Ⅰ 尖椒炒皮蛋的做法
青椒炒皮蛋做法一,
材料
主料:皮蛋3個
輔料:青辣椒100克,蒜蓉20克,蔥花少許,碘鹽5克,色拉油50克,醬油5克,醋5克。
做法
1、將皮蛋剝殼切瓣
2、把青辣椒、蒜蓉煸出香味。
3、再把皮蛋倒入鍋內,淋上醬油、醋,撒上蔥花等輔料後製作而成。
小訣竅
1、食用時加醋食用:皮蛋時加點醋,可以中和皮蛋中的鹼性物質,減少對腸胃的損害,保持皮蛋中的蛋白質和脂肪等營養物質。
2、可加點薑汁吃皮蛋時常有一種鹼澀味:如果加上點薑汁,鮮薑汁中的姜辣素就可以去掉這種鹼澀味,食用時更加可口。
青椒炒皮蛋做法二,
材料
皮蛋2顆,青椒100公克,紅辣椒20公克,蒜仁20公克,醬油1大匙,細砂糖1/4茶匙,香油1茶匙
做法
1.煮一鍋滾沸的水,放入皮蛋煮約5分鍾後撈出,用冷水浸泡至涼取出剝殼切丁,備用。
2.將青椒去籽洗凈切小丁;紅辣椒和蒜仁切碎,備用。
3.熱鍋,下少許沙拉油燒熱,以小火爆香作法2的青椒丁、蒜仁碎、紅辣椒碎,加入作法1的皮蛋丁翻炒均勻,再加入醬油及細砂糖以中火翻炒至醬油收干,灑下香油拌勻即可。
青椒炒皮蛋做法三,
材料
青椒 1個,皮蛋 2顆,辣椒 2隻,蒜末 1大匙,米酒 1大匙,開水 3大匙,鹽巴 少許,白鬍椒粉 少許,香油 少許
做法
皮蛋放入電鍋蒸熟後,切成小丁備用。
青椒洗凈去籽和白膜後切成小丁、辣椒切末備用。
起熱油鍋,放入皮蛋煎至微焦香後,加入蒜末、辣椒末爆香。
加入青椒拌炒,再加入<調味料>拌炒均勻。
起鍋前加入香油快速拌炒一下即完成。
青椒炒皮蛋做法四
材料
"青椒 小的三個","皮蛋 一個","辣椒 半條","杏鮑菇 適量"
做法
1:先將皮蛋蒸熟或煮熟(以免蛋黃糊影響美觀),去殼切小塊,其餘食材也切小,如圖。
2:加兩匙油熱鍋,先爆香蒜末,再將其餘食材倒入,加半杯水煮滾蓋上,開中火煮。
3:很快的食材熟了,加鹽和糖或味素調味,加上辣椒末裝飾即可。
Ⅱ 青椒皮蛋怎麼做好吃
青椒和皮蛋是很多朋友都喜歡吃的兩種食材,一般情況下都會用青椒和皮蛋來做涼拌菜。因地域的差異,每個地方做出來的青椒皮蛋口味都不一樣。今天就跟大家分享,我家平時上桌率比較高的一種青椒皮蛋的做法,這樣做的青椒皮蛋,香辣下飯,特別好吃,下面就跟我一起來看一下製作方法吧:
1.准備六個皮蛋,先把皮蛋清洗干凈,把蛋殼去掉,放入一個盤里。鍋里把水燒開,先把皮蛋放入鍋里,大火蒸五分鍾,蒸過的皮蛋能去除一部分的石灰味兒,讓皮蛋吃起來口感更好。
好了,咱們這道好吃的青椒炒皮蛋就做好了,端上桌一會就搶光了,香辣入味,特別好吃,用來下酒或者下飯都非常不錯,建議喜歡吃青椒皮蛋的朋友可以試一試!
Ⅲ 青椒皮蛋的做法
方法如下:
皮蛋3個。
青椒5個。
食用油適量。
大蒜5瓣。
蚝油適量。
生抽一丟丟。
食用鹽適量。
白醋一丟丟。
步驟1
青椒洗凈切成碎末大蒜拍碎切末皮蛋剝殼後用刀切成均勻的塊(把刀放入熱開水碗再切更好切)或用線劃開皮蛋。
Ⅳ 皮蛋怎麼炒好吃簡單做法 青椒皮蛋好吃的做法
1、食材:青椒6~7個,皮蛋2~3個,姜蒜適量,油鹽適量,生抽少許,雞精少許。
2、准備好青椒和皮蛋,還要有一點生薑和大蒜。
3、辣椒先洗一下,削成片備用.
4、皮蛋剝殼,洗一下。
5、然後切小塊,一般是對半再切兩到三段,也可以根據需要切大一點或小一點。
6、鍋里放姜蒜過油,然後把皮蛋放下去根姜蒜一起炒香。
7、再把削好的青椒放下去跟皮蛋一起炒。
8、炒一會就放鹽。
9、放一點點生抽和雞精。
10、加一點點水,因為可能會有點干。
11、攪拌均勻關火,青椒炒皮蛋就出鍋。
Ⅳ 青椒皮蛋怎麼做好吃
青椒皮蛋很多人都吃過,也特別喜歡吃,但是自己會做的卻不多。那麼這道青椒皮蛋應該怎麼做呢?一會我就把它的做法寫出來,喜歡吃的朋友快來學學吧。
青椒皮蛋怎麼做 青椒皮蛋的做法
製作青椒皮蛋的材料
平時製作青椒皮蛋時需要准備青椒一個,皮蛋兩個,胡蘿卜半個,干辣椒兩個,大蒜適量。
青椒皮蛋的製作步驟
1、把准備好的皮蛋放在鍋中煮熟,取出備用,把准備好的青椒和胡蘿卜用清水洗凈,然後再切成細絲的樣子,把干辣椒切成碎末,把大蒜去皮以後拍成碎末。
2、在炒鍋中放油加熱以後把蒜末放入炒香,再加入青椒炒一小會,接著放入胡蘿卜絲一起炒熟,取出裝盤備用。
3、把煮好的皮蛋去掉外殼,然後再用線呈十字形把皮蛋切成幾塊,擺放在盤子中的青椒上面。
4、重新起鍋中放食用油加熱以後放大蒜末和干辣椒炒出香氣,放白糖和鹽以及適量的生抽與葡萄酒用小火燒開,然後關火把調的料汁直接澆在皮蛋和青椒上,要盡量多往皮蛋上澆一些,這樣皮蛋會更入味,澆勻以後自製的青椒皮蛋也就可以上桌食用了。
Ⅵ 青椒皮蛋的做法
用料:皮蛋4個、青椒10個、蒜3瓣、生抽2勺、鹽適量、糖少許、蚝油1勺。
步驟:
1、辣椒去蒂(不能吃辣的小夥伴可以去籽喲)。
Ⅶ 青椒皮蛋怎麼做好吃
准備材料:3個皮蛋、大青椒2個(這段時間里的大青椒,辣味不重,比較有口感,也可以選用小青椒,帶有辣味)、蒜2瓣。鍋內加油,蔥蒜煸香,下入青紅椒煸炒,辣椒煸上色時下入皮蛋,用勺子搗碎,翻幾個身,倒入兌好的湯汁烹制。把皮蛋切成塊放入盤中擺好,青椒切末大蒜子切未,鍋內放油,把油燒熱關小火放入切好的青椒和大蒜子炒香加耗油 鹽 味精少量 雞精少量。
燒好的青椒放涼,洗干凈,撕成長條。剝殼的皮蛋用清水洗干凈,去掉蛋殼,切皮蛋的時候刀要沾一下水,這樣蛋黃才不易粘在刀上面。還可以用很細的棉線來切,一定要細線,皮蛋鈉含量很高,調味的時候,不建議放太多的鹽,可以用少量的生抽調味。另外吃皮蛋的同時,就不要再吃其他很鹹的食物了,最好就是當做清粥小菜來吃,量很少卻能提鮮。
把皮蛋用線分割成大小一樣的在盤里擺放好,把青椒或紅椒切成絲或是小塊均勻的撒在皮蛋上,再撒上一些香菜在上面,把芝麻油、麻油、蒜末、生抽、少許雞精拌好,青椒散發出的清香氣味與皮蛋混合吃起來微辣爽口,用來下酒就最好不過,一份18塊可以說是便宜又好味,製作這樣的一道菜不難,重在青椒的處理和醬汁的調配。
Ⅷ 青椒皮蛋的做法
材料:皮蛋3個、二尖條青椒4根、生抽、麻油、味精
做法:
1、皮蛋去殼洗凈,切成塊行擺盤。青椒洗凈切細顆粒。
2、熱油鍋放入青椒炒哈,鏟起蓋在皮蛋上。再放麻油,生抽、味精,最後淋上熱油即可。
皮蛋是以鴨蛋為原材料腌制而成,其營養成分和鴨蛋還是有很多相似之處,100g皮蛋中含有能量171千卡、蛋白質14.2克、脂肪10.7克、碳水化合物4.5克、葉酸13.4微克、膽固醇608毫克、維生素A215微克、硫胺素0.06毫克、核黃素0.18毫克。
還有煙酸0.1毫克、維生素E3.05毫克、鈣63毫克、磷165毫克、鉀152毫克、鈉542.7毫克、碘6.8微克、鎂13毫克、鐵3.3毫克、鋅1.48毫克、硒25.24微克、銅0.12毫克、錳0.06毫克,由於腌制的原因,皮蛋中的鐵、鈣等礦物質含量會明顯高於鴨蛋,但蛋白質的含量有一定的減低。
Ⅸ 青椒炒皮蛋的家常做法竅門
青椒炒皮蛋的家常做法竅門
主要材料:松花蛋 大蔥末 尖椒丁 大蒜 辣椒
輔材 :木薯澱粉適當 鹽少量 糖適當 香油適當
青椒炒皮蛋的作法一流程:
1. 松花蛋放水裡煮3分鍾,取下切割成八瓣預留。
2. 將松花蛋表面裹一層薄薄木薯澱粉,放進鍋中中炸至金黃色取下。
3. 熱鍋涼油,用大蒜熗鍋,先後放進青椒皮蛋煸炒,放進鹽、糖、香油調料,起鍋前添加尖椒丁和大蔥末就可以。
青椒炒皮蛋的作法二流程:
1.姜切極粉末,用老醋泡生薑汁。3個皮蛋每一個切割成6塊橘子瓣,皮蛋雙面沾干澱粉煎至兩面黃備用。
2.鍋中煸小香蔥段,大蒜,下辣椒絲,炒成辣椒7完善,用生抽醬油和味精調料,下皮蛋煸炒,倒進生薑水,掂勺讓皮蛋粘滿生薑沫和醋汁就可以了。
從上邊的詳細介紹我們知道如何作出美味的青椒炒皮蛋,青椒炒皮蛋的原材料價格低含有營養成分,並且在商場里十分普遍。那樣一道味美質優價廉的家常小炒我們如何容許它從我們身旁走遠,趕快掌握啊!
Ⅹ 青椒皮蛋最正宗做法
青椒皮蛋
食材:主料皮蛋6個 輔料青椒4個
食鹽適量 醋適量 食用油適量 小蔥1根醋適量
步驟:
1.材料准備好,青椒4個,小蔥一根,大蒜最後沒有用,忽略。皮蛋六個。
2.青椒切碎備用。
3.小蔥切好備用。
4.皮蛋剝掉外殼備用。不要問我為什麼少了一個皮蛋,我家有個饞貓。
5.皮蛋切好備用。
6.鍋燒熱,放入適量食用油。
7.油燒熱後,把准備好的青椒碎放入,翻炒。
8.接著放入適量食鹽
9.再把小蔥碎放入,翻炒均勻。
10.青椒碎起鍋前放入適量醋。
11.把青椒碎澆在皮蛋上面即可。