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銀耳菜怎麼做好吃

發布時間: 2022-12-28 11:21:01

A. 銀耳怎麼做菜好吃

方法/步驟分步閱讀
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提前將銀耳用溫水泡開,散開後就用剪刀把它黃色的根部剪去,徹底洗凈。然後用手將銀耳撕成小片,不要用刀切。辣椒跟大蔥要切成細絲,去籽。
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將裡脊肉也用溫水洗凈,用刀切成細絲,先用料酒將裡脊肉腌一下去味,再加入醬油和澱粉拌均勻,大概再腌制八九分鍾。
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在鍋中加入少許清水煮沸,然後加進去銀耳,煮5分鍾左右撈出來。
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然後在鍋里倒入少量色拉油,將油徹底燒熟,就把裡脊肉加進去炒的七分熟後盛出來,再往鍋里倒入剩下的色拉油,將辣椒醬跟大蔥放進去炒,再把銀耳跟辣椒絲放進去翻炒,炒的快熟時再把之前的肉絲倒進去,來回翻炒,直到發出清香味就可以回鍋了

B. 新鮮銀耳怎麼做菜吃 新鮮銀耳如何做菜吃

1、涼拌銀耳

新鮮銀耳做涼拌菜特別好吃,再做的時候需要准備兩顆香蔥,兩棵香菜,再准備一根黃瓜,把黃瓜切成細絲吧,准備好的新鮮銀耳,洗凈以後撕成小朵,放在沸水中焯二分鍾,取出以後過冷水降溫,再把它去掉水分,放入准備好的其他食材,加入生抽蚝油,香醋和麻油調勻後就能得到美味的涼拌菜。

2、西芹銀耳

新鮮銀耳還可以和西芹搭配在一起炒著吃,在做的時候需要把新鮮西芹洗凈,以後切成細絲,把新鮮銀耳洗凈以後撕成小短在炒鍋中放適量植物油,加熱後放少量蔥花炒香,把西芹和銀耳一起入鍋,快速翻炒均勻,放少量食用鹽和香醋調味炒勻以後直接出鍋就可以。

3、銀耳湯

新鮮銀耳也可以做湯和再用新鮮銀耳做湯的時候,需要把新鮮銀耳洗凈撕成小朵,放入適量紅棗,桂圓和枸杞,再放入適量冰糖,加入足量清水,一起加熱煮開,用小火慢煮一小時,德國中的銀耳湯口感軟糯細滑關火以後取出,降溫以後就能直接吃。

C. 銀耳怎麼做好吃炒菜

炒銀耳的做法

主料:水發銀耳 花生仁 黃瓜

輔料:油 鹽 蔥 姜 白糖 味精 胡椒粉 香油

步驟:

1.水發銀耳洗凈後撕成小朵備用。

2.黃瓜去皮洗凈切成小條,蔥切段,姜切絲。

3.炒鍋倒入食用油,冷油下鍋放入花生米,用小火慢慢炒香後撈出。

4.鍋底留油下蔥段姜絲炒香後放入銀耳翻炒一會。

5.放入黃瓜翻炒。

6.調入鹽、白糖、胡椒面翻炒翻炒。

7.淋入少許香油翻炒均勻。

8.倒入炸酥的花生米翻炒均勻即可。

D. 銀耳炒菜做法家常

如下:

蘆筍炒銀耳。

食材:蘆筍適量、銀耳適量、蒜適量、鹽適量。

方法:

1、銀耳提前泡發好摘成小朵。

E. 銀耳炒菜做法家常

銀耳炒菜做法家常:

主料:銀耳1/2朵、雞蛋4個。

輔料:鹽1匙、植物油1勺、小蔥1根。

步驟:

1、泡發的銀耳撕成小朵,洗凈。

F. 銀耳怎樣做涼拌菜好吃

涼拌銀耳是一道常見的家常菜,營養美味可口,適合天熱的時候吃。

工具/原料

more

銀耳 (一朵)黃瓜 1根蔥 一小段蒜 兩瓣醋 少許醬油 少許辣椒油 少許鹽 少許

方法/步驟

1/5分步閱讀

泡發銀耳:頭天晚上將銀耳用清水泡上,第二天早上換下水,中午即可使用。



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銀耳焯水:將泡好的銀耳用清水洗凈,去除根部,撕碎,鍋燒開水後,放入銀耳焯一下。



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切黃瓜片:黃瓜一根,去除頭尾,先斜切成塊,再切成菱形片。



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准備輔料:准備蔥蒜,將蔥先切絲後剁碎,將蒜拍碎再剁碎備用。



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拌勻裝盤:將炒好的銀耳和切好的黃瓜片放入盆中,撒上蔥蒜沫,放入鹽、醋、醬油和辣椒油,然後向一個方向拌勻,即可裝盤。



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注意事項

如果想快吃,可以用熱水泡發銀耳

銀耳一定要焯水

G. 銀耳做菜的做法大全家常

說到銀耳,相信大家都不陌生了,經常拿來煲湯做糖水什麼的!銀耳口感脆爽,營養豐富,銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益,因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。當然了,銀耳的吃法也非常的多!這期的美食教程呢,天健美食坊就准備給大家分享幾種銀耳特色的吃法,每種都簡單美味哦,喜歡吃銀耳的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注,我每天都會更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學的菜餚噠!

做法1:銀耳蓮子羹

准備食材如下:銀耳1朵,棗(干)1小把,蓮子1小把,枸杞10克,冰糖適量,水適量

具體做法如下:銀耳泡開、洗凈,浸泡兩小時以上,紅棗刷洗干凈,泡水備用。蓮子和枸杞沖洗干凈,後兩者都不用浸泡,銀耳放入高壓鍋中,上汽後30分鍾,關火自然排氣,加入紅棗,蓋上蓋子,上汽後10分鍾,關火,自然排氣後打開放入蓮子,再次上汽後10分鍾,關火,自然排氣,打開後放入冰糖、枸杞,不用蓋蓋,小火煮至冰糖溶化關火即可!

做法2:銀耳粥

准備食材如下:小米半碗,銀耳2朵,枸杞1小把,紅棗幾個,冰糖適量

具體做法如下:銀耳泡發後去蒂掰成小朵,小米洗凈用清水浸泡1小時。枸杞用溫水洗凈,銀耳倒入鍋里加幾個紅棗,添加清水,大火煮開後,放小米再次煮開後,轉校火,熬至米爛,米爛銀耳也軟糯了,這時加入枸杞和冰糖,繼續煮到冰糖化開即可!

做法3:木瓜銀耳湯

准備食材如下:木瓜半個,銀耳50克,冰糖適

具體做法如下:銀耳用水泡發一小時,沖洗干凈後,摘成小碎片放入高壓鍋,木瓜去外皮,剖開為二,去掉中間的瓤,切成小塊,放入高壓鍋,高壓鍋中倒入沒過食材的水,加入冰糖,蓋上蓋子,大火上汽後,轉小火壓30分鍾即可!

做法4:涼拌銀耳

准備食材如下:銀耳50克,紫甘藍適量,食鹽1茶匙,蔥1根,蒜5瓣,香油1湯匙,白糖少許,白醋1湯匙,蘑菇精適量

具體做法如下:水發銀耳摘去根蒂,撕成小朵,沖洗干凈後過沸水輕燙,撈出瀝水,放入調理盆,將紫甘藍小葉洗凈,大蒜切碎,小蔥切蔥花,加入姜絲,一同放入調理盆,撒上適量的鹽和蘑菇精,淋入白糖和白醋,滴上香油,拌勻,裝入保鮮盒,放入冰箱冷藏,涼透入味,即可食用!

H. 銀耳如何做菜

銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等,屬於真菌類銀耳科銀耳屬,是門擔子菌門真菌銀耳的子實體,有“菌中之冠”的美稱。下面我為大家分享銀耳如何做菜的方法。

銀耳如何做菜:涼拌銀耳

材料

銀耳,香菜,鮮醬油,雞精,芝麻油。

做法

1.銀耳用水泡至發軟,去除硬塊,然後洗凈。

2.鍋內水煮開,放入銀耳,燒開後需煮二分鍾,燜5分鍾。然後撈起,瀝干水分放入碗中,最後加入鮮醬油,雞精拌勻。

3.香菜洗凈切細,放入上述碗中,再放入芝麻油,拌勻即可。這道菜色香味俱全噢,來試試吧。

銀耳如何做菜:銀耳拌三絲

材料

銀耳100克,豆角300克,紫甘藍3片,燈籠椒1個,黑芝麻,花生米,辣椒醬,香油,米醋,醬油,鹽

做法

1、水燒開,加適量鹽放入銀耳焯熟後撈出。

2、放入豆角煮至熟。

3、紫甘藍略燙一下。

4、辣椒、紫甘藍切絲,豆角掰段和銀耳一起放進一個大碗中。

5、將辣椒醬、香油、米醋、醬油、鹽調成醬汁。

6、將醬汁倒入碗中攪拌均勻,加入黑芝麻和花生即可。

銀耳如何做菜:紫薯銀耳湯

材料

紫薯,銀耳,冰糖

做法

1、將銀耳用清水浸泡1小時左右,至銀耳變軟、完全舒展開來。

2、紫薯去皮切小丁。

3、銀耳泡發好後,沖洗掉灰塵等小雜質,再撕成小片。大小其實隨意。我習慣把銀耳撕小片一點,不僅比較容易燉爛,喝起來也方便。我一般是用來當水喝的,所以撕得很小。

4、將銀耳放入湯煲內,加水,煮開後轉小火燉煮1小時。水可以多加點,且要一次加足。一定是小火慢燉,才能將膠質煮出來。心急用大火的話,水燉幹了銀耳也不會爛的。

I. 銀耳怎麼炒菜最好吃

銀耳可以解毒,對肝比較好,銀耳還可以美容,經常吃銀耳可以使皮膚變得白皙,清透亮麗,對清肺養肺很好,跟燕窩營養價值差不多。銀耳的做法有很多,不但可以做銀耳蓮子羹,還可以炒菜,做湯等,做法都比較簡單,吃起來美味營養,對於熬夜的人可以經常吃點銀耳強身健體。

一.原料

銀耳(三到四小塊),雞蛋(一個),芹菜(適量),鹽少量,生抽少量,辣椒少量,蒜適量。

二.步驟
1.裝一碗涼水,把三到四小塊銀耳放入涼水中浸泡。
2.在泡發銀耳的同時把蒜、蔥、辣椒以及芹菜切好備用。
3.拿一個小碗,打一個雞蛋,用筷子把雞蛋打散。
4.大概兩三分鍾過後,銀耳已經充分泡發,這時拿一把剪刀把銀耳根部黃色的部分去除掉。
5.用手把銀耳撕成小朵,瀝水備用。
6.起油鍋,倒入適量的食用油,等油熱了先煎雞蛋,等雞蛋充分起泡後,用碗把雞蛋盛出來。
7.把辣椒大蒜等先炒,然後加入芹菜。
8.當芹菜有八分熟的時候,把雞蛋和銀耳倒入鍋里炒,可以適量加一點點水。炒大概一分鍾之後就可以加入鹽和生抽調味,因為銀耳不能煮太久,否則會沒有脆脆的感覺。
9.下面就可以裝盤啦。瞧,有銀耳的米白色,辣椒的紅色,雞蛋的黃色和芹菜的綠色,很有視覺效果。迫不及待地嘗了一口,真是美味至極呢!
三.注意事項
因為裡面有雞蛋,已經很鮮了,不用加入雞精等調味品。不要炒太久。
四.功效
1.清熱健胃
銀耳也是一味滋補良葯,特點是滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功,對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
2.通便
銀耳富含纖維素,可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便乾燥。可以潤滑腸道,刺激排便。保持腸內糞便濕潤,以利通便。
3.護肝解毒
銀耳富含維生素c,有助肝臟解毒清理身體內長期淤積的毒素,增進身體健康。增加免疫細胞的活性,消除體內的有害物質。
4.潤肺養血
白木耳與烹調菜餚的黑木耳均屬木耳科植物,是寄生在陰濕、腐朽樹幹上的食用菌,有機白木耳含有豐富的蛋白質、多糖和維生素,祖國醫學認為:有機白木耳有清肺養血、滋陰化痰之功效。
5.增強免疫力
銀耳能防止鈣的流失,對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
6.減肥
銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的效果。
7.美容養顏
銀耳富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

J. 銀耳做菜的做法大全

1、裝一碗涼水,把三到四小塊銀耳放入涼水中浸泡。
2、在泡發銀耳的同時把蒜、蔥、辣椒以及芹菜切好備用。
3、拿一個小碗,打一個雞蛋,用筷子把雞蛋打散。
4、大概兩三分鍾過後,銀耳已經充分泡發,這時拿一把剪刀把銀耳根部黃色的部分去除掉。
5、用手把銀耳撕成小朵,瀝水備用。
6、起油鍋,倒入適量的食用油,等油熱了先煎雞蛋,等雞蛋充分起泡後,用碗把雞蛋盛出來。
7、把辣椒大蒜等先炒,然後加入芹菜。
8、當芹菜有八分熟的時候,把雞蛋和銀耳倒入鍋里炒,可以適量加一點點水。炒大概一分鍾之後就可以加入鹽和生抽調味,因為銀耳不能煮太久,否則會沒有脆脆的感覺。
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