① 獼猴桃怎麼弄好吃
水果的營養價值是很高的,而且由於味道比較好,備受人們的喜愛。其中獼猴桃就是經常可見的一種水果,它最大的特點就是富含維生素C,而這種維生素不僅是人體所需的,還能起到美白的作用,也能有效的提高機體免疫力,當然了食用方法也很多,那麼獼猴桃怎麼做呢?
獼猴桃羹
獼猴桃200克,蘋果1隻,香蕉2隻,白糖、濕澱粉各適量。將獼猴桃、蘋果、香蕉分別洗凈,切成小丁;將桃丁、蘋果丁、香蕉丁放鍋內,加適量水煮沸,再加白糖,用濕澱粉勾稀英,出鍋即成。此羹具有清熱解毒,生津止渴的功效。適用於煩熱,消渴,食慾不振,消化不良,石淋等病症。常人使用能增強防病抗病能力,澤膚健美。
獼猴桃銀耳羹
獼猴桃IOO克,水發銀耳50克,白糖適量。將獼猴桃洗凈,去皮、核切片;水發銀耳去雜,洗凈撕片,放鍋內,加水適量,煮至銀耳熟,加入獼猴桃片、白糖,煮沸出鍋。此羹具有潤肺生津,滋陰養胃的功效。適用於煩熱,消渴,食慾不振,消化不良,肺熱咳嗽,痔瘡等病症。健康人食之能提高抗病能力,預防癌症,澤膚健美,延年益壽。
獼猴桃醬
鮮獼猴桃1000克,白糖適量。選用熟透的獼猴桃,洗凈瀝干水分,去皮;將糖放人鍋中,加適量清水,熬成糖液,取出一半,將獼猴桃肉放人糖液中,煮沸15分鍾左右,待果肉煮成透明,無白心時,再倒人另一半糖液,繼續煮20分鍾,邊煮邊攪;煮好後,將果肉搗成泥狀,離火,略涼,裝人瓶中貯藏即可。每次食用2O克,互日3次。此醬具有清熱通淋,養陰生津的功效。適用於熱淋小便不通,口渴,痔瘡等病症。
關於獼猴桃怎麼做呢,上文中的介紹已經很清楚了,每個人都需要時刻以自身健康為重,因此做到營養飲食很關鍵。除了獼猴桃之外,其他的水果也是需要適當攝入的,畢竟各種營養成分都是從飲食中攝取的,合理膳食才能保障健康。
② 生獼猴桃怎麼吃才好吃
生獼猴桃的酸味比較大,而且比較硬,吃起來的口感不是很好,但是就是喜歡吃比較酸的水果,那麼可以拌水果沙拉等等,這樣就挺好吃的吧。
③ 獼猴桃怎麼吃才好吃
應該是將獼猴桃和香蕉放在一起,因為香蕉會產生乙醚氣體,也就是人們一般說的催熟氣體,它可以加速獼猴桃的催熟。
一般選擇4~8個有些發青的香蕉於獼猴桃共同放在一個容器中,也可以是塑料袋中,密封好。大約15天後用手去捏一下獼猴桃,如果發軟則成熟了,如果還是比較硬則還需要放15天。這個期間香蕉不會腐爛的,但還是要注意觀察。
我家的獼猴桃一般都是放置1個月的時間,到時候你就可以享受美味的獼猴桃了。
還有一個方法可以試試
將大的獼猴桃去皮然後打成泥,再加砂糖,用密封的罐子裝好放置在冰箱一個月左右。就是美味的獼猴桃醬了。可以加麵包吃。