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紫薯面怎麼煮好吃

發布時間: 2023-01-05 18:19:30

『壹』 紫薯麵粉怎麼做好吃

用料 紫薯 雞蛋 麵粉

紫薯餅的做法

1、紫薯洗凈去皮切塊,放入蒸鍋內蒸熟。

2、將蒸好的紫薯研磨成泥狀。

3、將雞蛋打散放入麵粉內加入適量水和成面團。

4、將面團擀成麵皮把紫薯泥平鋪在麵皮上,鋪好紫薯泥後將麵皮捲起來。

5、將包裹好紫薯泥的麵皮揉成團狀。

6、將包裹紫薯泥的面團擀成面餅。

7、平底鍋刷油放入紫薯面餅,小火烙制。

8、將烙制好的紫薯餅切塊。

小貼士

1、在擀麵皮的時候不要擀的太薄了,否則包上紫薯泥後再擀制容易破皮。

2、喜食甜食的可以在紫薯泥里加入適量的糖。

『貳』 紫薯麵食做法

食材

  • 紫薯粉 20克

  • 溫水 適量

  • 普通麵粉 200克

  • 食鹽 適量

  • 方法/步驟

  • 1

    1、准備一個小盆 倒入紫色的紫薯粉20克,用溫水化開 ,我是在超市買來的磨好的紫薯粉,沒有紫薯粉的可以蒸點紫薯泥來和面是一樣的。

  • 9

    到這里紫薯蝴蝶面就做好了。

『叄』 紫薯面條是怎麼做的

用料
主料

麵粉100g

紫薯50g

黃瓜50g

香腸50g

調料
食鹽
適量
紫薯面條的做法
1.麵粉和蒸熟的紫薯放在一起,加適量的水和面,和成硬一點的面團。

2.面團醒上一個小時

3.醒好的面團沾上麵粉擀成面餅。

4.順著一個方向捲起來。中間要灑上足夠的麵粉,免得沾到一起了。

5.用刀切成均勻的條狀。

6.再灑上些乾麵條,將條條抖開,面條成功一半嘍。

7.切好的黃瓜和火腿腸片,濃湯煲,雞蛋准備好。

8.起鍋,煮水,水開後放入濃湯煲和火腿腸片,黃瓜片。

9.加入面條煮開,然後加入一點冷水,再次沸騰,再加一回冷水,二個回和

10.加入雞蛋,再次開鍋後,關火,燜一分鍾,香噴噴的面條就可以開吃了

『肆』 紫薯麵粉如何做好吃紫薯麵粉怎麼做好吃

1、用料:紫薯麵粉100克、麵粉100、開水65克、糖5克。
2、開水加入麵粉用筷子攪拌均勻,揉成面團,不光滑也沒關系,蓋上個蓋子醒面20分鍾以上,醒面時間長些,面團更好操作!
3、紫薯蒸熟加糖壓成泥,搓成小球備用。
4、面團醒好後撒點乾粉揉成長條,切成小劑子,團成圓形壓扁,捏成圓形,包入紫薯球,擀成薄餅,操作時面團太黏可以撒些乾粉。
5、輔食鍋開最小火,放入小餅,烙至兩面熟透即可,餅很薄火一定要小,小心烙焦了!

『伍』 紫薯面怎麼做好吃又簡單

紫薯面條好吃又簡單的食用方法:

1、火鍋面:

把面條放進加入肉蛋菜佐料煮沸的火鍋內,煮沸1-2分鍾,即成可口美餐火鍋面。

2、炒麵:

將面條煮沸1-2分鍾後撈起瀝干備用、將您喜歡的肉蛋菜佐料炒好、將面條放入炒鍋內翻炒1-2分鍾,即成美味炒麵。

3、湯面:

將喜歡的肉蛋菜佐料炒煮好、將面條放入鍋內煮沸1-2分鍾、即成噴香四溢湯面。

4、拌面:

將適量的水放入鍋內燒煮沸騰後加入面條、煮沸1-2分鍾後撈起瀝干、加拌喜歡的肉蛋菜佐料、即成美味香拌面。

紫薯面成分介紹:

紫薯屬旋花科番薯屬草本植物,薯肉呈紫色至深紫色,故又稱黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。紫薯是甘薯的一個特殊品種類型,兼有糧食物、經濟作物和葯用作物的特點。

除了具有普通甘薯的成分和功能外,還具有多種生理作用,是食品、醫葯、化工、輕工、紡織等工業的重要原料。

『陸』 紫薯面條怎麼做好吃

1、紫薯削皮切塊加鹽和水用壓力鍋煮5分鍾。
2、紫薯涼後搗成漿糊狀放麵粉里揉成面團,醒15分鍾。
3、用擀麵杖或面條機做成面條。

『柒』 紫薯面條怎麼做啊,想給寶寶幫點吃

把紫薯蒸熟撕皮。
用勺子把紫薯壓碎,再把麵粉也放進去。
稍微加一點水,用筷子攪拌,使麵粉和紫薯成塊。
把麵粉揉團。
放盆里蓋塊布餳二十分鍾。
把面再揉揉就壓平擀片。
擀的夠大就折疊起來。
切成喜歡吃的寬度。
把面條抖開就做好了
做了紫薯湯面條,簡單好吃。

『捌』 紫薯面條的做法

1:要選取新鮮的紫薯,清洗干凈,切片,烘乾或曬干,磨成粉。磨成的粉就是紫薯全粉。中國山東樂農紫薯全粉就很好。(直接選用紫薯粉也可以)[1]

2:有了混合好的紫薯全粉之後,把紫薯全粉和小麥麵粉以3:7的比例混合。這樣做的原因是紫薯全粉是散的,一拉就斷了。而麵粉筋道,有彈性,可以拉伸,所以要加入麵粉。3:把混合好的紫薯粉以5:1的比例加入水,用和面機和面。

4:放入面條機製成面條。
5:懸掛晾乾。

6:晾乾後切成30厘米的面條

營養價值
紫薯中含有豐富的蛋白質,十八種易被人體消化和吸收的氨基酸,維生素等和硒、鋅、鐵、銅、錳、鈣、磷、鐵等十多種天然礦物質元素。其中鐵和鈣、硒含量豐富。而硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素,特別是硒被稱為「抗癌大王」, 具有良好的保健功能,易被人體吸收,可留在血清中,修補心肌,增強機體免疫力,清除體內產生癌症的自由基,抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂與生長,預防胃癌、肝癌等癌病的發生。紫薯中能提取出大量的紫甘薯花色甙,它的清除叔丁基過氧化物自由基能力最強,且這種能力隨紫薯中總酚量增加而增強;同時紫薯花色甙能最有效阻止亞油酸自動氧化引起的脂質過氧化;又可有效抑制雜環胺等引起的突變作用;從紫薯中分離的兩種花色甙具有很強的抗突變作用;紫色花色甙還能抑制四氯化碳引發急性肝損傷。[2]

家庭製作方法
在家製作紫薯面條和批量製作紫薯面條的方法是差不多的,下面來介紹兩種:

一:用紫薯全粉做紫薯面條用紫薯全粉比較簡單,步驟如下:

1:紫薯全粉和小麥粉以3:7的比例混合,加入適量的水,和成稍硬的面團。

2:醒面半個小時左右。

3:用擀麵杖擀成薄餅,要多灑麵粉,否則紫薯面會粘到一起。

4:把擀好的面餅折疊起來(像摺扇子那樣折),如果卷著折的話很容易粘。

5:切條,下入開水的鍋。

二:用紫薯做紫薯面條:

1.麵粉和蒸熟的紫薯放在一起,加適量的水和面,和成硬一點的面團。

2.面團醒上一個小時

3.醒好的面團沾上麵粉擀成面餅

4.順著一個方向捲起來。中間要灑上足夠的麵粉,免得沾到一起了。

5.用刀切成均勻的條狀

6.再灑上些乾麵條,將條條抖開

7.切好的黃瓜和火腿腸片,濃湯煲,雞蛋准備好

8.起鍋,煮水,水開後放入濃湯煲和火腿腸片,黃瓜片9.面條煮開,然後加入一點冷水,再次沸騰,再加一回冷水,二個回和10.加入雞蛋,再次開鍋後,關火,燜一分鍾

食用方法
訪聖養生紫薯面條食用方法:

1、火鍋面:把面條放進加入肉蛋菜佐料煮沸的火鍋內,煮沸1-2分鍾,即成可口美餐火鍋面。

2、炒麵:將面條煮沸1-2分鍾後撈起瀝干備用、將您喜歡的肉蛋菜佐料炒好、將面條放入炒鍋內翻炒1-2分鍾,即成美味炒麵。

3、湯面:將您喜歡的肉蛋菜佐料炒煮好、將面條放入鍋內煮沸1-2分鍾、即成噴香四溢湯面。

4、拌面:將適量的水放入鍋內燒煮沸騰後加入面條、煮沸1-2分鍾後撈起瀝干、加拌喜歡的肉蛋菜佐料、即成美味香拌面。

【泡食方便】本品為脫水熟面,可將面餅放入適量的100℃沸水中,加蓋保溫6-8分鍾,放入配料,即可食用。

【溫馨提示】面要好吃,其秘訣:煮好時趕快吃,不要擱置太長時間。

『玖』 寶寶輔食之紫薯面條怎麼做

用料
麵粉
紫薯

寶寶輔食之紫薯面條的做法
紫薯加水煮熟,把皮剝掉,搗爛放涼。
麵粉加入紫薯泥,水,和成合適的面團。
蓋上濕布,醒一段時間,然後再用面條機做成面條。
如果沒有面條機,就擀成片,再切成絲就可以啦。

『拾』 羊肉白蘿卜紫薯湯面怎麼做好吃

羊 肉 白 蘿 卜 紫 薯 湯 面





小貼士:

1.羊肉盡量切薄片,易熟,口感也好;

2.也可用羊肉卷,口感更軟,味道也不錯;

3.白蘿卜盡量切薄片。