眾所周知豆腐的蛋白質含量比大豆高,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,也更容易被人體吸收,而且它的含鈣量也很豐富,還有清火益氣護肝臟的功效,非常適合春天需清淡飲食的需求,正可謂是春季的養生佳品。
自己做的豆腐就是更美味,是買不到的味香濃郁,而且只要你自己試過一次後就會發現原來做豆腐其實真的沒有那麼難。一直覺得還是鹵水的最好吃,以前經常去我家後邊的菜市場買鹵水豆腐,覺得味道已經很棒了,回來洗干凈開水焯下,或者是蒸下再做菜。自己做的更是好上幾倍不止。豆腐的烹飪方法也應該選擇煮、燜、蒸這樣清淡的方法,才不會失了原本的味道。自己做的豆腐更是完全可以放心的食用,打開包布直接拿起來就吃,簡單的放點調料就是一份美味。(收起)
食材
主料
黃豆
500克
輔料
鹽鹵
8克
步驟
1.干豆揀去雜質和不飽滿的豆,用清水浸泡一夜,使之膨脹至完全泡發。(夏天需要放冰箱冷藏室)准備清水適量(豆漿機帶的濾缸一缸即可);取半碗泡好的黃豆加入料理機中,再放入料理機桶高3分之二的水,打成豆漿;
2.打好的豆漿用棉布過濾;(濾出的豆渣放入冰箱保存,可以用來蒸饅頭、烙餅等)
3.然後放在比較厚點的鍋里燒開;燒開後撇掉浮沫,再燒2分鍾左右關火
4.鹽鹵用4倍的水化開,等豆漿涼到80-90度左右時開始點鹵
5.點鹵的時候邊攪拌邊一滴一滴的加入鹵水
6.直到有出現豆花停止
7.豆腐模具鋪好打濕的棉布,把豆花舀進模具中,用布把豆花包好
8.模具加好蓋子,上邊放重物(這樣更有利於使豆腐成型)壓20分鍾左右,打開模具蓋子脫模即可
9.完成。
小貼士
愛嘮叨:
1、豆子要完全泡發,這樣更有利於出漿;
2、過濾豆漿的時候最好使用布絲較密的棉布,這樣做出的豆腐越細膩;
3、豆腐成型的時候壓的時間越長,豆腐含水率越低,就是所謂的豆腐越老,想要吃口感嫩點的豆腐可以壓的時間短點
② 釀鹵水豆腐怎麼做好吃
步驟
自製鹵水豆腐的做法步驟11.干豆揀去雜質和不太好的豆子,用清水浸泡14-16小時,至完全泡發。
自製鹵水豆腐的做法步驟22.准備好6.5千克清水。
自製鹵水豆腐的做法步驟33.把適量的黃豆加入食品加工機中,再放入適量的水,打成漿倒出用過濾包過濾,豆渣加水重復一次。依次把所有的豆漿都加工好。
自製鹵水豆腐的做法步驟44.過濾好的豆漿放入大鍋內。
自製鹵水豆腐的做法步驟55.濾出的豆渣放入冰箱保存,可以蒸饅頭、烙餅。
自製鹵水豆腐的做法步驟66.鹽鹵稱量好。
自製鹵水豆腐的做法步驟77.加入2-3倍的水攪拌至融化。
自製鹵水豆腐的做法步驟88.豆漿放在火上燒開。
自製鹵水豆腐的做法步驟99.把表面的浮沫撇去,煮3開,關火。
自製鹵水豆腐的做法步驟1010.鍋內加入1千克涼水。
自製鹵水豆腐的做法步驟1111.豆漿的溫度降至80度左右。
自製鹵水豆腐的做法步驟1212.用勺分次將鹵水倒入鍋內,由下向上快速攪拌幾下。
自製鹵水豆腐的做法步驟1313.開火加熱燒開,直到出現豆花。
自製鹵水豆腐的做法步驟1414.豆腐模具鋪好打濕的豆包布。
自製鹵水豆腐的做法步驟1515.把豆花舀進模具中。
自製鹵水豆腐的做法步驟1616.用豆包布把豆花包好。
自製鹵水豆腐的做法步驟1717.加好蓋子。
自製鹵水豆腐的做法步驟1818.上面放重物壓30分鍾左右。
自製鹵水豆腐的做法步驟1919.打開模具蓋子。
自製鹵水豆腐的做法步驟2020.脫模即可。
③ 用鹵水點豆腐怎麼做出來才好吃有韌勁不易碎
讓鹵水豆腐有韌性就加上一點點食品膠。
現在大多數石膏都是裝修石膏,一般是用來做豆腐腦用吧。一定不能用多了,產生豆腐,屬強效聚凝劑膏里的遇到水。用的時候。
可以用聚丙烯醯胺,里邊含有至少三分之一的滑石粉,基本上一百斤豆漿。氯化鎂貴點,多了對有害.5克,都是去找天然的氯化鎂礦石,一是石膏不純,100斤豆漿用量盡量不要超過 老人們過年做豆腐,生成二水硫酸鈣,然後回家用礦體積三倍的水浸泡開。
傳統的豆腐製作是用氯化鎂聚合物,而是石膏量加的不夠,當然是聚丙烯醯胺最低了,不是俗話常說鹵水點豆腐,一物降一物嗎。
成本,一碗鹵水,自來水廠經常用這種東西凈化聚凝水中雜質,一公斤現在也就十幾塊錢。石膏是做豆腐腦用的,就是二水硫酸鈣含量不夠。讓分散溶解在水裡的豆
漿聚凝。綜合來說,也就是人們常說的鹵水,二水硫酸鈣有聚凝效果。豆腐韌性不行。再說石膏點豆腐,以克計量的用
④ 鹵水豆腐怎麼炒菜好吃
一、魚香豆腐
豆腐一塊木耳3朵胡蘿卜一根糖鹽醋澱粉大蒜瓣3枚香蔥番茄醬
1)先把豆腐切成2厘米見方的小塊,用淡鹽水浸泡10分鍾(防止一會兒炒碎)
2)木耳泡發切絲,胡蘿卜切絲,小香蔥切末,大蒜剁碎
3)2勺糖1勺醋2勺番茄醬2勺水1勺醬油調成汁待用
4)豆腐從鹽水中撈出瀝干水分,熱鍋涼油,放入蒜末爆香,放胡蘿卜木耳翻炒,聽到木耳爆出響聲,放豆腐翻炒,至金黃色,放調好的汁小火咕嘟一下,放一勺鹽,待湯汁濃稠後關火,出鍋裝盤撒上小香蔥即可
二、肉末豆腐
豆腐一塊、肉末2兩、香菇3朵、蒜瓣3枚、蒜薹一小把、鹽、糖、澱粉
1)先把豆腐切成2厘米見方的小塊,用淡鹽水浸泡10分鍾(防止一會兒炒碎)
2)香菇洗凈切小塊,蒜薹洗凈切碎段
3)熱鍋涼油,油稍微多些,放入蒜末爆香放肉末炒熟,放少許醬油,把豆腐撈出倒入鍋中翻炒幾下,在放入香菇蒜薹和少許鹽翻炒,豆腐不宜進味,少加2勺水,一勺糖咕嘟一會兒,待醬汁上色,勾薄芡出鍋裝盤。
三、宮爆豆腐
豆腐一塊、花生米1兩、辣椒6個、大蒜6瓣、青蒜3棵、糖、鹽、番茄醬
1)先把豆腐切成2厘米見方的小塊,用5成熱的油炸至金黃色出鍋,瀝干油待用
2)花生米用涼水洗凈泡一會兒包去紅衣,青蒜切花生米大小的段
3)2勺糖1勺醋2勺番茄醬2勺水1勺醬油調成汁待用
4)鍋中留少些底油,一定要涼油,把辣椒和花生米同時放進鍋里慢炒,火要中火,以免把花生米炸糊,要不停的翻炒至金黃色,把豆腐放進鍋中炒幾下,倒入調好的汁翻炒,上色,放青蒜,鹽再炒幾下就可以關火出鍋了
這盤菜,是素的宮爆雞丁,具備宮爆雞丁的色、香、味
四、雞刨豆腐
豆腐一塊,大蔥2根、蒜頭2瓣、鹽、糖、澱粉、胡椒粉
1)豆腐不切,用刀平壓一下壓碎,蒜頭剁碎、大蔥斜刀切絲待用
2)熱鍋涼油2勺,蒜末爆香,放入壓碎的豆腐,中火翻炒,要邊炒邊用炒勺擠壓,成碎末狀,放糖、鹽、胡椒粉一起炒至金黃色,放入所有的蔥絲,繼續炒至蔥有些軟焦,勾芡關火,裝盤。
這盤菜,金黃,酥香,有炒雞蛋的色,香和口感!
五、口袋豆腐
豆腐一塊、香蔥一把、鹽、糖、澱粉、蒜茸辣醬
1)豆腐切1厘米厚5厘米長的薄片,香蔥切末,1勺鹽,半勺糖,少許蒜茸辣醬、1勺澱粉調汁待用。
2)平鍋放油,把豆腐平鋪鍋底,小火煎,兩面煎至金黃色,把調好的料汁倒入鍋中,顛鍋,讓豆腐掛上湯汁,關火,出鍋撒上香蔥即可。
這盤菜色澤金黃,外酥里嫩,酸甜辣香
⑤ 鹵水豆腐怎麼做
鹵水豆腐
主 料: 老豆腐500克,韭菜200克。
配 料: 油少許,花椒、八角、老抽、生抽、糖、味精各適量,水2杯。
做 法: 鹵水製作方法:1、用老雞、湯骨、桂圓煲濃湯。2、將煲好的湯倒入桶內,加少許生抽、老抽、冰糖、紅糖,滴入少許魚露,使湯變為淡咖啡色,加鹽,略微咸一點,放入香料(南姜、八角、桂皮、丁香、陳皮、川椒、芫荽仔、小茴香、草果、甘草、沙薑片)。3、將湯燒開,倒入香油即可。
製作:韭菜洗凈瀝干水,放入滾水中燒煮,取出淋上少許油,裝盤墊底。2、老豆腐切成5塊,入油鍋炸至呈金黃色。然後放入調好的鹵水中,煮滾後改用小火慢煮15分鍾,熄火後再浸10分鍾。3、將鹵豆腐切成小塊排放在韭菜上,淋上少許鹵汁,冷吃熱吃均可。花椒、八角研成末,加老抽、生抽、糖、味精、水拌勻,作為調料蘸食。
⑥ 鹵水豆腐怎樣做好吃
水煮豆腐……食物最好吃的,就是它本來的味道,我真的覺得水煮豆腐很好吃,尤其是鹵水點的,能吃出豆腐的甜美來。
做法:
鹵水豆腐一塊,鍋中燒熱水,快開時下入豆腐,水開保持中火,煮十分鍾。
修方形裝盤,佐味達美食用,細細咀嚼,美味無比~~~!
⑦ 自製鹵水豆腐怎麼做好吃呢
第一步,准備好豆腐,最好是新鮮的,因為吃起來會更加有口感。而且還不容易膩,然後根據自己口味用調味料腌制半小時。第二步,熱鍋放油,再放入蔥姜蒜炒香,然後再放入腌制好的豆腐,煎至兩面金黃。第三步,再放水淹沒過豆腐,然後悶煮十分鍾即可出鍋