⑴ 冬菇炒肉怎麼做如何做好吃
主料
main
柿子椒2個 豬裡脊肉50克3人份
輔料
others
豆油2湯匙 食鹽1/3茶匙 雞精1/2茶匙 蒜2瓣 生抽2湯匙 老抽1茶匙 花椒粉1/2茶匙
冬菇炒肉的做法
步驟
step
1
青椒洗凈,用手撕成小瓣,裡脊肉切小片,大蒜拍碎切末
步驟
step
2
中火,炒鍋倒豆油,待油燒開後,放肉片,炒制變色,放大蒜末
步驟
step
3
出香味後加入柿子椒,倒入生抽和老抽翻炒幾下,加花椒粉,繼續煸炒,加雞精,食鹽最後再翻炒均勻即可出鍋
⑵ 香菇怎麼炒好吃
香菇炒雜蔬的做法(素菜)原料
香菇250克,胡蘿卜30克,荷蘭豆120克,
調料
鹽1/2茶匙(3克)
做法
1,香菇洗凈後切成小片,胡蘿卜切片,荷蘭豆去掉兩頭後,從中間折開2,鍋中放少許油,油熱後,倒入香菇片,炒熟後,取出。
3,再重新倒油,油熱後,倒入荷蘭豆
4,加入胡蘿卜片,翻炒至變色。
5,加入炒熟的香菇片,倒入適量的鹽,翻炒均勻即可。 香菇是一種菇類,常吃有利於健康。香菇,又名香蕈、冬菇,是一種生長在木材上的真菌類,在我國已有4000多年的食用歷史。香菇味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,素有植物皇後美譽。在日本,認為香菇和銀耳同是防老長壽的妙葯
2,荷蘭豆系指豌豆中的軟莢豌豆,由於其營養價值高,風味鮮美,並具有延緩衰老、美容保健功能.
炒素三絲的做法(香菇絲,茭白絲,胡蘿卜絲)炒素三絲
【原料】茭白2根,胡蘿卜1根,香菇七八朵,蒜1小頭 【做法】 1. 茭白切絲;胡蘿卜去皮切絲;香菇去蒂切絲;蒜切末。 2.鍋中放2勺油,下入蒜末和胡蘿卜絲,炒2-3分鍾 3.2分鍾後,加入香菇絲和茭白絲一起翻炒。 4. 加適量鹽調味,炒至菜熟透即可。 香菇雞片的做法(葷素搭配) 原料:
雞胸300克香菇10朵豌豆少許胡蘿卜1根蔥3片
料酒1茶匙(5ml)干澱粉1/2茶匙(3克)用於抓拌雞肉
生抽1茶匙(5ml)鹽1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)
干澱粉1茶匙(5克)用於調水澱粉雞精1/2茶匙(3克)
做法:
1)干香菇用水泡發後,過濾泡香菇的水留用,隨後用來調和澱粉,製成水澱粉勾芡用。香菇洗凈,不要擠干水份,直接切片備用。
2)雞胸肉切片,放入碗中,倒入料酒和干澱粉抓拌均勻。
3)胡蘿卜去皮洗凈後,切成菱形片。豌豆洗凈瀝干水份。
4)炒鍋入油,待油7成熱時,放入蔥片爆香,倒入雞片快速翻炒。加入香菇片混合翻炒幾下後,倒入少許剩餘的香菇水和醬油。開鍋後放入豌豆和胡蘿卜片,繼續炒4分鍾,放入鹽,糖和雞精,充分炒拌均勻後,淋入水澱粉勾芡即可。
超級羅嗦:
**如果用新鮮香菇做,記得在香菇洗凈後,擠干水份再切絲。
**如果用干香菇,一定記得用溫水泡發洗凈後,不要擠干水份就切絲哦,這樣炒出的口感不會硬啦。
**除了豌豆和胡蘿卜,也可以用其他蔬菜來配菜哈,但要根據蔬菜情況,控制好時間哦。
『分解ing.....』
干香菇用水泡發後洗凈,不要擠干水份,直接切片備用。
雞胸肉切片,放入碗中,倒入料酒和干澱粉抓拌均勻。 胡蘿卜去皮洗凈後,切成菱形片。豌豆洗凈瀝干水份。
過濾泡香菇的水留用,用來調和澱粉,製成水澱粉勾芡用。 炒鍋入油,待油7成熱時,放入蔥片爆香,倒入雞片快速翻
炒。
加入香菇片混合翻炒幾下後,倒入少許剩餘的香菇水和生
抽。
開鍋後放入豌豆和胡蘿卜片,繼續炒4分鍾,放入鹽,糖和雞
精,充分炒拌均勻後,淋入水澱粉勾芡即可。 除了豌豆和胡蘿卜,也可以用其他蔬菜來配菜哈 干煸香菇片的做法 材料:香菇、蒜末、雞精、鹽 做法:
1、香菇洗凈切絲、蒜蓉少許備用。
2、炒鍋放火上,油到五成熱時,放入蒜茸炒香。
3、然後加入香菇絲煸炒,到香菇變軟、出香後加入鹽、雞精調味即可。
⑶ 香菇怎麼炒出來比肉都好吃
炒香菇,因做法簡易、味道十分可口,而成為深受人們歡迎的一道家常菜,製作原料有香菇、冬筍等。不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹香菇如何炒出來比肉都好吃。
炒香菇的食材:香菇500克、冬筍50克、醬油20克、鹽3克、白砂糖5克、味精1克、花生油30克、香油15克、澱粉3克。
炒香菇的做法:
1、水發香菇去蒂,用清水反復洗干凈,切片。
食用價值:
1、香菇又稱香菌、冬菇。由於它味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,不但位列草菇、平菇之上,而且素有「植物皇後」之譽,為「山珍」之一。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點。由於香菇中含有一般食品中罕見的傘菌氨酸、口蘑酸等,故味道特別鮮美。
2、冬筍含有豐富的胡蘿卜素、纖維素、多糖、蛋白質、多種維生素(B1、B2、C)等營養成分。含有豐富的纖維素,可以起到減肥瘦身的功效。含有的胡蘿卜素及多種維生素,可以護肝養肝,起到保護視力的功效。冬筍味甘,氣味清香,可以增進食慾,具有健脾開胃的功效。