1. 胡蘿卜怎樣炒既簡單又好吃
胡蘿卜怎樣炒既簡單又好吃
胡蘿卜怎樣炒既簡單又好吃,胡蘿卜富含維生素,並且胡蘿卜的家常菜做法十分簡單,它能單獨炒菜,也能作為配料輔助其他食材,本文簡述胡蘿卜怎樣炒既簡單又好吃的知識。
胡蘿卜怎樣炒既簡單又好吃1
1、准備兩根胡蘿卜,將其洗干凈,將它削皮准備好,現在胡蘿卜皮比較臟,削皮吃最好。
2、將蔥切成蔥花,可以稍微多一些,蔥花多一些炒出來會比較香。
3、將胡蘿卜切成片,裝在盤子里待用。
4、將鍋燒熱,倒入油,這里油可以適量的多一些,因為胡蘿卜素是脂溶性的,多一點油可以將胡蘿卜素給弄出來一些,油熱之後放入蔥。
5、油熱了之後,放入准備好的胡蘿卜片,翻炒。
6、大概炒兩分鍾之後放入適量鹽,在炒兩分鍾,胡蘿卜片可以炒軟一些好吃,還有一點點甜味兒。
胡蘿卜怎樣炒既簡單又好吃2
一、胡蘿卜山葯豬骨湯
【材料】
主料:胡蘿卜、山葯、玉米、豬骨
配料:薑片、鹽
【做法】
1、處理食材:將胡蘿卜及山葯削皮後切成大塊,玉米剝去外衣後砍成大塊;豬骨砍大塊。
2、豬骨焯水去味:將豬骨塊及2塊薑片放進鍋里,加入適量的涼水,煮至水開後,再翻滾約2分鍾左右,撈出來洗凈表面浮沫。
3、開始煲湯:將所有食材投進湯鍋里,加入適量的.清水,多少個人喝就放多少碗水,另再加一碗水作損耗,大火燒開後,轉小火煲大約1~1.5小時,之後加鹽調味即可飲用。
【小貼士】
豬骨可換成排骨或瘦肉來進行;山葯可以是干淮山或新鮮淮山皆可。
二、胡蘿卜燜羊肉
【材料】
主料:羊肉、胡蘿卜
配料:薑片、香蔥結、大蔥段、八角、香葉、桂皮、鹽、冰糖、生抽、老抽、料酒
【做法】
1、處理食材:將羊肉洗凈切塊;胡蘿卜削皮洗凈切塊。
2、羊肉焯水去味:將羊肉塊+2塊薑片+1個香蔥結放進鍋里,加入適量的涼水,煮至水開後,再翻滾約3分鍾左右,撈出來洗凈表面浮沫,瀝干水。
3、開始燜煮:起鍋燒油,將薑片、大蔥段、八角、香葉、桂皮放進鍋里炒出香味,然後倒進羊肉塊翻炒,放點料酒熗鍋增香,之後加入胡蘿卜,放生抽、老抽、冰糖調味,翻炒至羊肉上色後,加入適量清水沒過食材,大火燒開後,轉小火燜煮約45分鍾~1小時即可。
4、調味處理:時間到嘗一下味道,用鹽或砂糖來調節味道即可。
【小貼士】
若想更美味些,可加入些許腐竹。若想降低羊肉的燥熱,還可加入馬蹄(即荸薺)或竹蔗同煮。
2. 紅羅卜炒什麼好吃
1、紅蘿卜炒肉片
把紅蘿卜和肉片一起炒的話,吃起來特別的清香,而且營養成分也會提高不少,用紅蘿卜炒肉片的做法其實也非常的簡單。首先要准備好適量的紅蘿卜和適量的新鮮豬肉,將兩者全部清洗干凈以後,把紅蘿卜切成絲狀,將豬肉切成片狀,然後在鍋裡面放入一些油,燒了以後就把兩者倒進去進行翻炒,翻炒要均勻,再倒入一些生抽醬油和食用鹽,直到炒熟即可。
2、紅蘿卜炒雞蛋
紅蘿卜和雞蛋一起炒,也非常的美味營養,而且在做法方面也比較的容易,首先要准備好適量的新鮮紅蘿卜和新鮮雞蛋兩個。把雞蛋在碗裡面打破以後攪拌均勻,將紅蘿卜清洗干凈切成絲,然後先把雞蛋倒入鍋中燒熱,切成塊以後,將紅蘿卜絲也倒進去一起翻炒,再加入少量的醋和食用鹽即可。做好的紅蘿卜炒雞蛋是非常清香的,吃這道菜能夠讓我們的胃口大增。
3、涼拌紅蘿卜
如果你不喜歡把紅蘿卜炒著吃,那麼你可以選擇把紅蘿卜涼拌著吃,涼拌紅蘿卜是非常值得品嘗的一道菜,先要准備好適量的紅蘿卜,將其清洗干凈以後切成丁狀,然後在鹽水中浸泡腌制半小時,最後撈出來放入少量的醋,攪拌均勻後就可以了。涼拌紅蘿卜吃起來特別的爽口,開胃效果極佳。
3. 怎麼炒胡蘿卜
可以做一道簡單的炒胡蘿卜片,這是一道以胡蘿卜為主要原料炒制而成的家常美食。美味可口的一道菜,富含維生素E,適宜於冬日滋補。下面簡單介紹如何製作炒胡蘿卜片才好吃。
炒胡蘿卜片的食材:胡蘿卜 300克、大蒜 10克 、大蔥 5克 、醬油 20克、 鹽 1克 、白砂糖 5克、 味精 1克 、姜 5克 、植物油 40克。
炒胡蘿卜片的做法:
1、將胡蘿卜洗凈,切去根蒂,斜成薄片。
食用價值:
1、養肝明目。胡蘿卜中含有的胡蘿卜素,能給人體補充大量的維生素A,當我們食用胡蘿卜後,這種營養素在體內經過分解合成之後,會變成維生素A,不僅能養肝護肝,還能令雙眼更加有神,有治療夜盲症的作用。
2、健脾胃,促進人體的生長發育。胡蘿卜經人體的消化和吸收後,其中的胡蘿卜素會轉變成維生素A,能促進機體細胞的繁殖和生長,有利於促進人體的生長發育。
3、增強免疫力。胡蘿卜中的這種胡蘿卜素,還有增強免疫力的作用,能預防細胞癌變。並且,胡蘿卜中含有的木質素亦有著提高免疫力的作用,能夠間接的抑制和消滅癌細胞。
4. 炒大紅蘿卜絲怎麼炒好吃
首先你把紅蘿卜切成細絲,放一邊兒備用。然後弄兩個干辣椒,拍點兒蒜瓣兒。起鍋燒油,把蒜瓣兒辣椒,蔥花放入鍋中爆香。放入大紅蘿卜絲兒快速翻炒,放入你喜歡吃的調味料。出鍋時滴點香醋和蒜苗,這樣炒出來的味道非常的好吃。
5. 紅蘿卜怎麼炒好吃又簡單
胡蘿卜是我們生活中吃得比較多的蔬菜水果,他能給我們補允平時的維他命,另外紅蘿卜的做法也是有很多種多樣,紅蘿卜炒肉,紅蘿卜炒雞蛋,胡蘿卜炒木耳這些,今日我也給大夥兒計量檢定下紅蘿卜炒牛肉的作法,由於炒出去確實超美味!那麼紅蘿卜怎麼炒好吃呢?
紅蘿卜炒肉片
原材料:胡蘿卜,小肉,
調味品,鹽,油,糖,水澱粉這類,薑片粒。
作法
1、胡蘿卜清洗,切割成絲或塊狀。
2、胡蘿卜把肉切割成小塊狀,肉在沒有徹底化掉的狀況下比較好切。
3、放進調味品,如鹽油糖水澱粉這類,也有薑片粒絞伴。
4、把調好味的肉放進鍋中肉炒些許熟。
5、把紅蘿卜絲也放進鍋內一起炒。
6、炒至紅蘿卜絲熟(換句話說是炒至你認為熟的水平)。
7、盛碟上餐。
胡蘿卜炒雞蛋
原材料:胡蘿卜,蔥,鹽,鴨蛋(生雞蛋鴨蛋不在乎)
作法
1、胡蘿卜刨絲,蔥切蔥段。
2、生雞蛋加少量鹽,打勻。
3、鍋中加點油,稍微多一些,放進紅蘿卜絲輕輕地拌炒,此刻鍋中的油便會變的胡蘿卜色。
4、將胡蘿卜盛出,油一半盛出,一半留到鍋中。
5、放進雞蛋液。
6、生雞蛋剛開始成型馬上放進紅蘿卜絲,拌炒。
7、撒蔥段。
8、將剩下的一半胡蘿卜油倒進就可以。
番茄炒紅蘿卜絲
原材料:番茄1個,胡蘿卜2根,油適當,鹽適量
作法
1.油加溫,放進番茄,低火炒一分鍾,
2.隨後放胡蘿卜,一直炒成紅蘿卜絲變松,放些鹽就可以起鍋了。
6. 紅蘿卜怎麼炒著好吃
紅蘿卜怎麼炒著好吃
紅蘿卜怎麼炒著好吃,非常有營養,適合各種人吃,是一樣適合日常煮的菜,製作的過程不會很復雜,很多家庭跟人群都是可以選擇炒胡蘿卜吃的,以下關於紅蘿卜怎麼炒著好吃。
紅蘿卜怎麼炒著好吃1
首先是食材的准備,這道菜裡面我們用到的食材有胡蘿卜,五花肉,干辣椒,小蔥,大蒜。先把胡蘿卜的皮全部削掉,然後切成細絲。
切胡蘿卜絲的時候,要盡量切得均勻一些,這樣做出來的才更好看。五花肉我們先切成片,一定要大,這樣之後才能更好的製作,然後把大肉片切成細絲備用。
我們准備的干辣椒要切成小段,一個干辣椒切成三段就可以。然後把小蔥也切成小段,蔥段的大小大家自己掌握就可以,這個沒有硬性要求。我們把准備的大蒜用刀拍碎就可以,這樣簡化了切蒜末的過程。
所有的食材准備好以後,然後就可以上火製作了。首先在鍋里放入適量的食用油,開火把油燒熱,在油溫加熱到大約6成熱的時候,把火調成小火,放入切好的五花肉絲。在炒五花肉絲的時候,一定要用小火,不然會把五花肉絲粘在鍋上。
五花肉絲炒到變了顏色,就可以放進去切好的.干辣椒段,拍碎的大蒜,開始翻炒。在炒的時候,要把干辣椒和大蒜一塊炒出香味。
最好是把干辣椒炒出來有一點糊香味,這樣後面加入胡蘿卜絲以後,會非常的好吃,味道相當棒。把干辣椒和大蒜炒香以後,就可以放進去胡蘿卜絲了。
放入胡蘿卜絲以後,把火調成大火,開始翻炒。把所有食材翻炒均勻之後,我們就可以開始調味了。在調味的時候,要把火調成小火,不然食材會糊鍋。在裡面加入一勺食用鹽,喜歡吃清淡口味的小夥伴可以少加一點。再放入少許的生抽,開大火翻炒。
這道菜裡面不要放水,如果放了水,胡蘿卜就會有些軟,這樣吃起來口感不是很好。把鍋里的食材炒熟以後,就可以放進去切好的小蔥段。
這時再放一點蒸魚豉油提鮮,也讓整道菜看起來非常有食慾,繼續翻炒。最後把所有食材翻炒均勻以後,就可以出鍋裝盤了。好了,這道菜小延就教給大家了,相信大家看完以後就學會了。
紅蘿卜怎麼炒著好吃2
清炒胡蘿卜
原料:胡蘿卜、生抽、食鹽、香蔥、紅椒。
做法步驟:
第1步、胡蘿卜兩根洗凈。
第2步、用刨絲器把胡蘿卜刨絲。
第3步、炒鍋燒熱下橄欖油。
第4步、放入胡蘿卜絲翻炒。
第5步、炒至胡蘿卜變軟,放入一勺生抽,小半勺食鹽,撒上香蔥末和紅椒末。
第6步、盛盤出鍋。
第7步、清炒胡蘿卜。
紅蘿卜怎麼炒著好吃3
炒胡蘿卜醬
【原料】:胡蘿卜100克,瘦豬肉200克,豆腐干50克。海米25克。花生油500克,豬油50克,香油25克,醬油5克,黃醬10克,料酒5克,味精2克,蔥薑末各3克,水澱粉20克。
【製法】:
1、肉切成0、5見方的小丁,胡蘿卜也切0、5厘米小丁放油鍋中炸一下。
2、豆腐乾切與蘿卜同樣方丁,海米用開水泡好待用。
3、炒鍋放火燒熱加油,將肉丁放入鍋內煸炒,視肉丁內水分炒出,放蔥,薑末及黃醬炒2~3分鍾,待醬到肉中出醬味,加入海米,豆腐乾,胡蘿卜丁,料酒,醬油,味精等原料,鍋內汁干時,加入少許高湯或清水,勾芡,淋入香油,攪均勻即成。
醬爆胡蘿卜肉丁
【原料】:
凈胡蘿卜400克,瘦豬肉丁150克,植物油250克,豬油30克,甜面醬20克,醬油10克,白糖40克,鹽2克,味精1克,料酒5克水澱粉20克,水150克。
【製法】:
1、將克蘿卜切成1、5長方丁,熱油炸熟,呈金紅色撈出控凈,肉丁加澱粉,鹽上漿,熱鍋溫油滑開。
2、將甜面醬,醬油,糖,鹽,味精,料酒,水澱粉對成芡汁。
3、豬油放入鍋內,熱後把調料上鍋,手勺不斷攪炒,待汁開變濃時,投入胡蘿卜丁,翻炒均勻即成。
糖醋胡蘿卜
【原料】:
胡蘿卜500克,白糖50克,米醋25克,精鹽3克,香油15克。
【製法】:
1、胡蘿卜去根葉洗凈,用刀颳去表面粗皮,切成6厘米長絲。
2、將胡蘿卜絲放小盆內,撒上精鹽,拌勻。
3、把鹽漬的蘿卜絲用清水洗凈,控凈水,放入碗內加入白糖、醋、香油,拌勻,盛盤中即可食用。
炸黃金片
材料:胡蘿卜一個、麵粉一碗、蛋2個、油、鹽、糖
做法:1、胡蘿卜去皮切成圓片
2、麵粉加水加蛋汁鹽調為濃度適當的糊
3、鍋內放油,高溫時將胡蘿卜一片片沾糊放入鍋內炸,火不要太大,炸成金黃色就行了!
胡蘿卜銀魚羹
原料:胡蘿卜0、5斤、銀魚4兩、獼猴桃一個
調料:鹽、味精、黃油、澱粉、甜桂花、濃縮橙汁
做法:1、胡蘿卜洗凈去皮,放入攪拌機中加水打成糊。
2、銀魚洗凈切成小方丁,待用。
3、把鍋燒熱,放入少許黃油,待黃油化開後,放入胡蘿卜糊、銀魚丁、甜桂花、濃縮橙汁、鹽、味精、糖,中火煮3—5分鍾,加入適量濕澱粉攪拌。
4、出鍋後,撒上獼猴桃丁即可。
地四鮮
主料:豬肉餡
輔料:茄子、土豆、胡蘿卜、柿子椒
調料:鹽、雞精、醬油、白糖、料酒、醋、香油、澱粉、蔥、姜
烹制方法:
1、將茄子、土豆、柿子椒改刀切成塊,坐鍋點火倒入適量油,下土豆炸至金黃色後,再放入茄子稍炸,最後放入胡蘿卜和柿子椒炸好出鍋瀝干油;
2、取一小碗,放入醬油、醋、料酒、鹽、雞精、白糖、清水、蔥、姜、水澱粉調成汁備用,坐鍋點火下蔥薑末、豬肉餡煸炒,放入炸好的蔬菜塊,澆入調成的汁炒至汁濃入味即可。
蘿卜杏仁煮牛肺
主料:蘿卜500克、 苦杏仁15克、 牛肺250克
製作:
1)蘿卜切塊,杏仁去皮尖;
2)牛肺用開水燙過,再以薑汁、料酒旺火炒透;
3)瓦鍋內加水適量,放入牛肺、蘿卜、杏仁,煮熟即成。
蘿卜燉羊肉
【主料】
羊肉500克、蘿卜1000克,陳皮10克。 料酒15克、蔥20克、姜6克、鹽3克、味精1克。
【製作過程】
將蘿卜洗凈,去皮切成塊狀。羊肉洗凈切成條或塊。陳皮洗凈,姜洗凈拍破,蔥洗凈切成節。把羊肉、陳皮放入鍋內用武火燒開,打去浮沫,改用炆火煮半小時,再加入蘿卜、姜、蔥、料酒、鹽,燉至蘿卜熟透,加味精,裝碗即成
7. 紅蘿卜怎麼炒 紅蘿卜的炒法
1、准備紅蘿卜兩根、紅椒少許、鹽適量、醬油適量、花生油適量。
2、紅蘿卜最好選用農家自種的,雖然個頭較小,表面沒那麼光滑漂亮,但味道絕對是最棒的。
3、把紅蘿卜放水頭下洗干凈泥巴,用削皮器削干凈皮,有削不到的地方用切菜刀處理一下。
4、處理干凈的紅蘿卜瀝干水分,用菜刀把頭尾切掉,再用削皮器中的切花器把紅蘿卜切成花狀的小條,這樣小朋友比較喜歡吃。
5、紅椒洗干凈,瀝干水分,同樣用削皮器中的切花器切成花狀的小條。
6、起鍋熱花生油,待油開始拉絲時,倒入切好的紅蘿卜條和紅椒條翻炒五分鍾,再加入少許溫水煮三分鍾左右。
7、水被收干時,加入適量鹽和醬油翻炒2分鍾,(一定要小火翻炒出醬油的香味,大火炒出來的是醬油鹹味)關火出鍋,放幾根香菜作為裝飾,一道好吃的清炒紅蘿卜就做好了,清甜、鮮香,非常美味。
8. 炒紅蘿卜怎麼炒好吃
做一道炒紅蘿卜絲是個不錯選擇,這是一道由紅蘿卜製成的菜餚。胡蘿卜不但味道好而且營養價值很高,吃了還不會發胖是減肥一族的理想美味。下面就簡單介紹一下如何炒紅蘿卜好吃。
炒紅蘿卜絲的食材:紅蘿卜2條,蔥60g,鹽、糖、醬油、味精各適量。
炒紅蘿卜絲的做法:
1、將胡蘿卜去皮切成薄片,然後快刀切絲。
食用價值:
紅蘿卜含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、糖類、澱粉、果膠、無機鹽、多種氨基酸等營養成分。胡蘿卜中還含有大量的鉀、磷、鈣、鐵、維生素K和維生素C等物質,可有效提高血液質量,鹼化血液,有利尿、溶石的作用,適合痛風患者食用。
9. 大紅蘿卜怎麼炒好吃又簡單
大紅蘿卜好吃又簡單的做法:
1、准備紅蘿卜2個,千辣椒3顆,香蔥1棵,鮮辣椒2顆。
10. 家常大紅蘿卜怎麼炒好吃
家常大紅蘿卜最好是做蘿卜湯,或是做蘿卜餡兒都很好吃,想要吃炒蘿卜時,先把蘿卜切成絲,用水抄一下,然後再切點兒豬肉絲兒,起鍋燒油,等油熱下入幼師把。豬肉炒成半熟,再下蘿卜絲加入調料,翻炒一會兒出鍋即可。