㈠ 炒洋蔥怎麼做
炒洋蔥的做法是:
1.全部材料(洋蔥、培根、生抽、鹽、七味唐辛子)。
2.洋蔥切片,培根切條。
3.起油鍋煸炒培根。
4.加入洋蔥一起翻炒。
5.翻炒至洋蔥的香味出來,加入鹽和生抽,翻炒均勻,加蓋燜半分鍾。(讓洋蔥充分吸收生抽的鮮香味)。
6.喜歡辣味的可撒入一點七味唐辛子(一種由辣椒粉、芝麻等材料做成的香料)。出鍋裝盤。
㈡ 洋蔥怎樣炒好吃
炒洋蔥的方法如下:
主料:洋蔥3個。
輔料:食鹽適量、調和油適量、豬肉適量。
步驟:
1、首先鍋子燒熱,倒油,放入蔥絲,豬肉絲,煸炒。
㈢ 炒洋蔥怎麼炒
材料
紫色洋蔥一個,白色的也可以,我比較喜歡紫色的,裡脊肉250克,剁辣椒一大勺,生抽一大勺,料酒一小勺,澱粉少許,鹽一小勺
做法
過程:
1、把洋蔥扒皮,用冷水泡一會,然後切成小塊。
2、把裡脊肉洗凈,切成薄薄的小片,用剁辣椒、生抽、澱粉、料酒腌10分鍾左右。
3、坐鍋熱油,等油溫8成熱時,滑入肉絲,迅速的撥散,炒至肉片變色斷生以後再加入洋蔥翻炒片刻,直到洋蔥炒出香味,加入一點點鹽就可以起鍋了。
小訣竅
洋蔥雖然好吃,但是切起來就不好受了,每次都辣得我直流眼淚,就連和老公吵架都沒有流過這么多眼淚,告訴大家一個小竅門,把洋蔥在冷水裡泡一會再切就會感覺好得多,洋蔥的做法還有很多,除了可以炒肉還可以做咖喱飯,做香菇炒飯,做沙拉,做洋蔥圈等等總之都是營養又可口的美味,我都很喜歡,另外新鮮洋蔥每100g中約含水份88g、蛋白質1.1g、碳水化合物8.1g、粗纖維0.9g、脂肪0.2g、灰分0.5g、胡蘿卜素0.02mg、維生素B10.03mg、維生素B20.02mg、維生素C8mg、維生素E0.14mg、鉀147mg、鈉4.4mg、鈣40mg及硒、鋅、銅、鐵、鎂等多種微量元素。洋蔥除含一般營養素外,還含有殺菌利尿降脂降壓抗癌等生物活性物質。洋蔥還可以發散風熱,消食化肉,所以冬天搭配肉肉吃真是最好不過了,注重健康的同學一定要試一下了,給家裡的小孩子作為一道開胃菜也不錯,簡單易做營養搭配也很合理。
㈣ 洋蔥怎麼炒好吃又簡單
1、做法一,首先將豬肉的血水洗干凈,再將它切絲,因為豬肉比較腥,那麼還需將它腌制了,取適量的生薑、料酒腌制十分鍾。將洋蔥的外衣剝除了,再將它洗凈。切片備用。這時就可以熱鍋了,等油熱了就可以倒入肉絲,迅速翻炒,不一會兒顏色就變了。那麼這個時候就可以加入洋蔥了,翻炒一段時間後就可以進行調味了,加入適量的生抽、食鹽、白糖、味精等等,翻炒幾下就可以出鍋裝盤食用了。
2、做法二、首先將洋蔥的皮去除了,再將它放入冷水中浸泡一會兒,隨後將它切塊備用。、隨後將裡脊肉放入清水中洗凈,切成薄片,還要進行腌制,加入辣椒、成仇、澱粉、料酒攪拌均勻靜置十分鍾。這時就可以熱鍋了,等油熱了,就可以將肉絲放入鍋中,等顏色變了,就可以加入洋蔥。不一會兒,就有一陣香味出來了,那麼就可以進行調味了,加入適量的食鹽、味精、雞精翻炒幾下就可以吃了。
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㈤ 洋蔥怎麼炒最好吃
洋蔥、雞蛋。
洋蔥炒雞蛋圖片合集
洋蔥炒雞蛋圖片合集(7張)
油、鹽、胡椒粉、雞精、糖。
製作流程
1.把雞蛋用油炒好,拿出來待用。
2.加油,油熱後加洋蔥翻,炒軟後放雞蛋。
3.加鹽、胡椒粉、雞精、糖,大約三分鍾就可以了。
做法二
製作食材
臘腸 雞蛋 洋蔥 醬油 西紅柿
鹽白醋食用油 雞精
製作流程
1、雞蛋加適量鹽打散,後滴加少許白醋,攪打均勻。
色香味俱全的洋蔥炒雞蛋
色香味俱全的洋蔥炒雞蛋(11張)
2、臘腸清水沖洗,切成細丁。洋蔥剝皮切碎粒。
3、坐鍋熱油,倒入臘腸丁翻炒2分鍾,再倒入洋蔥翻炒至八成熟。
4、最後,倒入蛋液,成型後小動作跟臘腸,洋蔥翻炒均勻即可。
5、隨後適量撒雞精少許。
做法三
製作食材
雞蛋2--3個 中等大小紫皮洋蔥1個 韭菜10根左右
料酒1/2茶匙(3ml) 清水1湯匙(15ml)鹽1/2茶匙(約3克)
製作流程
1)將韭菜擇去頭部硬皮,清洗干凈後切成4cm長的段,洋蔥去掉外皮後,切成1.5cm寬的細條。雞蛋打散,倒入。
料酒和清水攪勻備用。
2) 先把鍋燒熱,然後倒入油,大火加熱,待油7成熱時,倒入雞蛋液,炒成金黃色盛出備用。
3) 鍋中再倒入一些油,大火加熱,待油溫5成熱時,放入洋蔥絲,改成中小火,炒至洋蔥微微變軟(大約1分鍾左右)後,放入鹽炒勻,再倒入炒好的雞蛋。
4) 最後馬上要出鍋時,倒入韭菜,翻炒兩三下,馬上關火。
做法四
1、把洋蔥切細切碎;
2、取三個雞蛋,打到碗里,用筷子攪勻;
3、加入鹽少許、把切碎的洋蔥放到雞蛋里,一起攪拌;
4、開火,加花生油,微熱,將雞蛋倒入鍋里煎。
做法五
主料:洋蔥、雞蛋
輔料:鹽、油、薑片、辣椒絲、雞精
1. 洋蔥洗干凈去皮切絲。
2. 把雞蛋加點鹽劃散。鍋中底油,油熱,倒入蛋液炒蛋,然後弄成蛋花盛起來待用。
3. 鍋中倒入底油,油熱加一點薑片,和辣椒絲(辣椒我是為了配色才加的)爆香一下,倒入洋蔥翻炒十來下,然後加鹽,雞精再翻炒幾下。
4. 然後蓋蓋子悶,目的是去除辣味,兩分鍾後揭蓋把雞蛋倒入翻炒幾下就可以了。
5. 出鍋。 [2]
㈥ 如何炒洋蔥好吃又簡單
我最近真的很閑!前幾天逛了幾次菜市場,這幾天又去了幾趟超市。對我來說,有空去趟超市就算休班了!工作室里好幾位小姑娘都休年假了,休就休吧,正好趁這個時間出去玩玩,天氣還不熱。
樓上剛搬來了一家科技的公司,據說是搞AI的。昨天我去樓上辦事,路過這家公司的時候,看見裡面放了大量的洋蔥,都是切開的,扔了一地。這是咋地?聽說同事說,這是用來去甲醛的。這……洋蔥去甲醛管用嗎?是不是有點浪費呀……
說起洋蔥,很多人不喜歡它的味道。是呀,真的很刺鼻,吃進嘴裡,方圓一米內不能有人,呵呵!但你不知道的是,洋蔥的營養價值真的很豐富,維生素c,鉀,鋅,硒以及其它微量元素。尤其是鈣含量,是牛肉的4倍,是不可多得的健康食材。
我以前也不喜歡吃洋蔥,工作室里也很少做洋蔥的食材,最多就當作輔料。後來來了一位營養師,跟同事們普及了洋蔥的營養,我才慢慢地接受了它!
其實洋蔥真的很不錯,秋後,遇到它別手軟,多買一點!上周我買的紫皮的,才5毛1斤。無論是炒著吃還是拌著吃,都非常不錯。
既想要營養豐富,又不想吃完後有口氣,炒洋蔥最合適。那麼怎樣炒更好吃呢?我請教了一位大廚,他跟我說,出鍋前多加5克它,不但洋蔥更入味,而且還不會變色,吃起來更清口。下面是詳細做法,一起看看吧……
所需食材:紫皮洋蔥1個,青紅尖椒各1個,泡好的木耳一小把,生抽1勺,蚝油1勺,食用油適量,白糖半勺,五花肉一小塊,香醋半勺。
做法,1:洋蔥去皮,切成粗細均勻的長條。尖椒切長條,木耳撕成小朵,五花肉切絲。
2:炒鍋燒熱加入食用油,先放入五花肉炒香,再沿鍋邊烹入生抽,蚝油炒出醬香味。
3:最後將洋蔥,辣椒條,木耳下鍋,炒至斷生,加鹽,白糖調味。
4:開大火沿鍋邊烹入香醋,淋點香油翻勻即可出鍋。【炒洋蔥】製作完成!
技術要領總結:
1:有人說炒洋蔥用白皮的好吃,我覺得用紫皮的味道更濃一些,自由選擇就行。
2:洋蔥改刀的時候,盡量切得粗細均勻,這樣更容易入味,也更容易成熟。
3:大廚做菜為啥好吃?這爆鍋很關鍵,尤其是小料和肉絲,大家炒制時,要把五花肉炒出油脂,再加其它調料。這樣滋味更濃郁。
4:洋蔥很好熟,時間一長就變軟了,也失去了脆嫩的口感,斷生後馬上出鍋就行。
前面咱們說到,炒洋蔥要多加入5克它!這指的是香醋,必須要在快要出鍋的時候,沿鍋邊烹入。加入米醋之後,不但可以減少洋蔥的辛辣味道,而且也能更入味。您做的時候,可以試一下……
洋蔥不止炒著好吃,其實涼拌也非常不錯,特爽口。再跟您分享一種涼拌的做法……
洗凈的紫皮洋蔥,切成細一點的長條,加入一小把泡好的木耳,一把香菜段,一把花生米,加生抽,香油或者花椒油,喜歡吃辣的加點油辣子,拌勻就可以了。這樣做的洋蔥清淡爽口,用來當作下酒菜非常不錯,有時間您也試試吧……
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㈦ 怎樣炒洋蔥好吃
洋蔥肉絲
【材料】 肉絲,洋蔥,姜粉,料酒,油,醬油,鹽,雞精。
【做法】 1.肉絲用姜粉,料酒,鹽腌制十分鍾; 2.鍋中倒油,燒熱,放入腌好的 肉絲,迅速撥開,炒到肉絲色; 3.加入洗好、剝好的洋蔥,放入適量的醬油,和鹽; 4.加入雞精,出鍋裝盤。
洋蔥裡脊
【材料】 洋蔥一個,裡脊肉250克,剁辣椒一大勺,生抽一大勺,料酒一小勺,澱粉少許,鹽一小勺。
【做法】 1、把洋蔥扒皮,用冷水泡一會,然後切成小塊; 2、把裡脊肉洗凈,切成薄薄的小片,用剁辣椒、生抽、澱粉、料酒腌10分鍾左右; 3、坐鍋熱油,等油溫8成熱時,滑入肉絲,迅速的撥散,炒至肉片變色斷生以後再加入洋蔥翻炒片刻,直到洋蔥炒出香味,加入一點點鹽就可以起鍋了。
香辣洋蔥
【原料】 洋蔥,瘦肉,青椒(或者一切您家冰箱里有的菜蔬,小蘑菇,豆腐干之類都行)。
【配料】 蒜末,干辣椒,大蒜(這個可要可不要,我是看著有隨便丟點進去滴),甜面醬,料酒,胡椒,醬油。
【做法】 1、瘦肉切片,加料酒一小勺,醬油兩小勺,胡椒粉,蒜末,少許澱粉腌制腌制時間稍長些,肉會更進味。青椒切段,洋蔥切絲(秘密一:切洋蔥時旁邊放一碗水,邊切邊把切好的絲丟進水裡,可有效緩解流淚症狀),大蒜干辣椒切末; 2、熱鍋一會,倒油,下腌好的瘦肉煸炒(秘密二:熱鍋冷油,是肉片不粘鍋的訣竅,記住哦!(肉菜一塊下鍋、少用油爆炒可降低血脂); 3、待肉顏色變後盛起,下蒜末,干辣椒炸香,再下青椒,炒至皺皮時加入洋蔥絲,放鹽,不斷翻炒; 4、觀察洋蔥已炒至斷生,呈透明狀時,倒入瘦肉片,加入兩小勺甜面醬(量多量少視您口味而定,可自由把握),翻炒均勻後淋入一點起鍋醋提香,盛盤即可。
魷魚炒洋蔥
【原料】 雞中翅6隻、洋蔥1/4個、生薑4片。
【調料】 白糖1小勺、蜜糖1湯匙、生抽1湯匙、蚝油1湯匙、清水1/3碗。
【做法】 1、雞翅洗干凈,洋蔥切碎; 2、用薑片、生抽、白糖腌制雞翅20分鍾; 3、加熱小奶鍋,放少量油,爆香洋蔥; 4、放進雞翅,加入1湯匙的蚝油; 5、加入1/3碗清水; 6、大火煮開後,中火煮8分鍾,小火燜2分鍾; 7、加入一湯匙的蜜糖,大火收汁; 8、裝碟,撒上芝麻,洋蔥的香味,蜂蜜的甜味,很好地結合在一起。
㈧ 怎麼炒洋蔥好吃又簡單
洋蔥是我們常吃的一種蔬菜,洋蔥不但美味,而且還有有很好的營養價值,有一定的葯用的功效,在預防衰老、促進膽固醇降低方面的作用也很好,對於平時沒有時間做菜的人士來說,可以做炒洋蔥,非常的節省時間,而且也具有很好的開胃的效果,有很好的保健身體的作用。
1、把洋蔥去皮,洗凈切成絲,再把洋蔥絲散開,散開炒的時候,洋蔥受熱均勻,炒出來的洋蔥香脆均勻好吃。
2、青椒去蒂洗凈,切成絲,西紅柿西凈切成條。
3、豬五花肉洗凈,切成絲。
4、蔥切蔥花,姜切末,蒜切片。
5、炒鍋放油,等油有五成熟時,放入豬肉絲翻炒至變色發白。
6、再加入1小勺花椒粉,1小勺大料粉,1勺鹽,2勺味極鮮醬油,1勺蚝油調味。
7、再放入蔥姜蒜煸香後,再把洋蔥入鍋翻炒至洋蔥發軟,但不要炒的時間太長,太長就不脆了。
8、再放入青椒絲翻炒,青椒生的也能吃,所以也不要炒的太久。
9、再放入西紅柿條,翻炒至西紅柿出湯即可。
10、然後盛入盤子里,一盤色香味俱全的炒洋蔥就做好了,好吃!
洋蔥脆才好吃,所以不要炒的太綿。