① 番茄炒蛋怎樣做才好吃
番茄炒蛋是一道簡單的家常菜,但是要想做出美味可不是一件簡單的事情,以下是我整理的番茄炒蛋怎樣做才好吃,歡迎參考閱讀!
主料
西紅柿100克
雞蛋80克
輔料
油適量
鹽適量
具體做法
1.准備的材料:雞蛋2個、西紅柿1個
2.將雞蛋攪拌均勻,放適量的'鹽,
3.洗紅是去皮,切小塊,
4.起油鍋,翻炒西紅柿,
5.放入雞蛋液,翻炒至成塊就可以起鍋。
小貼士
1、一般情況下有雞蛋的地方就不用放雞精了,
2、炒雞蛋的時候最好是用小火,這樣不會焦了。
② 番茄炒蛋怎麼做才好吃
番茄炒蛋的做法是先將打散的雞蛋煎熟,再把切好的番茄放鍋內炒至汁水出來,然後加入煎好的雞蛋翻炒均勻即可。具體步驟如下:
食材:西紅柿1個、雞蛋3個、蔥少許、食用油適量、大蒜少許、食用鹽適量。
1、西紅柿切滾刀塊,雞蛋磕入大碗內,蔥花、蒜片切好待用;西紅柿不要切得太小,不然一下鍋就化了。
注意事項:
如果覺得西紅柿太酸可以用勺子把挑一點食用鹼加入中和一下酸味,只要一點點就行了。
③ 番茄炒雞蛋怎麼炒才好吃
番茄炒雞蛋好吃的炒法如下:
主料:番茄2個、柴雞蛋3個。
輔料:小蔥10克、花生油15毫升、白糖1克、鹽2克。
步驟:
1、首先我們要准備好製作這道【番茄炒蛋】需要用到的所有食材。
④ 西紅柿炒雞蛋怎麼炒才好吃
西紅柿炒雞蛋的做法如下:
主料:西紅柿2個、雞蛋3個
輔料:姜適量、蒜末適量、蔥花少許、食用油適量、食用鹽適量
1、把食用鹽抹在西紅柿表面輕輕搓一下,然後清水沖洗干凈。
⑤ 番茄炒蛋怎麼炒
番茄炒蛋是以番茄,雞蛋為主料製作的家常菜。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道酸甜可口,特別下飯,營養也全面。下面簡單介紹如何製作番茄炒蛋才好吃。
番茄炒蛋的食材:雞蛋4個、西紅柿2個、鹽1克、糖2克、食用油適量。
番茄炒蛋的做法:
1、將雞蛋去殼打散、西番茄切小塊備用。
食用價值:
1、番茄炒蛋是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。烹調方法簡單易學,營養搭配合理,色澤鮮艷,口味宜人,深受大眾喜愛,其營養價值豐富,具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。
2、西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素,番茄紅素具有獨特的抗氧化能力。雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物價的蛋白質,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類等,對神經系統和身體發育有非常好的作用,非常受孩子和老人的喜愛。
⑥ 番茄炒蛋怎麼炒好吃又簡單
番茄炒蛋好吃又簡單的做法如下:
用料:雞蛋2個、番茄2個、蒜2瓣、蚝油1勺、番茄醬1勺、鹽少許、蔥花少許、植物油適量。
步驟:
1、番茄兩個洗凈,在番茄頂部劃十字刀口。
⑦ 西紅柿炒蛋怎麼做好吃
西紅柿炒雞蛋這樣做簡單又美味️ 今天做一道家常菜-西紅柿炒雞蛋,做法簡單,營養美味,再配上一碗米飯,簡直是太好吃了!
用料
,西紅柿 2個
雞蛋 2個
鹽 2克
小蔥 少許
白糖 1勺
蒜 2瓣
姜 2片
做法步驟
1、西紅柿洗干凈切十字花刀,雞蛋打散,蔥花,蒜末薑末。
2、打散的雞蛋里放入少許鹽增加底味,雞蛋攪拌均勻,起鍋燒油油熱放入雞蛋,翻炒至熟透盛入碗里備用。
3、起鍋燒水,水開放入西紅柿燙1分鍾撈出放入涼水裡去皮,切成小塊放入盤里備用
4、起鍋燒油,放入蔥花蒜末薑末炒香,放入切好的西紅柿塊翻炒至出湯汁,放入少許鹽,1勺白糖翻炒均勻,撒上蔥花出鍋即可!
5、西紅柿炒雞蛋,簡單美味,趕緊做起來吧!
小貼士
溫馨小貼士:雞蛋炒熟炒透才能去除腥味,雞蛋不要炒散,稍微塊大一些最好。 西紅柿炒雞蛋是不是特別簡單,喜歡吃的朋友趕緊做起來吧️
西紅柿的營養功效
1.減緩色斑延緩衰老:番茄紅素不僅僅是當今工業上重要的天然食品著色劑,更為重要的是它是很強的抗氧化劑。補充番茄紅素,抵抗衰老,增強免疫系統,減少疾病的發生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉著。故番茄擁有「長壽果」之美譽。
2.抗癌:研究表明,番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。
3.可降脂降壓:降低血壓經常發生牙齦出血或皮下出血的患者,吃番茄有助於改善症狀。
4.防止血栓的發生:患冠心病及中風的病人每天適量飲用番茄汁有益於病的康復。
5.健胃消食:有助消化、潤腸通便作用,可防治便秘。
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⑧ 怎麼炒西紅柿炒雞蛋好吃
西紅柿炒雞蛋,怎麼炒出來好吃?小妙招教給你,效果大不一樣
西紅柿炒雞蛋,這道菜無人不知無人不曉,想必大家都吃過。簡單的西紅柿炒雞蛋,你能做到色澤鮮艷,紅光亮色,吃起來酸酸甜甜,爽口滑嫩,汁濃味香?今天我們聽聽大廚的建議。
營養豐富的西紅柿搭配高蛋白的雞蛋,色香味美、營養豐富、食材搭配合理。就著裡面的湯汁,可以吃2大碗米飯。這道菜做起來簡單,清洗方便、切菜簡單、火候要求不高,一般人都能做到,但想把它做到好吃美味,汁多、汁濃、蛋嫩,紅光色亮,還需要一定的技巧方法的
不同的人有不同的做法,如何做這道菜才能做出別樣的味道來呢?小妙招教給你,味道更濃稠入味,效果大不一樣。
妙招一:雞蛋打好以後,裡面要加些清水和鹽。很多人認為雞蛋液裡面加清水,是不對的。其實不然。雞蛋打好以後,在攪拌的時候,加少許清水,可以讓雞蛋更滑嫩,顏色更亮。
妙招二:西紅柿在切得時候,要把西紅柿的皮去掉。一方面害怕西紅柿有農葯殘留,另一方面可以讓西紅更入味,味道更鮮美。去皮的方法可以用開水燙燙。
妙招三:記得加一些白糖。西紅柿出鍋的時候,放一些白糖可以增加甜味,降低酸味,還可以提鮮。
妙招四;在烹飪的時候,裡面稍微加一些清水,目的是西紅柿的湯汁味濃,色彩更加鮮艷,更加好吃。
上面這4個妙招,大家在炒西紅柿雞蛋的時候,可以來做一做。按照上面的技巧,炒好的菜餚汁多蛋嫩,色彩鮮艷,美味好吃。下面我們一起來看看具體的做法吧。
材料:西紅柿2-3個,雞蛋1-2個,蔥,白糖,鹽,蒜,胡椒粉
做法;1首先把雞蛋打好,加適量食鹽和清水,胡椒粉,攪拌均勻後備用。加一些胡椒粉,可以去除雞蛋中的腥味
2清洗西紅柿,去皮,切成小塊,備用。
3鍋里放油,油大概5分熱,放進打好的雞蛋液,炒到雞蛋蓬鬆,撈起備用。
4鍋里留少許油,爆香蒜末,放進西紅柿塊,大火翻炒後,加少量清水翻炒出紅汁。
5待湯汁濃稠,放進雞蛋,翻炒均勻,放鹽,白糖,雞精,蔥花即可。
色香味美,汁多蛋嫩,顏色鮮艷的西紅柿炒雞蛋就做好了。裡面的湯汁,就著大米飯吃,十分的下飯入味。