1. 膽固醇高怎麼辦
你好。膽固醇高的話要先控制飲食，各種動物油脂，油炸食品，肥肉等都要限制。增加運動量，可以加用他汀類葯物服用。
2. 膽固醇偏高是怎麼回事
總膽固醇高了往往會引發其他的並發症，常見的並發症有糖尿病、高脂血症、高血壓、甲狀腺功能減退、膽總管阻塞、冠心病、動脈粥硬化等。
3. 膽固醇偏高怎麼辦啊
膽固醇偏高的原因主要在於飲食結構不合理，過多進食含高膽固醇的食物，比如心、肝等動物內臟。身體內攝入過多的膽固醇，引起總膽固醇偏高，這是造成總膽固醇偏高的常見原因之一。
膽固醇偏高怎麼辦？
多吃魚
：一項針對ω-3脂肪酸（存在於金槍魚、鯖魚、鮭魚和沙丁魚等魚類中）對hdl-c的影響進行的研究表明，當吃魚的次數達到每周1次甚至每天1次時，能有效減少飽和脂肪的攝入量。
多吃富含纖維的食物：整粒穀物和麵包等纖維含量非常高的食物，能有效降低人體內ldl-c的含量。營養專家指出，為了達到影響膽固醇含量的效果，膳食中的纖維必須達到15~30克。
多吃大豆製品
：豆腐和膨化植物蛋白等大豆製品中，含有一種天然的植物化學物質，叫作異黃酮。研究顯示，這種化學物質有助於把危害動脈的ldl-c從人體中清除出去。、
攝入足量的維生素c
：研究顯示，血液中維生素c含量與人體內hdl-c含量成正比。專家建議，每天吃3~4份維生素c含量豐富的食物，如柑橘類水果、馬鈴薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深綠色多葉蔬菜等，能提高人體血液中維生素c的含量，從而提高體內hdl-c的數量，保證血管暢通。
4. 膽固醇高是為什麼
很高興為您解答。人體大約有80%的膽固醇來源於肝臟等組織的合成，稱為內源性膽固醇；有20%來源於食物攝入，稱為外源性膽固醇。飲食習慣如喜食油膩食物、偏愛肉食、經常食用高膽固醇食物等會導致外源性膽固醇的升高，但是最主要的原因是體內脂質代謝異常。
脂質代謝異常是指脂類物質在體內合成、分解、消化、吸收、轉運發生異常，發生異常的主要原因包括：糖尿病、腎病、肝病、胰腺疾病等原發疾病；高膽固醇、高飽和脂肪酸和高熱量飲食等不良的飲食習慣；缺乏鍛煉；超重或肥胖；遺傳因素；腦力勞動、精神緊張等。
膽固醇偏高怎麼辦？
1. 去除病因和誘因，如調整飲食結構，減少高膽固醇、高飽和脂肪酸和高熱量食物的攝入，多吃清淡食物；堅持適當的運動；超重或肥胖者要減輕體重等。如果生活方式干預對膽固醇的降低作用不明顯，需要啟動葯物治療，臨床上常用他汀類葯物，如瑞旨，來降低膽固醇，用葯需謹遵醫囑。
2. 積極治療引起脂質代謝異常的原發病，如糖尿病、腎病、肝病、胰腺疾病等。
3. 治療脂質代謝異常引起的繼發性疾病，如脂肪肝、冠心病、腦卒中等，對症治療。
5. 膽固醇高怎麼辦
膽固醇高的主要原因就是平時吃的動物的肝臟，蛋黃以及奶油或者是一些肉類。而且膽固醇高含，有可能會引起肝功能遷移，膽固醇高的病人在平時要以清淡食物為主，不要吃一些含膽固醇高的食物，盡量少吃肥肉油膩的食物也可以服用維生素c或者是維生素e來降低膽固醇。
6. 膽固醇高是怎麼回事呢
您好要控制膽固醇血脂要做到：①限制高脂肪食品②限制甜食③減輕體重：對體重超過正常標準的人，應在醫生指導下逐步減輕體重4加強體力活動和體育鍛煉⑤戒煙，少飲酒⑥避免過度緊張
7. 膽固醇高是怎麼引起的
膽固醇雖是血脂的主要成分之一，膽固醇增高時，容易沉積在動脈壁上，導致動脈粥樣硬化。 引起血脂升高的主要因素有：遺傳因素、膳食因素、肥胖、吸煙、不愛運動、過量飲酒、精神壓力等。 血脂如膽固醇等增高時，一般無明顯症狀，發現血脂增高，又沒有明確的原因，多與遺傳、家族因素有關。 注意事項：1、飲食調節： 這是防治高血脂的最主要和最有效的方法。 1）宜食低脂食品： 如燕麥片，豆類（如豆漿、豆腐、黃豆），魚類及各種瘦肉、牛奶等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內膽固醇的吸收。 少食能高脂食物，如禽蛋類（尤其是蛋黃）、肥肉、動物內臟、動物油等。 2）減少甜食或碳水化合物的攝入： 進食過多的甜食或碳水化合物（如米、麵食），可在肝臟中轉化為甘油三酯，引起血漿中內源性甘油三酯增高。 3、加強體力活動和體育鍛煉： 運動可以增強機體代謝，有利於甘油三酯的運輸和分解。 4、減輕體重： 肥胖是引起血脂增高的重要因素，對體重超過正常標準的人，應逐步減輕體重。 5、戒煙，少飲酒： 酗酒或長期飲酒，可以刺激肝臟合成更多的內源性三酸甘油酯，使血液中低密度脂蛋白的濃度增高引起高膽固醇血症。 6、避免過度緊張：情緒緊張、過度興奮，可以引起血中膽固醇及甘油三酯含量增高。 對經以上生活飲食調節無效者，可在醫生指導下適當使用一些降脂葯物，如選擇血脂康，或脂必妥片等中葯制劑，一般副作用較西葯少，可選用。