『壹』 把黃豆泡發後怎樣做著好吃呢冷盤熱菜都可以
涼拌黃豆的原料:干黃豆
涼拌黃豆的配料:洋蔥、小尖椒、大蒜
涼拌黃豆的調料:米醋、鹽、白糖、甜油
涼拌黃豆的做法:
1、首先要將干黃豆泡發,泡的過程中要更換兩次清水;
2、然後將泡好的黃豆跟冷水一起下鍋煮熟,煮至面沙口感最好;
3、煮熟的黃豆、洋蔥、小尖椒、大蒜待用;
4、將洋蔥切成細碎狀;
5、小尖椒切成丁;
6、大蒜瓣用夾蒜器夾成蒜泥;
7、把切好的小尖椒丁、洋蔥碎、蒜泥混合在碗內;
8、然後加入適量的米醋、鹽、白糖、甜油拌勻後倒入黃豆中;
9、最後將全部材料翻拌均勻即可。
『貳』 黃豆泡好了怎麼做好吃
泡好的黃豆,可以製作黃豆燉豬肉煲比較好吃,材料,做法如下:
材料:黃豆半杯、豬肉、桂皮1塊、八角1個、生抽、鹽適量。
做法:
1、黃豆半杯,提前幾個小時泡發,直到黃豆泡得很飽滿為止。
2、豬肉切塊,每塊肉最好肥瘦均勻。
3、將黃豆、豬肉、桂皮和八角一起放入砂鍋煲中,添水淹過食材。
4、加蓋開始煲,沸騰後繼續煲。
5、煲一段時間豬肉變色後,加入適量生抽和鹽調味,繼續加蓋煲。
6、前後一直保持中小火,煲2至3小時後即可出鍋。
『叄』 泡好的黃豆怎麼做好吃
討論黃豆的吃法,其實最內行的應該是營養學家、豆農和廚子,我說的只是我家常用的幾種形式。前段孩子的姥姥姥爺到家住了些天,帶來不少黃豆,所以最近常用黃豆做菜,也越發覺出它的好處。
第一種是干炒。不加任何作料,在鍋里炒熟即可。不適合下飯,閑時抓一把,可以磨牙。
干炒出來的豆既可以直接吃,也可以拌成咸豆。事先用白開水調上鹽、味精、醬油、醋、蒜末兒,把炒出的豆子趁熱倒在裡面攪拌,再用蓋子蓋住,燜一會兒就好了。可以下酒、可以就飯。
第三種也是拌,卻是先把黃豆泡漲,用清水煮熟,涼水淘凈,拌上上面提到的那些作料——作料可以視自己的喜好添加——這種做法在家是我發明的,或許有小時候的記憶,實踐表明是最受歡迎的。
泡漲的豆如果不涼拌,也可以炒,加別的菜不加別的菜炒都可以。哈,這么一說又是好幾種了。
菜市上常見的黃豆芽,自己也可以生,就是拿清水泡了,然後控干,表面用濕布蒙住,隔一半天過一遍水,否則很容易爛。綠豆芽與此同樣的道理。
『肆』 泡過的黃豆的零食做法大全
香脆烤黃豆的用料
黃豆500克 鹽適量
香脆烤黃豆的做法
步驟6
放涼之後可以裝入盒子,帶出去旅行吃。
香脆烤黃豆的烹飪技巧
1.烤箱的溫度不要太高,容易糊; 2.浸泡時間根據自己的口味調整;
『伍』 泡發的黃豆的做法大全
泡發的黃豆的做法大全
工具/原料
泡發的黃豆
方法/步驟
方法一
1,將黃豆淘洗干凈,加清水浸泡12小時左右。
2、撈起泡好的黃豆,徹底瀝干水分備用。
3、坐鍋點火,加油燒至五成熱,慢慢倒入瀝乾的黃豆。
4、轉小火炸至色澤金黃,撈起瀝油,晾涼。
5、鍋中油再次燒至七成熱,倒入黃豆復炸一次,待顏色變成金紅色時,撈起控油。
6、炸好的黃豆裝入盤中,撒上適量的食鹽拌勻,放涼後即可食用
方法二
1、將黃豆洗凈後用鹽水浸泡十分鍾左右。
2、生油倒入鍋內,不等油開,直接將泡好的外皮已微微起皺的黃豆倒如鍋中。
3、小火,不停的翻炒黃豆,直至顏色由黃變淺又變金黃,嘗嘗已口感酥脆即可。
泡黃豆與海帶一起炒或做湯、泡黃豆和胡蘿卜丁、土豆丁、肉丁、紅辣椒一起炒(天津俗稱辣豆)。
方法三
泡黃豆和冬菜(天津特產大白菜、大蒜一同切碎腌漬而成)肉丁、豆腐干丁共炒。
方法四
炒黃豆:黃豆泡好加料煮熟,鍋燒油放入配料炒香撈出配料,倒入黃豆,加蒜薑末加調料,青紅椒末芝麻繼續翻炒。營養美味老少皆宜。
『陸』 泡的黃豆怎麼做好吃 怎麼做黃豆炒榨菜
1、材料:泡發黃豆,榨菜,蒜兩瓣,干紅椒一個,鹽適量,糖少許,生抽一匙。
2、做法:黃豆用水泡發一夜,沖洗瀝水;榨菜絲洗凈瀝水,切碎;炒鍋注油,三成熱時放蒜末和干紅椒段炒出香味兒,倒入黃豆,煸炒三分鍾左右;調入生抽、糖和鹽,倒入適量水與黃豆齊平,蓋上鍋蓋,中小火煮大約10分鍾,至水分收干;倒入榨菜碎,大火炒勻,關火,放入香菜末調勻即可。
『柒』 泡黃豆怎麼做好吃
泡好的黃豆怎麼做好吃
黃豆中含有較多的蛋白質,還含有脂肪,糖類,胡蘿卜素,維生素B1,B2等,鐵的含量也較高,易被人體吸收利用。黃豆好吃,但不易消化,所以一般我們都可以用來煮食,或者打成豆漿飲用,也可以用來入菜,熬粥食用。
注意,黃豆在煮食的時候要多煮一會,使怕高溫的抗胰蛋白酶受到破壞,黃豆的蛋白質才能被人體更好的吸收。
牛肉燜黃豆
材料:泡發好的黃豆100克,嫩牛肉250克,番茄醬15克,精鹽,白糖適量,洋蔥25克。
做法:
1.把牛肉洗凈,鍋中放入500克左右的水,燒開後,放入牛肉,煮至八成熟,切成方丁。
2.炒鍋內放入油,燒開後放入番茄醬,白糖,翻炒幾下,把洋蔥洗凈,切成丁放入鍋中翻炒。
3.炒出香味時放入食鹽,牛肉丁,黃豆,翻炒均勻。
4.倒入煮牛肉的湯,燒開後,用文火燉至肉酥豆爛即可。
黃豆羹
材料:泡發的紅豆150克,白果20粒,桂圓肉20個,蜜棗20個,糖桂花少許,花生米半碗,白糖適量。
做法:
1.將黃豆和花生米洗凈,泡在開水中。
2.白果除去果殼,用開水泡半小時,撈出除去心。
3.將黃豆,花生米和去心白果一起放入鍋中加適量水煮爛。
4.蜜棗洗凈,去核。
5.煮爛的黃豆,花生米,白果盛入大碗內,加入去核蜜棗,桂圓肉和白糖,再注滿開水,放入籠屜內用旺火蒸透,撒上糖桂花即可。