當前位置:首頁 » 燒烤大全 » 小魚怎麼做好吃
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

小魚怎麼做好吃

發布時間: 2022-03-08 17:40:15

『壹』 曬乾的小魚怎麼做好吃

需要准備材料:魚干40克,白芝麻10g,一勺甜椒粉、一勺蜂蜜、一勺白糖、一勺生抽、小半勺鹽、一勺香油、蒜和姜適量。

1、將小魚干用清水浸泡,待小魚干泡至變軟後即可撈出瀝水。(浸泡好的小魚干,用清水洗洗就可以了。)如下圖:

(1)小魚怎麼做好吃擴展閱讀:

干魚的好處:

風干魚富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。調低血壓,有利於生長發育。其中的磷元素是牙齒和骨骼成長必不可少的營養元素。

陝西風干魚裡面的銅元素,是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

常吃陝西風干魚還可以幫助人們補充豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。

參考資料來源:網路_小魚干(曬乾的小魚)

『貳』 炸好的小魚怎麼燒才好吃呢

孩子喜歡吃魚,家裡面也是經常做魚翅,平時都是直接清燉或者紅燒的大魚,婆婆去菜市場看見有賣小魚了,就買了一些,小魚比大魚便宜好多,哪個賣家是自己下河去捉的比較新鮮還便宜。回家後婆婆自己弄了一下,開始先炸一下又炒了炒,結果出鍋孩子吃上癮說以後就不吃大魚了,只吃小魚。

食譜營養:

魚肉味道鮮美,不論是食肉還是作湯,都清鮮可口,引人食慾,是人們日常飲食中比較喜愛的食物。魚肉營養價值極高,經研究發現,兒童經常食用魚類,其生長發育比較快,智力的發展也比較好,而且經常食用魚類,人的身體比較健壯,壽命也比較長。

香炒小魚干

首先先炸一下小魚

油炸小魚

食材准備:

小魚 500克,麵粉 200克,雞蛋 1個,植物油 200克,水 30毫升,食鹽 1勺,酒 1勺,糖 1勺,五香粉 少量,孜然粉 少量,胡椒粉 少量,麵包糠 100克

做法:

(1)洗魚,清除內臟,麟及頭部。洗凈放盆里。倒入酒(料酒或白酒均可),鹽,糖,五香粉,孜然粉。

(2)雞蛋調散倒入麵粉,澱粉,水,鹽,胡椒粉調成糊;

(3)腌制好的魚放入麵糊,掛糊後可根據個人口味雙面粘上麵包糠。

(4)油燒熱後放入掛完糊的魚,小火炸至黃色為止。

香炒小魚干

食材准備:

小魚干 150克,青椒 2個,紅椒 1個,大蒜葉 20克,油、鹽 適量,蒸魚豉油 10毫升,糖 3克,麻油 適量,大蒜 適量,干辣椒 2個,姜 適量

做法:

(1)將青椒切條、紅椒切條、大蒜葉斜刀切段、干辣椒切開、姜切絲、蒜子切成蒜米。

(2)鍋中倒入油,下入蒜子、姜絲,翻炒數秒後,加入干辣椒、大蒜葉、小魚干、青椒、紅椒。

(3)翻炒至有香味時,加入小半勺鹽,少許白糖調味,炒熟。

(4)然後淋入適量蒸魚豉油、滴幾滴麻油提味,翻炒均勻,就可以出鍋裝盤了。

834閱讀
搜索
乳酪小魚視頻流出
紅燒鯔魚正宗做法
梭魚的10種做法大全
炸過的魚怎麼炒好吃
海梭魚的正宗做法
如何做醬燜海鯰魚