⑴ 山芋豆怎麼吃
山葯豆又被稱為零餘子、山葯籽,是山葯生成的枝芽,其中含有豐富的澱粉、維生素、氨基酸、多糖蛋白、鈣、鈉、鎂等多種營養成分,營養價值比較高,它的食用方法有很多,常用的做法有:煮粥、煲湯、小炒、油炸等。
2 佛手山葯豆仁粥
材料:佛手12克,薏苡仁30克,扁豆30克,山葯豆30克。
做法:
1、將佛手放入砂鍋中,煎水去渣取汁。
2、然後將山葯豆、薏苡仁、扁豆洗凈放入鍋中。
3、倒入佛手汁,加適量清水。
4、開大火煮開,然後改小火慢煲直至粥熟。
5、可以加入適量冰糖調味。
3 紫薯山葯豆糖水
材料:山葯豆100克,紫薯100克,綿白糖適量。
做法:
1、將山葯豆洗凈,紫薯洗凈切丁。
2、山葯豆、紫薯放入鍋中。
3、加入適量清水。
4、開火煮至山葯豆和紫薯軟爛。
5、最後加入綿白糖攪勻即可。
4 辣炒山葯豆
做法:
1、將山葯豆洗凈,瀝干水分。
2、鍋中熱油,將山葯豆放入炸熟撈出。
3、鍋中留底油,放入蒜末、青椒、剁椒翻炒出香味。
4、將山葯豆倒入,加入適量食鹽、雞精翻炒均勻後即成。
⑵ 山芋應該怎麼做才好吃呢
在這個世界上有非常多的美味食物滿足著人的味蕾,山芋也是家家必備的食材之一。山芋也叫紅薯,它可以製作成主食,也可以做成菜餚,還可以當做小零食。它的做法非常的多,每一種都十分的美味。很多人喜歡吃山芋,但卻不知道應該怎樣做,其實它的製作方法是很簡單的,可以製作成拔絲地瓜。紅薯最經典的做法就是拔絲地瓜不僅好看,而且非常的好吃。
很多種製作方式
紅薯還可以製作成紅薯丸子,在過年的時候,紅薯丸子是必不可少的一道美食,它也象徵著團團圓圓。不僅是大人還是小孩都願意吃,紅薯丸子吃上去軟糯香甜。也可以用紅薯煮稀飯,紅薯清洗干凈切成小塊兒,放入鍋中加一點米,洗干凈之後就可以煮稀飯。用紅薯製作成的稀飯,香甜可口而且很清淡,也很養胃。紅薯也可以直接烤著吃,在街上經常會看見一些老人吆喝著賣烤紅薯,聞到烤紅薯的香味兒就想買回家品嘗。
一、土豆比較好吃,以及我經常做的就是酸辣土豆絲,注意做法如下:
配料:土豆 350克、青辣椒 35克、辣椒(紅,尖,干) 20克、食鹽 2克、食油 30毫升、白醋 8毫升、白糖 5克、花椒 2克
烹飪步驟:
1.將土豆去皮後切成細絲,放清水中浸泡5分鍾;2.鍋內將水燒開,放進土豆絲焯約1分鍾,撈起過冷水;3.青椒和紅椒分別處理好待用;4.炒鍋熱油,把花椒放入爆香,後把花椒撈起;5.放進紅椒繼續爆香;6.然後加入土豆絲、青椒絲;7.快速炒散,加入少許白醋炒勻;8.加入食鹽、白糖調味;9.在出鍋前再加入5毫升的白醋炒勻即可;10.裝盤
烹飪小貼士:切好的土豆絲浸泡一下,洗去澱粉再炒會更爽脆。辣椒含有豐富的維生素等,食用辣椒,能增加飯量,增強體力,改善體質和皮膚。醋在食用後可增加胃酸的濃度,生津開胃,增加食慾。
二、紅薯的做法,最好的吃法就是烤紅薯。烤紅薯是比較香甜的,很多人喜歡吃,尤其是女孩子。烤紅薯不需要放任何的調料,原汁原味的最好吃。現在很多家庭也有烤箱了,用烤箱烤也可以了。
紅薯的第二種做法就是煮紅薯,或者是蒸紅薯。這個就是洗干凈之後,直接放電飯鍋煮大概20分鍾就可以熟了。水不要放太多,接近沒到紅薯表明即可。
⑷ 怎樣做香甜的紅薯小豆豆
工具/材料
紅薯適量,白糖適量。
- 01
取一個紅薯,洗凈去皮,切成塊。
- 02
放入蒸鍋,蒸15分鍾,蒸熟後,取出裝盤備用。
- 03
加入適量白糖,用勺子壓成紅薯泥。
- 04
加入適量麵粉,揉成面團,醒20分鍾。
- 05
擀成一到兩厘米厚的厚片兒,然後用刀切成條,再切成小塊。
- 06
鍋中放油,油溫五成熱,放入鍋中,小火慢炸。
- 07
炸至金黃,撈出裝盤,即可食用,香甜可口,非常好吃。
⑸ 山芋有哪些好吃的做法
山芋最好吃的做法就是放在火鍋裡面煮。這種做法特別的簡單,只需要把山芋去皮洗干凈,然後火鍋開了之後放進去煮十分鍾就可以吃了。
⑹ 土豆和豆子怎麼做好吃
用料
土豆
黃豆
桂皮
花椒
八角
姜絲
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步驟 1
土豆燉黃豆:營養豐富的黃豆和百吃不厭的土豆,竟然是絕配。花椒,八角,姜絲,桂皮熗鍋,放入提前泡發的黃豆和土豆燉。二十幾分鍾一鍋美味就出爐。吃素的朋友多吃黃豆很營養。燉好後土豆面,黃豆綿。不是一般美味哦。
⑺ 土豆和紅薯怎麼做好吃
紅薯土豆糕
材料
小土豆5個左右、2個小紅薯、土豆澱粉3大勺、白糖1大勺、鹽少許、香油少許、蜂蜜或糖漿1大勺
做法
1、土豆洗凈去皮,切小塊。
2、將土豆放入榨汁機,進行渣汁分離。
3、紅薯洗凈去皮切塊,用保鮮袋密封,放入微波爐中4-5分鍾叮熟。
4、在叮熟的紅薯里放入香油、鹽後拌勻,紅薯餡就完成了。
5、在榨好的土豆渣中,放入1勺蜂蜜、3大勺土豆澱粉和1大勺白糖。
6、混合均勻後,再放入少許鹽,拌勻。
7、將混合好的土豆泥搓成碗狀,把紅薯泥包進去,封口即可。
8、鍋里水先燒熱,再將紅薯土豆糕隔濕布與盤子隔水蒸20分鍾即可。