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馬齒莧花捲怎麼做好吃

發布時間: 2023-01-30 00:20:00

1. 新鮮馬齒莧怎麼做好吃 推薦這幾種吃法

新鮮馬齒莧可以製作成爆香馬齒莧,具體做法如下所示:


准備材料:馬齒莧、水、干辣椒、大蒜、油。


1、准備好新鮮的馬齒莧,清理干凈。如下圖所示。


2. 馬齒莧怎麼做才好吃

馬齒莧是一年之中比較晚出現的野菜了,如今初夏之際正是採食馬齒莧的好時節。由於人們的過度採挖,馬齒莧在野外已經不如過去那麼多了,農村集市上的馬齒莧也已經買到了2-3元/斤。

馬齒莧營養豐富,每百克馬齒莧中含有2.3克蛋白質,3克碳水化合物,1克的鉀,是高蛋白、低碳水化合物、富鉀的時令野菜,並且還含有陸生蔬菜中少有的ω-3不飽和脂肪酸馬齒莧口感獨特,老少咸宜,有多種食用方式供大家選擇。

母親在房頂的花盆裡年年會種一些馬齒莧,經常用它來做菜餅。將馬齒莧洗凈後,切碎,加少許的食鹽和植物油,拌勻。和面後,擀成薄薄地面餅,將調好的馬齒莧均勻的撒在面餅上,捲起來。最後,放在籠屜上蒸熟即可食用。面餅勁道,馬齒莧香軟可口,每次吃上兩三個才過癮。

也可以做成馬齒莧煎餅,將洗凈、切碎的馬齒莧中放入適量的麵粉,和成麵糊,放在油鍋里煎炸即可。做好的馬齒莧煎餅外酥里嫩,香糯可口。

馬齒莧也可以做成乾菜,長時間保存。將馬齒莧用開水焯一下,然後撈出來瀝干水分,放在陰涼的地方晾乾備用。食用的時候可以做成馬齒莧包子,將干馬齒莧放在水盆里吸水,然後剁成碎末,跟豬肉餡或其他餡子混合在一起即可。

3. 馬齒筧怎麼做效果最好

一、涼拌

1、馬齒芹去根後,用水多洗幾遍,洗凈,連葉帶梗一起放鍋里蒸熟後取出,冷涼切好段備用。

2、同時,搗好蒜泥,放上調料,如精鹽,味精,紅油活著小磨油,食醋等。

3、蒜汁和馬齒芹拌合均勻上桌,一道涼拌美味的蒜蓉馬齒芹就做好了。

二、做煎餅

1、馬齒芹去根後,用水多洗幾遍,洗凈,連葉帶梗一起切碎,放進容器里,加上精鹽,胡椒面以及味精和十三香等一起拌合均勻,放置五分鍾讓鹽分充分腌漬。

2、在容器里把麵糊和好,在打上兩個雞蛋,再拌勻,這時把腌漬好的馬齒芹放進麵糊里再次拌勻。

3、把平底鍋燒熱,放上植物油(大油也可以的,不過大油煎出的煎餅要趁熱吃),待油8分熱時,倒上適量的帶菜麵糊,薄薄的進行煎炸,等一面煎好了你在煎另一面,判斷一面剪好沒有你只需翻開一下看看下面是不是金黃色就可。等兩面都煎好了,就成了。你可以蘸著蒜汁吃,也可以蘸著醬吃,就著大蔥,味道特好。

三、蒸馬齒芹菜卷

1、把面提前發好。待用。

2、馬齒芹去根後,用水多洗幾遍,洗凈,連葉帶梗一起切碎,放進容器里,加上精鹽,胡椒面以及味精和十三香等一起拌合均勻,放置五分鍾讓鹽分充分腌漬。

3、按一般的做花捲的步驟,把發面攤開成薄餅,把菜攤上去再把面捲起來成麵包一樣的條狀,再用刀切成一段一段的饅頭大小的塊,上鍋蒸熟即可。

干馬齒莧怎麼做才好吃:

1、將曬好的干馬齒莧放水中泡半小時後擠干水備用;

2、將臘肉切片然後鋪在小碗內備用;

3、將蔥姜切碎,紅辣椒洗凈備用;

4、開火放油熱鍋,然後炒一下紅辣椒,再倒入蔥、姜用小火翻炒。

5、 煸出香味後將馬齒莧倒入翻炒;

6、再淋入生抽,撒上鹽放在鍋內用大火蒸15分鍾左右,然後即可出鍋。

4. 馬齒菜花捲

昨天我媽來了給我拿了一些馬齒莧,看著很新鮮,我決定今天中午蒸馬齒莧花捲。

把馬齒莧洗干凈後在開水水裡燙兩分鍾,晾涼後剁碎放進麵粉里。碗里放三克酵母,再放一些白糖促進發酵,加點溫水攪勻放進麵粉里。馬齒莧燙熟後有水,所以和面的時候多次少量加水,把面和好後醒發。

面醒發好後揉幾分鍾排氣,再把面團分成2塊,揉勻擀成長方形的薄片。取小蔥洗凈切碎備用,小碗里放點麵粉和鹽、五香粉,白芝麻,用熱油淋一下攪勻,油酥就做好了,把油酥用油刷抹到擀好的面片上,再撒上蔥花,從一端捲起來再切塊,剩下的面也做成花捲放篦子上醒發半個小時。

花捲醒好後蒸上,我把稀飯也熬上後,涼拌了一盤黃瓜,把蒜水做好,又煮了一盤毛豆,把昨天剩的排骨熱了。花捲剛蒸好,老公就下班回家了,我讓他嘗嘗馬齒莧做的花捲,他拿了一個花捲,咬了一口說:「今天的花捲蓬鬆暄軟,好吃。」又掰了一塊花捲蘸了蒜水,笑著說:「味道不錯。」說完,他就顧不上說話了,開始大口吃起來。

5. 馬齒莧餅怎麼做好吃

食材明細
主料
馬齒莧
300g
麵粉
適量
輔料

適量
蒜泥
適量
配料

適量
生抽
一大勺

兩大勺
辣椒油
一小勺
香油
一小勺
花椒油
一小勺

一小勺
雞精
一小勺
原味
口味

工藝
廿分鍾
耗時
簡單
難度
馬齒莧餅的做法步驟
夏日食野菜之---【美味的馬齒莧餅】的做法步驟:1 1馬齒莧洗凈備用。
夏日食野菜之---【美味的馬齒莧餅】的做法步驟:2 2馬齒莧中拌入麵粉鹽和水調成糊狀。
夏日食野菜之---【美味的馬齒莧餅】的做法步驟:3 3電餅鐺預熱刷油
夏日食野菜之---【美味的馬齒莧餅】的做法步驟:4 4電餅鐺攤入麵糊,蓋上蓋中間翻動幾次直至成熟,大約5分鍾左右。
夏日食野菜之---【美味的馬齒莧餅】的做法步驟:5 5碗中加入蒜泥,生抽一大勺,醋兩大勺,香油、花椒油、辣椒油各一小勺,糖一小勺,鹽雞精適量。
小竅門
1、夏天正是吃馬齒莧的時候,大家不妨試試,吃馬齒莧餅一定要有「蒜」這樣才夠味,不然就只是普通煎餅了。
2、麵粉和馬齒莧比例可以根據個人喜好變化。
3、電餅鐺一定要熱再放入麵糊。

6. 馬齒莧怎麼做才好吃 馬齒莧的5種吃法

五種馬齒莧的吃法:
1. 涼拌著趁鮮吃

將馬生菜洗凈後用開水焯一下,撈出後放入涼水中泡一下,然後擠干水分,放入盤中,放入蒜泥,少許鹽,香油,味精,拌勻即可。

7. 馬齒莧花捲怎麼做好吃

馬齒莧花捲怎麼做
材料
豬肉150克,雞蛋2個,黃瓜50克,木耳5克,蔥花、薑末、鹽、料酒、香油、味精、澱粉各適量
做法
1.將雞蛋打入碗中,先取少量蛋清放入一個干凈的碗中,再用筷子將剩下的雞蛋攪打均勻。
2.豬肉洗凈切成薄片,用剛才預留的少許蛋清,配上濕粉,給肉片掛漿,拌勻。
3.黃瓜切斜片;木耳事先泡水發好,撕碎成小塊。
4.鍋中放油,燒至5成熱,放入肉片滑散,撈出瀝干油分。
5.將事先打好的雞蛋倒入鍋中,翻炒至雞蛋成型後,將雞蛋盛出備用。
6.鍋中留少量底油,開大火燒熱,下入蔥花、薑末,爆香。
7.烹入料酒、下入肉片翻炒均勻,用鹽、味精調味,再下入黃瓜片和木耳,翻炒均勻。
8.再將剛才炒好的雞蛋倒入鍋中,一起翻炒均勻。
9.出鍋前,淋上點香油即可。

8. 馬齒莧的做法大全 馬齒莧怎麼做好吃

1、做法一:准備用料。馬齒莧、蒜末、鹽、油。馬齒莧洗凈;蒜頭剁成蓉,備用;水開後,加少許鹽和油,倒入馬齒莧焯水1分鍾左右,撈出;鍋中下油,倒入蒜末,爆香;再倒入焯了水的馬齒莧,翻炒片刻,加入適量鹽調味;最後裝盤即可。

2、做法二:准備用料。馬齒莧、雞蛋、鹽、生抽、食用油。齒莧去掉老梗,洗凈備用;水燒開,倒入馬齒菜焯水,兩分鍾即可;過涼水,攥干水分後切小段;打入三個雞蛋,加鹽,生抽,攪拌均勻;鍋中油燒熱,倒入雞蛋液,用鍋鏟劃圈翻炒;最後蛋液沒凝固就關火盛盤即可。

3、做法三:准備用料。馬齒莧、麵粉、鹽、辣椒醬、蒜泥、食用油、香油。馬齒莧洗干凈控干水份,加入少量食用油,將麵粉多次加入用手拌勻;涼水上鍋蒸大概10分鍾左右;倒出來冷涼一點加入適量鹽,香油,蒜泥,辣椒醬即可。

9. 如何做馬齒莧好吃

蒜茸馬齒莧

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