『壹』 排骨湯清燉怎麼做好吃
鮮蝦什錦豬骨湯
原料:娃菜、金針菇、香菇、豆腐、鮮蝦、豬骨頭、姜、蔥、醋、鹽。
做法:
1、將豬骨洗干凈了,在熱水裡面焯5分鍾,然後就是將浮沫撇去了,然後就是加入料酒,可以幫助去腥。
2、然後在鍋裡面倒入適量的水,將上面處理的豬骨放入,然後就是將排散的蔥姜放入,滴上幾滴醋。
3、然後就是將金針菇、娃娃菜、鮮蝦、香菇、豆腐洗干凈之後,放到湯裡面。
4、用大火燒開了,然後就是用小火慢慢的進行燉,燉2.5個小時。
5、然後在裡面加入一勺牛奶,燒開之後,就製作成了骨湯什錦鍋。
紫菜魚丸豬骨湯
原料:豬骨、魚丸、海鮮粉、紫菜、鹽。
做法:
1、將豬骨洗干凈了,在熱水裡面焯4分鍾,將浮沫撇去,加入適量的料酒。
2、在鍋裡面倒入適量的水,將豬骨放入,煮滾了。
3、將魚丸洗干凈了,放入,等到魚丸漂浮起來之後,就將紫菜放入。
4、然後就是用大火煮開了,然後就調成小火,燉1.5個小時左右。
5、最後就是將海鮮粉和鹽放入,就可以出鍋了。
『貳』 排骨煲湯怎麼做才好吃
主料:排骨400、玉米250g、胡蘿卜200g。
輔料:生薑適量、鹽適量、蓮子適量、薏米適量。
玉米胡蘿卜排骨湯的做法
1、准備好煲湯用的食材,玉米還有胡蘿卜。
『叄』 同骨頭湯怎麼做好吃
大骨頭湯怎麼做才好喝,配方和做法告訴你,湯汁奶白又濃郁,好喝
二條愛美食
08-27 15:58美食達人
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大家好,我是二條,一個愛美食的人,每天都用一些家常菜,做出家人愛吃的飯菜!如果你也喜歡美食,我們可以互相把做美食時,積累的經驗分享一下、互相學習,為家人和朋友做出更有營養、好吃的美食!
秋天到了,氣溫逐漸降低了,尤其是北方,這幾天一直下小雨,一出門就涼風,倒是挺涼快的!所以說:秋天是一個乾燥的季節,人們不僅免疫力會下降,而且食慾還不好,我作為一個家庭主婦,每天都做一些有營養的食物,今天我給大家帶來一道大骨頭湯,這道大骨頭湯,湯汁十分奶白,而且香味濃郁,大骨頭上面的肉軟爛好吃,秋天,多喝這道湯,比喝一樣牛羊湯都有營養,秋天,學會大骨頭此做法,簡單煮一煮,湯汁奶白,骨頭軟爛!
大骨頭湯
說起大骨頭,大家都挺熟悉吧,這是生活中常見的一種肉食,大骨頭上面的肉並不多,但是用大骨頭做湯的話,不僅湯汁濃郁好喝,而且營養還豐富!因為大骨頭的含鈣量極高,尤其是孩子們,多吃點大骨頭,有助於骨骼發育,大人多吃點大骨頭,可以延緩衰老等,大骨頭最家常的做法就是熬湯,而且熬湯的時候,要掌握好技巧,這樣湯汁奶白無腥味,很符合家人的胃口,接下來,我就把大骨頭湯詳細的做法說一下,大骨頭湯怎麼做才好喝,配方和做法告訴你,湯汁奶白又濃郁,好喝!
【食材】:大骨頭、蔥段、薑片、料酒、白醋、香菜、枸杞、食鹽。
【具體做法】:
大骨頭湯
准備大骨頭3斤,先加上清水浸泡10分鍾,再用流動的清水洗干凈。在鍋里加上涼水,把大骨頭放進去,再加上適量的料酒,先開大火煮開,把上面的白沫撇掉,再煮5分鍾,時間到,把大骨頭撈出來,再一次清洗干凈即可。
大骨頭湯
下面在鍋里倒上油,晃動一下鍋,讓邊緣部分沾點油,把大骨頭放進去煎一下,煎的每面微微發黃,再加上沒過食材的熱水,先開大火煮5分鍾(如果還有白沫的話,要記得把白沫都撇出來)。
大骨頭湯
湯汁煮的奶白後,把骨頭和湯汁,多倒在砂鍋中,加上點蔥段、薑片、白醋,蓋上蓋子,開小火燜煮1個小時,時間到,加上點枸杞、香菜、食鹽攪拌一下,這樣就可以出鍋了。
大骨頭湯
【小貼士】
第一:先把大骨頭浸泡一會,把血水泡出來,然後上鍋焯一下,這樣大骨頭處理的更干凈,吃起來沒有腥味。
第二:把大骨頭放在鍋里煎一下,煎的表面微微發黃,然後加上熱水,要記得加熱水,這是湯汁奶白的關鍵。
第三:把大骨頭和湯汁都倒在砂鍋中,小火燜煮1個小時,把大骨頭的營養,都煮到湯汁中即可。
這就是家庭版大骨頭湯的做法,你們都學會了嗎,大骨頭湯喝起來湯汁十分鮮美,而且還是奶白的,大骨頭軟爛又好吃,喜歡這道大骨頭湯的話,記得先收藏,有時間買點食材,在家做一下吧
『肆』 排骨湯怎麼做才好吃
食材
排骨湯香醇濃厚、溫暖滋補。不過營養專家提醒,若想通過排骨湯達到健體補鈣的作用,就要少放或者不放鹽。
排骨湯能驅風祛寒、補充鈣質、養顏護膚、延緩衰老另外,在水開後加少許醋,使骨頭里的磷、鈣溶解在湯內,這樣燉出來的湯既味道鮮美,又便於腸胃吸收。
排骨湯能起到抗衰老的作用。這是由於人體骨胳中最重要的是骨髓,血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的,隨著年齡的增大和機體的老化,骨髓製造紅、白細胞的功能逐漸衰退,骨髓功能降低,直接影響到人體新陳代謝的能力。骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體製造血細胞的能力。所以對於中老年人來說,喝些骨頭湯加以調理,可以減緩骨骼老化;同樣,骨頭湯也能有利於青少年的骨骼生長。
『伍』 燉排骨湯怎麼做好吃
蘿卜排骨湯的主要材料:
主料:蘿卜(選擇鮮嫩的白蘿卜,注意不要空心的),排骨(最好選擇大棒骨,小排骨燉出來的湯不夠鮮香)。
配料:枸杞、鹽、薑片、黃酒、紅棗、胡椒粉、八角等,也可根據自己的喜好搭配其他配料。
蘿卜排骨湯做法:
1、先將白蘿卜去皮,然後橫切,每片約三厘米厚,不必太薄。
2、再對切,呈月亮形,這樣看起來比較美觀。當然也可以根據自己的喜好切成不同的形狀。
3、蘿卜切好後先放置在盤中,不要急於下鍋,等到排骨燉熟了以後再放進去,因為太早蘿卜會被燉爛,吃起來不如有點硬度的蘿卜那麼好吃。
4、排骨在燉煮前要先氽一下水,去一去腥味。將清水燒開,加入黃酒或陳醋、薑片,再倒入排骨,煮至沒有血水出來為止,隨即撈出排骨,用冷水沖洗干凈。
5、一切准備就緒後,把汆過水的排骨、八角和剩下的薑片放入鍋中,加入適量冷水(以蓋過骨頭為宜),記得一定要一次性將水加夠,不要中途補充水進去,不然做出來的湯就沒有那麼純正鮮美。
6、水加好後,先用大火煮沸,2至3分鍾後改用小火慢慢煨燉。原則上煨燉的時間不得少於一小時,時間越長,湯越香濃,味道越可口。
7、當湯燉到白色時,就可以放入蘿卜、枸杞和紅棗了。這些東西加好後,先大火煮沸,然後改成中火,煮到蘿卜軟糯為止,再加入適量的鹽、胡椒粉和味精,這樣一道營養又美味的蘿卜排骨湯就做成了。
蘿卜排骨湯對人們來說有非常高的滋補價值,便秘的人喝蘿卜排骨湯可以促進腸胃的蠕動,排毒通便;女性喝蘿卜排骨湯可以改善皮膚膚質,去除粉刺,保持皮膚白嫩。老人喝蘿卜排骨湯可以補充鈣質、提高免疫力,孩子喝蘿卜排骨湯可以促進骨骼成長,此外,蘿卜排骨湯還有抗癌防癌、抗衰老的功效。