❶ 茄子怎麼烤好吃你知道嗎
(1)將新鮮茄子放在炭火上烤至皮呈深褐色,取出,以最快的速度剝去皮。
(2)把茄子肉切成段,裝盆,撇上木魚花,配以生薑泥和黃瓜。
(3)木魚湯加濃口醬油、味淋、清酒及海鮮素,燒開,作為跟汁。
茄子的營養分析如下:
1. 保護心血管、抗壞血病:茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進傷品癒合的功效;
2. 防治胃癌:茄子含有龍葵鹼,能抑制消化系統腫瘤的增殖,對於防治胃癌有一定效果。此外,茄子還有清退癌熱的作用;
3. 抗衰老:茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。
❷ 茄子如何燒烤好吃
茄子要想好吃的話,促成魚香茄子煲把茄子切成條。裹上澱粉個油鍋裡面炸炸了控油再復炸。蔥。算。少量辣椒進行崩吵。放入炸好的茄子翻炒水澱粉,糖。一點白醋。加入適量清水翻炒兩肖水。快乾時加入香油味精雞精即可出鍋好吃又香的。燒茄子。
❸ 燒烤茄子怎樣做才好吃
紫茄子一切兩半,放炭火慢慢燒烤,烤的差不多時,放上蒜泥,鮮貝露(超市有賣),少許鹽,味道很是鮮美,呵呵,我經常做。。希望你喜歡。。
❹ 茄子要怎麼燒烤才好吃
不知道您的口味,按照上海的口味,蒜末蔥花重油爆香放入茄子,不斷翻炒至茄子變軟放入老抽,糖,加少許水,小火悶下,加少許味精改大火收汁裝盆。僅供參考。