㈠ 包菜炒肉竅門
包菜炒肉竅門
需要的食材:包菜、豬肉、蔥、料酒、鹽、香油、雞精、油、生抽
第一步:先把包菜的根用刀切掉,然後找個盆子把泡菜一片片的撕下來,清洗干凈然後用刀切好,放到一邊准備備用,再把豬肉去皮清洗干凈,切好裝到盆子裡面,用生抽、料酒浸泡15分鍾左右這樣可以起到去腥的作用。
第二步:等肉浸泡好的時候,起鍋燒油,等油開先把肉放下去翻炒一會,加入適量的鹽攪拌均勻,這樣肉才會更加的有味道,再加一點生抽,然後翻炒均勻就把肉撈出來,裝到碗裡面,等著備用。
第三步:放一點油,等到油開的時候把包菜放進去,加入適量的鹽攪拌均勻,這樣包菜才會有味道,煮一會等到包菜快要熟的時候,把肉放進去跟包菜一起攪拌均勻,倒入一點點香油、雞精攪拌均勻,這樣吃起來會更加的有味道,快要出鍋的時候,往裡面放一點蔥,翻炒一下,這樣吃起來會更加的完美。
包菜炒肉這道美食,就這樣的做好了
㈡ 包菜炒肉怎麼做好吃
包菜炒肉步驟:
主料:捲心菜200g。
輔料:食鹽適量、雞精適量、調和油適量、生粉適量。
1、包菜切成絲。
㈢ 炒包菜怎麼炒好吃
可以做一道簡單的包菜炒肉,是主要以包菜和瘦肉為食材炒制而成的家常菜。葷素搭配的菜,不但顏色漂亮,味道豐富,營養也全面些。下面簡單介紹如何製作包菜炒肉。
包菜炒肉的食材:包菜200g,瘦肉100g,油、鹽、雞精、生粉各適量。
包菜炒肉的做法:
1、包菜切成塊。
食用價值:
1、包菜每100克包菜含水分91克,蛋白質1.5克,脂肪0.3克,碳水化合物4.6克,粗纖維1.2克,鈣49毫克,磷26毫克,鐵0.6毫克,鉀124毫克,鈉272毫克。還含有一定量的胡蘿卜素、維生素B11、維生素B2、維生素C等營養物質。
2、豬肉雖然並不是什麼珍貴食材,但是它的營養價值卻不低,豬肉的蛋白質是一種優質蛋白質,能夠補充人體必需的各種氨基酸,而且更容易被人體吸收。不過豬肉由於在豬身上不同的部位,所以蛋白質含量會有差異,平均蛋白質含量為13.2%左右。
㈣ 包心菜炒肉的做法簡單
包心菜炒肉的做法簡單
食材
肉 若干
捲心菜 半個
蔥 一根
鹽 若干
生抽 若干
糖 若干
生粉 若干
油 若干
方法/步驟
1.先處理肉,把肉洗干凈,切片,切好之後裝盤,接著加鹽,加糖,加生粉,加生抽,加油攪拌均勻,待用。把蔥洗干凈,切好裝盤待用。
2.把捲心菜洗干凈,切成絲,如圖。裝盤待用。接著把鍋洗干凈,開火,倒油,油開後把切好的捲心菜倒進去翻炒。換成中火繼續翻炒三五分鍾,要連續不斷的翻炒,不然菜就成煮的了,軟軟的。翻炒幾分鍾之後,關火,把捲心菜裝盤待用。
4.再次把鍋洗干凈,開火,倒油,油開後把肉倒進去翻炒一下,大概一分鍾後把蔥倒進去翻炒,大概半分鍾後把前面炒過的捲心菜絲倒進去翻炒一下,翻炒均勻之後,關火,裝盤。放蔥。
注意事項 捲心菜不能加水炒。 炒肉時候大火炒。
㈤ 包菜炒肉的做法
包菜炒肉的做法
你知道包菜炒肉的.做法嗎?有點人覺得青菜有點太淡了,想吃口味重一點得青菜,那麼包菜炒肉你值得擁有,下面是我幫大家整理的包菜炒肉的做法的內容,僅供參考,大家一起來看看吧。
包菜炒肉的做法1
製作時間: 10分鍾
難易程度: 簡單
口味:咸鮮
分類:炒菜
主食材:包菜400克、五花肉100克
輔料:干辣椒5個、生薑1塊、生抽1勺、大蒜2瓣、料酒1勺
步驟:
1、包菜洗凈撕小塊;
2、五花肉切片;
3、干辣椒5個剪段;
4、姜1塊切末;
5、蒜2瓣切末;
6、鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱;
7、開小火放入五花肉煸炒;
8、待五花肉表面微焦時,放入姜蒜末繼續翻炒;
9、轉大火,倒入包菜;
10、干辣椒翻炒均勻;
11、炒至包菜斷生;
12、放入生抽1勺;
13、料酒半勺;
14、鹽半勺;
15、雞精半勺;
16、翻炒均勻後即可裝盤。
包菜炒肉的做法2
主料
包菜 1顆
輔料
裡脊肉 100g
1、新鮮包菜上市了,包菜有蔬菜之王美譽呢。今天就做起來,食材,包菜,裡脊肉。
2、裡脊肉切絲,不要切的太細,一,沒口感,二,炒出來不嫰。
3、裡脊肉加生抽,料酒,鹽,蛋清,生粉調勻腌制備用。
4、包菜洗凈切絲後再用清水沖洗。
5、熱鍋涼油下裡脊肉煸炒。
6、下入蒜片干辣椒和裡脊肉一同炒。
7、下入包菜絲。
8、翻炒均勻,烹料酒,調味,加鹽,糖提鮮。
9、炒至包菜變軟變色,再加入點雞粉即可出鍋。
10、成品!一碟爽口開胃菜就好了,非常適合春季食用!
包菜炒肉的做法3
包菜可補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨、利臟器、祛結氣、清熱止痛的功效;包菜炒回鍋肉,色澤亮麗,清香美味,脆口香甜,特別好吃喲。
食材配方
主料:
包菜500g
五花肉100g
紅椒20g
輔料:
油適量
鹽適量
味精適量
味極鮮適量
1、包菜洗凈切塊
2、紅椒洗凈切塊
3、五花肉煮熟切薄片
4、鍋燒熱,放少許油
5、放肉片煸炒出油
6、放入包菜翻炒
7、放入紅椒翻炒
8、放鹽
9、放味精
10、放味極鮮
11、翻炒均勻
12、盛出,慢慢享用
㈥ 好吃的包菜炒肉怎麼做好吃又簡單,做法圖
包菜炒肉
簡單一道家常菜,食材簡單且美味。
原料:豬肉、包菜、蒜頭、辣椒、蔥、醬油、蚝油。
做法步驟:
第1步、准備的食材。
第2步、包菜洗干凈,切小塊或手撕。
第3步、豬肉切薄片,辣椒、蒜、蔥切好備用。
第4步、先下辣椒蒜泥,爆香。
第5步、倒入包菜翻炒。
第6步、炒熟盛起備用。
第7步、另起鍋炒豬肉。
第8步、豬肉煎出油。
第9步、倒入炒好的包菜一起翻炒。
第10步、加入適量食鹽、醬油、蚝油調味即可。
包菜炒肉你愛吃
用料
包菜 大半個
豬五花 一小塊
蔥姜蒜末 一把
生抽 1勺
白糖 半勺
料酒 1勺
老抽 半勺
小米辣 2根
做法步驟
1、包菜用手撕成片,放淡鹽水裡浸泡
2、豬五花下鍋加料酒加姜焯一下,撈出切片
3、五花肉片下鍋煸炒金黃,下入蔥姜蒜小米辣炒一下
4、下入炒菜斷生,加入生抽白糖老抽大火翻炒
5、出鍋
㈦ 包心菜炒肉怎麼做
包菜炒肉
用料 :包菜 半顆五花肉 適量 干辣椒 四個 蒜 兩個 醬油 適量
雞精 適量 料酒 適量 鹽 適量 醋 適量
包菜炒肉的做法
包菜撕片,(包菜桿兒可以扔了)五花肉切片,蒜切碎,干辣椒切段。
少油,小火,倒入五花肉煸炒,待快熟時,放入蒜末,直至肥肉變得有點干。
開大火,倒入包菜,干辣椒翻炒。
放醬油,雞精,料酒,加一點點水把包菜炒軟炒熟。
起鍋前放鹽,醋翻炒幾下。
小貼士
1.五花肉比較肥就少放點油,因為肥肉炒一會兒會出油,五花肉比較瘦就適量加油。
2.水寧可加少也不可加多,加水只是為了讓包菜更容易軟,最後的成果應該是裝盤後看不到什麼湯汁的。
㈧ 包菜炒肉怎麼做好吃
1、准備蒜片、蔥花、辣椒段,包菜撕片,豬肉切片。
2、倒入食用油,放蔥花、蒜片、肉片,煸炒豬肉至變色。
3、倒入包菜,大火翻炒至包菜斷生。
4、加生抽、雞粉、鹽、辣椒,翻炒均勻即可。
5、包菜炒肉是一道家常菜,主要食材有包菜、瘦肉等,調料有油、鹽、雞精等。該道菜主要是通過將食材倒入鍋中炒制而成。