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湯怎麼燉好吃

發布時間: 2022-02-25 18:58:04

1. 怎麼做燉湯好吃

冬蟲草燉雞湯

材料:冬蟲夏草12條(約10g)、公雞1隻(約500g)、姜15g、大蔥15g、鹽8g、料酒

製作方法:

1、宰殺一隻公雞,將公雞洗凈,去爪及內臟,放入沸水鍋內氽煮片刻,撈出後,用涼水洗凈。

2、冬蟲夏草用溫水洗凈泥沙;姜、蔥白洗凈、切片,待用。

3、將雞切成大塊,放入鍋內加水、料酒,用大火煮沸後改小火煲2小時。

4、冬蟲夏草,先用水浸泡10分鍾。當步驟三完成後,將煲熟的雞肉和湯,倒入燉盅內,同時放入冬蟲夏草、味精、鹽等調味,再加蓋再上籠溫火燉1小時,即可得美味雞湯食用。

營養價值:

冬蟲夏草是眾所周知的食補葯材,能夠健脾養胃、補肺益腎,很適合做粥湯食材,海馬則具有壯陽補腎的作用,海馬干泡發後用來煲湯,能夠充分利用其營養價值。雞肉不同於豬肉,脂肪含量較低,具有健脾胃的作用,同時雞肉能夠強壯筋骨。該食譜適合補肝補腎人群食用,特別是腎虛的人群,能夠改善體質,強壯腎脾。

2. 燉雞湯怎麼燉好吃又好喝

准備材料:烏雞一隻、油一勺、鹽3克、天麻10克、黑木耳10克

1、烏雞處理,清洗干凈。

3. 湯怎麼做好吃又簡單

1、玉米蘿卜大骨湯

需要准備的食材:玉米,排骨,紅蘿卜,生薑片,紅棗

准備好這些,我們就開始煲湯。

第一步:把提前准備好的玉米棒去皮,然後切成小段,胡蘿卜切成小塊兒,排骨剁成小塊兒,還有紅棗要用清水清洗干凈。

第二步:在煲湯的鍋內,放入比較多的清水,等到水開了之後,就可以把准備好的食材,生薑片兒,切好的玉米,排骨塊兒,還有胡蘿卜塊,都放進鍋里,用大火把鍋燒開,然後再用中火,慢煮40分鍾左右就可以出鍋了。

小貼士:之前切了小塊的排骨,要過一下水去掉上面的血水。

2、豆苗蘑菇湯

需要准備的食材:豆苗,口蘑,金針菇,雞精,味精,食用油

准備好這些,我們就開始煲湯。

第一步:把之前准備好了,豆苗和金針菇都用清水清洗干凈,然後口蘑清洗干凈之後,還要把它切成片兒,把准備好的生薑也切成片兒。

第二步:往鍋中放入適量的水,然後再把切好的薑片兒放進鍋里,等鍋中的水熱了之後,再把口蘑放進去,最後把鍋蓋蓋上。

第三步:等鍋中的水開了之後,把之前准備好的金針菇也放進去,稍微煮一會兒,就可以把豆苗也放進去了。

第四步:等鍋中的水再開了之後,可以加入適量的食用油,少量的雞精和味精,攪拌均勻,就可以把火關掉了。

小貼士:

因為豆苗比較容易熟,所以把豆苗放進去之後,就不要再蓋鍋蓋了,否則煲出來湯顏色就會不好看。

還有,如果家裡有現成的雞湯的話,可以加一點進去,味道要比沒有雞湯好很多。

3、冬瓜丸子湯

需要准備的食材:冬瓜,花肉,少量的蔥,澱粉,適量的鹽,味精

准備好這些,我們就開始煲湯。

第一步:把准備好的冬瓜,削皮,並用清水清洗干凈,然後把冬瓜切成小方塊備用。

第二步:准備好的五花肉剁碎,然後加入適量的鹽和澱粉,團成一個一個的小肉丸(如果有不喜歡吃肥肉的朋友,可以買純裡脊肉,這樣比較瘦也不會太油膩)

第三步:起鍋,往鍋里放進適量的水,然後把團好的肉丸放進鍋里,並且用小火慢慢的煮,記得把鍋蓋也蓋上。

第四步:大概20分鍾之後,可以放切好的冬瓜進去,然後再用小火煮15分鍾左右,加入適量的調料,然後按個人口味可以放入一些蔥花進去。

4. 湯還可以怎麼煮好吃

夏天,大家是不是都不知道喝什麼湯好?天熱喝熱湯就覺得燙嘴不好入口,喝冷湯又覺得沒味道,下面將會介紹一些,在夏季里喝起來非常有口感。在煮的過程中也能體會到生活樂趣的一些湯。

海帶紫菜瓜片湯

食材:冬瓜200g、海帶50g、紫菜10g、橄欖油適量、鹽適量、胡椒粉1g、蝦皮適量、牛肉粉5g、蔥花適量、香油少許

做法:1)准備好所有的食材,海帶絲洗凈。2)炒鍋倒油爆香蔥花。3)到入海帶絲和冬瓜片翻炒片刻關火。4)把炒過的食材倒入湯鍋中加入適量的清水,加入適量的蝦皮。5)加入大喜大牛肉粉。6)煮開後加入紫菜。7)繼續煮上10分鍾調入鹽,胡椒粉。8)淋入香油。9)煮開關火。

花甲節瓜湯

食材:節瓜400g、花甲500g、油適量、鹽適量、薑片適量

做法:1)准備適量的薑片。2)節瓜洗凈後去皮,切片備用。3)燒開水後加入花甲和薑片。(花甲之前做了飛水處理,將殼分離了,把肉取出來。)4)蓋鍋,燒開。5)水燒開後加入節瓜。6)再蓋鍋,煮10分鍾左右。7)熄火前加入適量的鹽調味。8)加入少許包尾油。9)裝起享用,清淡的夏季時湯!

白蘿卜清湯

食材:白蘿卜750g、油適量、鹽適量、白砂糖1勺、小蔥少許、金華火腿15g、豬骨頭60g

做法:1)先准備湯底,把排骨頭斬成小塊,放入清水中大火煮開10分鍾後,轉小火煲30分鍾。2)當湯色有些發白時,把表面的浮沫撇去。3)然後把金華火腿放入。4)繼續中小火煮30分鍾,然後把裡面的骨頭丟棄不用。5)跟著把白蘿卜削皮。6)切成小薄片。7)放入湯底里。8)中小火煮至白蘿卜呈透明狀,此時加入適量的鹽與糖調味。9)當白蘿卜變成透明狀時,把它盛入砂鍋內,繼續煮10分鍾,即可上桌開吃嘍。

苦瓜玉米排骨湯

食材:豬排骨500g、苦瓜1根、玉米1根、蔥姜適量、料酒15ml、大料2個、鹽適量、胡椒粉適量、雞精適量

做法:1)准備好所有的食材2)排骨用清水沖洗5分鍾。3)然後放入鍋中焯燙洗凈備用。4)把排骨放入免火鍋內丹鍋中加入蔥姜,大料和適量的清水。5)在加入料酒。6)加蓋大火燒開煮上10分鍾。7)把玉米和苦瓜洗凈分別切段和切圈。8)然後把苦瓜瓤去除干凈。9)把玉米放入湯鍋中繼續煮至滾開。10)然後把內膽鍋放入外鍋中燜燒40分鍾。11.把煮好的排骨玉米湯盛入一個砂鍋中再放入苦瓜。12.加入鹽。13.加入胡椒粉。14.煮上8分鍾加少許雞精關火。

茯苓冬瓜鴨湯

食材:茯苓15g、冬瓜200g、鴨邊腿2隻、油適量、鹽適量、姜5g、清水適量

做法:1)首先茯苓用清水迅速沖洗干凈2)姜切片,冬瓜去皮去籽後切片3)鴨邊腿切塊後滾水焯去血水備用4)姜用油烹香後撈出備用5)鴨塊入烹過姜的油中煸出香味6)將1.2.3.4.一同入鍋中加入適量的清水大火滾開後轉小水約30分鍾7)最後放入冬瓜再煮約10分鍾,鴨肉軟爛,加入調味品調味即可。

5. 燉雞怎麼燉好吃湯

清燉雞湯就很好吃,下面來看看簡單的做法:

清燉雞湯

原材料:

小母雞1隻
大花菇2隻
姜12片

調料:

精鹽適量
胡椒粉適量

操作步驟:

一、把姜冼凈,切成薄片,放在燉盅底;
二、把內里掏空和里里外外洗凈,放三片姜入雞肚裡;
三、花菇切片,與雞一起放入燉盅里,放大半盅清水,然後隔水慢火燉3小時;
四、到喝湯時才放適量鹽和撒少許白鬍椒粉,好喝。

經驗心得:

一、燉肉湯要隔水慢火燉湯會感覺很清爽;
二、放薑片多少任君選擇;
三、燉湯時不要放鹽,到喝湯時才適量放一點來調調味,撒少許胡椒粉也挺好的,不喜歡可以不放。

雞肉營養價值:

1.雞肉和豬肉、牛肉比較,其蛋白質含量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸,其含量與蛋乳中的氨基酸譜式極為相似,因此為優質蛋白質的來源。雞肉的蛋白質含量根據部位、帶皮和不帶皮而有差別,從高到底的排序大致為去皮的雞肉、胸脯肉、大腿肉。雞肉皮存在大量的脂類物質,所以絕不能把帶皮的雞肉視為低熱量的食品。

2.雞肉也是磷、鐵、銅和鋅的良好來源,並且富含豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等。

6. 簡單好吃的湯怎麼做

餛飩是我們飲食生活上比較常見的一種食物之一,而餛飩的主要材料就是用麵粉以及餡料所製作而成,類似於餃子,而吃餛飩最為主要的就是湯汁的味道,餛飩湯美味就會使餛飩的味道更好,一般情況下餛飩湯當中可以放入一些香菜,或者是香蔥等,加上蝦皮和紫菜即可。

簡單餛飩湯怎麼調好吃?

一、餛飩湯怎麼調才好吃

(1)清淡口味的餛飩湯,是南方人普遍的做法,最為典型的是福建和廣東地區,將紫菜為湯底,同時放入些蝦米和蔥花增味提鮮,口感清新味美。
(2)北方人對湯頭的要求較高,必須用豬骨或者雞骨熬出的濃湯做湯底,待湯汁成乳白色時,再倒入氽熟的餛飩,吃起來津津有味。
(3)西北人喜食酸辣的湯,餛飩湯亦是如此,陳醋和辣椒油是兩樣必不可或缺的佐料,對湯頭的要求並不高,面湯或者水餃湯均是可以的。
餛飩湯(高湯)的食材和配料:豬棒骨(豬頭骨)、雞架子、香辣包(八角、桂皮、小茴香、生薑)。
二、餛飩湯的做法
(1)將豬棒骨和雞架子放入鍋中焯下水,水開後將它的浮沫撇去,撈出後再用涼水沖洗干凈備用。
(2)然後將豬棒骨、雞架子、香料包丟入鍋中,同時放入少許的薑片和料酒,再注入適量的清水,大火燒開後,再轉小火將它熬成乳白色的高湯。
(3)然後將餛飩煮熟後,再加入適量的高湯,再放入少許的蔥花和鹽,喜歡酸辣的口味的,再來點陳醋和辣椒油。
(4)單獨用雞湯做湯底,味道也是極其鮮美的。
三、餛飩湯常用到的佐料有以下幾種
生抽、蚝油、香油、陳醋、辣椒油、味精,大家請按個人的口味來增減用量即可,當然香菜、蔥花、紫菜、蝦米(蝦皮)亦是不可或缺的。
1、豬肉餡調味:加入料酒、植物油和胡椒粉拌勻
2、白菜洗凈剁碎,姜削皮剁碎,白菜和薑末拌入豬肉餡攪勻,最後加鹽調味(早放鹽餡容易出水)
3、把攪好的餡包成餛飩,水燒開放入餛飩煮至餛飩漂起,關火;放入紫菜盛入碗內,可以在碗里放入一些蔥花。
四、怎麼煮餛飩
1、放大半鍋水,用大火煮開。
2、將速凍或新鮮的餛飩放入滾水中,輕輕放,不要丟啊!熱水會濺出來燙到你!
3、緊接著很要害:餛飩入鍋後要第一時間用勺悄悄推進餛飩。避免餛飩沾底和相互沾住,這一步忽略了,成果會令你非常沒有食慾!推進的動作最好繼續到水再次滾。
4、當鍋里的水再次滾的時候,餛飩都漂起來了,此時用碟子盛一點冷水倒入鍋內,翻滾的水平息了,繼續煮。
最簡單的混沌湯怎麼做
南方口味清淡,餛飩的湯以紫菜調湯為主。碗里放點紫菜,蝦皮