① 後背疼，怎麼回事
一、前言
根據統計，背痛的發生率每百人中就有三位，且有學者指出，每一個人一生中皆會有腰酸背痛的經驗；病情輕微者，也許休息數日即可痊癒；但如較嚴重者，往往需要醫師詳加檢查診斷，並與各醫療專業人員之配合治療，方可奏效。腰酸背疼為何會與人類結下這不解之緣，物理治療是否有何妙方可以破解呢？筆者在此提供一些背部保健之道，期盼網友都能免於腰酸背痛之苦，擁有健康強壯的寶「背」。
二、腰背痛的原因
造成腰酸背痛的原因有那些呢？一般說來，當脊椎之任何組織結構出現異常時，就可能出現症狀。最常見的原因是椎間盤突出，壓迫神經，導致疼痛；其次軟組織受損像肌肉扭傷、韌帶拉傷等，通常以運動傷害所造成的居多；又如退化性關節炎、僵直性關節炎、脊髓管道狹窄、脊椎滑脫、脊柱側彎、雙腿長短不一、姿勢不良等，都是造成腰酸背疼的原因。
依紐西蘭物理治療專家的統計分析，人類之腰酸背痛百分之八十是由機械性的原因所造成的。因此，一般的腰酸背痛病情的發展分成三個階段：
第一階段——為姿勢不良癥候群期，亦即背部之疼痛皆源自姿勢不良，此階段之組織結構都仍完整正常，但姿勢卻有了偏差，所以，某些肌肉群像橡皮筋長時間處於拉長狀態，最後終必導致疲乏，發生酸痛症狀。解決之道在於矯正姿勢，且隨時保持良好之姿勢，將可很快消除酸痛。
第二階段——為功能失調癥候群期，此乃因長期姿勢不良、退化性關節炎，或者有受傷病史，引發軟組織受損等情況，此時，脊柱結構並無大礙，但軟組織已產生改變，必需花費較長時間矯正，方可恢復。
第三階段——為結構失序癥候群期，脊椎骨之排列或椎間盤之位置已發生改變，是最嚴重的時期。除姿勢矯正、肌力訓練外，應配合熱療或牽引治療等物理治療方法，才能減除症狀，恢復正常。
三、如何防範腰酸背痛
預防勝於治療。預防腰酸背痛之道首重姿勢之維護，就物理治療觀點，提出以下幾點預防之方法，提供大家參考。
第一、認識良好姿勢並隨時保持包括日常生活中之各種動作，都必需運用基本人體生物力學原理，務必使腰部保持正常的曲度，並可利用腰背墊協助支撐腰部，減輕腰部之負擔。
第二、腰部保健運動
1.放鬆運動：
a.全身放鬆運動→仰卧，從腳趾開始，向上至各部關節逐步進行放鬆。
b.背肌放鬆運動→俯卧，再以肘部支撐。
2.平背運動：
屈膝仰卧，將臀部夾緊，再收縮腹部，腰部曲度變平，緊貼地板；主要的目的乃在於使腰椎活動自如。
3.強化肌力運動：
a.單側抱膝運動→仰卧，夾緊臀部，收縮腹部，雙手抱單膝靠近胸部
b.單側直膝抬高運動→屈膝仰卧，夾緊臀部，腹部收縮將伸直之腿抬高，僅量抬高，但不可有不舒服之感覺。如有坐骨神經痛之症狀者，不宜做此運動。
c.交互推抗運動→類似單側抱膝運動，但為右手與左膝互相推抗，持續五秒鍾
d.側舉下肢運動→側躺，下肢側舉至與髖關節同高
e.坐下前彎運動→盡量放鬆，讓背舒展
f. 彎膝下蹲運動→背保持直立
第三、工作環境之評估與配合許多背痛之患者，經治癒後，很容易復發，細究其因，往往與不良之工作環境有著密切的關系。檢視我們周遭各行各業，及所處環境之設計，是否與每個人之體型及習慣做了合理的調配，實應做深入之評估與分析，再加以設計，方可健康愉快地進行工作。否則長期暴露在不良工學設計的環境中，首先遭殃的將是您的——背！
四、結語
自從人類能站立後，腰酸背痛就隨之而至，而導致腰酸背痛的原因，可就包羅萬象，因此，大家對於此病症，不可輕忽。背部有任何問題，仍需找醫師詳細檢察，以免延誤病情。而上述之基本背部保健觀念及運動，於進行中若有任何不適，亦需與醫師和治療師加以討論，再依個人需求，做適度的調整。
② 後背疼怎麼回事
引起後背部位疼痛的原因有背部筋膜炎、頸型頸椎病、背部骨質退變增生。見於背部筋膜炎的患者，主要是背部過度受力活動或者受涼導致的，從而引起了背部筋膜痙攣、水腫疼痛的情況，特別是在背部受力以及受涼以後，疼痛的症狀格外明顯，並且在背部按壓時還會有明顯的壓痛，有時還會觸及到痛性的結節或者條索狀物。 頸型頸椎病的患者，在發生頸型頸椎病以後，病人就會出現明顯的頸，肩，背部有酸脹疼痛的情況出現，特別是長時間低頭低頭活動以後，症狀格外明顯。 背部骨質退變增生的情況，從而在活動時增生的骨質就會刺激背部的軟組織，從而引發背部軟組織水腫，痙攣，就會引起背部明顯疼痛的症狀。
③ 後背疼是怎麼回事。
後背痛從學術上講，是一個比較寬泛的概念，舉個例子，脖子後面算不算後背，肩膀算不算後背，所以後背比較寬泛，分開來講，第一個，我們頸背部的疼痛，通常跟我們伏案工作或低頭看手機，這種日常的娛樂有關系，還有很多人打麻將打一晚上、兩晚上之後，也會出現後背痛。出現後背痛的時候，首先我們一定要有正確的生活方式，合理的休息，只有這樣我們才能夠給自己的後背軟組織、骨骼創造一個比較好的條件進行修復。當然適當的理療、針灸、按摩，包括口服一些葯物，也都有幫助。如果出現保守治療效果不佳，或者是疼痛進一步加重的時候，建議還是應該去正規醫院查一下，搞清楚到底有沒有其他疾病，比如有沒有頸椎病，有沒有其它的骨病、結核、感染等等，這個時候我們都要搞清楚，不要耽誤病情，貽誤治療的好機會。還有後背痛、肩胛骨疼痛，包括我們胸椎棘突的炎症、韌帶損傷等等，這一切都需要我們在臨床當中看到病人之後，進行詳細的查體和嚴謹的外科的檢查之後才能確定，根據不同的診斷，制定不同的治療方案。希望對你有幫助！
④ 後背疼是怎麼回事呢
手背痛要想到幾點：1，要排除心原性的疼痛。特別是歲數大的人要想到冠心病，心臟後壁心絞痛，這可以通過心電圖來檢查排除；肝膽疾病的放射痛，肝膽疾病往往放射到右側肩胛骨下方，這也可以通過肝膽B超來驗證的。如果這兩方面都能排除的話則要想到肋間神經或腰背肌肉疼痛。肋間神經或腰背肌肉疼痛一般都隨活動而加重的。可以口服英太青等，局部可以用扶他林搽劑。
⑤ 後背疼咋回事
後背疼痛的原因一般來說是比較復雜的，大致分為兩大類。
一類是後背持續性的疼痛。這一類疼痛我們一定要仔細的去鑒別診斷，尤其是伴有壓痛和叩擊痛的情況，需要進行相關的檢查才能夠確診。比如說腫瘤、結核、強直性脊柱炎、骨折還有一些其他器質性變化造成的背痛。因此一旦出現持續性的疼痛，建議大家盡快到醫院診治。
另一類是非持續性疼痛。這一類疼痛大多為軟組織的急慢性損傷而引起的，比如說頸痛、肌筋膜炎等等。久坐或不當的鍛煉而造成我們出現駝背、圓肩以及頭前位的「上交叉」的姿態，它是造成後背疼痛的一個最主要的原因，我們把它稱為「上交叉綜合征」。在這種姿態下，我們身體的前後肌群處於不平衡的狀態，時間久了很容易引起背部肌肉產生勞損，尤其是在負重、勞累、著涼的時候更容易發生疼痛。那麼這一類疼痛的治療我們(可以)用推拿、物理因子治療等等一些綜合治療效果是比較好的。
⑥ 後背疼，怎麼回事
病情分析：
臨床上,胃十二指腸疾病可以引起後背疼痛,有些骨科疾病,肝膽系統的疾病也會引起後背痛,另外有些泌尿生殖系統疾病,骨科疾病也會引起腰痛,
指導意見：
所以建議一定要盡早到醫院做相關方面的檢查以明確病因,爭取早發現,早診斷,早治療,以免耽誤病情.
病情分析：
你好,你的情況可能是由於慢性損傷引起的,或者是由於腎臟疾病或者心臟疾病等導致的
指導意見：
建議你立即去醫院檢查,做腹部臟器的B超和心電圖檢查,明確診斷才能更好的治療
生活護理：
最後衷心的祝願你早日康復
病情分析：
背部疼痛是許多人都有過的痛苦經歷,但近來有一個好消息也許能使這些患者感到鼓舞,這就是：大部分下背部疼痛都可以經過8———12周的自我療法得到痊癒.
指導意見：
下面是您可以採用的家庭治療方法：
1,盡可能早地在您受傷的背部放置冰塊,每隔一小時放10———15分鍾.冷敷可以防止水腫的發生,減輕疼痛並促進康復.
2,腹部朝下平直俯卧,胳膊放在身體兩側,頭側向一邊.如果這個姿勢使您感到背部疼痛,就調整一下姿勢從而使自己感到舒適,保持這種姿勢並放鬆共1———2分鍾.
3,做骨盆傾斜運動以活動下背部,並輕輕地活動脊椎骨.平躺在地板上,曲起膝蓋兩腳平放在地板上.慢慢綳緊您腹部的肌肉並向地板方面壓迫下背部.保持正常的呼吸,並將這個姿勢保持10秒,然後放鬆.
4,每3個小時進行3———5分鍾的短距離散步,盡量不要長時間地行走.
會慢慢好起來的!祝你早日康復!
病情分析：
患者,經常後背疼是怎麼回事.
指導意見：
考慮是後背肌肉韌帶損傷引起,可做局部手法按摩,中葯熱敷,口服舒筋活血片.建議到醫院外科檢查
病情分析：
你好!
後背疼痛的原因很多是脊柱問題.脊柱不適的原因也可能是由於遺傳因素.孩子從父母那裡遺傳來異常的脊柱,變形的椎骨,而鬆弛的韌帶也無法將脊柱固定在最好的位置.
由傳染,過敏或者病毒原因引起的發炎也是導致疼痛的原因.不過,最普遍的原因是脊柱自然老化.隨著年齡的增長椎間盤漸漸失去水分,變得疏鬆.如果骨刺深入脊髓,壓迫神經末梢,就會引發疼痛.
在某種不習慣的負重下,脊柱的固有狀態被破壞,引起疼痛感覺.到一定年齡,女性的激素分泌減少,這種變化會反映在脊柱上.椎骨內的鈣元素減少,椎骨變軟,這也使得負重的椎骨產生收縮.而長期形成的關節表層,骨骼和血管,神經末梢相互之間的對比關系承受著這種變化,引發疼痛綜合症.自己做舍賓,瑜伽等運動時要注意避免幅度過大的動作給頸椎過重負荷.
疼痛同樣存在於女性坐班族.要避免麻煩的發生,需要定期改變姿勢,做一下頭部運動,按摩頸部以促進血液循環,緩解肌肉緊張.
在家裡一連幾個小時坐在柔軟的沙發里或者椅背短小的椅子上看電視,脊柱都會不自然彎曲,而這就容易引起背疼.
指導意見：
1.坐著時靠沙發靠背或者椅子背不要少於三個支撐點；
2.舒適的具有天然填充物的彈簧床墊是你脊柱健康,安然入夢和第二天精力充沛的保證.
3.讓自己跑神或是故意分心是解除這種痛苦的良方,把注意力放到其他事情上對人們從慢性痛苦中解脫出來極有幫助.沉思只是一種很明顯的方法,其實吸引你注意力的任何安靜的活動都可以降低對壓力的反應
你可能腎陰虛，我也經常後背疼，到醫院看什麼病也沒有，找中醫看是腎陰虛，秘六味地黃丸。
⑦ 後背疼是怎麼回事
這有可能是陳舊性傷引起的腰椎間盤突出。椎間盤突出主要是髓核脫出,在因人體退行性病變或非正常運動姿態又或受到外界相對強壓的情況下,韌帶和腰肌無力,使椎體直接承受外部壓力時,就有可能導致髓核脫出.
在髓核脫出後,刺激腰椎神經根,同時造成積液,局部循環機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痹症.長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重後果.