㈠ 筍干怎麼做好吃法大全
1.青椒炒筍干
首先需要提前一天將筍干浸泡在水裡,把筍干泡軟了以後,把筍干切成絲狀,繼續浸泡半天的時間。將筍干絲放入水裡煮大概二十分鍾的時間,在煮筍乾的時候,我們可以准備一下輔料,把青椒清洗干凈,並且切成絲狀,把筍干從鍋裡面撈出來,放入到炒鍋當中,不需要加油也不需要加鹽,把筍干表面的水分炒出。在鍋里放入適量的油,將辣椒放入油鍋中炒出香味以後,將筍干絲放入,加入適量的水,水至少要沒過筍干絲的一半,等到水差不多吸幹了以後就可以加入青椒進行翻炒了,加入適量的生抽再炒一會,這樣青椒炒筍干就製作好了。
2.筍干燒肉
筍干提前泡發12小時,中間需要換水,直到筍干發白,如果天熱需要把筍干放冰箱,避免筍干發生變質的問題,把筍乾的老根剪去,准備八角,桂皮,小蔥,冰糖,薄豆腐皮,將薄豆腐皮切成粗條然後紮成結,將五花肉清洗干凈以後,冷水下鍋把五花肉焯水,盡量把五花肉當中的水分控干。熱鍋中放冷油,將五花肉當中的油脂去掉,下冰糖,然後倒入小半碗的水,當顏色變成焦糖色的時候,要把火調到最小,不然很容易糊掉的。放入料酒和豆腐皮,稍微燉一會,筍干燉肉就做好了。
3.素菜雜燴
准備竹筍干,黑木耳,芹菜和酸菜,將竹筍幹事先泡開清洗干凈,切成絲狀,將黑木耳也提前泡發開,將芹菜的莖去掉後切成塊狀,在油鍋當中放入適量的油,放入黑木耳,芹菜和竹筍干進行爆炒,大概五分鍾後放入酸菜,這樣素菜雜燴就做好了。
㈡ 干竹筍怎麼做好吃分享6道筍幹家常菜譜
干竹筍是由新鮮竹筍經脫水和加工後製成的干貨,是一種營養價值很高的四季菜品,深受歡迎。那麼,干竹筍怎麼做好吃?筍干炒臘肉
食材:臘肉250g,筍干120g,食鹽適量,姜適量,料酒適量,生抽適量,調和油適量,蒜苗適量,剁椒適量
做法:
1、筍干提前泡發切好片。然後再放入開水中焯燙一下。
2、臘肉上鍋隔水蒸一下,然後切片。
3、辣椒切碎、蒜苗切段、生薑切片。
4、鍋里放少許油放入臘肉爆炒。
5、放入生薑和辣椒。
6、放入筍干加水燜煮一下。
7、加入適量料酒、生抽、鹽和蒜苗即可。
筍干老鴨湯
食材:適量筍干,老鴨,料酒2湯匙,鹽適量
做法:
1、筍干提前泡發好,切成自己想要的形狀。
2、鴨子提前處理干凈,剪去鴨屁股,切成塊狀,入開水焯燙。
3、一起放入到砂鍋中加水燉制,大火燒開以後,倒入料酒轉文火燉制兩三個小時。
4、加入自己喜歡的調味料,下鹽調味即可出鍋。
tips:燉的時候還可根據體質和喜好放入下列食材和鴨肉一起燉,如苡仁、綠豆、冬瓜、海帶等食材,更加滋補。
筍干炒青椒
食材:筍干,青辣椒,生抽,鹽,雞精
做法:
1、筍干提前泡發好,切絲,待用。
2、青椒洗凈切片或細絲。
3、在炒鍋中放油加熱後把青椒絲放入炒制。
4、炒出香氣後加入少量生抽再把筍干放入到鍋中炒勻。
5、五分鍾以後加入雞精和適量的食用鹽炒勻,直接出鍋即可。
筍干燒肉
食材:五花肉500克,筍干適量,雞精少許,蔥4根,姜半塊,生抽適量,老抽適量,白糖適量,植物油適量
做法:
1、筍干用溫水泡發後切寸段,五花肉切塊焯水後洗凈浮沫(最好用熱水洗)。
2、鍋內熱油,五成熱時放入五花肉及薑片,中小火煸炒至肉微微吐油,呈微黃色。
3、鍋中倒入紹酒,大火煸炒。加入生抽、老抽,煸炒。
4、蓋上鍋蓋,燜兩分鍾,至肉完全上色。
5、開蓋,往鍋中加入開水沒過肉,大火燒開後再一次撇去浮沫,然後加入糖、雞精,蔥、筍干,大火燒開後改小火燜一小時即可。
筍干燜排骨
食材:豬大排500克,筍干100克,食鹽3克,姜5克,蒜5克,干辣椒7個,料酒1大勺,生抽2大勺,老抽1大勺,植物油適量
做法:
1、筍干用開水浸泡12小時,中途換一次開水,將筍乾洗凈去根,切粗條。
2、燒熱油鍋,加入排骨,大火炒;炒至排骨體積變小,排骨中的油都析出來,盛出排骨備用。
3、余油爆香蒜,姜,干辣椒,加入筍干炒勻;待筍幹完全吸收油分後,加入備用的排骨炒勻。
4、加入鹽、生抽、老抽、料酒拌勻;加水蓋蓋,大火燒開,轉小火燜40分鍾左右。
5、待筍干飽吸排骨的香味、排骨完全融入筍乾的味道,大火收汁即可。
筍干燒牛腩
食材:牛腩950克,筍干400克,食鹽5克,冰糖1小塊,姜3片,蒜3瓣,八角1粒,桂皮1塊,老抽20克,香葉5片,沙姜10克,草果1個,植物油2湯匙
做法:
1、筍干提前泡發好,或者也可在市場里買發好的濕筍干。
2、牛腩950克,切成大塊先放入高壓鍋里壓爛(壓大概40分鍾)完事兒再切成小塊。
3、蒜3顆(拍爛即可)、生薑拍爛、八角1顆、桂皮1塊、香葉5片、沙姜10克、草果1顆,所有香料洗凈後放入植物油鍋炒出香味。
4、倒入牛腩翻炒1分鍾,再倒入筍干翻炒2分鍾。
5、放入水,沒過牛肉即可,因為牛腩事先燉好了,也不用太多水了。
6、放入冰糖一小塊,倒入老抽20克。蓋上鍋蓋,大火煮10分鍾後,轉成小火再慢慢燉30分鍾。
7、出鍋前調入食鹽,炒勻裝盤即可。
干竹筍是由新鮮竹筍經脫水和加工後製成的干貨,是一種營養價值很高的四季菜品,深受歡迎。那麼,干竹筍怎麼做好吃?
筍干炒臘肉
食材:臘肉250g,筍干120g,食鹽適量,姜適量,料酒適量,生抽適量,調和油適量,蒜苗適量,剁椒適量
做法:
1、筍干提前泡發切好片。然後再放入開水中焯燙一下。
2、臘肉上鍋隔水蒸一下,然後切片。
3、辣椒切碎、蒜苗切段、生薑切片。
4、鍋里放少許油放入臘肉爆炒。
5、放入生薑和辣椒。
6、放入筍干加水燜煮一下。
7、加入適量料酒、生抽、鹽和蒜苗即可。
筍干老鴨湯
食材:適量筍干,老鴨,料酒2湯匙,鹽適量
做法:
1、筍干提前泡發好,切成自己想要的形狀。
2、鴨子提前處理干凈,剪去鴨屁股,切成塊狀,入開水焯燙。
3、一起放入到砂鍋中加水燉制,大火燒開以後,倒入料酒轉文火燉制兩三個小時。
4、加入自己喜歡的調味料,下鹽調味即可出鍋。
tips:燉的時候還可根據體質和喜好放入下列食材和鴨肉一起燉,如苡仁、綠豆、冬瓜、海帶等食材,更加滋補。
筍干炒青椒
食材:筍干,青辣椒,生抽,鹽,雞精
做法:
1、筍干提前泡發好,切絲,待用。
2、青椒洗凈切片或細絲。
3、在炒鍋中放油加熱後把青椒絲放入炒制。
4、炒出香氣後加入少量生抽再把筍干放入到鍋中炒勻。
5、五分鍾以後加入雞精和適量的食用鹽炒勻,直接出鍋即可。
筍干燒肉
食材:五花肉500克,筍干適量,雞精少許,蔥4根,姜半塊,生抽適量,老抽適量,白糖適量,植物油適量
做法:
1、筍干用溫水泡發後切寸段,五花肉切塊焯水後洗凈浮沫(最好用熱水洗)。
2、鍋內熱油,五成熱時放入五花肉及薑片,中小火煸炒至肉微微吐油,呈微黃色。
3、鍋中倒入紹酒,大火煸炒。加入生抽、老抽,煸炒。
4、蓋上鍋蓋,燜兩分鍾,至肉完全上色。
5、開蓋,往鍋中加入開水沒過肉,大火燒開後再一次撇去浮沫,然後加入糖、雞精,蔥、筍干,大火燒開後改小火燜一小時即可。
筍干燜排骨
食材:豬大排500克,筍干100克,食鹽3克,姜5克,蒜5克,干辣椒7個,料酒1大勺,生抽2大勺,老抽1大勺,植物油適量
做法:
1、筍干用開水浸泡12小時,中途換一次開水,將筍乾洗凈去根,切粗條。
2、燒熱油鍋,加入排骨,大火炒;炒至排骨體積變小,排骨中的油都析出來,盛出排骨備用。
3、余油爆香蒜,姜,干辣椒,加入筍干炒勻;待筍幹完全吸收油分後,加入備用的排骨炒勻。
4、加入鹽、生抽、老抽、料酒拌勻;加水蓋蓋,大火燒開,轉小火燜40分鍾左右。
5、待筍干飽吸排骨的香味、排骨完全融入筍乾的味道,大火收汁即可。
筍干燒牛腩
食材:牛腩950克,筍干400克,食鹽5克,冰糖1小塊,姜3片,蒜3瓣,八角1粒,桂皮1塊,老抽20克,香葉5片,沙姜10克,草果1個,植物油2湯匙
做法:
1、筍干提前泡發好,或者也可在市場里買發好的濕筍干。
2、牛腩950克,切成大塊先放入高壓鍋里壓爛(壓大概40分鍾)完事兒再切成小塊。
3、蒜3顆(拍爛即可)、生薑拍爛、八角1顆、桂皮1塊、香葉5片、沙姜10克、草果1顆,所有香料洗凈後放入植物油鍋炒出香味。
4、倒入牛腩翻炒1分鍾,再倒入筍干翻炒2分鍾。
5、放入水,沒過牛肉即可,因為牛腩事先燉好了,也不用太多水了。
6、放入冰糖一小塊,倒入老抽20克。蓋上鍋蓋,大火煮10分鍾後,轉成小火再慢慢燉30分鍾。
7、出鍋前調入食鹽,炒勻裝盤即可。
㈢ 干筍怎樣做好吃
干筍是以筍為原料,通過去殼、蒸煮、壓片、烘乾、整形等工藝製取。清流縣加工的“閩筍干”,色澤金黃,呈半透明狀,片寬節短,肉厚脆嫩,香氣鬱郁,稱為“玉蘭片”,是“八閩山珍”之一,在國內外名菜佐料中久負盛名。但你又知道干筍做菜方法嗎?為此我特地為大家整理了干筍做菜方法。
干筍做菜方法一:干筍肥腸
材料
熟肥腸400克、干筍尖100克、小青椒3個、小紅椒3個 蔥、姜、鹽、生抽、雞精
做法
1、干筍尖用溫水泡開,切段
2、熟肥腸切片
3、鍋中放油,放入蔥、薑末炒香,下入肥腸片翻炒
4、倒入筍干一起炒,加入少許鹽、生抽調味
5、然後再放入青紅椒翻炒均勻,放入少許雞精出鍋即可
干筍做菜方法二:干筍青椒炒肉
材料
干筍,瘦肉,生粉,生抽,料酒,食用鹽,青紅辣子,食用油
做法
1.先把泡好的筍子切絲,
2.瘦肉切絲後用生粉加料酒.生抽拌勻.
3.切好姜絲,蒜拍絨.
4.青紅啦子切絲先干鍋炒一下.放入食用油炒香姜蒜.
5.再放入瘦肉爆炒.
6.放入筍子.青椒.食用鹽炒熟起鍋.
干筍做菜方法三:干筍炒五花肉
材料
干筍150克、肉250克、甜椒1個、青椒2根、豆瓣少許、花椒8粒、老抽。
做法
1、五花肉洗凈放入鍋中煮熟,撈出切成薄片,干筍用開水泡軟,清洗干凈,瀝干水分。甜椒切方形,青椒切粗條。
2、熱油鍋放入肉快速翻炒,放豆瓣、花椒、老抽少許,炒香後放入雙椒和筍子翻炒,起鍋時放味精即可。
干筍的營養價值
干筍不僅輔佐名菜,而且有相當的營養和葯用價值。干筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C。而且干筍的蛋白質比較優越,人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸,以及在蛋白質代謝過程中佔有重要地位的谷氨酸和有維持蛋白質構型作用的胱氨酸,都有一定的含量,為優良的保健蔬菜。
干筍的營養含量據南京林產化工研究所測定,干筍含有糖類2-4%,脂肪類0.2-0.3%,蛋白質2.5-3%,並含有胱氨酸、谷氨酸等18種氨基酸和多種維生素,以及磷,鈣等人體所需的營養成分。例如由冬筍製成的"玉蘭片",100克中含有19克多的蛋白質,以及豐富的鈣、磷、鐵等無機質。
據醫家研究,由於干筍含有多種維生素和纖維素,具有防癌、抗癌作用。發胖的人吃干筍之後,也可促進消化,是肥胖者減肥的佳品。養生學家認為,竹林叢生之地的人們多長壽,且極少患高血壓,這與經常吃筍有一定關系。
㈣ 干竹筍怎麼做好吃又簡單
食材:筍干、豬肉
配料:青紅辣椒、大蒜頭
調料:油、鹽、雞精、豆瓣醬
步驟:
1、筍干提前一天就可以泡上,太干就多泡些時間。豬肉我們家還有點臘肥肉就切點片煉油,豬肉選擇有肥有瘦的。
2、筍干相對比較干,我們提前泡了一天時間,泡好後再把筍干反復的沖洗干凈。
3、洗凈後的筍干切成絲狀後裝入盤中備用。
4、洗凈豬肉,將豬肉的肥肉和瘦肉分開切成片,裝入盤中備用。
5、基本切成圖片這個模樣就差不多了。
6、兩個紅辣椒、一個青辣椒洗干凈切條狀裝入盤中,大蒜頭去皮後切成末備用。
7、加熱鍋,鍋中當如適量的油,油溫8分熱倒入切好的肥肉煉油,肥肉炒成焦黃後倒入切好的瘦肉翻炒至變色,再加入少量的豆瓣醬調色調香。
8、豆瓣醬調好色後倒入切好的筍干在鍋中翻炒。
9、筍干炒變色後倒入切好的青紅辣椒絲繼續翻炒,炒至散開後放入適量的鹽、適量的雞精翻炒均勻,待調料炒散後即可出鍋裝盤。