❶ 炸羊排的做法
炸羊排的家常做法:
主料:羊排1000克。
輔料:大蔥1個、姜1個、大料1個、燒烤料2勺、孜然粒1勺、鹽1勺、油1勺、麵粉50克。
步驟:
1、羊排中加入適量的麵粉,一點點清水,揉搓羊排,不要太稀,黏糊糊的才能帶出血水和臟污。
❷ 羊排怎麼炸才好吃
1、將雞蛋打散成蛋液;
2、將羊排肉洗凈,剔凈筋皮,切成2片。用刀背拍打成薄片,將邊緣收攏整齊,撒鹽、胡椒粉,拍一層乾麵粉,刷一層蛋液,再裹一層麵包興,壓實即成羊排;
3、當平底油鍋燒熱後,將羊排放入,炸到兩面呈金黃色並熟透,迅速撈出,控干余油,即可裝盤。
炸羊排
小貼士
1、起菜時可配上炸土豆條、炒胡蘿卜條、炒扁豆一起上桌食用;
2、因有過油炸制過程,需准備植物油約500克。
營養價值
羊排:羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補的美味之一;羊肉性溫味甘,既可食補,又可食療,為優良的強壯祛疾食品,有益氣補虛,溫中暖下,補腎壯陽,生肌健力,抵禦風寒之功效。
食譜相剋
羊排:羊肉不宜與南瓜、西瓜、鯰魚同食,食則容易使人氣滯壅滿而發病;忌與梅乾菜才同食;吃羊肉不可加醋,否則內熱火攻心;不宜與蕎麥、豆瓣醬同食。
本品反半夏、菖蒲。
忌銅器;吃完羊肉後不宜馬上喝茶,也不宜邊吃羊肉邊喝茶。
❸ 炸羊排怎麼做好吃
炸羊排做法:
1、將雞蛋打散成蛋液。
2、將羊排肉洗凈,剔凈筋皮,切成2片。用刀背拍打成薄片,將邊緣收攏整齊,撒鹽、胡椒粉,拍一層乾麵粉,刷一層蛋液,再裹一層麵包興,壓實即成羊排。
3、當平底油鍋燒熱後,將羊排放入,炸到兩面呈金黃色並熟透,迅速撈出,控干余油,即可裝盤。
營養價值:
羊排:羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補的美味之一;羊肉性溫味甘,既可食補,又可食療,為優良的強壯祛疾食品,有益氣補虛,溫中暖下,補腎壯陽,生肌健力,抵禦風寒之功效。
羊肉不宜與南瓜、西瓜、鯰魚同食,食則容易使人氣滯壅滿而發病;忌與梅乾菜才同食;吃羊肉不可加醋,否則內熱火攻心;不宜與蕎麥、豆瓣醬同食。
❹ 油炸羊排怎麼做好吃又簡單
用料
小羊排 2斤左右
蔥段 適量
薑片 8-10片(薄片即可)
花椒 2-3勺(為了去膻味)
五香粉 1-2勺
孜然 2-3勺
料酒或魚露 1小勺
鮮味汁 1勺
生抽 1勺
老抽 1小勺(為了上色用的)
食用油 1勺
蚝油 1勺
鹽 適量
麵粉、生粉(炸排時用) 1:1的比例
香酥炸羊排的做法
小羊排洗凈用廚房用紙擦乾水分,然後斬成3-4厘米左右小塊倒入容器中;
(斬小些在腌制和炸制時都更加方便,且比較入味)以上所有調料加到羊排中,腌制2小時以上;
准備平盤,倒入1份麵粉和1份生粉混合均勻;
把羊排中的調料挑出,蘸粉並抖去多餘乾粉,這步可以邊炸邊做;
電磁爐開到200度,將羊排炸成金黃色可盛出,喜歡吃辣的可以撒些辣椒面
❺ 怎麼炸羊排好吃又簡單
芝麻羊排
羊排酥脆金黃,再撒上炒香的芝麻,更添食慾,給你不一樣的味蕾享受!
原材料
主料:羊排1千克,雞蛋、芝麻各少許。
調料:澱粉20克,麵粉30克,味達美醬油、色拉油各適量。
製作步驟
1、雞蛋敲破,入盆內,調入澱粉20克、麵粉30克,淋醬油,攪拌均勻,調成雞蛋糊;
2、放入煮熟的羊排,均勻抹一層糊,撒一層芝麻,入鍋內7成熱色拉油內,小火浸炸至透,改大火浸炸至表面呈金黃色、起硬殼、略酥脆,撈起,瀝干油份,擺在砧板上,將每根排骨劃一刀,頂端不切斷,展開,擺在托盤內吸油紙上,上桌後由客人撕著食用。
孜然羊排
主料:羊排300克
輔料:番茄60克 洋蔥60克 西芹60克
調料:醬油15克 鹽10克 糖5克 黃油40克
香料:孜然粉25克 薄荷5克
份量:2人份
製作步驟
1、羊排一定不能有膻味,肉質軟爛但又有點嚼勁,廚師把這個度把握的非常到位,孜然等香料的量很足,很有異域風味。腌制羊排的料還可以加入姜蒜泥、黑胡椒、迷迭香、紅酒去腥,烹制時可用油兩面煎制,然後再放進烤箱烤,或者直接放入烤箱烤,也能有外焦里嫩的口感。
2、羊排洗凈後,用刀切成大小均等的塊狀,備用。
3、番茄、洋蔥、西芹洗凈後,切成丁放入攪拌機打成泥,加入少許醬油、鹽、糖等調味品攪拌均勻,把羊排放入其中腌制約6小時待用;
4、用黃油起鍋,將腌制過的羊排兩面煎成金黃色,撒上孜然粉與薄荷葉裝盤即可。
❻ 如何炸羊排才好吃
炸羊排的用料
羊排500克 姜1小塊
澱粉20克 洋蔥20克
料酒2勺 辣椒粉15克
孜然粉15克 鹽8克
耗油一小勺 味素4克
炸羊排的做法
步驟4
撒點孜然辣椒面出鍋了