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羊心怎麼做好吃

發布時間: 2022-03-06 21:20:14

『壹』 羊心怎麼煮才好吃

杏鮑菇炒羊心
材料:羊心1個、杏鮑菇兩棵、蔥姜絲。油、醬油、鹽。

做法:將羊心先在清水裡面浸泡,多換幾次水,去掉血水,將羊心切成薄片,將杏鮑菇切成條,將尖椒切成塊。在鍋裡面倒入適量的油燒熱了,將蔥姜絲放入進行爆香了,再將羊心放到裡面用大火急炒。等到羊心炒到變色,將杏鮑菇放入,再繼續翻炒,等到杏鮑菇變軟了,就將尖椒放入,再撒上一些醬油和鹽進行調味,就可以出鍋了。

羊心燉湯
材料:羊心 3個、香菇 230克、娃娃菜 1顆、胡椒粉 1小勺、大蔥 1根、鹽 2小勺、姜 1塊、辣椒 2個、料酒 2湯勺。

步驟
1、首先就是將羊心切成兩半,然後將裡面的血塊洗去了。

2、再用開水焯燙一下,並且沖洗干凈了。

3、上面處理好的羊心切成大塊備用。

4、將香菇洗干凈了,用開水焯燙一下,再撈出來,過涼了。

5、過涼之後,將香菇的水分瀝幹了。

6、然後就是將蔥白段,薑片和辣椒段都准備好了。

7、將娃娃菜撕開了,弄成兩半,備用。

8、在鍋裡面放入適量的色拉油,再將羊心塊,香菇和調料都放入,再倒入適量的水。

9、然後就是用壓力鍋壓10分鍾,然後就可以手動進行放氣。

10、再將娃娃菜放入,煮開了,斷火,燜5分鍾。

11、在最後就是將大蔥葉和香菜放入,然後攪拌均勻了,盛出來,就製作完成了。

『貳』 羊心羊肺怎麼做好吃

對於這些羊雜,首先是一個清理干凈的問題,如果清理不幹凈的話,是怎麼煮都是會有味道的。先來看看羊肺的清洗,先找到羊肺的氣管,然後用水龍頭對准氣管沖洗,會看到沖洗出來的水都是帶血的,一直到沖洗出來的水是清的,這個羊肺也就清洗干凈了。然後是一個羊心的處理,像羊心的話,將上面的白筋全部去除干凈就可以了。至於羊肝的話,用溫水直接泡洗不會有大量血水即可。


清洗干凈以後,接著就是一個去除腥味的關鍵處理。首先是將羊心羊肝羊肺直接丟到鍋里煮10分鍾以後撈出來,將水倒掉,重新再加清水,切2個白蘿卜(也可以是橘子皮)一起跟羊心羊肺羊肝一起煮沸。煮肺以後將羊心羊肺羊肝撈出來,進行切片。這個時候就已經將它們的腥味去除了。



將羊心羊肝羊肺的腥味去除以後,接下來就是煮了,這個時候要根據個人的口味添加一些配料一起將它們煮成美味。但是,一般都離開不了添加大蒜、大蔥、八角、生薑、胡椒粉、料酒、辣椒、陳皮、香菜等一些家用香料一起煮入味。

『叄』 羊心怎麼做才能好吃

蔥爆羊心
用料
羊心
大蔥
蒜片
薑片

料酒
味精
胡椒粉
醬油
白糖

花椒
干辣椒段
蔥爆羊心的做法
將羊心對開,去除裡面的淤血,清洗干凈後頂刀切片,大蔥切粗眉毛蔥,將羊心用少許料酒、醬油、鹽、胡椒粉打底味
炒鍋上火,放適量的底油,燒熱後放花椒和干紅辣椒段炸香,放羊心快速爆炒,烹料酒,放鹽、味精、胡椒粉、醬油、少許白糖,炒均勻後放大蔥一起翻炒,待蔥香味出後點少許醋打明油出鍋即可
小貼士
羊心,為山羊或綿羊的心臟。新鮮的羊心,心肌為紅或淡紅色,脂肪為乳白色或微帶紅色,心肌結實而有彈性,無異味。據中醫記載:羊心,味甘、性溫、歸心經;富含蛋白質、維生素A、鐵、煙酸、硒等營養元素,可治療心悸、失眠、氣短、勞心膈痛等症,同時還有補心益血的作用。
羊心是一種高蛋白、低脂肪的美味食品。其表面光滑,有外膜包裹,富有彈性,可以燉湯、炒食,也適合涼拌,可做成多種特色菜餚。花椒氣味芳香,可去除各種肉類的腥膻臭氣,能促進唾液分泌,增加食慾。而且,有研究發現,花椒能使血管擴張,從而能起到降低血壓的作用。

『肆』 羊心怎麼做好吃又簡單

羊心,為山羊或綿羊的心臟。新鮮的羊心,心肌為紅或淡紅色,脂肪為乳白色或微帶紅色,心肌結實而有彈性,無異味。據中醫記載:羊心,味甘、性溫、歸心經;富含蛋白質、維生素A、鐵、煙酸、硒等營養元素,可治療心悸、失眠、氣短、勞心膈痛等症,同時還有補心益血的作用。
羊心是一種高蛋白、低脂肪的美味食品。其表面光滑,有外膜包裹,富有彈性,可以燉湯、炒食,也適合涼拌,可做成多種特色菜餚。花椒氣味芳香,可去除各種肉類的腥膻臭氣,能促進唾液分泌,增加食慾。而且,有研究發現,花椒能使血管擴張,從而能起到降低血壓的作用。

用料

老乾媽辣椒醬

乾花椒粒

新鮮羊心

生抽

花椒油

料酒

香菜

涼拌麻辣羊心的做法

  • 將新鮮羊心剖開,各心室劃開,沖洗去淤血

  • 將處理好的羊心放入盆中,用涼水浸泡3小時,期間最好換1--2次水

  • 鍋內加入清水,下蔥段、料酒、花椒粒和羊心

  • 大火煮滾,再續煮5分鍾;焯去血沫,撈出溫水沖凈

  • 小貼士

    1.如果炒羊肝,切片後,放水裡浸泡一會兒瀝干水分再炒,這樣把血排了比較嫩。
    2.如果炒麵肺子,提前備好一碗油潑蒜,裡面加醋。等炒好後,把醋蒜汁淋上面。非常好吃。

『伍』 羊心羊肺羊肝怎麼做好吃

可以做羊雜湯
羊雜湯的做法
做法:先在鍋內填入適量的清水,待鍋燒響放進鮮肉30斤,羊雜和骨架各一副,用大火燒,等到鍋上方浮出血沫的時候將佐料下鍋,同時外加大蔥、生薑各半斤和適量,再熬40分鍾即成。佐料主要有白芷、肉桂、草果、陳皮、杏仁等,要按一定比例適量下鍋,多了則葯味出頭,少了則腥膻除不凈,食用時,取湯鍋中熟羊肉和羊雜切碎放入碗中,再盛上羊肉湯,加上蒜苗末、香辣油就可以吃了。

羊雜湯不適合什麼人喝
1、痛風的患者不宜吃羊雜湯
羊雜湯中的營養物質雖然豐富,但是並不是所有的人都適合吃,因為在羊肉中含有非常豐富的嘌呤,這種物質會導致體內的尿酸過高,最終造成痛風會更加的嚴重,對於這類的患者來說是非常的不好的,所以這類的患者是不宜吃羊雜湯的。
2、上火的患者不宜吃羊雜湯
因為羊肉性質偏熱,上火的患者吃羊雜湯會造成病情更加的嚴重,對這類患者的身體來說是非常不好的,會使患者的病情更加的嚴重,對患者的身體來說是一種負擔。
3、患有三高的患者不宜吃羊雜湯
患有三高的患者是不宜吃羊雜湯的,因為在羊肉中含有非常豐富的膽固醇和蛋白質,對於三高的患者來說,這些物質是非常不好的,嚴重的會加重病情,對患者的身體非常的不利。

羊雜湯上火嗎
上火,羊雜湯是上火的,因為羊肉是屬於熱性的食物,吃的過多會造成上火的症狀,而且大部分人在夏天一般不吃羊雜湯的原因也在於此,夏天吃羊雜湯會給身體增加熱性,對於身體來說是非常不舒服的,所以大部分人吃羊雜湯都會選擇在冬天。

男人喝羊雜湯的功效
壯陽
羊雜湯中含有的一些物質對男人的身體是有很好的功效的,在羊雜湯中含有的一些物質對男性的腎有一定的保護作用,在一定的程度上能起到壯陽的效果,對男性的身體健康是非常有利的。

孕婦可以喝羊雜湯嗎
可以,孕婦是可以吃羊雜湯的,在懷孕的期間,有很多的人都對飲食非常的看重,但是在吃的謹慎的同時還需要補充到充足的營養物質,這樣對孕婦的身體才是最好的,而羊雜湯中含有的營養物質是非常的豐富的,對孕婦的身體也是有一定的好處的,所以孕婦是可以吃羊雜湯的。

『陸』 羊心怎麼煮好吃

羊心這種食物,相信大家在平時的生活中是很少食用的,我們在生活中食用豬心的情況是比較多,很多人不喜歡吃羊心,其實是不會對羊心進行處理,我們如果處理的正確的話,也是會變得非常的美味的,下面為大家介紹幾種不錯的羊心的做法。

羊心怎麼做好吃
1、生炒紅花羊心的做法
材料:羊心400克、紅花6克、鹽2克。
做法:我們先將羊心剝開了,然後洗干凈了,將紅花和水浸泡,將羊心放到砂鍋裡面進行炒,再加入適量的水,將浸泡過的紅花撒在養心上,放入少量的鹽,燉熟了。
2、杏鮑菇炒羊心的做法
材料:羊心1個、杏鮑菇兩棵、蔥姜絲。油、醬油、鹽。
做法:將羊心先在清水裡面浸泡,多換幾次水,去掉血水,將羊心切成薄片,將杏鮑菇切成條,將尖椒切成塊。在鍋裡面倒入適量的油燒熱了,將蔥姜絲放入進行爆香了,再將羊心放到裡面用大火急炒。等到羊心炒到變色,將杏鮑菇放入,再繼續翻炒,等到杏鮑菇變軟了,就將尖椒放入,再撒上一些醬油和鹽進行調味,就可以出鍋了。
3、玫瑰花烤羊心的做法
材料:鮮玫瑰花羊心各50克食鹽適量
做法:將50克新鮮玫瑰花放到小的鋁鍋當中,然後在裡面加入適量的鹽和水,煮10分鍾,冷卻後備用。將羊心洗干凈了,切成塊狀,然後就是穿在烤簽上,大家可以一邊烤一邊蘸一些玫瑰鹽水,我們烤熟了就可以食用了。

羊心的功效與作用
1、養心安神
羊心的營養價值是非常的高的,我們食用羊心能夠幫助補充身體脂肪、鐵、蛋白質、磷、維生素B1、鈣、維生素B2、維生素C、煙酸等,能夠很好的加強心肌的營養,讓我們的心肌收縮力增強,對於一些心臟疾病患上來說有很好的防治的作用,幫助養心安神,而且對於治療心律失常、心悸和失眠有顯著的效果。
2、增強體力
羊心裏面含有各種礦物質和蛋白質,這些食物能夠很好的被我們的身體所吸收,所以我們經常食用一些羊心能夠很好的增強體力,幫助提高身體的免疫力。
3、補血益氣
羊心裏面含有的蛋白質、維生素、硒等礦物元素,有顯著的補血溢血和補氣養氣的作用。
4、保護骨骼
我們食用羊心也是有保護骨骼的作用,對於維持我們身體的正常新陳代謝和心肌正常有顯著的效果。

羊心燉湯的做法
做法一
食材:羊心1個、薑片適量、黃酒1勺、煲湯料1小包
步驟
1、我們先將所有的食材和用具准備好。
2、將羊心切成薄片,在裡面加入適量的薑片、鹽、一勺黃酒,腌制幾分鍾。
3、然後放到一個深一些的碗裡面,在裡面加入適量的水,水和食材的比例可以按照1:1來進行。
4、然後再在裡面放入1勺香油。
5、我們用器具蓋住了燉湯,先用大火煮沸了,再用消化燉1個小時左右,就可以食用了。
做法二
材料:羊心 3個、香菇 230克、娃娃菜 1顆、胡椒粉 1小勺、大蔥 1根、鹽 2小勺、姜 1塊、辣椒 2個、料酒 2湯勺。
1、首先就是將羊心切成兩半,然後將裡面的血塊洗去了。
2、再用開水焯燙一下,並且沖洗干凈了。
3、我們將上面處理好的羊心切成大塊備用。
4、將香菇洗干凈了,用開水焯燙一下,再撈出來,過涼了。
5、過涼之後,我們就是將香菇的水分瀝幹了。
6、然後就是將蔥白段,薑片和辣椒段都准備好了。
7、將娃娃菜撕開了,弄成兩半,備用。
8、在鍋裡面放入適量的色拉油,再將羊心塊,香菇和調料都放入,再倒入適量的水。
9、然後就是用壓力鍋壓10分鍾,然後就可以手動進行放氣。
10、再將娃娃菜放入,煮開了,斷火,燜5分鍾。
11、我們在最後就是將大蔥葉和香菜放入,然後攪拌均勻了,盛出來,就製作完成了。

羊心煮多長時間能熟
一般燉或煲都要1個半小時至2個小時。

羊心裏面含有的營養物質也是比較的豐富的,而且是有很多的做法,大家可以多了解了解,但是大家也是要注意適量的食用,因為羊心裏面的膽固醇含量是比較高的,對於膽固醇高的人群來說就是要少食用了,這樣可以更好的保證身體安全。

『柒』 羊心的吃法

【蔥爆羊心】

材料:羊心3個,洋蔥1個,鹽適量,熟芝麻2勺,胡椒粉適量,料酒1湯勺,胡蘿卜1段,姜1塊。

做法:

1、將羊心洗干凈,然後去除羊心裏面含有的白筋這些雜質,然後將心切成片在用水清洗兩遍。

2、喜好的羊心撈出來備用。

3、燒開水,放入料酒,下入羊心片焯燙一下。不要煮久了,水開就可以撈出。

4、焯燙好的羊心洗去浮沫備用。

5、洋蔥切絲,胡蘿卜也切絲。洋蔥絲寬一點,胡蘿卜絲可以細一點。

6、姜切末,熱油炸香薑末。

7、倒入羊心簡單翻炒兩下,在放入胡椒粉。

8、在倒入洋蔥和胡蘿卜絲,同時放鹽,大火翻炒。

9、看到洋蔥微蔫,在撒入熟芝麻翻炒幾下就可以出鍋。

小貼士:

羊心清洗去筋膜後切片在用水多洗幾遍,洗去血水,然後在焯水,這樣去腥味,爆炒熟的也快。

芝麻用熟的,這樣才香,也可以最後滴幾滴香油進去,非常提味。