❶ 節瓜怎麼炒好吃又簡單
可以做一道蝦米粉絲炒節瓜,以節瓜和粉絲作為主要材料烹飪而成。搭配蝦米起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作蝦米粉絲炒節瓜才好吃。
蝦米粉絲炒節瓜的食材:節瓜兩個、龍口粉絲一把、干蝦米一把、生抽適量、鹽適量、糖適量、芝麻油適量。
蝦米粉絲炒節瓜的做法:
1、干蝦米提前一個小時洗凈浸泡在清水裡,泡發一個小時左右備用。
食用價值:
1、蝦米中的蛋白質的含量十分豐富,其中的鈣、鎂、鉀等多種礦物質含量也不低,均屬於人體必需的營養成分,食用可以為身體補充一定的營養,能夠維持人體正常的生理功能。
2、粉絲含有豐富的碳水化合物,膳食纖維,蛋白質,鈣,鎂,鐵,鉀,磷,鈉等營養成分。促進腸胃蠕動,加快毒素排出體外,保護腸胃黏膜,促進唾液腺分泌唾液,增強食慾。
3、節瓜含有蛋白質、果糖、膳食纖維、碳水化合物、多種維生素、胡蘿卜素、多種微量元素等營養成分。具有解暑除煩、生津止渴的功效,特別適合在夏季及秋季食用,還具有養胃健脾、利尿消腫的功效。
❷ 節瓜怎麼做好吃
魚尾節瓜湯
【材料】:
主料:草魚尾350克,西洋參12克,豬腿肉240克,節瓜500克;
調料:姜適量,鹽適量;
【做法】:
1、材料:草魚尾,節瓜。
2、將草魚尾去鱗洗凈。
3、將節瓜去皮,切厚片。
4、起油鍋,猛火將魚尾煎至兩面金黃。
5、加入適量的水,燒開。
6、將燒開的魚尾連湯移至湯鍋,放入節瓜,適量的姜,燒開後文火燉半小時。
7、煮好的湯加入鹽調味就可以了,喜歡也可以加點味精。
❸ 節瓜怎麼炒好吃
姜蔥炒花甲
花甲400克、姜10克、蔥10克
鹽7克、味精6克,花雕酒6克、香油8毫升、蚝油5克
1.花甲用清水養1小時,待其吐沙,洗凈,再將其沸水;姜切片.蔥
切段;
2.鍋中燒油,爆香姜.下花甲爆炒;
3.下蔥花、調味料調味,勾芡即可。
喜歡味濃的口味,可加適量豆豉和辣椒。
豉汁蒸花甲
[原料/調料]
花甲200克、豆豉10克、紅椒1隻、姜10克、蔥10克。花生油15克、鹽10克、味精8克、白糖3克、生粉10克。
[製作流程]
1.花甲用開水燙開,擺入碟,紅椒、姜切粒,蔥切花。
2.豆豉加入鹽、味精、生粉、花生油、白糖拌勻,撒入花甲上面。
3.蒸鍋燒開水,放入原料,用旺米蒸6分鍾拿出,撒上蔥花即成。
花甲煮節瓜
花甲煮節瓜,顧名思義肯定不能少了新鮮花甲,當然花甲干也可以。我家就有超甜的大花甲干,之前在南澳買的。節瓜,選體型較小的本地節瓜會好吃一點,味道比較清甜。節瓜削皮,切成3*4CM左右花甲放進熱水裡燙至開口,立刻撈起去殼起肉,備用。的小塊,備用。 做這道菜的全部材料 煮節瓜時,先將姜蔥爆香,然後倒進之前燙花甲的水,再加鹽糖,最後放一點點雞精吊味,臨上台前加兩滴麻油。製成品,當然為了顏色好看,這個還沒煮得夠時間。大家在家裡煮的話,節瓜大概煮15—20分鍾就可以了。
❹ 清蒸節瓜絲怎樣做好吃
食材明細
主料
節瓜1個
- 輔料
鹹蛋1個
- 配料
食用油適量
蒜6瓣
鹽少許
清淡口味
蒸工藝
十分鍾耗時
簡單難度
7
出鍋前撒上蔥花。
鹹蛋蒸節瓜絲的做法步驟
❺ 節瓜怎麼做好吃
節瓜洗凈,削皮後切塊備用,將適量的蝦皮和干瑤柱洗凈,晾乾備用,蒜蓉拍碎,備用。開小火,將蝦皮、干瑤柱下冷鍋,稍微翻炒一下,直到聞到有香味了,加入蒜蓉和適量的油。下油後改中火,待油熱後再把切好的節瓜下鍋,快速翻炒,加適量的水後改大火,加蓋燜約7-10分鍾左右(主要看你想吃那個口感)。下適量的鹽和糖調味,出鍋開飯。
❻ 節瓜做法
材料:
節瓜(毛瓜)一個
蒜米:半個
植物油:兩勺
鹽:兩勺
1.節瓜削皮,一個分成兩半,然後切成片狀。
2.熱鍋,不要讓鍋里有水。
3.倒入兩勺亦舒堂火麻油,再放入拍碎的蒜米
4.加入節瓜翻炒8-10分鍾,出鍋前放入鹽就可以了。
5.裝碗,可以帶明天上班的午餐。
貼士:
1.在炒節瓜的時候,盡量要不停的翻炒,才能讓節瓜能夠保有原來的脆感。
❼ 老節瓜怎麼做好吃,老節瓜的吃法
主料老節瓜1800g海魚1條輔料橄欖油適量鹽適量胡椒粉適量姜適量
步驟
老節瓜魚湯的做法步驟11.准備好食材。
老節瓜魚湯的做法步驟22.老節瓜去皮去釀切薄片、姜切絲。
老節瓜魚湯的做法步驟33.燒熱鍋倒入少許橄欖油,放入魚。
老節瓜魚湯的做法步驟44.煎香一面反轉煎另一面,同時將姜絲放煎出香味。
老節瓜魚湯的做法步驟55.注入適量開水大火煮沸。
老節瓜魚湯的做法步驟66.魚湯煮至奶白色後,轉入另一大湯鍋。(鍋太小放不下節瓜)
老節瓜魚湯的做法步驟77.再煮片刻後放入老節瓜,蓋上鍋蓋大火煮約十分鍾。
老節瓜魚湯的做法步驟88.煮至節瓜轉透明色,調入適量鹽與胡椒粉。
老節瓜魚湯的做法步驟99.最後放入少許蔥花與香菜即可(也可不放。)
❽ 節瓜怎麼煮好吃
座花甲節瓜湯
主料:節瓜400g,花甲500g,輔料:油適量,鹽適量,薑片適量
步驟:
1.准備適量的薑片。
2.節瓜洗凈後去皮,切片備用。
3.燒開水後加入花甲和薑片。(花甲之前做了飛水處理,將殼分離了,把肉取出來。)
4.蓋鍋,燒開。
5.水燒開後加入節瓜。
6.再蓋鍋,煮10分鍾左右。
7.熄火前加入適量的鹽調味。
8.加入少許包尾油。
9.裝起享用,清淡的夏季時湯!
❾ 清炒節瓜的做法步驟圖,清炒節瓜怎麼做好吃
用料
節瓜 一個
蒜、干辣椒、鹽、蚝油 適量
清炒節瓜的做法
節瓜削皮洗凈切薄片、蒜剝皮洗凈切好、干辣椒備好