『壹』 大腦缺氧怎麼辦
大腦缺氧是因為：空氣不流通、屋內缺氧、生活作息晚，長期睡眠不足、不當的通風設備，使得空氣交換不良，腦部含氧量降低
多吃以下食物：牛奶、大豆、核桃、板栗、牛蒡、胡蘿卜、菠菜、小米、雞蛋、花生、玉米、黃花菜、海產品、辣椒、鱸魚、干貝、橘子、柚子、菠蘿、梨、海藻、木耳、杏子等
牛奶：富含蛋白質、鈣及大腦必需的維生素B1、氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度或失眠時，一杯熱牛奶有助入睡。
胡蘿卜：可以刺激大腦物質交換
玉米：玉米胚中富含多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。谷氨酸含量較高，能促進腦細胞代謝，具有健腦、增加大腦供氧作用。
雞蛋：每天一個雞蛋即可滿足需要。記憶力衰退的人每天吃5～6個，可有效改善記憶(不適宜膽固醇高的人)，有益發展記憶力；特別是蛋黃，蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力
花生：花生等堅果富含卵磷脂，常食能改善血液循環、抑制血小板凝集、防止腦血栓形成，可延緩腦功能衰退、增強記憶、延緩衰老
魚類：可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，能保護腦血管，對大腦細胞活動有促進作用。
貝類：碳水化合物及脂肪含量非常低，幾乎是純蛋白質，可以快速供給大腦氧氣，激發大腦能量、提高情緒以及提高大腦功能
味精：主要成分是谷氨酸鈉，是參加腦代謝的唯一氨基酸，會增加腦內乙醯膽鹼，能促進智力發育，維持和改進大腦機能，改善記憶力。（不能過量的吃）
小米：有益於腦的保健，可防止衰老。
黃花菜：可以安神解郁，但不宜生吃或單炒，以免中毒，以干品和煮熟吃為好。
辣椒：辣椒所含的辣椒鹼能刺激味覺、增加食慾、促進大腦血液循環。使人精力充沛，思維活躍。生吃效果更好。
菠菜：含豐富的維A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的最佳供給者之一。它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用
橘子、檸檬、廣柑、柚子：含有大量維A、B1和C，屬典型的鹼性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害，適量吃些橘子，能使人精力充沛。
菠蘿：含豐富維C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津提神、提高記憶力的作用。
海藻：含有豐富的葉綠素、維生素、礦物質、蛋白質，可以改善記憶力和注意力。
捲心菜：富含維生素B，能預防大腦疲勞
大豆：含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力
木耳：含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。
杏子：含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液循環，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶
其它方面要多注意：
參加室外有氧運動、保持好的心情、睡覺時盡量把頭部放低點，以促進頭部血液循環，增加供氧
做做提神醒腦養生操：
左右高甩法：
兩腳平行與肩同寬，站穩地面。
吸氣，往左轉腰，兩手同步甩高。
吐氣，兩手下甩，往右轉腰，兩手甩高吸氣。
如此左右交替來回甩，每次甩10分鍾。
枕首法：能提神醒腦，提振精神。
吸氣，兩手於兩側往上提，交叉枕在腦後。
吐氣，順勢弓身低頭。
吸氣，慢慢起身，吐氣
經常的按摩頭皮，勤梳頭，對大腦缺氧都有很好的效果
祝你在牛年祝你事業如日中天，戀人親密無間，薪水上萬成千，快樂無際無邊，煩惱渺如雲煙，逍遙勝似神仙!
祝你牛年工作舒心，薪水合心，被窩暖心，朋友知心，愛人同心，一切順心，永遠開心，事事稱心!
希望在牛年：領導欣賞你，同事讓著你，鈔票跟著你，彩票罩著你，股市隨便你，愛情貼著你！
祝你牛年財源滾滾，發得像肥牛;身體壯得像頭牛;愛情甜得像牛奶;好運多得像牛毛;事業蒸蒸像大牛。
願你享有期望中的全部喜悅，每一件微小的事物都能帶給你甜美的感受和無窮的快樂，祝春節新年快樂，萬事如意!
祝你新年發大財，行大運！吃好喝好，玩好睡好，贏得多，睡得好！
祝你心想事成！！！！！！！！！！！
祝你身體健康！心情愉悅每一天！
『貳』 缺氧怎麼辦
保持通風，通常這種用戶需要在家裡配備一台氧療機，進行定時的吸氧，保證其它臟器的一種比較好的功能。因為長期缺氧之後，人體的大腦的功能，腎臟的功能會逐漸下降，會造成病人的疾病進一步加重。
通常所講的缺氧有兩種情況，一種是病理性的，一種是生理性的。所謂生理性的缺氧就是感覺到缺氧，像在一種密閉空間裡面，會覺得胸悶或者是在高原裡面，由於氧氣的稀薄，造成一種全身的缺氧，會覺得頭暈、腹痛等等一系列莫名其妙的症狀。在高原裡面叫做高原反應，在一種密閉空間裡面覺得缺氧，保持通風就可以了。
病理上的缺氧通常會分一些局部性的缺氧和全身性的缺氧，全身性的缺氧例如有一些慢性的心肺疾病的病人，會造成血氧飽和度達不到90%，造成長期的慢性缺氧。
(2)缺氧怎麼辦擴展閱讀：
注意事項：
因為公共場所人流量過大，空氣不新鮮，所以孕婦應當盡量避免到人多的地方，譬如超市，地鐵，菜市場等地。假如條件允許，最好是去客流量少的公園、綠化較好的社區等空氣新鮮的地方，進行適當的活動，吸收氧氣。如此可以幫助孕婦放鬆心情、保持身心愉悅，也可以在一定程度上促進胎兒正常、健康的生長發育。
倘若胎兒臍帶梗塞，歪曲變形超過正常程度、胎盤功能不完善等造成胎兒缺氧，那麼僅通過吸氧療法無法徹底解決問題，最重要的還是要通過其他療法來進行徹底診治，盲目的吸氧只會耽誤治療的最佳時期。
『叄』 魚缺氧怎麼辦
氧氣是魚生存的必備物質，缺氧會造成魚大量死亡，魚缺氧可以採取以下的措施。
一、勤換水增氧泵的缺點就是必須在有電的情況下才能夠正常使用，養魚也有可能遇見大面積停電的時候，這個時候如果魚類養殖的面積比較大或者是水質不夠新鮮就有可能引起魚類的大量死亡。
遇見這種情況，最好的處理方式就是往魚缸水裡面放入適量的增氧片。這種增氧片能夠在極短的時間內釋放大量的氧氣，幫助魚類度過缺氧的難關。
在治療一些魚類疾病需要高濃度的氧氣環境時也可以用和氧氣泵搭配使用，在開增氧泵的同時放入大劑量的增氧片，起到事半功倍的效果。
『肆』 經常缺氧怎麼辦
急性缺氧可引起頭痛、情緒激動，思維力、記憶力、判斷力下降或喪失以及運動不協調等。嚴重缺氧可使腦組織發生細胞腫脹、變性、壞死及腦間質水腫等形態學變化，這與缺氧及酸中毒使腦微血管通透性增高引起腦間質水腫有關。這些損傷常常在缺氧幾分鍾內發生。且不可逆。腦血管擴張、腦細胞及腦間質水腫可使顱內壓增高，由此引起頭痛、嘔吐、煩躁不安、驚厥、昏迷，甚至死亡。慢性缺氧則易疲勞、嗜睡、注意力不集中等症狀。
極嚴重缺氧可導致昏迷、死亡的發生機制是由於神經細胞膜電位降低，神經遞質合成減少；腦細胞能量代謝障礙， ATP 減少，細胞膜通透性增加；酸中毒，細胞內游離 Ca2+ 增多，溶酶體酶的釋放以及細胞水腫等因素導致引起中樞神經系統功能障礙。
朋友如果有感到缺氧,或者心臟不舒服,千萬不要穿緊身衣!!!有一點緊都不能穿!!!一定要穿寬松的衣服!!!衣服穿的緊會影響心肺功能,知道嗎?平常多做深呼吸,多運動,不要彎腰駝背,彎腰駝背也會影響心肺功能!!!
『伍』 缺氧怎麼辦。。
首先要了解哪些地方容易缺氧。1.廚房。將門窗封閉之後做飯，由於燃燒需要氧氣
，所以容
易造成缺氧；2.菜窖、地下貯藏室、浴室。由於空氣不流通或通風設備差，易導致缺氧；3.
空氣中充滿其他氣體的地方。如煤氣、液化氣等泄漏的地方，也會形成缺氧。
那麼，缺氧後我們應怎麼辦呢?如果出現脈膊加快、呼吸困難、頭痛等現象，多為缺氧，此時應迅速離開缺氧地帶到通風的
地方，解開衣領，呼吸新鮮空氣，嚴重的可吸氧。如果在廚房，一旦出現缺氧症狀，應馬上
打開門窗，利用排氣扇通風換氣。遇到因缺氧而昏倒的人，要將其抬到通風的地方。如在浴室，將其抬到更衣室；在菜窖或地
下室要先往裡吹風，測試氧氣情況後再下去。如果缺氧症狀嚴重者，應速將其送到醫院急救
。預防缺氧的最好辦法是平時注意室內流通，廚房、地下室要安裝排風扇。
『陸』 缺氧怎麼辦
如果你說的缺氧指的是慢性缺氧而不是急性缺氧的話，症狀為犯困沒精神、反應遲鈍、記憶力下降，稍微嚴重點的會出現頭暈頭痛，慢性缺氧的根據病因一般分為病理性和環境性，大部分是環境性的，也是說是由於學習辦公的環境不好造成的，病理性是由於心肺等病變而造成的缺氧。如果你是環境性的慢性缺氧的話，最根本的是換個好一些環境，如果做不到的話，可以試試艾潤活力氧一類的攜帶型氧氣瓶，直接吸氧的話是能得到有效緩解的。
『柒』 屋裡缺氧怎麼辦
怎麼解決室內缺氧？
開窗通風
天氣晴朗時開窗通風，讓室內室外的空氣流通起來，讓室外的含氧空氣流入到室內，這是增加室內空氣含氧量最好、最有效的辦法。
通過通風換氣，一方面把有害的、被污染的空氣及各種致病因子排出室外，另一方面從室外獲得更多的氧氣、負離子等有益物質，改善人體免疫系統、呼吸系統以及中樞神經系統的功能，調節大腦皮層的興奮度。
因此，建議每天開窗2次，時間上可以選擇上午9～11點和下午2～4點，這兩個時間段的車輛相對較少，空氣污染物也少，每次開窗20分鍾左右。
人工制氧
綠色植物通過光合作用製造有機物時，從外界吸收了二氧化碳，釋放氧氣，因此培育點綠植也是「氧」生的好辦法。
可以在室內放盆君子蘭、蘆薈、白掌、龜背竹、吊蘭等。這些植物在晚上能夠放出適量的氧氣（由於其體積較小，氧氣釋放的量正好適合人呼吸）。但要注意的是，放在室內的盆栽不宜過多，選一兩盆就好。
減少污染物
大量研究證實，室內空氣中污染物的濃度有時高於室外，甚至達到室外的2～5倍。這很大一部分是由室內的灰塵引起的。
建議打掃衛生時採取濕式清掃，注意清掃床下、書報堆、桌椅下、衣櫃深處等容易積累灰塵的地方，棉被、床褥、地毯、鞋帽、棉絮等要經常晾曬。
清掃晾曬時，不要在居室內拍打被褥、沙發、毛毯等，拆洗棉被、羽絨服時最好戴上口罩，以防吸入含有塵蟎的灰塵。
『捌』 身體缺氧怎麼辦
缺氧的一般表現為頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢軟弱無力，繼之有惡心、嘔吐，呼吸淺快而弱，心跳快而無力。隨著缺氧的加重，會漸次出現意識模糊，全身皮膚、嘴唇、指甲青紫，血壓下降，瞳孔散大，昏迷，最後因呼吸困難、心跳停止、缺氧窒息而死亡。
正常的氧代謝是從呼吸系統的通氣、氣體交換開始的。呼吸過程的任何一個環節發生障礙，都會造成氣體交換不充分。這時，人體先將作出代償性的保護反應。由於神經反射作用或血氣的直接作用，可以使呼吸深度增加，繼而呼吸頻率加快。如果代償性的反應不能滿足機體的需要，就會出現缺氧。於是，動脈血氧分壓低於正常水平，同時由於二氧化碳積聚造成的二氧化碳分壓高於正常水平。這種現象總稱為呼吸功能不全。如果動脈血氧分壓低於60mmhg，或二氧化碳分壓高於50rnmhg，就稱為呼吸功能衰竭。
無論什麼原因造成的缺氧，都會改變機體的機能和代謝狀態。神經系統對於缺氧最為敏感。即便輕度缺氧也有可能出現智力和視覺的功能紊亂。而且，腦組織本身幾乎沒有一點點供能物質儲備，全部依靠腦循環帶來新鮮血液裡面的氧氣來維持生存和執行正常的生理功能。所以，腦組織對缺氧（缺血）的耐受能力最低。腦的慢性輕度缺氧即可引發睏倦、注意力分散、記憶力降低等症狀，隨之出現意識障礙、驚厥、昏睡或昏迷，以至死亡。心臟也是耗氧量大、代謝率高和氧儲備少的器官，所以對於缺氧也很敏感，最容易受到損傷。嚴重缺氧和持續缺氧，可使心肌收縮力降低、心率緩慢、心臟的血液輸出量減少，與缺氧症狀形成惡性循環，甚至心肌細胞變性、壞死。持續的慢性缺氧容易發生心力衰竭。嚴重缺氧直接抑制呼吸中樞，使呼吸減弱，或出現潮式呼吸，甚至呼吸停止。
避免和糾正缺氧：1、外供氧除直接吸氧外，還包括各種有氧運動，如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧環境等 ；2、必要時就醫，葯物改善。
『玖』 大腦缺氧怎麼辦
很簡單，做你想做的事、做讓你放鬆的事、做讓你身心愉悅的事，改變現在的生活節奏，重新調整作息時間，在你密密麻麻的預定表裡加上半個小時伸2個懶腰，1個小時間隔出去溜達5分鍾喝口水看看風景再加上20個深呼吸。和老同學去喝喝茶暫時回到過去無憂無慮的年代。每個星期進行2~4次的運動。 進行氧療同樣也可以緩解壓力（氧氣有鎮靜作用）補充體力，改善睡眠等作用，可以很快改善精神面貌。但是吸氧療法只能是權宜之計，從根本上改善大腦缺氧狀態還是需要平時加強運動。引用處：http://wenda.so.com/q/1355494192066471
其實，我個人認為你頭暈想吐的原因與沒吃早飯有關
『拾』 缺氧怎麼辦啊
如果確診胎兒有缺氧的情況的話，是要進行吸氧治療的，自己要多注意觀察孩子的胎動的情況，如果有出現胎動減少的情況的話可能就是胎兒缺氧引起的。