A. 干豇豆怎麼做好吃法
干豇豆怎麼做好吃
炒糖色：
1、冷鍋中倒入少量色拉油。放兩湯匙白糖，開小火加熱。一直保持小火，用鍋鏟不停攪拌，鍋中白糖開始慢慢融化。繼續攪拌至白糖全部融化。小火邊加熱邊攪拌，這時鍋里的糖液開始沸騰翻泡，泡沫越來越大。
2、繼續攪拌，糖液泡泡慢慢變得小起來，漸漸消失的時候，立即倒入需要上糖色的食材，不斷翻炒至糖色均勻的裹在食材表面，呈漂亮的亮紅色。
豇豆乾紅燒肉的做法：
1、五花肉切塊，用清水不斷沖洗至無血水，瀝干備用。豇豆乾(做法請點擊：微波豇豆乾)切成段，姜切片、蔥切段。
2、鍋里炒糖色至糖液泡沫邊細小並漸漸消失時，倒入瀝干水份的五花肉塊，保持小火翻炒至糖色完全裹在肉塊表面。
3、轉大火，放料酒和一點點老抽翻炒均勻後關火。
4、取一個砂鍋，加熱後倒入一點點食用油，爆香薑片和蔥段。
5、把炒鍋中的五花肉倒入砂鍋中，加熱開水至沒過肉（水最好一次加足，中途如果要加水，也加開水），加入一小勺白糖和少量鹽。
6、大火煮，轉小火慢煲半個小時，打開蓋子，加入自製豇豆乾（如果是外面賣的那種比較乾的豇豆乾，需要事先泡軟再用）。
7、繼續小火慢燉半小時左右至湯汁漸少，開蓋轉中大火，加雞精不斷翻炒至湯汁收濃即可。
干豇豆的製作方法
1、將老豇乾和有蟲咬過的挑選出來，鍋內燒開水後將嫩豇豆放入氽燙至豇豆變熟。
2、熟了的豇豆撈出瀝干水，將豇豆平鋪理直晾曬（也可懸掛起來晾曬）。
3、晾曬一天後將豇豆翻動下，保證豆與豆之間不粘結，豇豆曬干後就可收起來了。
干豇豆的營養價值
1、豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的招牌營養素。
2、豇豆所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能，抑制膽鹼酶活性，可幫助消化，增進食慾。
3、豇豆中所含維生素C能促進抗體的合成，提高機體抗病毒的作用。
4、豇豆的磷脂有促進胰島素分泌，參加糖代謝的作用，是糖尿病人的理想食品。
挑選豇豆的方法
1、外表。外表有傷的，劃痕的，或者斑點的，大家不要選擇。應該挑選外表光滑，整齊的，有傷的豇豆會影響裡面的味道，所以建議大家多挑選沒有傷的。
2、長短。短的豇豆是老豇豆的可能比較大，所以建議大家挑選的時候挑較長的豇豆。一般的豇豆長度為45cm左右。大家可以按這個長短來選購。
3、粗細。過粗的豇豆應該是很老的了，過細的吃起來又沒有什麼味道。建議大家挑選的時候選擇中等粗細的。好吃還健康。
4、顏色。剛成熟的豇豆是深綠色的，很嫩，而時間久了的豇豆會變黃，所以大家要多挑選顏色深而且綠的。如果豇豆上有黃色的部位，大家就不要挑選了。估計裡面會很老。
5、豇豆弦。大家可以當場掐一下豇豆的弦，如果很容易弦就下來了，並且還不是很粗的弦那麼就是嫩豇豆了。時間久了一打手就會知道是不是老豇豆的。
6、豇豆頂部。就是秧上摘下來的部位，每個豇豆上頭，都會有一個小帽。大家可以仔細觀察，如果顏色是綠的，那麼是新鮮的。如果已經變黃了的，建議大家不要挑選了。圖片中的是時間久了 。
干豇豆是新鮮豇豆加工後的食物，很多人都非常喜歡這種吃法，不僅干豇豆味道非常爽脆，還貯存、收藏方便，存放時間長，想什麼時候吃就可拿出來烹調著吃，食用方法非常的方便簡單。
B. 老豇豆豆子怎麼做好吃
缸豆怎麼炒好吃
A、炒豇豆
1、食材：大蒜、豇豆、高湯
做法：將豇豆洗凈之後切段備用，大蒜切成末，鍋中加油將大蒜置於鍋中煸炒出香味之後，將切段的豇豆置於鍋中煸炒，煸炒的過程中可以加入一些熬制的高湯或者是清水和豇豆一起悶煮，這樣可以使豇豆更入味，也能保證豇豆能完全成熟，等豇豆的湯汁收汁之後加些鹽或者是其他作料攪拌均勻即可出鍋食用。
B、冷盤蒜泥豇豆：
1、食材：豇豆、大蒜、芝麻醬、醬油、鹽、味精、香油、辣椒油、白糖
2、做法：將豇豆洗凈之後切段，鍋中加水將豇豆置於鍋中，做焯水處理以免豇豆生吃會導致人體出現食物中毒的現象，，等豇豆焯水之後撈出置於一旁晾涼，將大蒜切成末，與准備好的芝麻醬一起加水攪拌，加鹽、醬油、味精、香油，攪拌均勻之後，倒在已經晾涼的豇豆上，攪拌均勻即可食用。
C、酸豇豆
1、食材：豇豆、生薑、干辣椒、花椒、八角、小茴、白酒
2、做法：將豇豆洗凈曬干水分備用，水分一定要晾乾，以免在後期腌制的時候，鹽分不能完全融入到豇豆中，使豇豆腌制的不夠入味，鍋中加水燒開，將准備好鹽撒入，這個鹽一定要多一點，以免腌制過程中出現鹽分不夠，豇豆腌制的不夠入味的情況，加好鹽之後，再將花椒、白糖、八角之類的作料放入，將其攪拌出味後，即可晾制一旁等水變涼，再將已經曬乾的豇豆，用繩子捆紮好，置於腌菜壇中，將之前已經准備的鹽水倒在腌菜壇中，這個水一定淹過豇豆本身，加水的過程中可以加入一些白酒，白酒是為了防止豇豆在腌制的過程中出現白沫的現象，影響之後的腌制口感，等完全准備好之後，即可加蓋將腌菜壇封住，一定不漏口，以免出現空氣流入，出現腐壞的現象。這樣腌制大概一個星期左右即可開蓋食用，這個時候腌制的豇豆味道比較清香，口感也比較清脆。
二、缸豆怎麼燒才好吃
豇豆怎麼燒好吃的話，一般都是直接置於鍋中進行焯水處理之後，在置於鍋中加入其他作料進行翻炒就可以食用，一般在烹制豇豆的時候最好是將豇豆進行焯水處理，一方面是為了去除豇豆自身的有毒物質，另一方面也是為了使豇豆的食用口感更佳。
豇豆在食用做法上面有很多，關鍵還是看自己個人的食用效果，但是在食用豇豆的時候一定要注意將豇豆烹制熟透，不然會出現中毒的現象，豇豆再煮的時候也可以縣將豇豆做焯水處理，清除豇豆自身的青菜味，所以關於豇豆的相關做法就是以上這些。
C. 豇豆是素菜中的「補品」，豇豆怎麼做好吃
豇豆是我們蔬菜當中特別平常一種蔬菜，而且呢，江浙的產量也是非常高許多，人家自己在種了豇豆真的是吃都吃不完，也許每天都是豇豆，不知道該怎麼做才好吃，其實呢，我們可以變著花樣來吃，因為呢豇豆其實是特別好的一個補品，可以補充我們身體的維生素B維生素C等等，並且呢，這樣都還可以促進消化，有健胃補腎的功效哦。
當然對於老年人來說呢，還是把豇豆煮軟最棒了，把豇豆可以加一些，臘肉一起煮成豇豆湯，或者說呢，豇豆土豆也是可以用來燒排骨的，特別美味哦。
豇豆還可以用作干煸豇豆，加一些花菜可以做成爆炒豇豆，准備辣椒醬，姜蔥蒜一點點豆瓣，牛肉之後呢，我把這些調料全部放進去，然後直接加入焯過水的豇豆和花菜，最後呢加一點點蚝油提鮮非常香。