『壹』 豆腐過油怎麼做法
過油豆腐的做法
1.
豆腐切三角形
『貳』 油豆腐怎麼做才好吃
大叔食記
32.1萬粉絲
關注
大廚教你油豆腐這樣做，開胃下飯，做法簡單，比吃肉還香
大叔食記
2020-08-04輕知計劃簽約作者,優質美食領域創作者
關注
油豆腐也是一種比較常見的食材，而且做法非常多樣，就比如說我們經常吃的油豆腐湯。因為油豆腐口感比較獨特，很美味，所以受到很多人的喜愛。今天就跟大家分享一個油豆腐非常不一樣的吃法，家常炒油豆腐。非常簡單的做法，卻是非常不一樣的美味。那麼咱們就不說過多的廢話了，接著帶大家一起去看一下這道家常油豆腐的製作教程吧！
【家常油豆腐】
【製作食材】油豆腐，胡蘿卜，青辣椒，紅線椒，蔥姜蒜，食用油，食用鹽，白糖，雞精，老抽
【製作步驟】
1、咱們接下來的第一步，還是要先將這個家常豆腐所需要用到的所有的材料都給它准備全了。先准備一碗油豆腐，很喜歡吃油豆腐的朋友，可以多准備一點。准備完了之後再准備一根胡蘿卜，一根青辣椒，一根紅線椒。前面提到材料是咱們做這個家常油豆腐所需要的主要材料，接下來開始准備一下調味用的材料。蔥姜蒜各准備適量，然後再准備適量的食用油，水澱粉，食用鹽，白糖，雞精和老抽。
2、咱們先將主要用到的四種材料處理一下。油豆腐因為表面是經過油炸的，所以質地比較密，不是很容易入味，所以咱們需要將油豆腐切一下，油豆腐從中間切成兩半就可以了，切完之後咱們放到一個大碗中備用。
3、准備的青辣椒，紅辣椒全部給它處理干凈，完了之後切成塊。把切完的青紅辣椒塊放到一個盤中待用。然後再處理一下胡蘿卜，胡蘿卜先切成長段，切的時候斜刀切，然後再豎著切，就可以切成菱形小片了，這樣看著會非常好看。胡蘿卜片切完之後先把它放到盤中備用。
4、最後咱們來處理一下蔥姜蒜，蔥姜蒜該切片的切片，該切絲的切絲，該切段的切段，全部切完之後，咱們給它放到一個小盤中備用。現在所有需要處理的材料都已經處理完了，那麼接下來咱們就開始烹飪。起鍋熱油，把蔥姜蒜倒進油鍋中炸香。
5、能夠很明顯地聞到香味出來之後咱們把胡蘿卜倒進去翻炒一下，翻炒胡蘿卜片的時候，如果覺得鍋里比較干，那麼咱們就再往鍋里淋一點食用油。把胡蘿卜片炒透之後，將油豆腐也放進鍋中一塊翻炒。
6、等到油豆腐炒得比較軟了之後，咱們就可以開始調味了。加入一勺食用鹽，一勺白糖，一勺雞精，然後再倒一點老抽上色，這樣炒出來的油豆腐看起來很好看。翻炒到油豆腐上色之後，咱們把青紅椒倒進去翻炒一下，等到油豆腐完全入味之後，再倒一點點澱粉水進去繼續翻炒。
7、咱們繼續翻炒到湯汁比較濃稠了之後就可以出鍋裝盤了，一道很美味的家常油豆腐就這樣完成了。喜歡的話就趕緊准備食材自己動手嘗試一下吧！
『叄』 過油豆腐的做法，過油豆腐怎麼做好吃，過油豆腐的家常
過油豆腐的做法
1.豆腐切成1.5厘米的小方塊。蒜薹切碎粒，五花肉是買來的現成的肉泥
2.熱鍋內放油輕輕推入豆腐
3.慢慢翻動煎制
4.煎至金黃時撈起鍋里留油
5.爆香洋蔥粒
6.放入肉末翻炒
7.放適量鹽調味
8.加半小碗的清開水
9.放入辣子雞4小勺
10.放入蒜薹粒翻炒均勻
11.澆到豆腐上淋上少許香油即可
『肆』 豆腐過油怎麼做好吃,豆腐過油怎麼做好吃竅門
1.油豆腐適量，辣椒適量，食用油少許，醬油少許。
2. 先將油豆腐用溫水洗凈，再用刀切開兩半。
3. 再把辣椒切好，再把油倒進鍋里加熱，再先炒辣椒，辣椒里加上少許鹽，再把油豆腐放進辣椒里一起炒。
4. 從鍋邊加少許水，翻炒大概5分鍾之後，調好味就好了。
5. 再用盤子裝起來，又香又辣很下飯。
『伍』 豆腐油炸了怎麼做好吃
油炸豆腐的做法很簡單，我喜歡用它配菜做，那樣才更有營養，下面娟子為大家介紹一道營養豐富的油菜豆腐，味道特別的棒，而且樣子也很美觀，過年過節宴請朋友特有面，喜歡的朋友可以試試；
大家好，今天為大家介紹一道，既營養健康又美味的油菜豆腐，也是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望您能喜歡，下面我們一起來了解具體的製作方法；
油菜、豆腐、青紅椒、蔥姜蒜、蚝油、雞精、鹽、澱粉、花椒粉
1；油菜先擇干凈後洗凈，控干水分備用
2;豆腐切成小塊
3；蔥切花、姜切絲、蒜切些片剩下的剁碎、青紅椒切成小丁
4；鍋中倒些油燒熱，放入豆腐，將豆腐炸至金黃色撈出
5；另起鍋倒油燒熱將蔥花，姜絲蒜片和適量的花椒粉放入鍋中炒出香味
6；倒入油菜加適量的鹽和雞精，大火翻炒入味
7；將炒好的油菜先盛入盤中，炒出來的菜汁留著
8；油菜幫朝上擺入盤中
9；鍋中在倒入適量的油燒熱，加入蒜末炒出蒜香味
10；把炸好的豆腐和青紅椒丁放入鍋中，加適量的蚝油翻炒幾下
11；再把炒油菜的汁倒入鍋中，加少許水澱粉勾芡，關火
12；盛在擺好的油菜盤中，一道漂亮美味的油菜豆腐就做好了
豆腐幾乎沒有蛋氨酸單獨食用就顯得營養不足，而和油菜作在一起就彌補了這方面的缺陷，是絕配。
今天的分享就到這里，你們覺得這道菜怎麼樣？做法對嗎？有什麼看法請留言。如果您對娟子傳媒感興趣，可以點擊關注，我們每天都會更新不同的文章和視頻。
『陸』 家常油豆腐怎麼做好吃
紅燒油豆腐，外脆里嫩形容油豆腐最合適不過了，金黃色的皮看起來有些小油油，令人意外的是油豆腐其實並沒有那麼油膩，紅燒後的油豆腐顏色更加誘人，也比較入味。你有多久沒吃過油豆腐了呢?快快將紅燒油豆腐收入你的餐單之中吧!
紅燒油豆腐的做法
小時候吃油豆腐，香香的，外面的皮很入味，你是否只吃皮嫌棄裡面白嫩的水豆腐了呢?如果你嘴巴還是那麼挑剔，那麼網路接下來貼出的紅燒油豆腐做法，能讓你滿心歡喜哦。即使是白嫩的水豆腐也能做得有滋有味，一起看看紅燒油豆腐的做法!
【紅燒油豆腐】
食材：油豆腐、小蔥。
調料：生抽、鹽、耗油。
步驟：
1、油豆腐洗凈，可以切塊也可以不切，裝在小盤里備用。
2、小蔥洗凈，切成蔥花。
3、燒紅鍋，倒入油，放入油豆腐翻炒，之後淋上生抽，調味加上色。
4、接著放入蔥花，炒香，然後倒入耗油調味。
5、不斷翻炒油豆腐和小蔥，最後加入鹽調味即可。
紅燒油豆腐怎麼做好吃
說起油豆腐，有沒有想起全家裡麵包著肉的油豆腐呢?裡面塞進肉，如此一來估計大家都不會埋怨裡面的水豆腐沒有味道了吧?所以來一道紅燒油豆腐釀肉可好?油豆腐首先開一個小口，瘦肉或者雞肉塞進豆腐裡面，紅燒的時候放點小蔥，立馬香味撲鼻呢。
沒有華麗麗的中餐或者晚餐，不用失落，來試試一道簡單而實在，吃豆腐還能吃上肉的紅燒油豆腐釀肉吧，驚喜滿滿吧。下面貼出紅燒油豆腐釀肉的做法，一步兩步做起來!
【紅燒油豆腐釀肉】
食材：油豆腐、瘦肉、海米、姜蔥。
調料：鹽、花生油、生抽。
步驟：
1、洗凈油豆腐哈，瘦肉剁碎後，把肉塞進裡面，油豆腐記得開個小口哈。
2、肉餡裡面加入鹽、花生油、生抽和水，攪拌一下，再塞入油豆腐裡面哈。
3、釀好的油豆腐放入盤子裡面，放入鍋中隔水蒸7分鍾，然後將湯汁濾出，再加入一點蚝油攪拌。
4、釀好的`油豆腐放入鍋里，繼續煮一下就ok。
紅燒油豆腐的營養價值
紅燒油豆腐，一道很普通的家常菜，但是在你飢餓的時候往往這些普通的家常菜能填飽你的肚子呢。情人節將至，鮮花、牛排、高逼格餐廳要有，一道普通的紅燒油豆腐也可以有哦。小日子不浪漫但是溫馨也是滿足了。
當我們吃紅燒油豆腐的時候，我們在吃什麼?油豆腐裡面含有滿滿的蛋白質和鈣呢，小寶寶適當吃點極好的。一起細數吃紅燒油豆腐有什麼營養吧。
1、補充蛋白質，媽媽再也不用擔心我營養不良啦。油豆腐和水豆腐的區別就是外皮金黃香軟，但是裡面還是嫩滑的水豆腐呢。磨完黃豆之後，就可以開始做豆腐了，做好的水豆腐仔放入油鍋里炸一炸，香味撲鼻的油豆腐就做好啦。
2、吃油豆腐還能補充鈣，你信嗎?油豆腐含鈣高哦，也可以給娃適當吃點毛豆燒豆腐，吃出大長腿哦!此外，油豆腐有鎂、磷以及鐵等微量元素，植物蛋白還很豐富呢。
3、吃油豆腐，機智別想跑。油豆腐中含有卵磷脂哦，這種物質能起到調節大腦的作用呢，適當吃點油豆腐分分鍾腦洞大開哦。
紅燒油豆腐的熱量高嗎
如果是狂熱的紅燒油豆腐迷，網路建議你現在開始為自己打算一番了。紅燒油豆腐真都不能吃更多，不然真的會胖到飛不起了呢。
每100g油豆腐的熱量是244千卡。
說到這里，紅燒油豆腐這種高卡食物有沒有令人想要止步呢?如果油豆腐裡面再塞點肉的話，熱量更加了，記住好東西是要分享出去的，不要獨吃紅燒油豆腐哦，你懂的。
攝入熱量和消耗熱量的關系
其實紅燒油豆腐的熱量高其實也沒有什麼大問題，就是從食物中攝入的熱量低於運動消耗掉的熱量就OK了，要是你是習慣吃飽飽就屁股緊貼凳子的話，那真得憂心點哈。
紅燒油豆腐要是用來做晚餐的話，記住不要吃多，最好是中餐吃哦，吃飽飽之後就能愉快玩耍了，不擔心熱量堆積，胖到飛不起。
紅燒油豆腐什麼人不能吃
紅燒油豆腐，不是你想吃就能吃。油豆腐中含有嘌呤，所有痛風的孩子不能吃哈。痛風主要是不能凋謝掉嘌呤，所有含有中、高嘌呤的食物都不能吃哦，油豆腐也不OK。如果你還是那種吃了豆豆就脹氣到孩子，也最好少吃或者不吃。
腸胃不好的筒子不要吃。油豆腐中含有較多的蛋白質，腸胃不好的話比較難消化掉蛋白質哈，這樣很容易消化不良哈。如果你豆豆也會脹氣的話，那麼也不要吃太多油豆腐，或者不吃，否則會挺著大肚子哈。
痛風的孩子不要吃。上面也提到了，嘌呤含量高的食物不能吃，一些深海魚類是不適合吃的哈。豆腐也是不OK的。紅燒油豆腐雖然好吃但是不能吃多哈。
青春期的孩子不要吃太多油豆腐哈。油豆腐中含有大豆異黃酮，是一種植物雌激素呢，吃多了可能會令孩子性早熟哦。
准媽、動脈硬化的筒子、有糖尿病、胃炎都是不適合吃油豆腐以及豆製品的。看來有些營養又美味的食物，不是所有人都適合吃呢。
『柒』 油炸豆腐怎麼做好吃
油炸豆腐都有哪些做法，怎麼做才更好吃呢？以下是我整理的油炸豆腐怎麼做好吃？歡迎參考閱讀！
主料
豆腐800克
輔料
油500克
鹽2茶匙
老抽4茶匙
八角2個
桂皮適量
肉蔻2個
生薑20克
香葉適量
具體做法
1.豆腐切成一厘米厚的大片，入油鍋小火煎炸。關於豆腐的煎炸有兩種方式，這種是用熱油煎制，這是一種比較省油的方式，煎制後的豆腐相比油炸的口感更加軟嫩一些。
2.小火煎至豆腐顏色金黃，翻過來煎制另一面至顏色金黃。
3.這種是用熱油炸制，豆腐切成一厘米厚的大片，油鍋里油燒至有5、6成熱時放入豆腐片小火炸制。這種方法炸過的豆腐周邊金黃，豆腐內部有孔洞，口感勁道。
4.豆腐多的話，要分成數次放入油鍋，這樣可以保持住所需要的油溫。
5.豆腐炸到顏色金黃後撈出，繼續把鍋里的油燒熱，可以適當的'把油溫提高一些。
6.把炸過的豆腐片入油鍋復炸，大火炸數秒鍾後撈出控油。經過復炸的豆腐表皮色澤金黃酥脆用椒鹽蘸食也是種很好的方式。
7.也許您有一鍋心怡的鹵汁，那麼要恭喜您了，一鍋色澤厚重味道濃厚的老鹵汁用起來總是那麼的得心應手。沒有的話，就要像我一樣從頭做起吧。砂鍋里倒入足量的清水，放入八角、桂皮、肉蔻、香葉、生薑片等喜歡的香料。
8.倒入老抽，這個老抽的用量要看你的喜好了，喜歡色澤濃重的可以多放入一些，喜歡淡雅的就要酌量了。
9.精鹽的調入量，也是要看自己的喜好。我喜歡稍微的清淡一些，這樣鹵出來的食物可以用自己喜歡的醬汁再次調制，給自己創作的空間可更大一些。
10.砂鍋上爐灶，大火煮開後改小火慢燉上20分鍾左右，讓滋味更加的飽滿。
11.把炸好的豆腐排放到干凈的容器里，澆入煮好的鹵汁。
12.因炸過的豆腐中間有孔隙，鹵汁要分多次澆入，使鹵汁沒過炸過的豆腐片。接下來就交給時間吧，浸泡在鹵汁里的豆腐經過數小時的鹵制，味道香濃勁道。
『捌』 油豆腐怎麼做好吃
家常菜炒油豆腐的做法如下：
主料：油豆腐適量、五花肉片適量。
輔料：姜適量、青菜適量、蚝油適量、白酒適量、鹽適量、蒜適量、醬油適量、生粉適量。
步驟：
1、油豆腐在沸水中煮3-5分鍾，待其自然冷卻。
『玖』 油炸豆腐怎麼做好吃
油炸豆腐顆吃起來香噴噴的,爽口不油膩是一道很受歡迎的菜，接下來我為大家推薦的.是油炸豆腐相關內容，歡迎閱讀。
主料
豆腐200克
豆豉辣醬2勺
蒜1頭
白糖1勺
油適量
方法：
1. 把蒜瓣拍散。
2. 蒜瓣放在小碗里，調進豆豉辣醬、白糖、一小杯清水拌勻成調味汁。
3. 豆腐切成麻將塊大小。
4. 鍋里倒進油把豆腐塊碼放好，用小火煎炸至豆腐兩面金黃。
5. 倒出鍋里多餘的油，倒入事先調好的調味汁。
6. 小火燜煮到湯汁濃稠，最好大火收汁。
7.完成