1. 怎麼炒豇豆好吃又簡單
可以做一道素炒豇豆。本菜是一道以嫩豆角、雞蛋為主要食材,青紅椒米、香菜、蒜泥、紅油、澱粉、麵粉為輔料製作而成的家常菜。常食具有健脾胃的特點。
素炒豇豆的原料:250克嫩豆角,雞蛋一個青紅椒米20克,香菜末少許,蒜泥10克,紅油15克,澱粉、麵粉各30克
素炒豇豆的操作方法:
1、豆角切成6厘米長的段,放入加有精鹽的沸水鍋里,氽至斷生即撈出。
2. 豇豆怎麼炒
一、
做法步驟
1:將長豇豆清洗,大小擇成適度,然後裝進盤子中備用。
2:切少許肉片,葷素搭配入味。(肉片的多少,可根據自己的飯量和食慾來定)
3:將油燒制紅熱,再放入准備好的長豇豆,翻炒5分鍾左右。
4:後將少許肉片放入鍋中,單獨爆炒2分鍾,再和長豇豆一起小火炒制2分鍾。
5:最後將蔥花撒入鍋中,文火炒制30s左右可裝疊出鍋。
小貼士
1:肉片要爆炒,炒制時間不宜過長,以免肉質變老,失去鮮嫩的口感。
2:蔥花的加入是為了調香,也可加入蒜末調味,主要依據個人喜好而定。
二、
青豇豆200克、豬肉餡兒50克、鹽5克、大蒜1個、青椒1個、白醋(老壇泡菜水更好)適量
買豇豆的時候稍微捏一下,松軟泡的不要。一定要買緊實夠硬、新鮮的青豇豆。家裡有泡菜水最好,沒有的就用白醋替代:
從我媽做了幾年的泡菜罐子里舀出來的泡菜水,融入了很多食材的風味,入鍋就能產生很強的香氣。美中不足是有一點點生白花,加點白酒進去殺菌就好。
需要說明的是,泡菜水舀出來以後,不需要再加入涼白開什麼的,隨後加入別的蔬菜,利用其自身滲出的汁液就好。
3. 豇豆怎樣炒好吃
干煸豇豆
1、豇豆一把,去頭去尾將豇豆掰斷成大段,清洗干凈瀝干水。全肥肉一小塊,洗凈切一些肥肉絲。生薑切小塊,蒜粒拍扁幾個,小米辣一個切碎,大蔥切段。
2、熱鍋熱油,和炒菜的油量差不多就行。將豇豆段平鋪進去,煎成焦黃的顏色,然後單獨裝起備用。
3、熱鍋將肥肉絲放進去煸炒出油,然後將小米辣、蒜粒、生薑以及大蔥一起倒進去,翻炒出香味。再將豇豆倒進去,加入生抽和鹽快速的將豇豆翻炒入味即可。
提示:干煸豇豆,就是不需要加水的。先把豇豆乾煸變色也就差不多熟透了,最後翻炒的時候時間不宜過長。
4. 長豇豆怎麼炒好吃又簡單
長豇豆炒法如下:
食材:豇豆適量、西紅柿一個、植物油適量、食鹽5克、雞精5克、生抽10克、蔥少許、姜少許、紅辣椒兩根、八角少許、花椒少許。
1、需要食材:取一把長豇豆,一個西紅柿,一個青椒,適量的蔥、姜來搭配入味。