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排骨煮山葯怎麼做好吃

發布時間: 2023-03-28 09:22:51

❶ 排骨燉山葯的做法

排骨燉山葯的做法如下:
1、排骨剁成塊,放入涼水鍋中。
2、水燒開後,將排骨撈出。
3、山葯切成塊,放入鍋中,炸至微黃,拿出。
4、油鍋中放入香料、倒入蔥、姜、蒜。
5、倒入排骨,加入醬油、生抽、蚝油、料酒和足量的熱水。
6、加入山葯,燉十分鍾。
排骨具有滋陰壯陽、益精補血的功效,對於身體出現熱病傷津、消渴贏瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘,具有補虛、滋陰、潤燥、滋肝腎、潤肌膚、利二便和止消渴的作用。
排骨可以通過飲食療法,進行補中益、氣調理身體的中氣不足,同時還具有保健脾胃的功能,因為含有豐富的鐵和血紅素,促進身體半胱氨酸的合成和利尿,能夠改善缺鐵性貧血;還具有強筋壯骨的作用,因為含有鐵、鋅等微量元素;含有豐富的肌氨酸,可以增強身體免疫力,讓人體精力更充沛;因為含有豐富的磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等,為老人和幼兒提供豐富的鈣質;因為含有豐富的蛋白質和脂肪,所以是人體的必需的脂肪酸,可以補充人體的營養。

❷ 山葯燉排骨做法

山葯燉排骨是一道營養豐富、美味可口的湯菜,以下是其簡單的做法:

所需材料:

  • 排骨 500克鬧沒

  • 山葯 250克

  • 薑片 5克

  • 料酒 適量

  • 鹽 適量

  • 雞精 適量

  • 水 適量

  • 步驟:

  • 排骨洗凈,焯水去血沫後備用。

  • 山葯去皮,切成小塊備用。

  • 熱鍋冷油,加入薑片煸炒出香味。

  • 將焯過水的排骨加入鍋中,倒入適量的料酒,翻炒均勻。

  • 加入適量的水,待水開後撇去浮沫,轉小火燉煮30分鍾左右。

  • 將山葯塊加入鍋中,加入適量的鹽和雞精,再次燉煮20分鍾左右,直到山葯熟爛湯汁濃稠即可。

  • 溫馨提示:

  • 排骨在燉煮前一定豎兄要焯水,這樣可以去除血沫,使湯更清爽。

  • 山葯在燉煮前不要提前切塊,以免氧化變黑影響液纖納美觀。

❸ 山葯燉排骨怎麼做好吃 簡單做法

山葯燉排骨的步驟如下:

1.排骨焯水

出鍋加點蔥綠點綴。

山葯燉排骨湯的作用

山葯排骨湯是用新鮮的排骨和山葯混合在一塊製作成的湯劑。

山葯排骨湯中的澱粉含量和黏蛋白含量也比較多,可在體內轉變成糖分,從而為人體的代謝提供能量。但是需要注意吃多之後容易形成腹脹現象,所以不要吃得太多。

山葯燉排骨注意事項:

1、剝山葯皮時一定帶上食品料理手套,不然粘到皮膚上容易引起紅腫發癢。

2、煲湯時排骨要下到熱水裡,避免忽熱忽冷蛋白質凝結,肉反倒不容易煮爛;

3、熬排骨湯可加2-3滴白醋,以促使骨中的鈣質釋出,並溶入湯汁中,使湯味鮮美。

4、山葯去皮切塊後極易發黑,可抹少許鹽來防止。

❹ 山葯燉排骨怎麼做好吃 山葯燉排骨的做法

山葯燉排骨是大家都吃過的,這道山葯燉排骨燙又補又好喝是很多人都喜歡的,並且這道湯的做法是很簡單的,大部分的湯都比做菜要簡單很多的,喜歡的可以來看看吧。
山葯燉排骨怎麼做好吃
山葯燉排骨是一桐握道很補的湯,他的主要材料就是山葯和排骨,平常大家沒事的時候就可以在家做這道湯喝,是鼓勵大家多食這道湯的,但是肥胖的人就少吃一些,要准備山葯和排骨,還要准備一些調料,調料就根據個人的口味來決定的。

山葯燉排骨的殲悔做法
原料:山葯100克,排骨500克,料酒10克,姜5克,蔥10克,鹽4克,味精2克,雞精2克,胡椒粉2克。

1、將山葯用溫水浸泡一夜、切成片,排骨洗凈、剁成段,姜拍松,蔥切段;

2、將山葯、排骨、料酒、姜、蔥同放燉鍋內,加入清水2800毫升,置武火燒沸,再用文火燉煮35分鍾;

3、最後加入鹽、味精、雞精、胡椒粉,山葯燉排骨即成。

山葯燉排骨的好處
山葯燉排骨作為冬季一道滋補葯膳,富含豐富的營養價值,這道葯膳含有人體必需的多種氨基酸及優質蛋白質。多種礦物質和維生素能滿足人體基本需求。對胃寒患者具有溫中散寒,補脾益氣、健胃消食之功效。得美食,驅胃寒,可謂一舉兩得之美事。

山葯燉排骨要燉多久
山葯燉排骨如果使用高壓鍋的話只需要15-20分鍾就可以了,每個鍋的做法時間都是不一樣的,這個是以高壓鍋為例的,關火之後是需要讓它自局改慶己冷卻之後在排氣的,這么好吃的湯,大家來學習吧。

❺ 山葯燉排骨怎麼燉好吃又營養

山葯燉排骨怎麼燉好吃又營養呢

山葯燉排骨是一道食補湯品,主要食材是山葯和排骨,主要烹飪工藝是燉。

山葯燉排骨作為冬季一道滋補葯膳,排骨中富含血紅素鐵,而且還富含優質蛋白質,

山葯中富含可溶性膳食纖維,可以幫助礦物質的吸收,也可以幫助維持腸道健康,預防便秘。

下面是第一種做法:

使用到的食料有:排骨500克、山葯300克、薑片15克、料酒10克、食鹽適量、香菜碎少許、蔥段少許、枸杞少許、

1、鍋中放入冷水放入排骨倒入料酒焯至發白,過溫水洗凈備用

2、山葯洗凈去皮切滾刀塊,切蔥段和薑片,枸杞用清水泡開

3、鍋中添適量熱水,放入排骨、蔥段和薑片大火煮開後,改中小火燉煮一個小時左右

4、把薑片和蔥段撈出丟棄,放入山葯繼續燉煮15分鍾左右至山葯熟爛

5、調入適量的鹽,再放入枸杞和香菜即可

下面是第二種做法:山葯100克,排骨500克,料酒10克,姜5克,蔥10克,鹽4克,味精2克,雞精2克,胡椒粉2克。

製作步驟:

1、將山葯用溫水浸泡一夜、切成片,排骨洗凈、剁成段,姜拍松,蔥切段

2、將山葯、排骨、料酒、姜、蔥同放燉鍋內,加入清水2800毫升,置武火燒沸,再用文火燉煮35分鍾

3、最後加入鹽、味精、雞精、胡椒粉,山葯燉排骨即成

下面是第三種做法:

食材准備:豬小排(豬肋排)500克,山葯500克,江米酒15克,鹽5克,冰糖10克。

製作具體操作:

1、將小排骨用熱水氽燙之後洗凈,再放入鍋中加水煮20分鍾備用

2、將山葯去皮,切成約0.5公分厚片再切對半

3、切好的山葯放入排骨中,加上其它材料並調味,再以中火繼續熬煮15分鍾,山葯燉排骨即成

下面是第四種做法:

食材准備:排骨,山葯,香菜,蔥段,薑片,蒜片,花椒,八角,桂皮,干辣椒,生抽,鹽。

製作具體操作:

1、炒糖色:鍋內先放底油,同時放入白糖(半勺),用鏟子不停翻炒直至冒泡泡(一定要掌握好火候,不要把糖炒糊了);

2、放入排骨翻炒數分鍾,使排骨充分上色;

3、放入蔥段、薑片、蒜片、花椒、八角、桂皮、干辣椒、少許生抽繼續翻炒;

4、加水大火燒開後改為中火燉制肉爛(大約半個小時)後放鹽和切好的山葯;

5、等到山葯變面,撒上香菜,山葯燉排骨就可以出鍋了。

下面是第五種做法:

食材准備:排骨500g,鐵棍山葯1枝300g,生薑適量,山楂20g、甘草5g、鹽、胡椒、味精、醬油、香蔥。

製作具體操作:

1、鍋中放水燒開,放入洗凈的排骨,焯15分鍾,撈起待用。

2、鍋中放入植物油,倒入排骨、生薑、山楂、甘草一起爆炒,聞到香氣。

3、加水武火燉20分鍾,看見水快乾的時候加入山葯翻炒勻,加入調味料炒勻。

4、加水文火慢燉40分鍾直到排骨熟爛即可起鍋。(如喜歡吃辣椒,可加入適量尖椒)

營養價值:

山葯:1.健脾益胃、助消化:山葯含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的葯食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症;

2.滋腎益精:山葯含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數等症,皆可服之;

3.益肺止咳:山葯含有皂甙、黏液質,有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之症;

4.降低血糖:山葯含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用於治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品;

5.延年益壽:山葯含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血疾病,取得益志安神、延年益壽的功效;

6.抗肝昏迷:研究發現山葯具有鎮靜作用,可來抗肝昏迷。

排骨:豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。


❻ 排骨燉山葯怎麼燉最好喝

排骨燉山葯最好喝的燉法如下:

主料:山葯適量、胡蘿卜適量、排骨適量。

輔料:玉米適量。

步驟:

1、首先准備好所有的食材,如下圖所示。山葯適量,胡蘿卜適量,玉米適量,排骨適量。