
金銀蒜香燴肥腸
金銀蒜香燴肥腸
北京有名小吃炒肝,其實就是肥腸、豬肝燴爛蒜,經廚師提升、借鑒,加入血豆腐、白豆腐,又是另外一種味道。
用料:豆腐、血豆腐、熟豬腸、大蒜。
做法:
??①將紅、白豆腐過水焯一遍。
??②炒鍋放入底油,入大料炒香。
??③烹入醬油、鹽、料酒、味精、湯。
??④放入熟腸、紅、白豆腐及調料,湯燒開略煮。??
⑤勾入水澱粉,出鍋時再撒入另一半蒜末。
??腸味獨異,蒜味親善。
??個性菜餚。
香辣蟹火鍋的家庭做法
主料: 螃蟹4隻
配料: 大重慶底料200克,薑片1兩,味精20克,油2兩,白酒2兩,酒糟2兩,白鬍椒少許,鹽適量。 香油碗料: 蒜泥香油加點味精攪拌均勻,涮肉碗料也可。
做法: 1.起鍋放油放主料,配料煸炒出香味,放水適量中火煮5—10分鍾,倒入火鍋中,開涮!
2.涮什麼都可以,只要是能吃的,如:茼蒿,豆腐,血豆腐,基圍蝦,黃喉,鴨腸,香腸,火腿,百葉及各種蔬菜,海鮮,肉類及其它,依個人所好。
香辣蟹的做法
材料:(兩人份) 鮮肉蟹500克一隻 ,花椒碎末10克 ,辣椒油15克 ,芫茜5克 ,小紅辣椒三四隻, 鹽10克 ,姜5克, 白糖5克 ,料酒10克 ,熟芝麻5克 ,茨粉5克
做法: 先用刷子把肉蟹洗凈,去掉肉蟹的腳和腳鉗,掰開蟹殼,注意,是從蟹沒有鉗子的一端朝向長有大鉗的一端掰開。掰開後,將腔內骯臟的地方洗凈,再用刀將蟹身切成兩刀四塊,並將蟹鉗拍破,上述全置入盤里。
把小辣椒切成小片,芫茜切段,姜洗干凈切成末,然後與料酒、鹽一起撒在肉蟹盤里,放入蒸籠里先蒸8分鍾,關火。
另起鑊,置入辣椒油,同時將花椒碎末,另份小辣椒片倒入,以慢火炒出香味,然後將蒸過的蟹及蒸出的湯水全倒入鑊中,煸炒4分鍾,勾一個芡,撒上芝麻,即可出鑊。上碟後,可用筷子把螃蟹擺回原狀,並撒點芫茜,紅紅綠綠,色香形味俱全,呵呵。
選蟹要活潑且重,既是肉蟹,鉗大殼厚也不一定劃算,倒不如身肥豐滿。掰蟹殼的時候小心弄著手,拍蟹鉗也別太碎,稍破就可以。
宰蟹之前,最好是能先讓螃蟹喝點烈酒。用小湯匙,喂半匙白蘭地就行。這螃蟹醉一陣後,肉質帶點酒香,宰時也較容易處理。
⑦ 血豆腐怎麼做好吃(注意不是怎麼做血豆腐)要具體做法
血豆腐炒韭菜。材料1
豬肥肉,韭菜,血豆腐
,蒜頭,紅辣椒
做法:1肥肉切小片,韭菜切寸長,血豆腐切小■
2鍋先放肥肉片爆出油,下蒜頭片爆香
3放韭菜炒軟,下血豆腐炒片刻放紅辣椒,鹽,味精。起鍋
⑧ 怎樣炒血豆腐好吃
食材:豬血1盒、韭菜50克、大白菜150克、干紅辣椒3個、生抽1大勺、蒜3瓣、料酒1勺、姜1塊、鹽少許、花椒數粒、油少許。
1、豬血切條或者切厚片都可以,鍋中燒水放入花椒、料酒和鹽,水開後放入豬血,水開後焯1-2分鍾撈出控水。