『壹』 給孩子做鯽魚湯怎麼做
1、食材:鯽魚1條、油適量、姜兩片、鹽少許、快菜一顆。
2、鯽魚補刮鱗,清洗干凈,中火,鍋中油少許,放姜煸炒。鯽魚兩面煎止焦黃,放入一點料酒,加入開水,滴入3滴醋,幫助魚骨中的鈣析出。
3、大火10分鍾,中火25分鍾左右,小火15分鍾,熬至湯奶白色,魚撈出,湯用篩濾過。
4、沒有魚刺的清湯,放入快菜煮軟,出鍋前加少許鹽調味,過濾好的魚湯放少許豆腐和青菜煮五分鍾左右,放入小掛面煮熟,加少許鹽調味,美味魚湯豆腐面就搞定了。
『貳』 寶寶鯽魚湯的做法
1.將鯽魚宰殺好,宰殺的時候一定要將鯽魚的腮和鯽魚的內里的黑色的東西去除掉,否則不利於寶寶健康,而且魚腥味會很重,鯽魚宰殺好之後,清洗干凈備用。
2.在鍋內倒入適量的植物油,等等油熱的時候,放入蔥花和薑末炒香,之後,將鯽魚放入鍋內,將鯽魚的兩面都煎成黃色,需要注意煎的時候最好是密切觀察,不要勤於翻動,不然可能會導致鯽魚的外皮被弄破,不好看。
3.等到鯽魚兩面都變成黃色,在鍋內加入開水,轉成中火,燉煮,一刻鍾之後,加入嫩豆腐,再燉5分鍾,適當加一些鹽,放入蔥花和香菜等就做好了,吃的時候可以根據個人口味增加胡椒粉等。
鯽魚湯鮮美異常,營養豐富,小孩子臟腑很是嬌嫩,特別禁不住風寒的侵襲,多喝一些鯽魚湯有利於起到很好的保健作用,對小孩子偶感風寒,咳嗽不止有很好的食療效果。
『叄』 想給孩子燉鯽魚湯喝,鯽魚湯怎麼做呢
想給孩子燉鯽魚湯喝,鯽魚湯怎麼做呢?鯽魚湯是家常菜。一些小竅門可以讓湯更白更香。它特別適合老人和兒童。這是美味、營養和鈣補充劑
7、加入適量白鬍椒,大火煮沸,轉中火,慢燉15-20分鍾,直至湯呈乳白色。加入適量鹽調味,繼續煮約2分鍾,撒上蔥花,拌勻。
『肆』 給寶寶做鯽魚湯的做法
香菇豆腐鯽魚湯
材料:凈鯽魚、豆腐、鮮香菇、蔥段、薑片、油 做法: 1、鯽魚和香菇沖洗干凈,在鯽魚的兩邊切上花刀,香菇和豆腐切成1厘米的厚片備用。 2、鍋中放入三湯匙油燒熱後,放入鯽魚煎至兩面微黃,放入薑片加入1300g開水,大火燒開後轉中火煨15分鍾至湯汁濃稠(奶白色),加入香菇和豆腐再煮兩分鍾。 3、根據個人口味加入調味汁,撒上蔥段即可。
蘿卜絲鯽魚湯
材料:鯽魚、白蘿卜、木耳、鹽 做法: 1、新鮮鯽魚清洗干凈,去掉魚肚子裡面的黑膜,在魚身兩邊各劃兩刀,干木耳泡發,蘿卜切絲備用。 2、洗好的鯽魚擦乾水分,用生薑在鍋里塗一下以防沾鍋,然後倒油將鯽魚煎至兩面金黃。 3、魚煎好後,在鍋里加入涼水沒過魚(一定要下涼水,才能煮出非常奶白的魚湯),加入蔥和姜煮至沸騰。水初沸時,加入木耳和蘿卜絲。 4、蓋上鍋蓋,中小火慢燉20分鍾這樣,燉至湯色奶白,加鹽即可。
鯽魚湯
材料:鯽魚、金針菇、枸杞子、大蔥、小蔥、姜 做法: 1、鯽魚去腮開膛收拾干凈,在兩側魚身都用刀劃3個口子,下油鍋煎至兩面金黃色取出備用。 2、把魚放入砂鍋或湯鍋內,加入適量的水,最少要沒過魚身。加入鹽、蔥段、薑片。開大火加蓋煮。 3、等開鍋加入枸杞子,換小火煮20分鍾,20分鍾後,再加入金針菇。 4、5分鍾後即可出鍋,撒入小蔥末裝扮,美味完成。
黑豆鯽魚湯
原料:黑豆、鯽魚、姜、水、鹽 做法: 1、黑豆洗凈,用冷水浸泡4、5個小時。 2、洗凈宰好的鯽魚,抹乾水分,熱鍋放油,放入鯽魚,煎至兩面微黃出香氣。 3、煮沸清水,連魚帶油一起放入,再倒入黑豆、薑片,武火煮20分鍾,轉小火煲一個半小時,下鹽調味即可。
『伍』 想給小孩燉鯽魚湯喝,應該怎麼做
寶寶的飲食一直以來都是讓家長比較操心的問題,很多家長在寶寶比較小的時候都會給寶寶燉一些鯽魚湯喝,鯽魚湯的營養價值可謂是十分的豐富,同時對於孩子來說也是比較好消化的,接下來小編就為大家介紹一下鯽魚湯應當怎麼做?
對於小寶寶來說,在7個月左右的時候就可以添加輔食了,這個時候是不要給寶寶喝湯的,等到寶寶八九個月左右的時候,可以適當的給寶寶喝一點鯽魚湯,但是一定要注意將魚炸成泥狀將刺挑出來,這樣寶寶才不會被卡住,同時對於寶寶的身體發育也有一定的促進作用。
『陸』 想給孩子燉鯽魚湯喝,你覺得應該怎麼做才好
鯽魚湯的營養價值是非常豐富的,很多的寶寶都是比較喜歡喝鯽魚湯的,今天小編就來跟大家說一說鯽魚湯怎麼做才會更加的有營養?
三、總結。
魚湯是非常有營養的,孩子經常的喝魚湯,也可以讓自己的身體更加的健康,小編也是比較建議家長給孩子多煮一些魚湯喝。如果說家長害怕孩子會被魚刺卡住的話,就可以選擇用小編的這種方式。這種方法燉出來的魚湯真的是非常的鮮美,而且湯的顏色也是奶白奶白的。
『柒』 給小孩燉鯽魚湯做法有哪些
鯽魚營養價值極高,特點是營養素全面,含糖分多,脂肪少,所以吃起來既鮮嫩又不肥膩,還有點甜絲絲的感覺。你了解鯽魚湯的做法嗎?現在就由我來跟大家分享一下給小孩燉鯽魚湯做法有哪些?
燉鯽魚湯做法1
材料
主料:
鯽魚 2條
輔料:
通草3克
調料:
姜4片
做法
1、鯽魚打去鱗片,開膛括肚,去處內臟、腮和腹中黑膜,然後清水中清洗干凈
2、平底鍋中放入油,油熱後放入鯽魚煎,煎好一面後翻面再煎
3、煎好的魚放入慢燉鍋,放入薑片,倒入一壺開水,放入通草燉煮3小時即可
冬季養生通草鯽魚湯的做法提示:
1、鯽魚一定要清理干凈,腮和腹中黑膜都要去掉,否則燉好的湯腥氣重
2、要想燉出奶白湯,鯽魚要先用油煎一下,然後倒入開水燉
3、通草可以下奶,一次放幾克即可
燉鯽魚湯做法2
3-4人份鮮淮山:400克姜:3片鯽魚:2條(約600克)苦瓜:1條水:8碗
做法
1.洗凈宰好的鯽魚,颳去腹內黑膜,瀝干水分;
2.苦瓜洗凈,切掉兩端,剖成兩半,去瓤,切成約兩厘米厚的片;
3.鮮淮山洗凈,削皮,切塊,泡在清水裡防止褐化;
4.熱鍋放兩湯匙油,待油五、六成熱時,放鯽魚和薑片,將鯽魚兩面煎至微黃,鏟起待用;
5.煮沸清水,將鯽魚裝入煲魚湯袋,和其餘各物一起放入沸水,大火煮20分鍾,再轉小火煲一個半小時,下鹽調味即可食用。
燉鯽魚湯做法3
材料
鯽魚一尾 、油15ml、蔥3段、花椒粒少許、鹽一勺、姜2片、清水4碗
做法
1、鯽魚去鱗,內臟洗凈。
2、熱鍋下油,先放入花椒粒。
3、再放入鯽魚,稍煎一下。
4、再放入清水、蔥段、薑片、鹽。
5、小火慢燉,燉至一碗水時即可 。
燉鯽魚湯做法4
材料
鯽魚 蔥 姜 香菜 鹽 味精 香油
做法
1、把魚洗干凈,香菜切碎。
2、在高壓鍋里倒油,放蔥姜熗鍋。
3、把魚放入,兩面拿油煎一下。
4、倒入白開水放鹽適量,蓋蓋子燉。
5、燉熟直至奶白色,放入香菜末,加入味精、香油。
『捌』 鯽魚燉湯給孩子吃的怎麼做才是好吃
鯽魚燉湯怎麼做材料
鯽魚5條,蔥,鹽,姜
做法
1.鯽魚五條,是老公釣的魚,拿回家時就這樣子,在水裡游來游去,決對的新鮮!
2.鯽魚去掉鱗片,清洗干凈,這一步由老公友情贊助
3.砂鍋內倒入適量清水,放入蔥薑片,再放鯽魚。大火煮開後轉小火,燉一個半小時即可。
4.出鍋的鯽魚湯,放少許鹽調味即哥。魚少,水多,所以顏色就淡一些了。
『玖』 鯽魚湯兒童喝的做法
鯽魚湯兒童喝的做法方法如下:
第一種做法:
材料:鯽魚,蔥,姜,香菜,鹽,味精,香油。
做法:
1、把魚洗干凈,香菜切碎。
『拾』 寶寶鯽魚稀飯怎麼做好吃
鯽魚粥對於小寶寶來說,是很美味的營養粥,寶寶適當的喝一些,不光可以補充到身體需要的營養,同時也有利於消化。而且鯽魚粥的做法也比較簡單,准備好鯽魚,鯽魚要購買新鮮的鯽魚,需要把鯽魚洗凈,斜切片處理好備用。然後還要注意准備好適量的蔥、姜等原料,然後就可以開始熬粥了。
寶寶用鯽魚粥
適合月齡:6-8個月。
材料:鯽魚1/2條、白飯1/2碗、香油各適量、姜3片、鹽1小匙、青蔥1支、清水3碗。
步驟:
1、將洗凈處理好的鯽魚斜切片.大約0.5公分厚;
2、白飯加3碗水煮成粥;
3、青蔥切碎,姜切絲備用;
4、煮好白粥放入鯽魚片、姜絲續煮至熟透.;
5、加入鹽;
最後再把煮好的鯽魚粥盛入碗內,加入適當的蔥、香油,涼涼就可以給小寶寶喝了。這道鯽魚粥的做法比較簡單,一學就會。鯽魚粥不光有著美味可口的味道,同時還有著豐富的營養,小寶寶喝了後可以補腦,也可以補充到身體需要的營養,有利於身體的健康成長。