㈠ 拌芹菜葉小鹹菜怎麼做好吃
1.芹菜葉擇洗干凈。
2.芹菜葉放開水中焯燙2分鍾,撈出放涼水拔涼。
3.拔涼後攥干水份,備用。
4.所有材料切好,盛入盤子里備用。
5.然後都倒進大碗里,放醋,生抽,鹽,味精拌勻。
6.裝盤進淋香油即可。
㈡ 調拌鹹菜的做法,調拌鹹菜怎麼做好吃,調拌鹹菜的家常
主料
鹹菜
400克
輔料
香油
適量
蔥花
適量
醋
適量
步驟
1.准備食材清洗一下。
2.然後切成絲狀。
3.放入涼水中浸泡3-5分鍾左右,去一下較多的鹹味。
4.撈出後放入碗中,倒入少量醬油、醋、和香油。
5.最後在放入適量的小蔥花。
6.拌勻即可。
7.搭配麵食和米粥很不錯哦!
小貼士
鹹菜不要泡製時間過長,不然就沒鹹味了。
㈢ 蔥拌鹹菜家常怎麼做好吃
便用蔥搭配鹹菜做了份蔥拌鹹菜,很下飯的一道小菜兒。下面我整理了蔥拌鹹菜的做法,一起來了解吧。
蔥拌鹹菜的食材
蔥拌鹹菜的做法步驟
1.准備食材。
2.鹹菜切成薄片後再切成細絲。
3.用清水多漂洗幾遍,直到鹹淡正好在自已能接受的范圍。
4.蔥白切成寸段,香菜也切成小段。
5.將泡淡擠瀝凈水份的鹹菜絲,蔥白,香菜,小紅椒段放在容器中。
6.加入芝麻油。
7.再加入適量米醋。
8.拌勻即可食用。
小貼士
鹹菜絲凈量切得細點,泡洗時要多換幾次水。也可搭配青椒絲,或將蔥白換成洋蔥。
鹹菜的營養價值
鹹菜,又名腌菜,是主要用食鹽腌制保存並調味的蔬菜,有較強的鹹味,可長期保存。可以用來直接佐餐,或者作為烹調的原料(比如雪裡蕻炒肉絲,擔擔面里的榨菜等)。在沿海鹵水較多地區相當普遍,作為冷盤的主料或佐料。
吃鹹菜可以調節胃口、增強食慾、補充膳食纖維,但其中的健康隱患也不少。新鮮蔬菜在腌制時,所含的維生素C幾乎會“全軍覆滅”,因而腌鹹菜的營養價值遠比鮮菜要低。更嚴重的是,鹹菜中含有較多亞硝酸鹽,進入人體後會生成致癌物亞硝胺,讓人吃時總有後顧之憂。
比起鹹菜來,腐乳的營養價值則高了許多。腐乳的原料——豆腐干,是營養價值很高的豆製品,蛋白質含量達15%—20%,與肉類相當,同時含有豐富的鈣質。腐乳在製作過程中經過了發酵,從而生成大量的低聚肽類,具有抗衰老、防癌症、降血脂、調節胰島素等多種生理保健功能,對身體健康十分有利。
常吃解毒食品。大蒜、茶葉、維生素C等有解毒作用,既可消除細菌感染,又可防止亞硝酸鹽轉化為亞硝胺,解除癌症危險。如大蒜中的大蒜素可以抑制胃中的硝酸鹽還原菌,使胃內的亞硝酸鹽明顯降低;茶葉中的茶多酚能夠阻斷亞硝胺的形成;富含維生素C的新鮮蔬菜等可防止胃中亞硝胺的形成,因而具有抑制亞硝胺的致癌作用。
其實鹹菜還可以自己製作的,如果自己製作的話可以在網上搜一些鹹菜的製作教程,一般自己製作鹹菜是需要二十天以後才可以吃的,老年人應該少吃鹹菜,而且在生活中一些糖尿病人或者是特殊體質的人群,都應該慎重使用,高血壓的老年人也不可以食用鹹菜。
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㈣ 酸甜清脆小鹹菜的家常做法怎麼做好吃
食材用料
白蘿卜4個相剋食物
胡蘿卜4根相剋食物
黃瓜5根相剋食物
芹菜1把相剋食物
青紅辣椒10個
白糖半斤相剋食物
醋450ml相剋食物
油適量
大蒜2頭相剋食物
姜適量相剋食物
鹽2袋
白酒1兩
酸甜清脆小鹹菜的做法
1.白蘿卜,黃瓜,芹菜,紅辣椒洗凈,
2.胡蘿卜洗凈,忘放在一起拍了
3.切成塊,喜歡怎麼切自己定就可以,放盆里,有大的容器更好放一起,我家都是這樣的盆,所以切好後裝了兩盆
4.撒上鹽,大概需要一袋半的鹽,根據量自己定
5.拌勻先腌制24小時,
6.24小時過後用重物壓上,壓24小時,會出很多水,中間別忘把水倒掉,接著再壓,這一步是為了腌制出來的鹹菜更脆
7.把蒜拔皮後切片,姜切片
8.壓好後把水倒干凈,這個時候看著已經蔫了,水分都壓出去了
9.把蒜片和薑片放到鹹菜里拌勻
10.這個湯是腌制鹹菜的湯,炒鍋加熱倒油適量,然後放入白糖炒,炒幾下出香味然後倒入醋,倒入剩下的半袋鹽,倒入白酒,開始小火熬制,熬到白糖鹽全部融化,就可以了,倒出晾涼
11.把拌好的鹹菜放入壇中
12.把晾涼的湯倒入壇中
13.這樣就可以了,蓋上蓋子,24小時以後就可以吃了!
14.腌好後,吃飯的時候夾些放盤里,吃起來酸甜清脆,味道特別好!
㈤ 鹹菜怎麼拌好吃
涼拌鹹菜絲,看似很簡單,隨便拌一拌就能上桌,其實不是這樣的,想要鹹菜絲做的好吃,還是要下一番功夫的。酒店裡做的為啥那麼受歡迎,就是對於加什麼輔料,加什麼調料,都有著嚴格的要求。
所需食材:鹹菜疙瘩,青紅辣椒,大蔥,香菜,香醋,生抽,白糖,香油。
做法,1:買回的鹹菜疙瘩,切成絲,不要太細,也不要太粗,比火柴桿稍細一點最好。
2:青紅辣椒切絲,香菜洗凈切段,大蔥一切為二,斜刀切成絲。
3:切好的鹹菜絲,用冷水淘洗幾遍,直至去除大部分鹹味,然後攥干水分。
4:將鹹菜絲和辣椒絲,蔥絲,香菜段混合,再加入蚝油,生抽,香醋,香油,白糖。
5:輕輕抓拌均勻,就可以裝盤了。涼拌鹹菜絲製作完成。
技術要領總結:
1:鹹菜絲不想切的話,也可以直接買現成的,也挺不錯的。
2:鹹菜絲最好是提前浸泡,充分去除鹹味,但是也不要將鹹味徹底去除,稍微留一點最好。
3:拌的時候,喜歡吃辣的,可以加點干辣椒進去,味道也是非常不錯的。
4:調味時就不要再放鹽了,因為鹹菜絲留有底味,再說又加了調料,再加鹽就太咸了。
大廚小竅門:不喜歡吃香油的,可以將香油替換成花椒油,味道也是杠杠滴!花椒的做法是這樣的:花椒用清水浸泡2小時,撈出控干水分,冷油下鍋,再加點八角,薑片進去,小火慢慢炸至花椒變色就可以了,涼透後裝入密封的容器內,隨吃隨取!
鹹菜絲這樣做真的很不錯,大魚大肉吃膩了,不妨試試這道菜餚吧,簡單一拌就能上桌,下酒又下飯,您也趕緊試試吧
㈥ 小鹹菜怎麼做
導語:小鹹菜的種類是非常多的,因此,小鹹菜的做法也很多。對於想要學做小鹹菜的朋友來說,不妨來了解下小鹹菜的做法大全哦!那麼小鹹菜的做法大全有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹四種小鹹菜的做法大全,僅供大家參考。想要了解小鹹菜的做法大全有哪些的朋友不妨來看看哦!
小鹹菜怎麼做
一、醬八寶菜
材料 :黃瓜1000克,藕、豆角,800克,紅豆400克,花生米300克,栗子仁200克,核桃仁100克,杏仁100克(以上原料應先行腌制好)黃醬2000克,糖色100克,醬油1000克。
做法 :將以上原料均加工成大小均等的形狀混合在一起,用水泡出部分鹹味,撈出晾乾,裝入布袋入缸,缸中放黃醬,糖色醬油每天攪拌1次5-7天後即成。主料先腌制時加鹽不宜過多,時間要長一點,5-8天,缸中的調料應淹沒主料如不足可加涼開水。
二、醬黃瓜
材料 :鮮黃瓜5000克,粗鹽400克,甜面醬700克。
做法 :將鮮黃瓜洗凈,瀝干水分,須長剖開成兩條(也可不切開)加粗鹽拌勻壓實,面上用干凈大石塊壓住。腌制3-4天後,將黃瓜撈出,瀝干鹽水;將腌缸洗凈擦乾,倒入瀝乾的黃瓜加甜面醬拌勻,蓋好缸蓋醬制10天即可食用。
三、醬萵筍
材料 :肥大嫩萵筍3000克,食鹽50克,豆瓣醬150克。
做法 :把萵筍削去外皮,洗凈;放置於清毒干凈小缸中用鹽手疾眼快勻腌漬,置於陽光下曬干;將豆瓣醬塗抹在萵筍上,重新放入小缸內。醬制3-4天後,即可食用。萵筍上抹豆瓣醬要抹勻,以免醬出的.菜味不一致;若大量醬制,可揀去豆瓣渣曬干,儲存在壇子內,經久不壞。此菜味道鮮美、醬香味濃,可與四川榨菜媲美。
四、腌酸辣蘿卜干
材料: 白蘿卜5000克,辣椒粉30克,食醋800克,白糖200克,食鹽175克,香油100克,花椒、大料各10克,味精適量,水2000克。
做法:
1、先將蘿卜擇洗干凈,然後加工成3厘米長,寬、厚0.5米的條,晾曬至八成干備用;香油燒熱,加入辣椒粉炸至微黃時倒入蘿卜干內拌內。
2、將食鹽、白糖、花椒、大料放入鍋內加水熬開,加入味精,待涼後倒入缸內,與蘿卜干拌勻,每天翻動一次,15天左右即為成品,要求呈紅黃色。質地筋脆,味道酸辣。
以上就是關於小鹹菜的做法大全有哪些的相關介紹。相信大家看了上面的介紹之後,對這四種小鹹菜的做法已經有所掌握了。大家如果對製作小鹹菜感興趣的話,不妨參考下上面介紹的相關小鹹菜的做法哦!都是很不錯的呢!
㈦ 怎樣製作小鹹菜好吃
1、首先要准備新鮮的水果蘿卜,清洗干凈,先切厚片再切成筷子粗細的長條,灑上一把鹽,腌制兩個小時以上,腌出多餘的水分,再加入清水多沖洗幾遍,裝入紗布袋當中,擠壓出多餘的水分,
2、碗中放入辣椒面剁好的蒜末,一小勺的白芝麻攪拌均勻,鍋中燒油放入蔥姜,洋蔥小火慢熬炸出料香味,料頭熬制微微泛黃。
3、撈出所有的料渣油溫再次升高,用熱油啊激發出辣椒和蒜末的香味,下面開始調味,放入少許的鹽,味精一大勺。生抽醬油陳醋,再把攪好的辣椒油啊,都倒裡面抓拌均勻,把蘿卜裡面的水氣都給壓出來,這樣吃起來比較脆爽。
㈧ 腌好的鹹菜怎麼拌好吃
放辣椒油,
注意只要油不要辣椒,
味精鹽巴,少量白糖,絕對美味.
辣椒油自己做也很簡單,先把植物油燒開,冷卻到80度的樣子.倒入裝了辣椒粉的碗里.攪拌均勻就可以了
㈨ 新鮮鹹菜怎麼拌好吃又簡單
1、用料:鹹菜頭1塊、小蔥適量、味極鮮醬油適量、蚝油適量、醋適量、香油適量。
2、鹹菜頭切絲用清水浸泡至自己需要的鹹度。
3、小蔥切絲。
4、鹹菜絲蔥絲放入干凈盆中,加入醬油。
5、加入醋。
6、加入蚝油。
7、加入香油拌勻即可。