很多人都喜歡吃麵食,幾乎每7天都要吃上兩三次,面條的做法簡單,比做其他的食物要省事很多,而且做面條可以跟不同的料搭配,就可以放自己喜歡的菜。比如簡單的番茄雞蛋面,也比如豆角燜面,炸醬面等。雞蛋面條怎麼做好吃呢?
雞蛋面條怎麼做好吃
1.做法一:蔥和香菜切段。鍋內燒熱加油放蔥爆香。爆香後加水燒開放面條煮5分鍾。打入兩個雞蛋。輕輕攪動,防止叫雞蛋粘鍋。待雞蛋熟透放鹽和胡椒粉撈出面條放盤子里,上面放香菜,再舀一勺面條湯澆在香菜上面,一道暖胃的快手菜出鍋了。
2.做法二:把雞蛋液充分打散。把西紅柿切成小丁放在碗中,把大蔥切成蔥花、生薑切成薑末、大蒜剁成蒜末備用。炒鍋里把打散的雞蛋液下入鍋中,炒熟、炒散後盛出備用。鍋里再加入適量食用油,油熱後下入蔥花和薑末炒香,然後把西紅柿丁下入鍋中翻炒,炒出西紅柿的湯汁。炒出西紅柿的湯汁後加入一碗清水,加入適量生抽、少許鹽調味,大火燒開。最後把提前炒好的雞蛋下入鍋中翻拌均勻,把蒜末加入鍋中再翻拌幾下即可關火。
3.做法三:雞蛋打散。鍋中倒入少許油、下入雞蛋。煎至兩面金黃色、鏟成小塊。摻入足量水燒開。下入面條煮熟。下入一小勺鹽。起鍋就可以吃了。
4.做法四:西紅柿洗凈切好,切好蔥花。油鍋加熱至水干,放入蔥花爆鍋,放入雞蛋,雞蛋成餅後倒入半鍋水進行蒸煮。水開後放入適量的面條,用筷子進行攪拌,不要讓面條粘在一起,可以放少量的食鹽進行調味,等面條能輕松用筷子夾斷時即可出鍋。
雞蛋的營養有哪些
1.每天吃一個雞蛋能夠幫助保護自己的視力,由於雞蛋中的蛋黃有兩種抗氧化物質葉黃素和玉米黃素,這兩種物質能夠保護眼睛,而且還能防止紫外線對眼睛造成傷害,特別是一些經常需要外出工作的人群,接受的紫外線數量更多,多吃雞蛋能夠保護好眼睛。
2.雞蛋中含有的維生素和微量元素,有防癌的作用。中醫講雞蛋味甘,性平,具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。蛋清有潤肺利咽,清熱解毒作用,用於治療咽痛、目赤、腹瀉,雞蛋黃加乳汁適量服用有治療驚厥的作用。
3.含有豐富的蛋白質、氨基酸和卵磷脂,攝入身體之後可以有效的美白皮膚,並且可以促進新陳代謝,對於神經衰弱有很好的輔助治療作用。可以增強身體的免疫力,並且可以起到補鐵、補血的作用。對於貧血因素導致的頭暈、頭痛、四肢無力有改善功效。
B. 雞蛋湯面怎麼做好吃又簡單
西紅柿雞蛋面怎麼做才好吃?打鹵是關鍵,教你正確做法,太香了
北方人喜歡吃麵食,在我家也不例外,麵食幾乎每周都要吃上好幾次。面條是最常見的麵食之一,相比於其他主食來說,要省事不少,炒一鍋自己喜歡吃的鹵子,下上幾碗面條,一餐就搞定了,而且更容易消化、更耐飽。
從小到大,小編最喜歡吃的就是媽媽做的西紅柿雞蛋打鹵面,鹵子的顏色紅黃相間、特別漂亮,濃濃的湯汁包裹在面條,酸甜咸香兼備,吃上一口就能讓人食慾大開。長大以後,專門和媽媽學習了這款打鹵面的做法,現在也經常會給家人做著吃。
西紅柿雞蛋打鹵面想要好吃,打鹵是關鍵,下面小編就把西紅柿雞蛋打鹵面的做法分享給大家。
---【西紅柿雞蛋打鹵面】---
准備食材:西紅柿兩顆、雞蛋四顆、大蔥一段、大蒜兩瓣、鹽適量、生薑少許、生抽適量、鮮面條適量。
做法步驟:
1、把雞蛋四顆打在碗中,加入少許鹽,用筷子朝一個方向攪拌,把蛋液充分打散。
2、把西紅柿清洗干凈,用開水燙一下,剝去外皮後切成小丁放在碗中,加入兩茶勺食用鹽翻拌均勻,殺出西紅柿中的水分。多加這一步,可以使西紅柿快速出湯汁,使炒出來的西紅柿鹵子口感和味道更好一些。
3、把大蔥切成蔥花、生薑切成薑末、大蒜剁成蒜末備用。
4、炒鍋里加入多一點的食用油,油溫燒至六成熱,把打散的雞蛋液下入鍋中,炒熟、炒散後盛出備用。
5、鍋里再加入適量食用油,油熱後下入蔥花和薑末炒香,然後把西紅柿丁下入鍋中翻炒,炒出西紅柿的湯汁。
6、炒出西紅柿的湯汁後加入一碗清水,加入適量生抽、少許鹽調味,大火燒開。
7、加入適量水澱粉勾芡,把湯汁燒至粘稠狀態。
8、最後把提前炒好的雞蛋下入鍋中翻拌均勻,把蒜末加入鍋中再翻拌幾下即可關火。最後撒蒜末是提味的關鍵,一定不能少。雞蛋下鍋以後不能長時間煮,否則會產生蛋腥味。
大眾養生食物熱量表
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9、鍋里坐適量清水,水開後下入適量面條,煮熟後撈出盛入碗中,澆上西紅柿雞蛋鹵子,一碗美味可口的西紅柿雞蛋打鹵面就做好了。
小貼士:
1、炒西紅柿雞蛋鹵,最好把西紅柿的皮燙掉,吃起來口感更好。
2、西紅柿切成小丁後加入適量鹽殺水,可以使西紅柿更快炒出湯汁。
3、最後撒入蒜末可以提升西紅柿鹵子的香味
C. 家常雞蛋面怎麼做
做法1
雞蛋兩個,雞精1g,鹽3g,香油5g,掛面300g
1、在把雞精和鹽放進碗里,加入少量的水,拌勻;
2、把雞蛋打入碗中,用筷子打到起泡;
3、用清水煮麵,煮好後裝到盤子里,留少許水在裡面;
4、把放雞蛋的碗放到鍋里,少沸水蒸3-5分鍾;
5、蒸好後取出,加入香油,用筷子把雞蛋拌開;
6、把雞蛋倒入面的上面即可食用;
雞蛋面做法2
1.先說炒蛋細節,適用於任何菜中的炒蛋哦:炒蛋時先不要放油,將鍋燒熱後再倒油,這樣可以防止雞蛋沾鍋。然後將鍋子拿起來轉一下,讓鍋的大部分都沾到油,也是防沾。
2.盛出蛋後炒西紅柿時先要熗鍋(此時可以不用胡麻油),除了老薑還要加蔥花(和蒜末),爆香後加西紅柿,如果想要口感更好一些,可以在切西紅柿時將皮扒掉。炒出汁水後加水加雞蛋一起煮,再加調料。
3.炒西紅柿時還有另一種做法:可以切少許青椒絲/丁一西紅柿一起炒,青椒可以提香,味道也很好
4.出鍋後也可以加一些水澱粉進去,記得要拌勻,這步也叫勾芡或打鹵。
雞蛋面做法3
雞蛋面以雞蛋、和麵粉為主料,將雞蛋放入麵粉中加入佐料和均勻。成漿糊狀。然後柴火最好,待平鍋三成熱時,用菜油刷一遍鍋,然後舀一勺雞蛋漿,攤在鐵鍋中,待雞蛋麵皮八成熟後,翻一面再烤一會兒取出,放在筲箕上,一張張重疊攤晾,再切成均勻一致的面條。吃的時候,先在碗里放好作料,再把切好的雞蛋面條裝入漏勺,放沸水中稍燙幾秒鍾,撈出盛入碗中加入少許蔥花,幾片白菜葉即可食用。
D. 雞蛋面怎樣做最好吃
雞蛋面是中國的傳統麵食小吃之一,屬於家常菜,該菜品通過雞蛋和麵粉的混合而做出,其面質柔滑,在中國傳統小吃中用的非常廣泛。雞蛋面清香撲鼻,需要原料少,需要器具少,清淡可口,柔中有韌,有雞蛋的香味還有小麥的醇香,營養豐富,物美價廉。
製作方法:
原料:中筋麵粉(餃子粉)250克、雞蛋50克、水50克、鹽2克。
1、所有原料混合在一起,用筷子把麵粉和液體攪成疙瘩狀。
2、用手揉成面團,面團很乾,要有耐心把他們都揉成團,只需要成團不鬆散就行,不用揉到光滑狀態,過壓面機後自然會光滑。
3、壓好的面團分成二塊,取其中一塊,用擀麵杖壓得扁一些,讓其好過壓面機。
4、壓面機開1檔,讓面片過壓面機3、4遍。
5、面片對半折一次,再次過壓面機大概3遍。
6、轉壓面機3檔,過面片5、6遍,讓面片出現自然光滑,用刷子蘸點麵粉刷在面片上,再繼續過壓面機2、3次。
7、把面片從中間切對半,壓面機轉壓面5檔,二塊面片分開過面機,壓3、4遍,面條基礎面團就做好了。一塊壓好再壓另一塊。
8、壓面機轉面條檔,在過了5檔的薄面片上再撒些麵粉,過面條檔,細面條就出來了。
9、做好的面條上還要再撒上麵粉防止其放置久了粘在一起,不要到時候沒面條吃變成吃面片兒了。
烹飪方法:
原料:雞蛋兩個,雞精1g,鹽3g,香油5g,掛面300g。
1、在把雞精和鹽放進碗里,加入少量的水,拌勻;
2、把雞蛋打入碗中,用筷子打到起泡;
3、用清水煮麵,煮好後裝到盤子里,留少許水在裡面;
4、把放雞蛋的碗放到鍋里,燒沸水蒸3-5分鍾;
5、蒸好後取出,加入香油,用筷子把雞蛋拌開;
6、把雞蛋倒入面的上面即可食用。
E. 雞蛋面的做法家常做法
雞蛋面的做法
芳香香氣撲鼻,需要原材料少,需要器材少,口味淡爽口,柔中有韌,有生雞蛋的香氣也有麥子的香醇,營養豐富,價廉物美。
雞蛋面條加工工藝
原材料:中筋粉(水餃粉)250克、生雞蛋50克、水50克、鹽2克
製作過程
1、全部原材料混和在一起,用筷子把小麥麵粉和液體攪拌成肉疙瘩狀。2、用力搓成麵糊,麵糊很乾,要有耐心把她們都揉結團,只需要結團不疏鬆就可以了,無需揉到光潔情況,過電動壓面機後當然會光潔。3、壓完的麵糊分為二塊,取在其中一塊,用擀麵棍壓得扁一些,讓其好過電動壓面機。4、電動壓面機開1檔,讓面片過電動壓面機3、4遍。5、面片對五折一次,再度過電動壓面機大約3遍。6、轉電動壓面機3檔,過面片5、6遍,讓面片出現當然光潔,用軟毛刷蘸點小麥麵粉刷在面片上,再再次過電動壓面機2、3次。7、把面片從正中間切對半,電動壓面機轉攪面5檔,二塊面片分離過面機,壓3、4遍,鮮面條基本麵糊就搞好了。一塊壓完再壓另一塊。8、電動壓面機轉鮮面條檔,在已過5檔的薄面片上再撒些小麥麵粉,過鮮面條檔,細面條就出來。9、搞好的鮮面條上也要再撒上小麥麵粉避免其置放久了粘在一起,不必那時候沒鮮面條吃變為吃面條片兒了。
F. 家常雞蛋面怎麼做
材料:
面條、西紅柿、雞蛋、鹽、味精、香油、老薑片 、蔥花、香菜、花生油、醬油、花椒粉、柿子椒、香菇。
步驟:
1、兩個西紅柿洗凈切片,一個柿子椒洗凈切丁,適合數量的香菇切丁,兩個雞蛋搗碎,蛋液里加鹽,一塊老薑片切碎
2、鍋內放油,油熱將蛋液倒入炒成蛋花,盛出;
3、另放油,油熱爆香蔥花姜碎,將西紅柿倒入翻炒,待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會(如果你嫌西紅柿味太酸的話,可以加一點點白砂糖,但是只加一點點)再依次放入柿子椒丁和香菇丁;
4、然後加水煮入味(水可以比做湯的時候稍多一些);大概可以煮上五分鍾吧,然後盛出倒在面碗里,加鹽(鹽要多一些),醬油、花椒粉、味精,香油;
5、另起一鍋放水煮麵,面好即盛入裝有西紅柿湯的面碗,撒上香菜,香噴噴!
編輯
適應人群
1-3歲兒童
健康提示
番茄雞蛋面,味道鮮美、色澤鮮艷、含大量維生素C、蛋磷質等豐富營養,是夏令爽口的嬰幼兒食品之一。
G. 雞蛋面怎麼做好吃
青菜雞蛋面簡介
青菜雞蛋面是一道非常清淡的美食,主要食材是青菜、雞蛋、面條。青菜雞蛋面是家庭中常見的一種做面條的方法,做法簡單,營養價值豐富,清白黃相間,好看又好吃,青菜的清香,雞蛋的美味,讓普通的面條都變得不普通了。
青菜雞蛋面做法一
主材:面條150克,青菜50克,雞蛋1個,蒸魚豉油3毫升,鹽適量,香醋2毫升,胡椒粉1克,剁椒適量,香油適量。
做法步驟
1、取一個大碗加入蒸魚豉油,香醋,鹽,香油,胡椒粉。
2、在湯鍋中加入清水,打入一個雞蛋煮好撈出,再把面條和青菜放入煮熟。
3、再把面條和青菜放入煮熟,撈入面條和青菜,在把煮好的雞蛋加在上面就好,加入少許剁椒即好。
青菜雞蛋面做法二
主料:面條150g、青菜50g、雞蛋1個、
配料:蒸魚豉油3ml、鹽適量、香醋2ml、胡椒粉1g、香油適量、剁椒適量。
步驟:
1、鍋里放水,燒開,放入面條,可以放少許鹽;
2、水再次開,把雞蛋打入鍋里;
3、水滾時再加半杯冷水,再燒開加入青菜,榨菜等水開時,開小火悶1分鍾這樣就可以了;
4、碗里根據自己的口味放入葷油,鹽,味精,醬油,醋就可以了。
青菜雞蛋面怎麼做營養會流失
1、在烹飪過程中,如果煮的時間過長,雞蛋中的維生素E、脂肪、膽固醇被氧化,煮的時間越長,雞蛋中寶貴的-3族不飽和脂肪酸氧化程度越高。如果繼續煮,不僅雞蛋中的營養成分進一步氧化損失,蛋黃表面也會產生對健康不利的黑膜。雞蛋在煮沸狀態下保持3-5分鍾,蛋黃既不流動,也不幹硬,表面也沒有黑膜,此時不論口感還是營養,都是相對最好的。
2、青菜應先洗後切,下鍋前減少用水浸泡的時間,防止青菜中的營養素過多溶解於水中。
青菜雞蛋面各食材的處理方法
1、雞蛋可以等水開後整個打入鍋里,也可以打散,主要看各人口味。如果先煎後煮,可使得雞蛋的鮮香味充分融入面湯中,吃起來十分順口,讓人回味。
2、水要多一點,面條很吸水。在選面條時,青菜雞蛋面通常用的是掛面,蔬菜面條最為營養,方便麵也行,如果是方便麵的話就不必煮過久,容易軟爛。
3、青菜最好選用上海青,以選擇顏色嫩綠、新鮮肥美、葉片有韌性的為佳。上海青可以保持血管彈性,提供人體所需礦物質、維生素,其中的維生素B2尤為豐富,有抑制潰瘍的作用,經常食用對皮膚和眼睛的保養有很好的效果。富含纖維,可以有效改善便秘。
H. 雞蛋面怎樣做
怎麼做一碗好吃的雞蛋面,題主想問的應該是用雞蛋和普通的面做出一碗雞蛋面而不是用雞蛋和麵粉做出面條來吧...希望我理解的沒錯。
雞蛋面做起來其實好方便的,家裡冰箱冷凍室里都會有工作日做飯時多存下來的面條,冷藏室里經常儲存雞蛋。以備周末的時候睡的昏天地暗起床不想買菜時可以用這兩個簡單的食材做出一份還不錯的食物。
我的做法是這樣的,也許和題主印象中的不太一樣,不過題主真的可以試試看。
一般是兩個雞蛋,和一人份的面(最好是細面),家裡有蔥蒜的話最好。
先把蒜切成蒜末,雞蛋加鹽打散,起鍋子把油燒熱後下蒜末熗鍋,把火調為中火,倒入蛋液用筷子撥弄,待蛋液稍微凝固後就關火盛出備用。
鍋子不用洗(很重要)加入少量的水,開大火燒開後,放入面條。中途保持大火點水兩次之後轉中火,同時用勺子將多餘的水舀出(水量控制在即將沒過面條但是又還沒有沒過面條的微妙位置)。
水量控制好之後加入之前炒好的雞蛋,這個時候可以開始調味了,加入鹽,雞精,和少量的糖(不是為了增加甜味,是用來襯托其他味道的)之後調小火等鍋內開始咕嚕咕嚕冒泡的時候就可以盛出面條享用了。
這樣煮出來的面條湯和面條的比例適中 不多也不少,因為控制了水量和燒水時不洗鍋(啊 聽起來有一點點惡心...)的關系,面湯濃郁而且帶著雞蛋的鮮味。
然後有蔥花的撒蔥花 沒蔥花的拿筷子開吃就好啦
I. 雞蛋面怎麼做好吃,簡易雞蛋面的家常做法
雞蛋面條的做法
材料:麵粉,雞蛋,鹽。
做法:
1、麵粉+適量鹽,打入一個雞蛋。
2、用筷子攪拌成雪花狀。
3、揉成面團。
4、用壓面機壓成片。
5、第一次壓出來的面片粗糙了些,就捲起來。
6、按壓一下。
7、繼續壓成面片,如果不夠光滑,就捲起來按一下再回壓面機壓面片。差不多反復三四次吧,直到光滑勁道就OK。
8、撒點麵粉,壓成條狀。
9、壓好的面條。
10、為防止面條互相粘連,撒一些麵粉抖一抖。
11、鍋燒開水,加入少量鹽,下面條,煮熟。
12、面條撈出來後,碼上蔬菜,加入調味料或者醬拌好即可。
J. 雞蛋面的家常做法 雞蛋面怎麼做好吃
1、把西紅柿切塊,把油菜切成段。
2、起鍋燒油,放入蔥花炒香,放入西紅柿並翻炒,加入適量的水,等水燒開。
3、放入雞蛋,等雞蛋煮熟放入面條,等水開之後,放入油菜、醬油、醋、鹽,將面條煮熟,兩分鍾左右即可出鍋。