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豆皮怎麼炒的好吃

發布時間: 2022-12-08 08:09:26

1. 豆皮怎麼炒好吃又簡單 有什麼做豆皮的技巧

1、准備好洗凈的,比較新鮮的,沒有異味或者放置太久的豆皮,兩到三塊就夠了。

2、把豆皮切成較為大塊的三角形,也可以切條狀的,不過感覺這種吃起來更好吃一些呢。

3、鍋燒滾,倒入食用油,切好的豆皮放入鍋里翻炒,直到表面出現稍微的金黃色。

4、加上鹽,倒入醬油和小半碗開水,火量稍微開大一點,煮個上十分鍾的樣子。喜歡味道重的一點的,還可以加些別的調味品。

5、然後再倒入已經事先炒好的牛肉和青椒,大蒜生薑。放在一起翻炒一下。如果覺得水少了,可以再加一點開水。

6、最後都差不多炒均勻了,撒點小香蔥在上面,提鮮提味。

2. 炒豆腐皮怎麼做才好吃

炒豆腐皮是一道經典的家常炒菜,很多人都喜歡吃炒豆腐皮,要知道多吃豆製品對身體是有很大好處的,能夠幫助人體排出體內垃圾,那麼大家知道豆腐皮的做法嗎?豆腐皮怎麼炒好吃呢?下面我就為大家介紹一下豆腐皮的做法大全吧。

豆腐皮可以和很多食材一起炒,而且味道也都很鮮美,下面大家就一起來看看如何製作出美味的豆腐皮吧。

青椒炒豆腐皮

材料

青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,鹽,白糖。

做法

1、青椒選擇的秋天的`薄皮椒,有紅有綠,綠色的辣,紅色的甜~ 青椒切成塊。

2、把豆腐皮切成片,大蒜拍碎放入油鍋中煸炒出香味,同時倒入青椒和豆腐皮,放入鹽和少許糖。

3、快炒,七八成熟起鍋。

小訣竅

1、豆腐片吸油,大火快炒的過程中時時加一點水。水量以不燒糊為准,如果水量太多了辣椒成為煮熟的就不好吃了。

2、七八分熟才保證了營養,顏色和口感~ 總之,已經一搶而光了哈哈!

韭菜炒豆腐皮

材料

韭菜,豆腐皮,花生油,香油。

做法

1、韭菜洗干凈=豆腐皮切成片,鍋內放油加熱,先放入豆腐皮翻炒一下,然後滴入少許生抽炒勻。

2、放入韭菜快速翻炒均勻。

3、關火,加入香油,盛盤即可。

小訣竅

1、放入韭菜後一定要快速翻炒,韭菜炒過頭就不好吃了。

2、因為豆腐皮本身就是鹹的,不用加鹽。

炒豆腐皮

材料

水發豆腐皮250克,豬外脊肉150克。油3大匙、醬油、紹酒各1大匙,醋、白糖各1小勺,精鹽、味精各1/3小勺,蔥花、薑末各少許,澱粉適量。

做法

1、將豆腐皮、豬外脊肉分別切成絲備用。

2、炒鍋上火燒熱,加適量底油,下入肉絲煸炒至變色,放入蔥、薑末爆香,再下入豆腐皮絲,烹紹酒、醋,加入醬油、白糖、精鹽,翻炒均勻,添少許湯,加味精,用水澱粉勾芡,淋明油,撒蔥花,出鍋裝盤即可。

家常炒豆腐

材料

北豆腐500克,豬肉100克,青蒜50克,豆瓣醬、醬油、料酒、精鹽、澱粉、味精各適量。

做法

1.豆腐切片,豬肉切薄片,青蒜切段。

2.鍋中放油燒熱,下入豆腐片,煎成金黃色後撈出。

3.鍋中留少許底油,大火燒熱後,下入肉片炒香。

4.再下入豆瓣醬,翻炒成紅色後,加醬油、料酒,和足量的開水,大火燒開。

5.放入豆腐、鹽、味精,轉小火,將豆腐燒透。

6.加入青蒜,兌入澱粉水勾芡,以大火收湯,等湯汁濃稠後即可關火。

辣椒炒豆腐乾

材料

豆腐乾、青紅椒、蒜苗1根、菜籽油、醬油、白糖少許、辣椒醬。

做法

1、青紅椒去籽切塊,蒜苗切段,豆腐乾切片。

2、煮鍋內放適量清水,加少許食用油燒沸,倒入青紅椒汆之斷生,撈出控水。

3、炒鍋上火,鍋熱倒入油,放辣椒醬炒出香味時,放入豆腐乾片、蒜苗段翻炒至蒜苗斷生。

4、倒入青紅椒、加糖、醬油適量炒勻即可。

韓式辣炒豆腐

材料

北豆腐1塊,圓白菜1/4個,洋蔥半個,胡蘿卜1根,油1大勺,韓式甜辣醬2大勺,蒜2瓣,鹽1/4小勺。

做法

1、胡蘿卜切片,洋蔥切絲或塊,圓白菜撕或切成小片。

2、豆腐切成1厘米左右厚的塊,放入沸水中焯一下瀝干。

3、煎鍋放入10克食用油,小火將豆腐兩面煎至金黃,撥到鍋邊。

4、鍋中放入蒜片、洋蔥和胡蘿卜煸炒,略軟後加入一杯清水和韓國甜辣醬,拌勻,大火燒開轉小火燉煮。

5、根據情況適量加鹽,下入圓白菜燉至軟爛,大火收干湯汁即可。

小訣竅

1、豆腐焯一下可以祛除豆腥味,更能使其在煎的過程中不易散掉。

2、韓式甜辣醬我用的是「清靜園」牌的,在超市的進口商品貨架可以找到,戶戶牌的雖然也不錯,但是有點咸。

3、豆腐不怕燉,燉得久一點更入味,而且我喜歡吃軟爛的蔬菜,如果你喜歡清脆口感的,就少放些水,大火快炒。

3. 豆皮怎麼炒好吃

1、青蒜、大蔥分別切末,豆皮切成大約0.5厘米寬的條。
2、鍋中燒至水沸,放入切好的豆皮煮1分鍾去除豆腥味。
3、鍋中放少許底油,放入蔥末和一半的青蒜末小火炒出香味後,放入豆瓣醬炒出紅油。

4、炒出調料香味後,放入焯過水的豆皮,翻炒至豆皮上色,加入紅燒醬油,白糖翻炒均勻。
5、加入半碗水或清湯,大火燒沸後,改小火燜五六分鍾讓豆皮入味。燜至湯汁減少,放入剩餘的青蒜末,大火收汁即可。

4. 炒豆皮怎麼做好吃又簡單

炒豆皮這樣做好吃又簡單:

主料:豆腐皮1張、青椒1個、紅椒半個、黃豆芽100克。

輔料:大蔥1段、香菜1棵、姜1片、花生油10毫升、鹽2克、生抽1勺、鮮雞汁1勺、五香粉1小勺。

步驟:

1、處理一下需要切食材,豆腐皮切成細絲,青椒去掉中間的籽和白筋,然後切成細絲,這樣處理青椒就不會辣了香菜切成段,莖和葉子分開。蔥和姜也切成絲,香菜根和蔥姜一起爆炒。

5. 豆皮怎樣炒做才好吃

炒豆腐皮
主料:油皮200克
輔料:香菇(干)25克,冬筍25克,柿子椒20克,青椒20克
調料:澱粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,鹽4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克
做法
1.將豆腐皮泡軟洗凈,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青紅椒,冬筍象眼片.花椒泡水後留水備用.
2.香菇及冬筍入沸水中焯一下撈出.
3.鍋里放入油燒熱,然後放入薑末一起翻炒,加入花椒水,下豆腐皮,和香菇湯一起炒熟。
4.加入味精和濕的澱粉勾芡,然後淋上料酒裝盤就可以出鍋了。
炒豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高。而且口感好,適合各類的人群食用。而且豆腐皮含有豐富的卵磷脂,這樣的物質對於預防血管硬化和預防心血管疾病保護心臟有很重要的作用。而且炒豆腐皮中含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。

6. 如何炒豆皮更好吃

豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,大量的卵磷脂,每100g豆皮中蛋白質含量51.6g、脂肪23g、碳水化合物12.5g、鈣239mg、鐵11.7mg,並含有多種礦物質,可防止血管硬化,預防心血管疾病,起到保護心臟的作用。豆腐皮中所含有的鈣質可預防因缺鈣引起的骨質疏鬆,對於促進老人、小孩的骨骼生長極為有利。

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用料

豆皮 2張

青椒 1個

紅椒 1個

干辣椒 10個

黑木耳 10朵

蒜 4瓣

蔥莖 3根

生抽 1勺

老抽 1勺

蚝油 1勺

白糖 1勺

雞粉 1勺

澱粉 1勺

豆瓣醬 1勺

食用油 適量

【青椒炒豆皮】簡單快速,比吃肉還香的做法

  • 1.准備食材:豆皮,青椒,紅椒,干辣椒,黑木耳,蒜,蔥
    刀具:金娘子鋒速切片刀

  • 小貼士

    不懂的寶寶或者有更好的方法,可以在下方評論哦! 推薦一款很好用的菜刀,金娘子菜刀!真的好鋒利哦!

7. 豆皮怎麼炒這些花樣讓你百吃不厭

豆皮除了可以當做早餐之外,還可以作為一種菜餚,不管是做什麼都可以,都會有很好的口感,下面給大家推薦幾種做法
番茄燒豆皮
【食材】

豆皮、番茄、薑末、芹菜段

【製作】

1、豆皮泡軟、切小片,再放入滾水中汆燙一下後撈起瀝干;番茄切塊,備用。

2、熱鍋,加入2大匙油,放入薑末爆香,再放入作法1的番茄塊拌炒均勻。

3、作法2的鍋中續加入作法1的豆皮片、芹菜段和所有調味料拌勻,燒煮至入味即可。

麻辣千層豆皮
【食材】

豆皮、麻醬(芝麻醬or花生醬)

【製作】

1、豆皮切成等大的方形。

2、在熱水裡泡一下(也可在鍋中燒幾分鍾)。

3、加入麻醬1勺、生抽、老抽、2g鹽、白開水、白芝麻攪拌均勻,如果喜歡吃辣可以另加辣椒油。

4、燙好的豆皮控水和調料放在一起盡量使每片豆皮都沾上調料泡十分鍾左右。

5、剩餘的調料澆在豆皮上完成。

炒豆皮
材料

豆皮、絞肉、蔥、醬油、味精、花椒、油

做法

1:把豆皮泡好切條,蔥切小段備用。

2:鍋中倒入少許油,待6分熱時下幾顆花椒,然後等到油8分熱時下絞肉放入醬油,味精炒熟了。

3:倒入切好的豆皮翻炒幾下就好了,豆皮本身就是熟的只用稍稍炒下讓它入味就行了。

4:裝盤面上撒上蔥段即可。

簡單又好吃,豆皮這樣吃起來特別香!
豆皮香椿卷兒
【食材】

香椿、豆腐皮

【製作】

1、香椿用清水沖洗一下。

2、鍋中水燒開,放水中焯一下,變色即可撈出。

3、香椿從鍋中撈出,瀝干水分,灑適量鹽進行腌制。

4、這個時候,處理豆皮,豆皮放開水中燙一下即可,更安全衛生,也可去除一部分豆皮的豆腥味。

5、香菜放開水中焯一下,增加香菜的韌性。

6、豆皮切成4cm寬,10cm長的小片。

7、取一片鋪在菜板上。

8、取香椿嫩芽放在一端。

9、豆皮把香椿裹進去,從一端卷到另一端。

10、用香菜把豆卷繫上,防止散開。

11、依次把所有的豆皮卷都做好,碼在碟子內。

12、為了美觀也可以切一些胡蘿卜花作為點綴,用刀在胡蘿卜周圍劃幾條溝痕,一片一片切下來,很輕松的就做出漂亮的胡蘿卜花了。

美味豆皮卷
【食材】

豆皮、油麥菜

【製作】

1、豆腐皮切成寬約6厘米的長條,油麥菜洗干凈,切段(長度略大於豆腐皮的寬度)。

2、將油麥菜(也可換成其它蔬菜)放在豆皮里,捲成卷。

3、平地鍋里刷上一層薄薄的油,將豆卷兩面煎到金黃即可。食用時可按照個人口味,刷上一層甜面醬或者辣醬,撒點孜然、芝麻和鹽就可以了。

8. 炒豆腐皮的簡單做法

炒豆腐皮是大家喜愛吃的一道家常美食,基本上每家都會製作炒豆腐皮,可是要想把炒豆腐皮做的美味可不是一件簡單的事情那麼大家知道豆腐皮的做法嗎?豆腐皮怎麼炒好吃呢?下面我就為大家介紹一下豆腐皮的做法大全吧。

辣椒炒豆腐皮

材料

豆腐皮、紅椒、蒜苗1根、菜籽油、醬油、白糖少許、辣椒醬。

做法

1、青紅椒去籽切塊,蒜苗切段,豆腐皮切絲。

2、在鍋中加入水,可以適當的'加點油一起煮沸,然後倒入紅椒汆之斷生,撈出控水,炒鍋上火,鍋熱倒入油,放辣椒醬炒出香味時,放入豆腐乾片、蒜苗段翻炒至蒜苗斷生。

3、倒入青紅椒、加糖、醬油適量炒勻即可。

家常炒豆腐皮

材料

豆腐皮500克,豬肉100克,青蒜50克,豆瓣醬、醬油、料酒、精鹽、澱粉、味精各適量。

做法

1.豆腐皮切絲,豬肉切薄片,青蒜切段。

2.鍋中放油等油熱之後放入豆腐皮煸炒,鍋中留少許底油,大火燒熱後,下入肉片炒香,再下入豆瓣醬,翻炒成紅色後,加醬油、料酒,和足量的開水,大火燒開。

3.放入豆腐、鹽、味精,轉小火,將豆腐燒透。

4.加入青蒜,兌入澱粉水勾芡,以大火收湯,等湯汁濃稠後即可關火。

辣炒豆腐皮

材料

北豆腐皮1長,圓白菜1/4個,洋蔥半個,胡蘿卜1根,油1大勺,韓式甜辣醬2大勺,蒜2瓣,鹽1/4小勺。

做法

1、胡蘿卜切片,洋蔥切絲或塊,圓白菜撕或切成小片。

2、豆腐皮,放入沸水中焯一下瀝干。

3、煎鍋放入10克食用油,小火將豆腐兩面煎至金黃,撥到鍋邊。

4、鍋中放入蒜片、洋蔥和胡蘿卜煸炒,略軟後加入一杯清水和韓國甜辣醬,拌勻,大火燒開轉小火燉煮。

5、根據情況適量加鹽,下入圓白菜燉至軟爛,大火收干湯汁即可。

小訣竅

1、豆腐焯一下可以祛除豆腥味,更能使其在煎的過程中不易散掉。

2、韓式甜辣醬我用的是「清靜園」牌的,在超市的進口商品貨架可以找到,戶戶牌的雖然也不錯,但是有點咸。

3、豆腐不怕燉,燉得久一點更入味,而且我喜歡吃軟爛的蔬菜,如果你喜歡清脆口感的,就少放些水,大火快炒。

韭菜炒豆腐皮

材料

韭菜,豆腐皮,花生油,香油。

做法

1、韭菜洗干凈=豆腐皮切成片,鍋內放油加熱,先放入豆腐皮翻炒一下,然後滴入少許生抽炒勻。

2、放入韭菜快速翻炒均勻。

3、關火,加入香油,盛盤即可。

小訣竅

1、放入韭菜後一定要快速翻炒,韭菜炒過頭就不好吃了。

2、因為豆腐皮本身就是鹹的,不用加鹽。

炒豆腐皮

材料

水發豆腐皮250克,豬外脊肉150克。油3大匙、醬油、紹酒各1大匙,醋、白糖各1小勺,精鹽、味精各1/3小勺,蔥花、薑末各少許,澱粉適量。

做法

1、將豆腐皮、豬外脊肉分別切成絲備用。

2、炒鍋上火燒熱,加適量底油,下入肉絲煸炒至變色,放入蔥、薑末爆香,再下入豆腐皮絲,烹紹酒、醋,加入醬油、白糖、精鹽,翻炒均勻,添少許湯,加味精,用水澱粉勾芡,淋明油,撒蔥花,出鍋裝盤即可。

青椒炒豆腐皮

材料

青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,鹽,白糖。

做法

1、青椒選擇的秋天的薄皮椒,有紅有綠,綠色的辣,紅色的甜~ 青椒切成塊。

2、把豆腐皮切成片,大蒜拍碎放入油鍋中煸炒出香味,同時倒入青椒和豆腐皮,放入鹽和少許糖。

3、快炒,七八成熟起鍋。

小訣竅

1、豆腐片吸油,大火快炒的過程中時時加一點水。水量以不燒糊為准,如果水量太多了辣椒成為煮熟的就不好吃了。

2、七八分熟才保證了營養,顏色和口感~ 總之,已經一搶而光了哈哈!

結語: 以上就是為大家介紹炒豆腐皮的做法大全所有內容,相信大家在看完全文之後已經了解了如何製作出美味的炒豆腐皮了吧,我介紹的這些做法簡單又美味,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。