A. 干鍋杏鮑菇怎麼做好吃
杏鮑菇大家都知道它營養豐富,具有降血脂膽固醇,提高機體免疫力,潤腸胃等功能,所以被稱平菇王。它形狀肥肥厚厚的象鮑魚,又有鮑魚般的口感,由此而得名,質地脆嫩,口感絕佳,是上好的食材。現在給大家分享一種杏鮑菇的吃法叫干鍋杏鮑菇,杏鮑菇和五花肉合理搭配,脆嫩爽口鮮香不膩,深得人們喜歡
3、熱鍋放油,把杏鮑菇放入煎制
4、煎至兩面金黃,盛出備用
5、煎五花肉
6、放入姜蒜,小米辣,翻炒幾下
7、放入豆瓣醬
8、炒出紅油
9、放入芹菜煸炒
10、放入杏鮑菇,繼續煸炒
11、加入適量醬油,少許味精,翻炒均勻,即可出鍋。
小貼士
杏鮑菇可以切的大一點,煎制會縮小。切的不要太薄,煎制會變薄,不夠脆韌。
杏鮑菇的營養功效
1.祛脂降壓
杏鮑菇能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.提高免疫力
杏鮑菇蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。
3.消食
杏鮑菇有助於胃酸的分泌和食物的消化,宜於治療飲食積滯證。
如果有干鍋,一般把洋蔥切絲墊底,然後把剛才炒好的杏鮑菇倒入,點上引火酒精即可。如果沒有干鍋,炒好的杏鮑菇直接裝盤即可。
B. 干炒杏鮑菇怎麼做
主料
杏鮑菇350g
調料
食鹽
適量
蒜
適量
調和油
適量
干炒杏鮑菇的做法
1.杏鮑菇切成片
2.鍋中放油,把杏鮑菇放進去煎
3.杏鮑菇水份多,煎了許多水份出來
4.放一點鹽和醬油調味及調色
5.杏鮑菇兩面都慢慢的煎,直到水慢慢煎干
6.等到水份完全乾了,就可以啦
C. 乾的杏鮑菇怎麼做
杏鮑菇,是一種我們有平時的時候吃的菌類,一般我們買來的都是新鮮的,不但營養豐富,而且還特別有口感,就跟鮑魚一樣的味道,所以叫做杏鮑菇,可是新鮮的杏鮑菇少了菌類的一種香味,如果把杏鮑菇曬成乾的,在吃的時候用水泡了後不但可以營養不會流失,而且還會有蘑菇的香味,那麼,干杏鮑菇怎麼做?我們來進行一下了解。
干杏鮑菇怎麼做
食材
主料 雞腿300克 杏鮑菇干100克
方法/步驟
1、先看看我曬的杏鮑菇干,買來的杏鮑菇,切成塊,在陽光下暴曬,如果天氣好空氣乾燥,兩天就能曬好。
2、把雞腿洗干凈
3、剝皮後(皮留著有別的用途,所以剝下來了)切成塊,用味極鮮抓勻
4、切好蔥花、姜絲,枸杞洗干凈,人參洗干凈切成段。
5、鍋里稍微倒點油,蔥花和姜絲爆香
6、加入雞腿肉,文火慢炒
7、炒到雞肉變色出油後關火
8、把雞肉轉到砂鍋里
9、加入人參、蔥花和枸杞,並加適量的鹽
10、加適量的涼開水,蓋上蓋子燉30分鍾
11、把泡發的杏鮑菇乾和元蘑洗干凈擠干水分
12、雞肉燉30分鍾後,把鮑菇和元蘑加雞湯里,蓋上鍋蓋繼續燉20分鍾
13、時間到,掀開鍋蓋,香味撲鼻。
通過上述的介紹,我們知道了干杏鮑菇怎麼做,上述的介紹,我們也可以看出做法特別簡單,而且還是一道特別美味的食物,不但營養豐富,而且還特別有口感,不過在做的時候我們需要注意的就是燉的時間長短,不但要入味,而且還要恰
D. 杏鮑菇怎麼做好吃,干煸杏鮑菇的家常做法
主料:杏鮑菇300克。
輔料:花椒10克,蚝油1大勺,香油1小勺,白糖1小勺,干辣椒10克,食鹽1/2小勺,生抽1大勺,雞精1/2小勺,蔥1段,姜2片,蒜3瓣,花生10克,芝麻10克,植物油50克。
干煸杏鮑菇的做法
1.准備原料。
2.花生切碎和芝麻在鍋中干炒成熟。
3.杏鮑菇用手撕成細絲,粗細根據個人喜好,喜歡有嚼頭的就粗一點,撕出來的絕對要比刀切的好吃。
4.微波爐加入4分鍾,瀝干水分,目的是為了使杏鮑菇初步成熟,也除去多餘水分,也可以焯水後瀝干水分。
5.干辣椒切碎,蔥1小段,蒜3瓣,生薑2片,改刀成片。
6.鍋燒熱後倒入少許油,將沒過鍋底即可。
7.倒入杏鮑菇大火煸炒,炒到表面焦黃即可倒出來備用,全程大火,杏鮑菇比較耐炒不用擔心會糊掉。
8.鍋中再次到少許油,小火炒香花椒,小火煸炒出香味即可,如果為了吃的時候方便可以撈出花椒。
9.花椒出香味後倒入干辣椒和蔥、姜、蒜,這時候放入蔥、姜、蒜不會糊掉。
10.倒入炒好的杏鮑菇,快速烹入醬油1大勺翻炒均勻,這時候鍋很熱,烹入醬油香味會立刻釋放出了。
11.這時候火關小,加入1小勺糖,鹽和雞精各1/2小勺,再放上1大勺蚝油,如果火大了,醬油會糊掉。
12.開大火把調料翻炒均勻,淋上香油一小勺,最後出鍋前撒上干炒過的芝麻花生碎炒勻即可出鍋。
E. 干煸杏鮑菇怎麼做
材料:
杏鮑菇(2,250克),瘦肉(100克),芹菜(2),胡蘿卜(1/3),青椒(1),蔥(1),姜絲(半勺)
腌制:
海天醬油王(1湯匙)、料酒(1/2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、生粉(1/2湯匙)
調料:
油(1碗)、雞粉(1/3湯匙)、海天金標醬油(1/2湯匙)、鹽(1/4湯匙)、黑胡椒(1/5湯匙)、熟白芝麻(2湯匙)
步驟:
1.瘦肉洗凈切絲,加入腌料,腌制15分鍾。青椒和胡蘿卜切成細絲。
2.杏鮑菇洗凈晾乾,切成0.5cm厚片;芹菜葉洗凈,切段,洋蔥切頭尾,切段。
3.在每一片杏鮑菇上均勻的塗上一層生粉,放在籃子里備用。
4.熱一碗油,先放入3 ~ 4片杏鮑菇,中火煎至邊緣呈金棕色。拿起來用廚房紙吸干剩下的油,再把剩下的杏鮑菇塊分批油炸。
5.燒熱2湯匙油,放入姜絲、蔥絲、青椒絲、胡蘿卜絲翻炒,倒入瘦肉絲翻炒至果肉變白,然後加入1/3杯水燒開。
6.加入1/3湯匙雞粉、1/2湯匙海天金標醬油王、1/4湯匙鹽、1/5湯匙黑胡椒調味。
7.倒入杏鮑菇片和香菜,攪拌均勻,撒上2湯匙熟白芝麻,即可食用。
F. 干杏鮑菇的吃法
用料:杏鮑菇干若干;肉若干;鹽適量;生抽適量;老抽可用可不用;蔥適量;料酒適量;糖一點點
家燒杏鮑菇乾的做法
1、准備材料