A. 紫色細長茄子怎麼做好吃
蒜泥茄子——蒜泥茄子應該說是做茄子最簡單的菜品了,當然對於愛吃蒜的朋友來講,更是美味。首先,選購新鮮的茄子,可以根據自身喜好選擇是否去皮,清洗干凈後,可以切成兩半即可。
然後,放入鍋中,進行蒸,蒸熟後,放入一干凈容器中,用工具搗成泥糊狀即可。最後,把剝好的蒜搗碎呈泥糊狀,放入茄子中,再加入適量的鹽、味精、香油等調味品,進行充分均勻攪拌,就可以裝盤享用了。
炒茄絲——可以根據自身喜好和口味,選擇清淡亦或是香辣的,只需加入辣椒混合炒制即可。首先,選購比較嫩新鮮的茄子,以免會有很多籽,影響口感。將其去皮後,清洗干凈,切成大小適中的茄絲。不要過於細,因為茄子在炒的過程中易出水。
然後,在鍋中加入適量的油,等油熱後,放入蒜末、蔥末進行爆炒,可以放入辣椒,再加入切好的茄絲,進行炒制,直至茄子變軟後,再放入鹽、味精等調味品充分攪拌後,即可出鍋裝盤。
鮮美可口的茄子就製作完成了,這兩種方法都是比較簡單,步驟不繁瑣復雜,但能充分烹飪出茄子本身具有的美味,可以在家進行嘗試製作。
B. 紫茄子怎麼吵好吃
蚝油炒茄子
主料:茄子(紫皮,長)4根、蒜頭4個、紅辣椒1個、青蔥1根
輔料:味精1小匙、生抽1匙、蚝油1匙、澱粉1小匙
做法
1、將調味料都混合在碗裡面,倒入少量的水,將紅辣椒碎放入。
2、茄子的顏色和形狀都是不限制的。
3、大家如果選擇長茄子的話,就不要切刀,直接切成小塊來食用,這樣口感是會更好的。
4、將鍋油燒熱,多放入一些,因為茄子比較吃油,將茄子倒入進行翻炒。
5、等到半熟的時候,就將蒜蓉放入,炒出香味。
6、然後就是將調制好的調味料放入,炒熟了就可以裝盤了。
7、這樣就是將蚝油燒茄子做好了。
蚝油怎麼做菜好吃
食材:
主料:肉絲1小蝶、杏鮑菇2根、青椒2個
輔料:蚝油2勺、澱粉1小勺、料酒1勺、油適量、鹽適量
步驟
1、首先就是將各種原料都准備好了。
2、將杏鮑菇撕成條。
3、在肉絲裡面放入適量的料酒、鹽、生抽、澱粉,攪拌均勻了,腌制一會。
4、在熱鍋裡面倒入涼油,將肉絲放入,進行翻炒。
5、等到肉絲炒變色之後,就將杏鮑菇放入,進行翻炒。
6、等到杏鮑菇稍微變軟之後,就將蚝油放入,繼續翻炒。
7、然後就是再將青椒絲放入,進行翻炒。
8、等到炒變色之後,就倒入市領導鹽進行調味,就可以放到盤裡面。
炒茄子的配方和竅門
主料:茄子(紫皮,長)1個
調料:食鹽半勺、姜5克、蒜5克、生抽1勺、老抽半勺、香醋2勺、澱粉1勺、小蔥2根、郫縣豆瓣醬1勺、白糖2勺、泡紅椒2個
做法
1、將茄子洗干凈了,一定是不要去掉皮,因為茄子皮裡面含有比較豐富的營養物質,而且裡面也是含有一些對身體健康有幫助的化合物。然後切成小長條。
2、將鍋燒熱了,將茄子條放入,用小火慢慢的進行煸炒。
3、炒到茄子軟的時候,裡面的水分也是炒掉了,就取出來,放到盤子裡面。
4、將蔥姜蒜切成末,將泡椒切碎了,然後在鍋裡面倒入適量的植物油,放入1勺郫縣豆瓣醬,將蔥姜蒜末放入。
5、炒出香味和紅油,然後將茄子條倒入。
6、將香醋2勺、生抽1勺、老抽半勺、白糖2勺、鹽半勺、干澱粉1勺放到碗裡面,調成汁。
7、我們翻炒幾下之後,就是將調好的宮保汁倒入。
8、然後翻炒均勻了,等到調味汁稍微收幹了入味之後,就撒上一些蔥花,就可以出鍋了。
蚝油炒茄子的營養價值
1、蚝油裡面是含有非常豐富的微量元素和多種氨基酸,能夠很好的補充身體所需要的各種氨基酸和微量元素,而且裡面也是含有比較豐富的鋅元素,對於缺鋅的人群來說,這是首先的調味料了。
2、蚝油裡面是含有多種氨基酸,這些氨基酸的含量協調平衡,裡面的谷氨酸含量是非常的豐富,而且和核酸是成為蚝油的味主體,這兩種物質的含量如果越高的話,就是說明蚝油的味道是越鮮美了。
3、蚝油裡面是含有非常豐富的牛磺酸,牛磺酸是有很好的防癌抗癌的作用,可以很好的增強身體的免疫和保健功能。
C. 紫茄子怎麼炒好吃又簡單
首先 我們准備一下食材
1 . 紫茄子一個,削去外皮,當然,你也可以不用去皮,不會影響太多,全看個人愛好
2 . 先切成均勻的厚片,再改刀成長條,放入盆中,加入白醋10克,顛盆拌勻,白醋能防止茄子氧化變黑,撒入一小把澱粉,使茄子均勻裹上澱粉,裹澱粉的目的是防止茄子吸油,口感不油膩
3 . 青椒一片,切成寬條,紅椒少許,也切成條,青紅椒用來配色比較好看
4. 大蒜幾粒,用力拍散,剁成蒜末,大蔥掰一段,切成蔥花備用
下面,我們開始炸茄子
1 . 鍋內燒油,油溫升至5成熱時,油麵輕微的冒煙,下入裹好澱粉的茄子
2 . 茄子遇熱表面快速定型,用勺子推動茄子,讓茄子均勻受熱,防止粘連
3 . 中火炸1分鍾左右,茄子炸酥,表面變黃時撈出
4 . 升高油溫至6成熱,把茄子倒入鍋中復炸20秒撈出控油,經過復炸的茄子,更加焦黃酥脆
5 . 鍋內再燒油,油燒熱以後,倒入蔥蒜,撒入少許花椒,幾粒干辣椒,開小火翻炒出香辣味
6 . 加入豆瓣醬5克,炒出豆瓣醬的紅油,倒入青紅椒,從鍋邊淋入一勺清水,接著開始調味
7 .加入雞粉1克,胡椒粉1克,白糖5克,陳醋5克,把調料化開拌勻
8 .倒入炸好的茄子,翻炒均勻,讓茄子吸收料汁入味
9 .再淋入少許水澱粉,把料汁收粘稠,翻炒幾下就能出鍋裝盤了
好了,好吃下飯的小炒茄子做好了,在家的你趕緊試試吧!
D. 圓紫色茄子怎麼做好吃 素炒紫色圓茄子操作簡單又好吃
1、食材:圓茄子2個、植物油適量、食鹽適量、蔥2根、味精適量、醬油適量。
2、把圓茄子切成粗條,在炒前得在切好的茄子上少淋些涼開水,攪勻,水別太多了,多了影響口感,這樣炒茄子時可省油,也好吃。
3、熱鍋加入植物油,油溫達到6成時放入茄子翻炒
4、加入適量的醬油,調入食鹽,攪均勻,略燒。
5、如感覺菜有些干時,可稍微加入點白開水,中火燒2分左右,放入切小的蔥,加少許的味精,攪拌均勻。
6、素炒紫色圓茄子出鍋裝盤,大功告成。
E. 紫色的茄子怎麼做好吃
1.紫色茄子切條狀,番茄切塊,肉切成絲。
2.鍋放多點油,放茄子炸軟,之後撈出瀝干油。
3.鍋內熱油,放薑片、蔥花炒香,再放肉絲炒至變色。
4.加入番茄翻炒,倒些生抽,再用鹽調味。
5.紫茄子碼在碗底,炒好的番茄和肉絲倒在碗的上層,最後拌勻。