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瘦肉青菜粥怎麼做好吃竅門

發布時間: 2022-12-30 17:38:37

『壹』 青菜瘦肉粥電飯煲做法竅門

青菜瘦肉粥電飯煲做法竅門

青菜瘦肉粥電飯煲做法竅門,每天准備的早餐必備一款稀的.食物,早上喝粥對身體也有益,再加上粥製作起來簡單,所以平時做得最多的就是粥,以下分享青菜瘦肉粥電飯煲做法竅門。

青菜瘦肉粥電飯煲做法竅門1

電飯鍋青菜瘦肉粥方法步驟:

1.米用水先泡半小時左右

2.青菜洗凈剁碎

3.現買的肉末

4.先煮粥,煮到米開花

5.放青菜

6.放肉用筷子夾起在肉里劃幾下就開了

7.肉很快就熟了,放少量鹽攪勻即可出鍋

青菜瘦肉粥電飯煲做法竅門2

青菜瘦肉粥的做法步驟

原料圖。

煮扇骨的湯。

扇骨上剔下來的肉。

米淘洗干凈,加兩碗水和一碗高湯煮開。加入肉碎,姜泥。煮到粘稠。

加入玉米和胡蘿卜,鹽,胡椒粉。攪拌均勻,煮開。

拔掉電飯煲插銷,放入青菜攪拌均勻。

青菜瘦肉粥電飯煲做法竅門3

准備好食材

大米清洗過後放入燉芯中,加入適量清水

往水箱中倒入水(以最低水位線為准),放入燉芯蓋上蓋子,接通電源,按功能鍵選擇「嬰兒粥」

紅蘿卜洗凈後切細丁、油菜洗凈後切細末備用

當電燉盅上的指示燈顯示為0.5小時左右時,打開蓋子放入切好的紅蘿卜、油菜和少許鹽,用筷子攪拌幾下,繼續煮3分鍾左右後,滴入幾滴香油即可食用

成品圖

『貳』 青菜瘦肉粥 青菜瘦肉粥的做法

步驟1

准備食材:青菜50克、瘦肉50克、大米50克、胡蘿卜20克、 鹽1茶匙、油適量、料酒1茶匙。

步驟2

青菜洗凈切碎。

步驟3

瘦肉洗凈切粒。

步驟4

大米洗凈。

步驟5

胡蘿卜洗凈切末。

步驟6

首先鍋內倒少許油,油熱放入肉末、料酒炒香,再加入少許鹽翻炒均勻,盛出備用。

步驟7

然後砂鍋內倒入適量水燒開,倒入大米,加入炒好的肉末拌勻轉小火煲煮20分鍾。

步驟8

接著在鍋中倒入青菜、胡蘿卜拌勻繼續煲煮5分鍾。

步驟9

接下來加入食鹽拌勻調味。

步驟10

最後盛入碗中即可。

『叄』 青菜瘦肉粥的做法

用料:青白菜2片、豬裡脊肉200克、生薑一段、大米1杯、清水1000毫升、生粉一茶匙、鹽3克。

步驟:

1、准備食材如圖。

『肆』 青菜瘦肉粥的家常做法

早餐吃一碗瘦肉粥,營養又健康。瘦肉可以用豬肝、粉腸、間隔肉等代替,這個瘦肉粥最關鍵的就是熬粥這個階段,粥熬得越爛,做出來的瘦肉粥就越好吃。一起來看看青菜瘦肉粥的家常做法

工具/材料

瘦肉、生菜、花生油、鹽、醬油、

  • 01

    准備好所有原材料:瘦肉適量、生菜一顆。
    生菜要選擇比較嫩的葉子。

  • 02

    瘦肉切片,清洗干凈,放入適量的鹽、花生油、醬油,腌制一會。

  • 03

    生菜清洗干凈,切成段,備用。

  • 04

    粥提前熬制,大概要熬一個小時,如果有太多粥水的話,要先把多餘的粥水給盛出來,只留下比較糊的米粥。

  • 05

    粥煮開後,倒入腌制好的瘦肉,再煮5分鍾左右。
    一邊煮一邊用勺子攪拌,以免粥粘鍋。

  • 06

    瘦肉快煮熟的時候,再加入生菜,生菜燙一下即可。

  • 07

    最後加入適量的花生油和料酒,提一下鮮味,即可享受美味的營養早餐粥了。

  • 08

    這個步驟是准備醬料的,用一個小蝶,加少許醬油、花生油、醋,瘦肉沾著醬料吃,會更加好吃。

『伍』 青菜瘦肉粥怎麼做好吃家常做法

食材明細
青菜、豬肉、大米、料酒、鹽。


1、青菜洗凈備用。


2、裡脊肉洗凈備用。


3、青菜切碎備用。


4、瘦肉切成小肉絲。


5、肉絲放入熱油鍋中炒熟,加入少量了解及適量鹽,裝盤備用。


6、粥煮到七成熟,加入青菜和炒好的肉絲,再加入適量的鹽,小火悶燒十分鍾即可。