『壹』 白水煮菜 怎麼做啊
准備材料:
雞蛋、鵪鶉蛋:適量、醋:1勺、生抽:4勺、小米椒:1個、蒜:2-3個蒜瓣、香油:半勺、香:一根、喜歡的時蔬:適量。
1、喜歡的時蔬用清水洗凈。
『貳』 煮青菜怎麼才好吃
伴隨著大家生活水平的提升,愈來愈重視健康飲食,之前一些雞鴨魚肉的生活習慣也慢慢的在改變,更重視飲食搭配有效配搭,尤其是想瘦的人,平常常常吃水煮菜是較為有益處的,不僅有減肥瘦身的功效,也有養心安神,也有非常好的增強免疫力的功效,水煮菜的作法是比較簡單的,我們看來一下水煮菜怎麼做好吃。
水煮菜怎麼做好吃
1.先將蔬菜自來水清洗干凈、控干,放到竹籃里
2.鍋中添加水燒開後,再放進蔬菜。煮一分鍾撈出,放進盤里排污整齊
4.將鍋清除干凈,再在鍋中添加適量食用油燒開後,倒進蔬菜上在添加少量的生抽醬油就可以
提前准備食物:油麥菜適當、小青菜適當、油辣子適當、鹽適量、蔥蒜適當、雞精適當、花椒粉適當、醋適當
- 流程 -
1.新鮮的剛從田裡採摘的,清洗控干水份。
2.開水中煮開連湯盛出。
3.提前准備沾料:自做的油辣子一大勺,蔥蒜末,鹽,雞精,花椒粉適當,最終再天賦加點煮好的蔬菜水果水將沾料拌和起來。
4.蘸一下開吃完,味道太好了。
常見問題
1煮時不可以煮長時間,要不然葉片偏暗難以下咽
2煮過蔬菜的水還能再運用,如製冷後做白湯、給花澆水、沖廁所等
3煮青菜留意熟度及其火的尺寸,生抽醬油滴進小量