A. 黃心菜菜花怎麼做好吃
准備材料:黃花菜菜花500克、金華火腿100克、姜6片、植物油2湯匙
一、將新鮮黃花菜沸水中焯水3分鍾
B. 菜花怎麼做好吃怎麼炒好吃
食材:菜花半個、瘦肉絲少許、青椒1個、蔥2小根、干辣椒2根、蒜粒3個、姜1片、生抽1勺、鹽少許。
做法:
1、准備食材。
8、翻炒幾下出鍋。
C. 菜花怎樣做好吃
菜花做法:
1、干鍋花菜
准備食材如下:花菜300克,五花肉100克,紅尖椒20克,蒜兩瓣,蔥綠兩根,蒸魚豉油2勺,耗油1勺,老乾媽豆豉辣醬1勺,白糖1小勺,鹽(泡花菜)1小勺。
具體做法如下:花菜頭朝下泡水裡20分鍾左右,水裡放一小勺鹽,花菜掰開小朵,五花肉切薄點片,蒜姜切片,紅椒蔥綠切段(如果有青蒜代替蔥綠更好)煮鍋開水,放入花菜焯水一分鍾撈出過涼,瀝干水分備用。
熱鍋涼油,少許油,放入五花肉煸出油,兩面煸黃,放入蒜姜炒香,加入一大勺老乾媽豆豉辣醬炒出紅油,放入菜花和紅尖椒,加入一勺蚝油,兩勺蒸魚豉油,一小勺糖大火翻炒約兩分鍾,出鍋前放入蔥綠略炒即可,如果覺得不夠咸,酌情加。
5、臘肉炒花菜
准備食材如下:臘肉(半肥瘦)150克,花菜1棵,大蔥1根、豌豆苗1抓、菜油少許、精鹽1茶匙、味精少許、水豆粉適量。
具體做法如下:臘肉煮熟,切片,花菜分解為成人拇指大小,洗凈後下沸水焯2—3分鍾(水裡最好加鹽,一是保持花菜色澤,二是便於附著鹹味),大蔥切「馬耳朵」狀、豌豆苗洗凈,水豆粉里加精鹽、味精兌好滋汁,起鍋加油燒熟,先下臘肉稍微炒一下,加高湯、花菜燒至入味,起鍋前依次加豌豆苗、滋汁,菜成。
D. 黃花菜怎麼炒好吃
准備新鮮的黃花菜一斤左右,抽去內芯(黃花菜菜心含有一種叫秋水仙鹼的物質,抽去以後才能安全食用)。
放入水盆中浸泡半個小時,備用。
紅椒半個,去瓤切成條;提前切好一些小蔥花一把,放入料碗中備用。
起鍋燒水,等水燒開後,下入黃花菜,加入一勺食鹽,焯水兩分鍾左右撈出控水。
另起鍋,添入少許食用油,倒入蔥花爆香,淋入少許清水,放入黃花菜和紅椒翻炒幾下。
加入食鹽三克,胡椒粉兩克,雞精三克,白糖兩克,翻炒化開調料。開大火快速翻炒幾下,勾入少許水澱粉,簡單翻炒幾下,最後淋入少許芝麻油,即可關火起鍋裝盤。
好了,這道簡單美味的清炒黃花菜就做好了,色澤金黃,口感爽滑脆嫩,秋日裡來一盤這樣的清淡小炒,別有一番滋味!
E. 菜花怎樣做最好吃
菜花普通做法:
第一,買來的菜花要掰開,可以掰的小一點,容易入味。當然大個一頓吃不了,要分幾次吃的,可以掰一頓吃的量就可以了。
第二,洗洗。然後汆一下。鍋內燒開水,水沸騰後把菜花倒進去,看著鍋開,用勺子攪一攪,再等著水沸騰。
第三,撈出來,放在涼水裡,然後撈到框子里,控控水。
第四,開火,把鍋內的水分燒干,放油,注意不用加入其它調味品,就只放花椒粒,在油鍋內煸炒,超出花椒香味,把花椒粒盛出來。當然不會盛得那麼干凈,剩下一點也沒關系。
第五,把菜花一次性倒進去,翻炒,放鹽,注意其它什麼也不用放,特別注意不要發那個醬油,可以多加一點鹽,效果就很好。
第六,翻炒幾下,加入半勺清水,燒開後,再翻炒幾下,就可以關火,裝盤了。出鍋可以加一點蒜丁,也可以不加。
【麻辣香鍋菜花】
食材:菜花500克,五花肉200克,干辣椒一把,麻辣香鍋料一勺,老抽少許,食用油少許。
烹飪方法:
步驟一:首先把菜花切成小塊,再放入清水中清洗干凈,撈起來控干水分。
步驟二:把五花肉洗凈切成薄片,越薄越好吃。
步驟三:干辣椒洗凈放入開水中浸泡10分鍾,這樣炒不容易焦,顏色會更漂亮,香鍋料也准備好。
步驟四:炒鍋中倒入少許食用油燒熱,倒入五花肉乾煸,干煸至金黃色焦脆。
步驟五:倒入菜花翻炒,一直翻炒至熟透,記住,這個過程中不要放水哦!一直干煸到熟透即可,好不好吃這個步驟也是關鍵。
步驟六:放入浸泡好的干辣椒點綴,放入一勺麻辣香鍋料翻炒均勻。
步驟七:想顏色更好看,再倒入少許老抽上色,翻炒均勻即可關火出鍋。
步驟八:一道超級好吃的麻辣香鍋菜花就做好啦!好吃又好做。
F. 和黃花菜怎麼炒好吃
蔬菜類在日常生活中必不可少的。平時家長會叨念孩子多吃些蔬菜對身體有好處。的確,不同的蔬菜功效有所不同。那麼,黃花菜和什麼炒比較好吃呢?吃黃花菜有什麼好處?接下來,緊隨小編步伐由小編帶大家一起去了解一下。
黃花菜和什麼炒好吃
黃花菜炒牛肉絲
准備材料:新鮮黃花菜、牛肉、紅辣椒、姜、蒜
做法:
1、把新鮮的黃花菜剝開,將裡面的花蕊摘除,沖洗後放在水中浸泡30分鍾左右;
2、在鍋中燒開水,放入黃花菜焯水,不要煮太長時間,否則影響口感;
3、在鍋中放油,爆香姜蒜、辣椒,加入牛肉絲炒至變色;
4、將焯過水的黃花菜放入鍋中一起炒,炒熟後加食鹽,雞精等調味,翻炒均勻就可以出鍋了。
黃花菜的功效與作用
黃花菜又叫金針菜、檸檬萱草、忘憂草、鹿蔥花、萱萼、萱草、健腦菜、安神菜、綠蔥等,性味甘涼,有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效,對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效,所以黃花菜可作為病後或產後的調補品哦。女性適當食用黃花菜,對身體很有好處。
以上便是小編今天為大家介紹的內容,希望對大家有所幫助!大家或許不知道黃花菜可以和什麼炒比較好吃,現在是不是掌握了廚藝。黃花菜炒肉也是很普通的一道菜。在日常生活中,大家可以換換口味,這樣生活才會過得滋潤不會太單調。