A. 魷魚須怎麼做好吃
孜然魷魚須好吃。
主料:鮮魷魚須350g、蒜苔150g。
輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、料酒適量、孜然適量、花椒適量、辣椒碎適量、白醋適量、幼砂糖適量、花生碎適量。
孜然魷魚須的做法
1、魷魚須清洗干凈,去除眼珠、牙齒等。
B. 魷魚須怎麼做好吃
魷魚須是一道由魷魚須等為主要食材做成的菜品,屬於家常菜。那麼,魷魚須怎麼做好吃呢?下面我告訴你魷魚須的美味做法。
魷魚須的美味做法
一、香辣魷魚絲 的做法
主料
魷魚須100g、細芹菜1棵、姜1小塊、花椒粒少許、大蒜2瓣、干紅辣椒3個、拌飯醬1大勺、白糖少許、料酒2小勺、白醋1小勺、生抽2小勺。
步驟
1、鍋中燒開水,加入少許料酒。
2、放入魷魚須,焯燙幾秒後快速撈起瀝干水分。
3、鍋里加少許油,燒熱後放入花椒粒、姜、蒜、辣椒末。
4、小火將配料煸香。
5、加入招牌拌飯醬。
6、小火翻炒出紅油。
7、加入魷魚須,再加入芹菜。
8、炒大概兩分鍾後,加入料酒翻炒均勻。
9、最後加入少許生抽和白糖,翻炒均勻出鍋。
二、韭黃炒魷魚須的做法
主料
魷魚須300克、韭黃100克、小米椒3個、食鹽3克、姜5克、蒜5克、料酒1小匙、生抽1大匙、白糖1/2小匙、植物油20克。
做法
1、用廚房紙或干凈的抹布用力擦試魷魚須,去除其表面的薄膜。
2、然後將其洗凈瀝干。
3、切成約5厘米長的段。
4、韭黃洗凈瀝干切成約5厘米長的段,小米椒切成圈,生薑切絲,大蒜切片。
5、起油鍋,下入生薑、大蒜、小米椒,爆香。
6、下入魷魚須,大火,快速翻炒至魷魚須變色。
7、下入料酒、韭黃,快速炒勻。
8、最後放入生抽、鹽、白糖,炒勻即可。
烹飪技巧
1、魷魚須要大火快炒,炒的時間不要太長,以免口感變老。
2、下入韭黃後,要快速炒勻出鍋,以確保其清香的口感。
三、椒鹽魷魚須 的做法
主料
魷魚須500g、紅辣椒1個、青辣椒1個、姜4片、蒜1瓣、椒鹽少許、白糖少許、料酒1茶匙、醬油適量、雞精少許。
步驟
1、准備所需材料。
2、將魷魚須洗凈瀝水。
3、鍋內加水燒開,倒入洗凈的魷魚須綽燙斷生。
4、撈起瀝干水份。
5、青、紅椒去籽切成三角形,蒜、姜切片。
6、鍋內放油燒熱,放入蒜、薑片爆香。
7、倒入魷魚須。
8、加入少許料酒爆炒。
9、再放入青紅椒翻炒。
10、加入適量的椒鹽繼續翻炒。
11、最後加入白糖、醬油和雞精調味即可出鍋。
魷魚的營養
魷魚的營養價值非常高,其富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分,且含量極高。此外,脂肪含量極低。
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C. 魷魚須如何吃
魷魚須是魷魚的須部。魷魚,也稱槍烏賊、柔魚,營養價值很高,是名貴的海產品。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同,都是富含蛋白質、鈣、磷、鐵等,並含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。魷魚的營養價值非常高,其富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分,且含量極高。此外,脂肪含量極低。
魷魚須的食用處理方法
首先把魷魚洗干凈、去掉不要的部分,用鹽反復抓洗兩遍(可以去掉大部腥味)沖洗干凈即可。
魷魚須的吃法(做法)大全
1、干煸魷魚須
材料:鮮魷魚250克,輔料:芹菜30克,姜4克,鹽3克,味精1克,辣椒(紅,尖,干)10克,花椒3克,白砂糖2克,豬油15克
做法:
1-1、魷魚須洗凈加鹽碼味,放入沸水鍋中氽一下撈出;
1-2、香芹洗凈切「一字條」;
1-3、鍋中放豬油燒熱,下干辣椒節、花椒、姜絲略炒,續下魷魚須同煸,調入鹽、味精、香芹、白糖炒勻,起鍋盛盤即成。
2、火爆魷魚須
材料:鮮魷魚須甜面醬、蒜茸辣醬、香油
做法:
2-1、鮮魷魚須洗凈,用水略焯燙後瀝干;
2-2、甜面醬、蒜茸辣醬、香油按照1:1:1的比例調和成醬汁;
2-3、鍋內不放油,燒熱後改成中小火,倒入魷魚須,用鏟子按壓著炒出水分;
2-4、倒入醬汁,快速翻炒,使醬汁均勻包裹在魷魚須上即可。
D. 魷魚須怎麼炒著好吃
很多人喜歡吃魷魚須,它含有豐富的蛋白質,還有人體所需要的各種氨基酸,所以說常吃魷魚須對身體很有好處,下面為大家介紹一道非常經典的魷魚須做法,爆炒魷魚須。
爆炒魷魚須的做法
准備配料:將新鮮的魷魚須搓去上面的吸盤處理干凈,切成一條一條的。
一道美味的爆炒魷魚須製作完成,香辣可口,非常的下飯,喜歡的朋友可以試一下。
E. 魷魚須怎麼做好吃
教你一個魷魚須的簡單做法 香辣勁道比鐵板烤魷魚還好吃
先說說魷魚,其營養價值毫不遜色於牛肉和金槍魚 。每百克干魷魚含有蛋白質66.7克、脂肪7.4克,並含有大量的碳水化合物和鈣、磷、磺等無機鹽 。鮮活魷魚中蛋白質含量也高達 16 %~20%,脂肪含量極低,僅為一般肉類的4%左右,因此熱量也遠遠低於肉類食品,對怕胖的人來說,吃魷魚是一種好的選擇。有較高含量的 牛磺酸 。食用魷魚可有效減少血管壁內所累積的膽固醇,對於預防血管硬化 、膽結石的形成都頗具效力。同時能補充腦力、預防老年痴呆症等。因此對容易罹患心血管方面疾病的中、老年人來說,魷魚更是有益健康的食物。
而魷魚須子不用復雜的改花刀,直接切開就可以烹飪,而且口感比魷魚肉更富有彈性,不但降低了烹飪的難度,也更加的好吃哦。
魷魚的吃法很多,常見的爆炒和鐵板燒烤,今天給大家帶來一道香辣魷魚須,美味而且非常的下飯哦。
具體做法如下:
1、魷魚須洗凈,將觸手切開,再切合適的段
2、大蒜剁碎,蒜苗切段,准備豆瓣醬,鹽,料酒
3、先炒豆瓣醬至出紅油
4、倒入大蒜碎,炒香
5、倒入魷魚須,炒至捲曲發白,加料酒和少許鹽調味,因為豆瓣醬是鹹的
6、最後加入蒜苗,炒至斷生出蒜香,出鍋
7、一道香辣非常下飯的香辣魷魚須就做好了
看到這里是不是很簡單,有時間也給家人做一份吧,一家人品嘗自己做的美食,感覺棒棒噠!
F. 魷魚須怎麼做好吃 家常做法
魷魚須好吃的做法:
食材:魷魚須200g、青椒40g、紅椒50g、姜3g、醬油5ml、辣椒醬5g、料酒5ml、鹽5g。
1、首先把材料准備好;青、紅椒、姜切絲。
G. 大魷魚須怎麼炒好吃又嫩
大魷魚須能做爆炒魷魚須、魷魚須炒蒜苔、香辣魷魚須。一、爆炒魷魚須做法:魷魚頭500g、薑片、鹽、糖、小蔥、生抽、料酒、植物油、小米辣、尖椒、豆瓣醬、蚝油、洋蔥。魷魚須去掉黑衣,焯水。切段備用。鍋里放油,下姜蒜小米辣,再加一勺豆瓣醬翻炒。下辣椒洋蔥翻炒。