『壹』 寬米粉怎麼炒好吃又簡單
米粉是我國南方特色小吃,也是非常受歡迎的美食,如著名的桂林米粉,就是家喻戶曉的佳餚之一,而且許多北方人也很愛吃米粉。米粉用大米作原料,經過浸泡、蒸煮、壓條等一系列工序製作而成,其質地柔韌,口感充滿彈性,而且水煮時不會糊湯,干炒時也不容易斷裂。那麼,米粉怎麼炒才既好吃又簡單呢?
一、廣東炒米粉
食材:米粉150克、油1.5湯匙、鹽1/2茶匙、醬油一湯匙、生菜3棵、雞蛋一個。
步驟:
1.備好食材(米粉提前半小時左右用清水泡發)。
2.米粉泡軟後清洗兩遍撈起瀝干水份,雞蛋打進容器里,加少量鹽拌勻,生菜清洗干凈。
3.熱鍋下油,燒猛油鍋,把雞蛋液倒進,快速翻炒。
5再把生菜加進翻炒。接著把米粉加進。
7.拌勻並加適量鹽,用筷子抖散,並不斷翻炒至米粉炒軟。最後加適量醬油和蔥花拌勻便可。
二、咖哩炒米粉
食材:干米粉250公克、吐司火腿2片、蝦仁30公克、洋蔥絲20公克、紅甜椒絲15公克、青椒絲15公克、綠豆芽50公克、水80㏄、咖哩粉1又1/2茶匙、鹽1茶匙、細砂糖1/4茶匙。
步驟:
1.干米粉入滾水中汆燙,待水再度滾沸後立即撈出放入盤內,另以一盤覆蓋燜透後剪短備用。
2.將蝦仁汆燙熟;吐司火腿切絲,備用。熱鍋,倒入沙拉油,放入洋蔥絲、咖哩粉炒香,加入青椒絲、紅甜椒絲、綠豆芽,以小火炒2分鍾。
3.在作法3中加入水、鹽和細砂糖調味,最後放入作法1的米粉炒至水分收干即可。
三、家常炒米粉
食材:炊粉150g、豬瘦肉絲250g、高麗菜1/3顆、香菇數朵、水300c、c醬油適量、黑木耳數朵、蠔油適量、白鬍椒粉適量、蒜適量。
步驟:
1.備料:豬瘦肉絲加入1大匙醬油拌勻,腌至少15分鍾;炊粉泡水約2~3分鍾軟化後瀝乾,對半剪短;高麗菜葉剝成小片、香菇及黑木耳切成絲備用。
2.鍋中倒入少許油熱鍋,放入豬瘦肉絲炒至7~8分熟(肉變色但仍有點帶紅)後盛起備用。
3.重新入少許油,爆香蒜末後加入香菇、黑木耳及高麗菜拌炒一下,倒入水,蓋上鍋蓋煮至水滾菜軟。
4.倒入醬油、蠔油及白鬍椒粉,調味至略鹹的程度。
5.將菜撥到周圍,將米粉放在中間湯汁的部份拌勻,蓋上鍋蓋以中小火悶煮約3分鍾,最後倒入豬肉絲,用筷子翻炒至肉熟即可。
『貳』 炒米粉怎麼炒才好吃呢
樓主問的好像是「炒米粉」不是「炒飯」吧?
我個人以為,油多火大是重點,配菜什麼都行,蔬菜、肉絲、雞蛋……但最好有提味的洋蔥或者青椒。其他調料諸如味精鹽巴醬油的比例,看個人喜好搭配著來。
粘鍋主要是兩個原因:1、油不夠多或者沒有攪合均勻,導致有的米粉沒有油做滋潤結果粘鍋;2、翻炒不夠勤。米粉很容易軟化,要不停地翻炒,保證它和鍋底接觸時間不能太長。
我建議用平底鍋,這樣油才能分布得均勻,而且翻炒起來也比普通鐵鍋方便。再有,不必炒太長時間,我自己是3、4分鍾就起鍋的。
『叄』 干米粉怎麼炒好吃
用料
米粉(兩人份) 170克
豬肉 80克
香蔥 1小把
小圓蔥頭 6個
鮮味醬油 15ml
老抽 5ml十2ml
鹽 2克
雞粉 3克
植物油 30ml
炒米粉的做法
干米粉放盆中用涼水浸泡至軟(兩小時左右)