當前位置:首頁 » 燒烤大全 » 紅蘿卜怎麼炒好吃
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

紅蘿卜怎麼炒好吃

發布時間: 2022-02-16 06:19:40

1. 胡蘿卜怎麼炒好吃

一說起胡蘿卜,大家都會想到:在飯菜里加上點胡蘿卜,可以提升整盤菜的美觀,不管是炒、煮、蒸,顏色都是挺鮮亮的!馬上就要過年了,大家都喜歡買點胡蘿卜當成配菜,不如多買點,給家人做一道好吃的糖果,吃起來又香又甜,裡面零添加,家人都挺愛吃的!
首先把胡蘿卜3斤清洗干凈,把胡蘿卜的外皮削掉,再切成片。在胡蘿卜片中加上一斤白糖攪拌均勻,先腌30分鍾。
胡蘿卜腌好後,就會變得很軟,把胡蘿卜和裡面的糖汁都倒在鍋里,先開大火煮開,然後轉到中小火慢炒,邊炒邊攪拌,等到裡面的湯汁變少後,轉到小火繼續翻炒,炒出糖霜就可以出鍋了。
需要注意的地方:
第一:切胡蘿卜片的時候,厚薄程度盡量一樣,這樣做出來的糖果口感也是一樣的。
第二:在胡蘿卜片中加上白糖腌半小時,這樣可以把胡蘿卜裡面的水分都腌出來,讓胡蘿卜水分和白糖充分融合在一起。
第三:如果家裡沒有白糖,只有冰糖的話,就不腌腌了,把胡蘿卜和冰糖,放在無水無油的鍋里開始熬,先把冰糖熬化,把胡蘿卜的水分都熬出來,然後轉到小火翻炒出糖霜就可以了。
以上就是胡蘿卜糖的做法,你們都學會了嗎?胡蘿卜是家裡常見的蔬菜,用家常菜做點小零食,裡面不放各種的添加劑,給家人吃起來營養又健康!這道胡蘿卜糖挺好吃的,吃起來又甜又焦香,尤其是上面的糖霜,真的是挺好吃的!大家炒出來的糖霜千萬不要扔掉,用來泡水喝,還有胡蘿卜淡淡的清香味,比原味的白糖水要好喝!距離過年越來越近了,大家可以買點胡蘿卜,給家人做點糖果吃哦!

2. 胡蘿卜怎麼炒的好吃

首先是食材的准備,這道菜裡面我們用到的食材有胡蘿卜,五花肉,干辣椒,小蔥,大蒜。先把胡蘿卜的皮全部削掉,然後切成細絲。切胡蘿卜絲的時候,要盡量切得均勻一些,這樣做出來的才更好看。五花肉我們先切成片,一定要大,這樣之後才能更好的製作,然後把大肉片切成細絲備用。

我們准備的干辣椒要切成小段,一個干辣椒切成三段就可以。然後把小蔥也切成小段,蔥段的大小大家自己掌握就可以,這個沒有硬性要求。我們把准備的大蒜用刀拍碎就可以,這樣簡化了切蒜末的過程。

這道菜裡面不要放水,如果放了水,胡蘿卜就會有些軟,這樣吃起來口感不是很好。把鍋里的食材炒熟以後,就可以放進去切好的小蔥段。這時再放一點蒸魚豉油提鮮,也讓整道菜看起來非常有食慾,繼續翻炒。最後把所有食材翻炒均勻以後,就可以出鍋裝盤了。

3. 炒紅蘿卜怎麼炒好吃

做一道炒紅蘿卜絲是個不錯選擇,這是一道由紅蘿卜製成的菜餚。胡蘿卜不但味道好而且營養價值很高,吃了還不會發胖是減肥一族的理想美味。下面就簡單介紹一下如何炒紅蘿卜好吃。

  • 炒紅蘿卜絲的食材:紅蘿卜2條,蔥60g,鹽、糖、醬油、味精各適量。

  • 炒紅蘿卜絲的做法:

1、將胡蘿卜去皮切成薄片,然後快刀切絲。

  • 食用價值:

紅蘿卜含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、糖類、澱粉、果膠、無機鹽、多種氨基酸等營養成分。胡蘿卜中還含有大量的鉀、磷、鈣、鐵、維生素K和維生素C等物質,可有效提高血液質量,鹼化血液,有利尿、溶石的作用,適合痛風患者食用。

4. 胡蘿卜怎麼炒才好吃

主料:胡蘿卜180g、豬肉100g。

輔料:油適量、鹽適量、黃豆醬適量、大蒜適量。

胡蘿卜炒肉的做法:

1、准備食材。

5. 清炒紅蘿卜怎麼炒好吃

清炒胡蘿卜絲的做法:

備用食材:胡蘿卜2根,小蔥1根,干紅辣椒2個,食鹽少許,食用油少許;

第五步,接著再放入剩餘的一半香蔥,快速翻炒好,就可以關火了,做好的胡蘿卜絲盛出在盤中,上桌。

總結:清炒胡蘿卜絲搭配簡單的食材和調味料,便能做出一道特別清爽好吃的菜餚,胡蘿卜是霜降節氣後正值吃的一種蔬菜,其中富含維生素A,對於促進生長發育有很好的幫助,胡蘿卜的吃法多,胡蘿卜汁、蒸胡蘿卜絲、胡蘿卜丁炒玉米粒等都是不錯的選擇。

小提示

1、胡蘿卜絲盡量切得要細長一些,做好的炒菜口感才會變得更佳,這道菜不用放蒜口感就很美味,當然了喜歡的也可以自行搭配點,干紅辣椒是為了起到提香的作用,用其爆香油後,可以撿出來不要,這樣炒菜也不會覺得辣;

2、小蔥可以分兩部分放入在鍋中,爆香的時候放一部分,另外一部分要在出鍋的時候再放,這樣可以起到增色的效果,當然了不喜歡吃生蔥的也完全可以一起爆香鍋底,按照個人的喜好做就可以;

3、胡蘿卜絲要用大火快炒,口感才更加好,這道菜無需添加太多的調味料,我只放了鹽調味,整道菜的口感便非常美味了。

6. 胡蘿卜怎麼炒著吃好吃

烹飪技巧

註:烤的時候要根據餅的厚度來確定

7. 家常大紅蘿卜怎麼炒好吃

家常大紅蘿卜最好是做蘿卜湯,或是做蘿卜餡兒都很好吃,想要吃炒蘿卜時,先把蘿卜切成絲,用水抄一下,然後再切點兒豬肉絲兒,起鍋燒油,等油熱下入幼師把。豬肉炒成半熟,再下蘿卜絲加入調料,翻炒一會兒出鍋即可。

8. 胡蘿卜片要怎麼炒才好吃

胡蘿卜片炒法:

一、用料

主料

胡蘿卜300克 青蒜50克 干辣椒15克

調料

花生油適量 食鹽適量

二、步驟:

1.將胡蘿卜洗凈去皮,切成菱形片(先斜切成段,在縱切成片)

2.鍋中放入適量水和少量油,將胡蘿卜片放入煮熟,撈出瀝干待用

3.蒜苗洗凈拍松切成段,干辣椒去籽切段或者絲

4.炒鍋燒熱,放入少量油,放入干辣椒炒香

5.再放入蒜苗炒香

6.最後加入胡蘿卜片炒勻,加鹽調味即可

三、烹飪技巧

1、胡蘿卜先用水焯過是為了稍後的快速炒,不焯水也可以,先炒胡蘿卜最後放蒜苗,不過口感會不一樣。

2、需要大火快炒。

胡蘿卜,是傘形科、胡蘿卜屬植物。

胡蘿卜為一年生或二年生草本。根粗壯,長圓錐形,呈橙紅色或黃色。莖直立,高60至90厘米,多分枝。葉具長柄,2至3回羽狀復葉,裂片線形或披針形,先端尖銳,有小尖頭;葉柄基部擴大,形成葉鞘。

復傘形花序;花序梗長10至55厘米,有糙硬毛;總苞片多數,呈葉狀、羽狀分裂,裂片線形;傘輻多數,結果期外緣的傘輻向內彎曲;小總苞片5至7片,不分裂或2至3裂;花通常白色,有時帶淡紅色;花柄不等長。果實圓明形。

胡蘿卜的營養價值

胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有「小人參」之稱。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。

每100克胡蘿卜中,約含蛋白質0.6克,脂肪0.3克,糖類7.6至8.3克,鐵0.6毫克,維生素A原(胡蘿卜素)1.35至17.25毫克,維生素B10.02至0.04毫克,維生素B20.04至0.05毫克,維生素C12毫克,熱量150.7千焦,另含果膠、澱粉、無機鹽和多種氨基酸。各類品種中,尤以深橘紅色胡蘿卜素含量最高。每天吃兩根胡蘿卜,可使血中膽固醇降低10%至20%;每天吃三根胡胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,這種胡蘿卜素的分子結構相當於2個分子的維生素A,進入機體後,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療夜盲症;胡蘿卜素轉變成維生素A,維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質,有助於細胞增殖與生長,是機體生長的要素,對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義。胡蘿卜中的木質素也能提高機體免疫機制。

胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的「充盈物質」,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸。

胡蘿卜含有一種免疫能力很強的物質木質素,它可以提高人體巨噬細胞的能力,減少得感冒。

平均每100克胡蘿卜的熱量為25大卡左右,比較低,非常適合在減肥的時候食用,而且胡蘿卜營養豐富均衡,還有不錯的飽腹感,是水分和纖維含量較高的蔬菜,同時由於攜帶方便,有時也被用來代替水果食用。

胡蘿卜的熱量比較低,一般不會導致肥胖,只要稍微進行一些運動就可以把吃胡蘿卜攝入的熱量消耗掉,像日常的散步,逛街,爬樓梯等都可以。但要注意的是,即使是在減肥,也要注意營養均衡,不能只吃胡蘿卜。

9. 紅胡蘿卜怎麼炒著好吃

建議清淡一點,可以做一道素炒胡蘿卜片,這是一道以胡蘿卜為主要原料炒制而成的家常美食。美味可口的一道菜,富含維生素E,適宜於冬日滋補。下面簡單介紹如何製作素炒胡蘿卜片才好吃。

  • 素炒胡蘿卜片的食材:胡蘿卜300克、大蒜10克 、大蔥5克 、醬油20克、 鹽1克 、白砂糖5克、 味精1克 、姜5克 、植物油40克。

  • 素炒胡蘿卜片的做法:

1、將胡蘿卜洗凈,切去根蒂,斜成薄片。

  • 食用價值:

1、胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素、蛋白質、脂肪、維生素C、碳水化合物、維生素B、鈣、磷等微量元素,有益於維持身體健康的需要。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,可以轉化成維生素A,能增強人體的免疫力,還具有補肝明目的作用,有保護視力和治療夜盲症的作用。

2、胡蘿卜素還含有降血糖的物質,有降糖的功效,還能增加冠脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素的合成,有降壓、強心的作用。胡蘿卜還有植物纖維,能促進腸蠕動,有防治便秘的作用。