『壹』 紅棗稀飯怎麼煮好吃
白米粥，做為大家平時中更為廣泛的一種食材，能夠說成健康養生食品中的上品了。並且，依據做白米粥的食物不一樣，又能夠將白米粥分成許多 類型。那麼，大棗白米粥如何做呢？下邊一起來學習培訓一下！
紅棗粥
原材料
圓糯米1杯，大棗10粒調味品水8杯，老冰糖75克
作法
1、江米清洗，放水8杯侵泡20分鍾，挪到灶火上燒開，改文火熬粥。
2、大棗清洗、用小水泡軟，放進粥內同煮，並添加老冰糖調料，待大棗軟透就可以歇火盛出服用。
小提示
1、買早已削皮的大棗較為便捷，假如買帶核要現泡軟後在剝除，滾刀塊還可以，無須維持詳細顆粒物。
2、泡大棗的水能夠添加粥內同煮，可是下邊沉定的一部分要濾掉。
飲食療法經濟效益
健脾胃和胃，補氣血益血
紅棗百合粥
原材料
江米：60克薏仁米：30克紅小豆：30克大紅棗：9個雨子山芽鮮百合：20克
作法
1、大紅棗洗干凈預留。
2、把薏仁米、赤小豆、江米、百合花放進一起清洗干凈。
3、鍋里放水1000ml水，清洗好的食物全裝進去。
4、蓋上大鍋蓋通通電後，按一下煮粥鍵，一小時多粥就搞好了。
5、假如不願立刻吃，也有全自動隔熱保溫鍵，隨時隨地能夠品嘗到熱烘烘的粥。
山葯紅棗粥
原材料
原料：梗米100克，薏仁米75克，
輔材：淮山葯(干)50克，荸薺25克，棗（干）10克，
調味品：白糖20克
作法
1.江米、薏米仁各自清洗干凈，用涼水侵泡3鍾頭，撈起來，涼干水份；
2.荸薺、淮山葯削皮，清洗，各自倒成粉末狀；
3.紅棗去核，清洗預留；
4.薏米仁、江米下下鍋內，添加適量涼水，置灶火上煮至小米粒盛開；
5.將大棗下下鍋內，轉文火熬熬成粥；
6.待江米軟爛時，邊拌和邊將飲用山葯粉灑下鍋內，約煮20分鍾；
7.將荸薺粉和白砂糖下鍋攪拌，就可以盛起服用。
『貳』 怎樣熬出來大紅棗稀飯才好吃又有營養.
紅棗稀飯做法 材料 圓糯米1杯，紅棗10粒 調味料 水8杯，冰糖75克 做法 1、糯米洗凈，加水8杯浸泡20分鍾，移到爐火上煮開，改小火煮粥。 2、紅棗洗凈、用水泡軟，放入粥內同煮，並加入冰糖調味，待紅棗軟透即可熄火盛出食用。
『叄』 大棗稀飯的好吃做法有哪些
大棗稀飯為清淡粥品，健脾益氣。適用於脾胃虛弱、貧血、胃虛食少等症。你想了解好吃的大棗稀飯要怎麼做嗎?下面我跟你分享一下大棗稀飯的好吃做法。
大棗稀飯的好吃做法一
大棗稀飯的材料
小米50克，大棗5粒，枸杞5粒，紅糖適量
大棗稀飯的做法
1)小米清洗，紅棗清洗去核切小片。
2)備好的材料倒入電壓力鍋中，按煮粥檔。
3)煮好後的粥加入紅糖與枸杞攪拌即可食用。
大棗稀飯的好吃做法二
大棗稀飯的材料
銀耳，大米，菊花，無核金絲棗，枸杞，蜂蜜
大棗稀飯的做法
1、銀耳加清水泡發，摘去根部，撕成小朵;
2、砂鍋水開後放入大米、銀耳大火煮開，小火繼續煮半個小時;
3、放入菊花、無核金絲棗、枸杞，繼續煮半個小時;
4、將煮好的粥放涼至六十度以下，放入蜂蜜調勻即可。
功效：菊花能很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒。枸杞具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，枸杞根煎煮後飲用能夠降血壓。大棗性味甘平，入脾胃有補氣益血之功效，是健脾益氣的佳品。中醫常用大棗治療脾胃虛弱、氣血不足、失眠等症。
大棗稀飯的好吃做法三
大棗稀飯的材料
大米，糯米，燕麥片，大棗，色拉油
大棗稀飯的做法
1.先將米先用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處是熬起粥來節省時間熬出的粥糯、口感好。
2.開水把所有材料下鍋，開水煮粥比冷水煮粥更省時間，不會出現糊底的現象。
3.先用大火煮開，再轉文火即小火熬煮約30分鍾。
4.要順著一個方向攪拌，可以讓粥“出稠”，也就是讓米粒粒粒飽滿，粒粒酥稠。
5.粥改文火後約10分鍾時點入少許色拉油，做出的粥色澤鮮亮，而且入口別樣鮮滑。
大棗稀飯的好吃做法四
菜譜 簡介 健脾益氣。適用於脾胃虛弱、貧血、胃虛食少等症。
大棗稀飯的材料
大棗10枚，粳米100克，冰糖汁適量
大棗稀飯的做法
1、粳米、大棗淘洗干凈，放入鋁鍋內，加水適量先用武火燒開;
2、之後移文火上煎熬至爛成粥，再加入冰糖汁，攪拌均勻，盛碗內。
我推薦:喝粥的4大好處
1、容易消化
白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用，熬煮軟熟的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。
2、增強食慾，補充體力
生病時食慾不振，清粥搭配一些色澤鮮艷又開胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促進食慾，又為虛弱的病人補充體力。
3、防止便秘
現代人飲食精緻又缺乏運動，多有便秘症狀。稀飯含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止飢之外，還能為身體補充水分，有效防止便秘。
4、預防感冒
天冷時，清早起床喝上一碗熱粥，可以預防感冒，讓自己有個好身體。
『肆』 紅棗稀飯怎麼做
糯米半碗、紅棗（去核）小半碗、紅糖適量
1、將糯米和紅棗淘洗干凈，用水浸泡30分鍾
2、鍋中放入足夠多的水，我放了3碗水，燒開，將泡好的糯米濾去水，倒入開水中
3、放入紅棗
4、用勺子攪動，使米粒不會黏在鍋底
5、燒滾後轉小火，加蓋留小縫，熬30分鍾，注意觀察，不要讓粥溢出來
6、開蓋，用勺子攪動，再熬10分鍾左右即可
7、盛出，加適量紅糖攪勻趁熱食用
紅棗：含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。中醫認為紅棗有健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和葯性等作用。
糯米：富含b族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用，是一種溫和的滋補品。
『伍』 紅棗稀飯怎麼煮好吃 紅棗稀飯的做法
1、舀一碗米，用清水清洗干凈後浸泡5分鍾。
2、紅棗清洗干凈，用清水浸泡。
3、待米浸泡好後，再洗一次，然後加入洗好的紅棗和水。
4、電飯煲選擇「稀飯」功能，開始煮紅棗稀飯。
5、當稀飯煮好後，不要打開鍋蓋，讓其繼續燜半個小時。
6、這樣我們就做好了紅棗稀飯，如果喜愛吃甜的，可以在稀飯上面撒上白糖。
『陸』 紅棗稀飯怎麼做
1.淘米，洗凈，清水浸泡一小時； 2.紅棗洗凈，待用； 3.將紅棗和米入高壓鍋，水量適當，不能過少，否則成飯； 4.接通電源，打開開關，進行煮制，熟後待其氣壓減小，開鍋加入冰糖，攪拌溶解即可。
『柒』 紅棗稀飯應該怎麼做呢
煮紅棗稀飯的時候可以先將紅棗浸泡一會兒，這樣能將紅棗更好的發開，煮的時候就會很好吃，煮的時候只需要將紅棗和米都放在鍋中然後燉煮就可以了，平時可以經常吃一些紅棗稀飯，紅棗中含有豐富的維生素和大量的微量元素，多吃能幫助很好的起到補充身體營養的作用，而且女生多吃還能有益氣補血的作用，另外早餐的時候也很適合吃紅棗稀飯，清淡營養而且還好吃。
『捌』 大紅棗怎麼煮稀飯才好吃
最好是干紅棗，越乾的越好，不要泡，煮的時候洗干凈，用刀劃個口子，直接煮在鍋里，這樣煮的稀飯甜，紅棗吃起來還有咬頭，如果用水泡的，紅棗不但不甜而且沒咬頭了，是軟的不好吃
『玖』 紅棗稀飯怎麼煮
紅棗桂圓粥的做法：
首先我們需要准備一些食材，有大米，紅棗，還有桂圓，我們再將大米放入水中，將它淘洗干凈，然後再准備一些紅棗也放入水中，將它清洗干凈之後，再准備一些桂圓干，放在溫水中浸泡十分鍾左右的時間。等大米泡好之後，再將它撈出來放入鍋中填入適量的溫水，把它煮成粥，然後我們再將新鮮的紅棗拿出來之後，用刀切成均勻的小塊狀，等大米粥做好之後，我們再往裡面加入一些紅棗和桂圓干，再用溫火熬煮一段時間過後就可以撈出來喝，在秋天天氣乾燥正是桂圓上市的季節，我們就可以煮這樣一道粥來喝，可以起到滋陰潤肺的功效。
桂圓紅棗粥不僅僅可以用來滋陰潤肺，我們知道桂圓是可以起到補血效果的，然而紅棗也有補血的效果，所以說對於經期見到女性來說，就可以喝這樣一道粥來補血，還有就是對於青少年時期的兒童來說，正是身體處於生長和發育的階段，很可能會出現一些貧血的症狀，我們就可以採用這種食療的方法來對應補氣血，同樣的對於一些貧血的人群，在生活中每天早上熬這樣一道粥喝也有緩解貧血的效果。
紅棗山葯糯米粥的製作方法：主料糯米250克，輔料山葯100克，干紅棗幾顆。先把糯米浸泡20分鍾，在用旺火煮開，文火熬十五分鍾，這時候可以將山葯切碎、干紅棗浸泡去核洗干凈，文火熬的時候可以放入紅棗，八成熟的時候放就行，然後在把山葯粉放入鍋中攪拌均勻以後繼續熬制即可。由於糯米
『拾』 大紅棗怎麼煮稀飯才好吃
方法如下：
1、原料准備：小米50g，紅棗50g，清水3碗。
2、小米1小把，淘洗干凈後，用清水泡5到6分鍾。
3、3碗清水，鍋內燒開後，放入小米連同浸泡的水。大火煮開2分鍾，轉中小火慢慢熬。
4、紅棗5顆，去核，切成絲。
5、待小米粥熬至粘稠後，加入紅棗絲，再小火熬3分鍾，關火2分鍾即可。
功能特點：養胃、養顏、孕婦常食、有益胎兒益智。