1. 竹筍怎麼吃
可做竹筍炒肉,很好吃的。
食材准備:竹筍,豬肉
1、豬肉清洗後先切成長條,再斬成小塊,大小可隨意
2、切好的豬肉段放入燉鍋中,加清水
3、筍先去除外殼後保留嫩筍肉
4、對半切開後再斜切成稍厚一點的片
5、燉鍋中水開後可以放入筍片
6、中火慢燉一個小時左右即可,期間不需要外加調料,豬肉的香和筍的鮮足以滿足你的胃。
冬筍是冬季食用的最佳蔬菜之一,冬季吃冬筍開胃健脾,寬腸利膈,通腸排便。而冬筍燉臘排骨是很多家庭飯桌常見的一道菜。
冬筍中含有豐富的蛋白質及人體所需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、胱氨酸等營養成分,具有低脂肪、低糖、高纖維素等特點,食用竹筍能促進腸道蠕動、幫助消化、促進排便,是減肥者理想的食用佳蔬。
2. 什麼筍怎麼做好吃
春季,是春回大地的時節,聯絡我們的日常生活,反映得最顯著的便是毛竹的生長發育了,這一時節是春筍生長發育的最好時節,也是吃小竹筍的最好時節,由於這一時節剛生長發育出去的很細嫩,不但非常容易採摘,口味也很好,尤其是天然的小竹筍,那類當然生長發育的幼苗獲得許多美食專家的親睞,那麼天然的小竹筍怎麼做美味呢?
天然的小竹筍指的是天然的在山區地帶的手指頭大小的小竹筍。野生筍可做制菜原材料和當葯。宋代文學家、作家蘇軾曾在詩里對野生筍有 「待得余甘回齒頰,已輸岩蜜十發甜」的記述。
醫覺得筍味甘、淡、有點苦,寒,有清熱解毒有利排尿、活血化瘀袪風功能,可治療風濕、食積、咳嗽、瘡瘍等症。 李時診《本草綱目》載「筍味苦甘寒,主冶不睡、去相貌及舌上熱黃,解渴清目,醒酒毒、除熱流、養血力、有利排尿、下汽化氮,理風寒風熱腳氣,治流汗後傷風失音」由此可見筍是醫食出眾的物件。
原材料:春筍、生豬肉、木薯澱粉少量、生抽、鹽,姜蒜。
———最先將成袋春筍開啟,用冷水侵泡三十分鍾。另外將生豬肉(帶點小白肉的最好是)切條,用少量木薯澱粉拌一下,那樣肉會較為嫩。
———春筍最好用手斯,那樣口味比較好。掰成細條,裁成寸許。
———熱鍋後,將絲襪高跟鞋放進鍋中煸炒,掉色後加姜蒜末。等姜蒜釋放出香氣後,放進筍一起煸炒。隨後倒入生抽,由於春筍不容易進味能夠多放些生抽。蓋上蓋子,燜一會。
———最終,就可以盛盤端出。加鹽。 留意,不必放雞精。由於春筍自身十分美味,放後會毀壞它的味兒。
3. 筍怎麼做好吃簡單
第一道菜:竹筍炒牛肉
材料:竹筍500g、牛肉200g、指天椒3個、姜適量、大蒜3瓣、料酒15ml、生抽5ml、蚝油15ml、澱粉2g、油適量。
做法:
1、把竹筍剝去外皮,清洗干凈後用刀斜著切成長段,然後把竹筍放在沸水中汆燙2分鍾,撈出放入清水中浸泡至少1天,期間需更換幾次清水。
2、牛肉洗凈切片,用少許料酒、生抽、澱粉拌勻後腌製片刻,指天椒、大蒜和姜切碎。炒鍋不用放油,燒熱後放入竹筍用中火翻炒一下,將竹筍的水分焙乾後盛出。
3、炒鍋倒入油燒熱,下姜蒜末和指天椒末爆香,放入牛肉滑炒斷生,放入竹筍翻炒,烹入料酒,蚝油和鹽翻炒均勻即可。
第二道菜:竹筍蘑菇燉豆腐
材料:豆腐(南)500克、冬筍25克、蘑菇(鮮蘑)50克。
做法:
1、把豆腐切成小塊之後放入鍋中,加入適量的清水,放入少量的料酒,用旺火煮至豆腐起空(豆腐四周能見小洞)時去掉水。
2、將冬筍去老皮切成指甲片;蘑菇切成小塊;蔥、姜切成末。起鍋下油燒到五成熱時,放入冬筍片炸約4分鍾,呈金黃色時撈起。
3、鍋內放入鮮湯500毫升,再將豆腐、冬筍片、鮮蘑菇、醬油、鹽、薑末放入(湯汁以淹沒豆腐為准),移放到小火上燉到20分鍾,放胡椒面、香油、蔥末後即可裝盤。
第三道菜:雞肉竹筍湯
材料:雞胸脯肉100克、竹筍100克、菠菜8克、雞蛋50克、豬油(煉制)10克、味精6克、胡椒粉1克、鹽5克、雞油5克、澱粉(豌豆)7克。
做法:
1、雞脯肉剔去筋,膜,用刀背砸成雞茸後放入碗內。雞茸先用少許涼水調散,加入細鹽,雞蛋清攪拌上勁,放入豬油拌勻,再加入水澱粉和勻。
2、竹筍切去兩頭,洗凈沙質,切成3.3厘米長的段,一剖兩開,擠干水分。隨即將高湯下入湯鍋置火上。將竹筍逐個裹上雞茸放入湯鍋內。將菠菜心也裹上雞茸放入湯鍋內。
3、接下來加入細鹽,味精,胡椒粉,待湯燒開後淋入雞油,起鍋盛入大湯碗內即成。
第四道菜:竹筍紅燒肉
材料:竹筍1根、五花肉一斤、花椒、桂皮、八角、老抽、料酒、薑片、蔥段、冰糖、鹽。
做法:
1、帶皮五花肉洗凈,切成2厘米見方的塊,竹筍去殼切滾刀塊。分別將竹筍和五花肉焯燙一下,焯好後撈出備用。
2、鍋燒熱,倒一點油,油熱後,放冰糖,炒糖色。當冰糖出現氣泡並變色時,倒入焯好的五花肉翻炒,放入蔥斷、薑片、八角、桂皮、花椒翻炒一會兒,再加料酒和老抽繼續翻炒一會兒。
3、放入竹筍,加入蓋過五花肉的開水,大火煮開會轉小火燉1小時,再放入鹽,最後大火收汁即可。
第五道菜:竹筍煲鴨肉
材料:鴨肉、竹筍、鹽、味精、蔥、姜。
做法:
1、將鴨肉洗凈切成合適大小的塊狀,在開水中煮3分鍾備用;竹筍切片。
2、鍋置火上,放入鴨塊,加適量水(沒過鴨肉),水開後打去浮沫,加入蔥、姜等調味品。鴨肉將熟時加入筍片、適量鹽燉至鴨肉軟爛,加少許味精即可。
4. 竹筍怎麼做好吃
每到春天的這個季節,都是吃竹筍的季節,而且竹筍也是非常好吃的一種蔬菜,我們平時在菜市場都可以看見,尤其到春天的時候,大街小巷賣竹筍的人也是非常多的,我們通常會買竹筍回家燒肉,吃竹筍燒肉也是非常的香的。
記得小的時候,我的爸爸他們也是會自己去竹林裡面去採摘這個竹筍的,一到春天他都會采許多竹筍回家,竹筍也是可以曬幹了,吃的時候拿出來泡一下,也是可以用來腌制,也是可以用來炒五花肉的,竹筍的吃法也是非常的多,爸爸炒的竹筍炒肉也是非常的好吃。炒竹筍的時候,一定要先將處竹筍去焯一遍水,因為這樣可以去除竹筍的苦味兒,有一些竹筍也是比較苦的,所以要先去焯水去除苦味。
5. 冬筍怎麼做好吃又簡單
6. 竹筍怎麼吃法
1.去掉皮後,切成絲在滾燙的開水中焯一下,撈出後用涼水過一下再控干,拌上你自己喜歡的作料,如鹽,味精,醋,辣椒面,麻油,也可以加上炒好的肉絲或煎雞蛋絲。哇,好香還爽口。
2.竹筍要先在滾燙的水裡抄一下,去掉土腥味,切成片狀,用臘肉片.薑片.蔥片,在大火的鐵鍋里,配以合適的佐料,爆炒出鍋。
雙筍肉絲
原料:豬裡脊肉、冬筍、青筍
調料
:雞蛋清、紹酒、精鹽、味精、白糖、麻油、干澱粉
做法:
1將豬裡脊肉切成絲,用水浸泡,擠干水分,放入碗內,加雞蛋清、精鹽、干澱粉拌勻上漿。冬筍、青筍同樣切成絲待用;
2、炒鍋上火,放入色拉油燒至四至五成熟,放入肉絲,用鐵勺撥散,待肉絲變色後,撈起倒入漏勺瀝干;
3、原鍋內再放入姜蔥末和雙筍絲煸炒,加紹酒、白糖、鹽、味精,用水澱粉勾芡,再放入豬裡脊絲,顛翻幾下,淋上麻油出鍋裝盤即可。
7. 筍怎麼做怎麼吃
肉炒蘆筍
1. 鮮蘆筍撕除老筋、洗凈,一剖為二,切成段;
2. 干辣椒切段;
3. 蒜切粒,蔥白切段;
4. 豬肉洗凈切粒,入熱油鍋內炸酥,撈出控油待用;
5. 鍋內加油燒至六成熱,放入蘆筍段過油撈出;
6. 鍋內留底油少許,放入干辣椒段、花椒、蒜粒、蔥白段、油酥肉粒炒香,放入蘆筍段、鹽翻炒均勻,加香油、味精炒熟入盤。
其他做法
蘆筍炒蝦仁
蘆筍炒蝦仁原料:蝦仁50g、綠蘆筍150g、蔥20g、生薑絲少許
調料:油適量、鹽適量、料酒1小匙
做法:
1.蔥、姜切絲,綠蘆筍洗凈切段;
2.綠蘆筍放入沸水中焯一會盛出
3.炒鍋中加適量油燒熱,如蔥、姜絲炒香
4.下蝦仁翻炒,下蘆筍翻炒至熟
5.加入鹽、酒調味
蘆筍雞絲湯
主料:蘆筍350克、雞胸脯肉110克
輔料:金針菇40克、豌豆苗40克、雞蛋清80克、澱粉(蠶豆)30克 調料:鹽15克、味精5克、雞油10克
做法:
1.雞胸肉先切1/2厘米薄片,再切2厘米長絲,用蛋白、鹽5克、太白粉30克拌腌20分鍾;
2.蘆筍瀝干浸汁,切成長段;
3.金菇去沙根,沖凈瀝干;
4.豆苗摘取嫩心;
5.雞肉絲先用開水燙熟,見肉絲散開即撈起瀝干;
6.高湯入鍋,加肉絲、蘆筍、金菇同煮;
7.待滾起加鹽、味精、豆苗再滾起即可起鍋;
8.食用前,淋加雞油,味道更鮮。
上湯蘆筍
主料:蘆筍400克,咸鴨蛋1個,皮蛋1個,青辣椒1個,紅辣椒1個。 輔料:高湯1大匙,大蒜1瓣,料酒1小匙,精鹽1小匙,白糖0.5小匙,味精0.5小匙。 做法:
1.將蘆筍切寸段,咸鴨蛋、皮蛋切塊,青紅椒切圈。
2.將蘆筍放入沸水中氽燙後待用,把咸鴨蛋、皮蛋、辣椒圈、高湯放入鍋內,加入所有調料,燒開,淋在蘆筍上即可。
蘆筍雞蛋色拉
蘆筍主要材料:蘆筍、雞蛋、番茄、混合生菜 調味料:蛋黃醬(色拉醬)、鹽、胡椒
做法:
(1)蘆筍焯水後切成段;雞蛋煮熟,切成小塊;番茄切成小粒。
(2)將蘆筍和雞蛋混合,拌入蛋黃醬,加鹽、胡椒調味。
(3)將蘆筍、雞蛋裝盆,以混合生菜作裝飾,番茄粒撒在上面即可。
注意:蘆筍焯水後的顏色要保持翠綠
8. 竹筍怎樣吃
1.瘦肉炒竹筍。首先我們要來准備一些食材,這里的食材就包括我們說的瘦肉,最好准備一些裡脊肉,然後准備一些竹筍。首先將理解肉劃掉之後,切成很薄的片狀,然後找到一個盆,將切好的裡脊肉放入其中,總在這個盆中,加入一定量的鹽,姜絲,還有雞精等等其他調味品,攪拌好之後將其靜置腌制大約十分鍾,把准備好的竹筍拿出來,首先將准備好的竹筍的皮去掉,找一個大小適中的盆,在其中加入清水,然後將竹筍放入其中清洗干凈,帶這些步驟全部完成之後,就可以將清洗好的竹筍取出,放在菜板子上,取來一個燒鋒利一點的菜刀,將剛洗好的竹筍切成絲狀。
2.食材都已經准備好之後,我們開始實際的操作,首先將過打開,在鍋中放入我們已經准備好的好友,然後帶好油燒熱之後,把已經腌制好的裡脊瘦肉放入鍋中,翻炒一下,代理給肉變色即可證明已經炒熟,這時候就可以把裡脊肉撈出來,然後要將油全部重出,要留一些有繼續打開過八,已經清潔好,並且切好的竹筍加入其中,再加入一些鹽,小炒一下,等到炒好之後,再將剛才炒出來的裡脊肉放入其中,與已經炒好的竹筍再一起炒。
這個時候可以向鍋中加入適量的糖,還有雞精等其他調料袋調味,結束之後即可以找一個大小適中的盤子,將過關閉,將已經炒好的竹筍炒肉,盛入盤子中就可以食用了。