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青豆子怎麼炒好吃

發布時間: 2022-12-20 04:09:49

⑴ 青豆怎麼炒好吃

青豆好吃炒法是熱鍋倒油,爆香蒜沫薑末,將豆子放入鍋中翻炒,加水燜煮五到十分鍾,放鹽調味,收干起鍋即可。青豆也稱青大豆,是青綠色的大豆。大豆屬於豆科大豆屬一年生攀緣草本植物。

按其子葉的顏色又可分為青皮青仁大豆和綠皮黃仁大豆兩種,是中國重要糧食作物之一,已有五千年栽培歷史,在中國普遍種植,在東北、華北、陝、川及長江下游地區均有出產。

青豆形態特徵

青豆是種皮為青綠色的大豆。按其子葉的顏色,又可分為青皮青仁大豆和綠皮黃仁大豆兩種。莖粗壯,密生灰色長硬毛。

總狀花序腋生,苞片及小苞片披針形有毛,花萼釧狀萼齒5,披針形下面1齒最長,均密被白色長柔毛,花冠小,白色或淡紫色,稍較萼長,旗瓣先端微凹,翼瓣具2耳,龍骨瓣鐮形,雄蕊10,二體,子房線形,被毛,莢果帶狀長圓形,略彎,下垂,黃綠色,密生綠色長硬毛、食用籽。

葉柄長密生灰色長硬毛,托葉小披針形,三出復葉頂生小葉菱狀卵形,長7-13cm,寬2-6cm,先端漸尖,基部寬楔形或圓形,兩面均有白色長柔毛,側生小葉較小,斜卵形,葉軸及小葉柄密生黃色長硬毛。

⑵ 青黃豆怎麼做好吃又簡單

青黃豆好吃又簡單做法:
肉沫炒青豆食材:黃豆、肉沫和各種調味料。
肉沫炒青豆做法:
1、准備食材:熱鍋涼油,下入薑末,肉末,翻炒至肉末變色,下入料酒,翻炒均勻。
2、下入洗凈的青黃豆,翻炒至青黃豆變色,加入生抽、鹽、糖,繼續翻炒。
3、待湯汁濃稠,加1勺醋,繼續翻炒至湯汁濃稠,關火,裝盤。
小貼士:喜歡吃辣的,可以加點小紅辣椒一起煸炒,就成一道美味的下飯菜了。

⑶ 小青豆怎麼炒好吃

小青豆怎麼炒好吃
需要准備雞精,鹽,澱粉,水,大蒜,生薑,蔥,胡蘿卜,玉米以及青豆,鍋裡面加入適量的油,燒到八成熱,就可以把蔥姜蒜放進去煸炒出香味,青豆再放進去翻炒,等到顏色改變以後就可以適當的加一些清水,如果有肉湯,加肉湯就會更好,再加入玉米以及胡蘿卜丁,一直煮到熟,再加入適量的鹽以及雞精,勾上芡以後就可以吃了。

還可以做青豆炒蝦仁,需要准備雞蛋,大蒜,生薑,香菇,青豆以及蝦仁,香菇提前一晚泡好,蝦仁從冷凍室裡面放到冷藏室中,生薑蒜切成末,香菇泡好以後切成片狀,再把雞蛋打進碗里,雞蛋清蛋黃分開,蝦仁放到蛋清裡面裹上一遍,撒上一些鹽拌均勻,鍋裡面加水燒開,青豆放進去煮兩分鍾左右撈出來,油放進鍋中,再倒入蝦仁翻炒幾下,加一些油,把香菇,大蒜,生薑倒進去爆炒出香味,然後再把碗豆倒進鍋中,翻炒一下,繼續倒入胡椒鹽以及砂仁等調料,翻炒均勻就可以出鍋吃了。

還可以做青豆炒蘑菇,需要准備雞精,食鹽,食油,青豆以及圓蘑菇,鍋裡面加入適量的油燒熱,把圓蘑菇放進去翻炒,炒軟以後再倒入青豆,加入少許的鹽,一直翻炒到熟就可以把火關掉,放上一些雞精就可以吃了。

還可以做青豆炒肉末,需要准備白鬍椒粉,料酒,澱粉,生薑,大蒜,番茄,豬肉末以及青豆,豬肉末准備好,番茄的皮去除切成丁,大蒜,生薑切碎,把青豆清洗干凈以後備用,等到油燒熱以後,肉末就可以放進去炒散,加入適量的料酒翻炒,肉末炒香以後,青豆放進去繼續翻炒,加入適量的水煮到豆子微軟,根據自己的口味加入少許的胡椒粉以及鹽,等到水差不多收乾的時候,肚子也就變軟了,加入適量的番茄丁,再稍微炒到番茄的湯汁出來,可以用澱粉水勾芡收汁,這樣好吃的青豆炒肉末就做好了。

青豆怎麼炒軟

想要炒出比較軟的青豆,那麼就可以准備生薑以及青豆,先把青豆清洗干凈,放到一邊備用,生薑的皮去除切好以後放在一邊備用,鍋裡面加入適量的色拉油,燒熱以後把生薑末放進去,香味炒出來,再加一些青豆反復翻炒,一直到九成熟,再把食鹽放進去,不要放得太多,要讓青豆維持香甜的口感,再加入適量的雞精出鍋,這樣好吃的炒青豆就製作完成了。

冷凍青豆容易炒熟嗎

冷凍青豆炒熟還是比較容易的,在製作青豆之前,把食材全部都准備好,需要准備大蒜子,生薑,小米椒以及青豆,食材准備好以後把生薑清洗干凈拍碎,然後再切末,大蒜子拍碎切成末,放進盤子裡面,小米椒清洗干凈切成圈,鍋中加入適量的清水,用大火燒開,再把青豆放進去焯一下,青豆撈出來過一下涼水,水分控干備用,另外准備一個鍋子,把裡面的水分燒干,鍋裡面加入一些食用油,用大火燒開,等到油溫合適的時候,就可以把姜蒜倒進去,翻炒出香味,然後就可以把小米辣椒倒進去翻炒均勻,鍋中加入適量的食用鹽,再把焯好的青豆放進去,繼續翻炒加一些味精,翻炒幾下就可以出鍋吃了。冷凍的青豆放到鍋裡面,焯水的時間至少要兩分鍾左右,否則後面炒起來就會比較難受,這一步是不能少的。

⑷ 青黃豆怎麼炒好吃

青黃豆是黃豆的嫩身豆,它含有的營養素比較全面,並且含量豐富,其中的蛋白質、鈣、鐵等是豬肉含量的好幾十倍,而且價格比豬肉還便宜很多,現在已經被很多的人們做成各種不同的美食放到了餐桌上。

青黃豆炒肉沫就是其一。但是很多人不知道其中關鍵的一步,炒出來的青黃豆,要麼不熟,要麼燒糊,太硬了。其實,只要記住其中關鍵的一步,就可以做出一道青翠細嫩的炒青黃豆了。

所需食材:青黃豆,新鮮豬肉,青辣椒,紅辣椒,蒜

做法如下:

1、青黃豆買新鮮剝出來的,豬肉剁成肉沫,用鹽、生粉、生抽腌十分鍾左右,青辣椒兩三個切圈,紅辣椒一個切碎,大蒜拍碎。

2、把青黃豆倒進沸水裡煮2分鍾左右,撈出用涼水沖洗一遍,瀝干水,這是很重要一步,黃豆比較難熟,煮過以後的青黃豆已經七八分熟,而且顏色青翠。

3、熱鍋上油,先炒肉沫,待肉沫變色後即可盛出。再另炒青黃豆,翻炒1-2兩鍾後放青、紅辣椒及蒜,再倒入肉沫,一起翻炒,2-3分鍾後即可出鍋了。

⑸ 青黃豆怎麼做好吃

青豆怎麼做好吃

1、雪菜炒青豆

將買來的雪菜洗凈之後做切末處理,同時把青豆洗凈後瀝干水分,再將鍋燒熱之後放入適量油,下入青豆翻炒至八九分熟,可以先不必放鹽,因為雪菜含有的鹽分比較多,所以可以先加入雪菜炒勻,喜歡吃軟一點的青豆可以在裡面加一點點水,燜至水分收干,喜歡有嚼勁的青豆就不用在裡面放太多的水了,再在出鍋前嘗一下鹹淡,根據個人口味可以稍加一點醬油和調料後再出鍋。

2、辣椒炒青豆

將青紅辣椒洗干凈之後做切段處理,蒜切丁,把洗干凈的青豆事先用水焯一遍,再瀝干水分,把鍋加熱之後再在裡面放少許油,燒熱之後再把蒜丁放進去爆香,同時把辣椒放進去炒一下,再下入青豆翻炒,炒至青豆熟八九分時即可加入鹽,最後再出鍋前加味精即可。

3、青豆燉豆腐

將青豆洗凈之後放入砂鍋中,再在裡面加七八分滿水,先用大火煮開後轉中小火慢慢燉,燉至青豆嘗著有些軟爛為止,然後再將豆腐切成塊狀,之後再放入砂鍋一起煮,加入鹽後再次煮開後關火,最後加入雞精調味即可。

青豆怎麼做湯

把食材准備好,准備青豆、洋蔥末、黃油、麵粉、雞湯、鹽、胡椒等食材,在油鍋鍋內加入適量黃油,燒熱之後再將洋蔥末放進去煸香,然後再倒入青豆略炒一下,同時在裡面加入雞湯,用大火燒滾之後再用黃油將麵粉炒香成漿,然後再徐徐倒入湯內,攪拌使湯濃稠,之後再用粉碎機將湯連料攪打粉碎一遍,回鍋燒滾,加鹽、胡椒調味後裝盆即可,需要注意地是,青豆不宜久煮,否則會變色。

青豆炒木耳的做法

把食材准備好,准備木耳、青豆、胡蘿卜、肉、菠菜、姜等食材 ,首先把木耳泡發之後洗凈去蒂,再把菠菜洗干凈之後做切段處理,然後再把青豆洗凈之後焯水2分鍾,同時把肉做切片處理,再在裡面加少量料酒和澱粉攪拌,再把胡蘿卜洗干凈之後切花,再用熱水焯半分鍾,然後在鍋內放入油燒熱,先放入姜炒出香味後再放入肉片炒熟,再加入木耳翻炒半分鍾,然後再把焯好的豆子、胡蘿卜,菠菜放進去繼續翻炒1分鍾,最後根據個人口味放入調料,翻炒片刻即可出鍋食用。

⑹ 青豆粒怎麼炒好吃

青豆粒炒的好吃的做法

主料:青豆粒200克、鮮辣椒3個、干紅椒2個、大蒜3瓣。

輔料:鍋、鏟子。

1、選擇新鮮的青豆粒,用清水洗凈撈在盤子里。然後把干紅椒、青辣椒、蒜瓣洗凈並切好。

注意事項

1、將青豆先焯一遍水可以去除生澀味,同時能夠保證其熟透。

2、炒制時加入少許清水燜煮3分鍾,可以使菜品更入味,期間注意用小火,大火容易將湯汁熬干,導致炒糊。

3、千萬不要放入過多的食鹽,因為食鹽過多之後,會導致整個青豆吃起來非常的不好,有一種特殊的怪味。

⑺ 怎麼炒青豆

青豆炒肉

原料:青豌豆250克,裡脊肉300克

調料:料酒1大勺,生抽1大勺,老抽1小勺,蒸魚豉油1大勺,澱粉1大勺,鹽少許,糖少許,生油1小勺

做法步驟:

1、把青豌豆用水泡十分鍾左右,然後擠去外皮(這樣青豆的口感會更嫩滑)。

2、把裡脊肉洗凈,切成大小合適的肉丁。

3、用上述所有調料把肉丁腌制10分鍾左右。

4、坐鍋熱油,等油溫7成熱時倒入腌制好的肉丁快速的滑散。

5、等到肉丁全部變色快炒熟以後加入青豆快速翻炒

6、炒到青豆變色和肉丁混合均勻以後再加一點點鹽就可以起鍋了。

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⑻ 青黃豆怎麼做好吃 給大家分享這幾種做法

1、雪菜炒青豆。雪菜又名雪裡蕻,是腌菜的一種。將買來的雪菜洗凈、切末,青豆洗凈,瀝干水分。將鍋燒熱,下入青豆,翻炒至八九分熟,先不必放鹽,因為雪菜本身就含有很多鹽分。加入雪菜炒勻,如果怕青豆不夠軟可以加一點點水燜至水分收干,如果喜歡有嚼勁的就不用放水了。出鍋前嘗一下鹹淡,根據個人口味可以稍加一點醬油,再加入少許雞精,即可出鍋。

2、辣椒炒青豆。將青紅辣椒切段,蒜切丁,青豆事先焯一遍,瀝干水分。加熱鍋子,放少許油,下入蒜丁爆香。喜歡吃辣一點的可以同時把辣椒也炒一下,更加能出辣味,不喜歡吃辣的可以在出鍋前再放入鍋里稍微翻炒一下。下入青豆翻炒,炒至八九分時加入鹽,出鍋前加味精即可。

3、青豆燉豆腐。將青豆洗凈,放入砂鍋,加七八分滿水,大火煮開後轉中小火慢慢燉,直到青豆嘗著有些軟爛為止。將豆腐切塊狀後放入砂鍋一起煮,加入鹽,再次煮開後關火,加入雞精調味即可。

4、青豆胡蘿卜炒雞丁。雞胸肉切丁,加鹽、味精、澱粉、料酒腌製片刻,胡蘿卜切丁,與青豆一起焯熟。燒熱鍋子,加油,爆蒜末、薑片,加入雞丁炒至顏色開始變白,下入青豆、胡蘿卜翻炒,適當調味後出鍋。

⑼ 青豆應該怎麼炒才好吃

材料:青豆300克、鹽3克、味精3克、醬油1勺、食用油適量、辣椒(紅,尖,干)適量。

炒青豆做法:

1、把青豆倒入大碗里,用手抓洗,把青豆外面薄膜洗掉。