『壹』 木瓜怎麼吃才豐胸
木瓜，番木瓜產於華南及雲南等地，稱為番瓜、蓬生瓜、文冠果，未成熟者可作為蔬菜食用;成熟後可當作水果生食，又因有通乳之能，適宜產婦缺奶之人食用，故又稱“乳瓜”。那麼，木瓜怎麼吃才豐胸?
木瓜牛奶：
材料： 木瓜150克(大約1/4個大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)
做法： 木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc。鮮奶，糖適量，用中速攪拌幾分鍾即可。
吃法：每天一杯，做好後立即飲用，為了保持風味和營養，冬天置放不超過30分鍾和夏天不要超過20分鍾。
效果：鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素C，木瓜酵素都是有利於瘦身美容的。長期喝身材變好，皮膚變滋潤。
木瓜牛奶椰子汁
材料：木瓜1/2個，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰塊1/2杯(冬天可以不加冰)。
做法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用。
吃法： 每天一杯，做好後立即飲用。
功效：美顏瘦身、能有效恢復疲勞，對消化不良者也頗有助益。
木瓜
木瓜橘子汁
材料：木瓜1個，桔子130g，檸檬50g。
做法：先將木瓜削皮去籽，洗凈後切碎，搗爛取汁備用。 再將桔子和檸檬切開，擠出汁液與木 瓜汁混合，攪勻即成。
功效：飲用本品能使肌膚光滑，還有助於消化，潤腸，是女人必喝的飲品。
木瓜麥片牛奶汁
材 料： 去皮木瓜半個，全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、蜜糖酌量。
做 法： 木瓜切粒，與全脂牛奶 攪成汁後，加入即溶麥片，再酌量加入糖。
吃法：當早餐吃
效果：長期吃能減肥 、皮膚滋潤
木瓜沙拉
材料：木瓜、蘋果、雪梨、香蕉等各種水果
做法：把木瓜剖開成兩半，挖去瓜肉，做成天然容器，將木瓜、芒果、鳳梨、香蕉、奇異果等水果切片後放入“木瓜碗”中，依口味摻些蜜糖，拌上沙拉醬即成。
吃法：晚餐或者下午吃。
效果：清腸、潤膚通便。
銀耳燉木瓜
材 料：銀耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1隻，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。
做 法：將銀耳用清水浸透發開，洗凈;木瓜削皮去籽，切成小塊;南北杏仁去衣，洗凈，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內，加適量開水燉煮20分鍾後即可食用。
功 效：滋潤養顏。經常食用能養陰潤肺，使皮膚得到滋潤，防止皺紋過早出現，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽、乾咳無痰、痰中帶血等症。
木瓜溫馨提示
治病多採用宣木瓜，也就是北方木瓜，不宜鮮食;食用木瓜多是產於南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。木瓜中的番木瓜鹼，對人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質者應慎食。懷孕時不能吃木瓜只是怕引起子宮收縮腹痛，但不會影響胎兒。
『貳』 木瓜豐胸的最佳吃法
木瓜豐胸的最佳吃法
木瓜豐胸的最佳吃法,說起木瓜，很多人的第一反應就是豐胸，所以木瓜也成為了很多女性的熱愛，那麼木瓜到底怎麼吃才比較豐胸呢，下面我就整理了一些相關的知識，一起來看看木瓜豐胸的`最佳吃法吧！
木瓜豐胸的最佳吃法1
木瓜牛奶
原料：熟木瓜600克，新鮮牛奶7500克，蓮子肉25克，紅棗2枚，冰糖適量。
做法
1、選新鮮熟木瓜，去皮，去核，切成粒狀備用;蓮子肉、紅棗分別用清水洗凈，蓮子去心，保留紅棕色蓮子衣，紅棗去核，備用。
2、將熟木瓜粒、蓮子肉、紅棗放入燉盅內，加入新鮮牛奶和適量冰糖，隔水蒸至蓮子肉熟即可。隨意食用。
功效：有補益氣血，通經活絡，健胸豐乳之功。
蓮子百合木瓜湯
原料：蓮子50克，百合30克，木瓜、牛奶適量，冰糖少許。
做法
蓮子泡發，銀耳泡發撕小塊。將蓮子放入鍋中加水煮沸，再用文火煮半小時，放入牛奶和木瓜，最後放入百合、冰糖。
功效：木瓜素有「百益果王」的美稱，蓮子安心養神，百合的營養價值也很高，將以上原料混合製成甜品，豐富味美，百吃不厭!
木瓜蜂蜜糖水
原料：木瓜1個、蜂蜜適量、水適量。
做法
1、首先要用水洗凈木瓜。然後將木瓜皮刨去，再去瓤，然後切片。再將木瓜放入煲中，加適量水，等水燒開。
2、煲滾後改用中火煲30分鍾。放落蜂蜜調味。攪勻糖水，即可飲用。
功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱;熟則性溫，能補中，甘而平和，能解
毒;柔而濡澤，能潤燥。舒筋去濕，滋潤五臟，而對十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。
木瓜牛肉片
原料：木瓜一個、牛肉片三兩、醬油、料酒、芡粉適量、沙拉油三湯匙。
做法
1、首先將准備好的牛肉片用醬油、料酒腌泡半小時，然後在加少許芡粉抓拌一下。將木瓜去子切塊，用清水洗干凈。然後起油鍋，放下牛肉片爆炒，待一變色即刻起鍋。
2、利用鍋里余油炒木瓜，略軟即可盛起鋪在盤中，再將牛肉片鋪在木瓜上，趁熱上桌。
功效：想借用木瓜的豐胸效果，其實不只老廣的木瓜煲湯，像這道木瓜牛肉片，用木瓜炒牛肉片，清新又可口，木瓜的酵素還有嫩化肉質的功效。
木瓜豐胸的最佳吃法2
銀耳燉木瓜
拿15克銀耳放在溫水中泡開，泡1小時左右，清洗干凈
木瓜去皮和籽，切成小塊
鍋中倒入沒過銀耳的水，蓋上蓋子，大火燒開後，轉小火煮30分鍾
然後再倒入木瓜，加入適量的冰糖，大火燒開後，轉小火也30分鍾即可
木瓜沙拉
將木瓜去皮切成塊狀，可以先對半切開，然後用勺子把籽挖出來之後再進行切，這樣果肉不會浪費。
接下來木瓜肉和芒果、鳳梨、香蕉、奇異果等水果放到一起攪拌，然後根據個人的口味不同加入一些蜜糖，然後拌上沙拉就可以食用了
這款木瓜沙拉能夠起到很好的豐胸效果，堅持食用不僅僅可以豐胸，而且還有減肥，美容效果也是不錯的哦。
木瓜麥片牛奶汁
只需要半個木瓜，切成細小的顆粒，之後與全脂牛奶攪拌到一起，然後加入適量的麥片，早酌量的加入一些糖就可以食用了~
當做早餐來吃，豐胸效果相當不錯的。
『叄』 木瓜怎麼吃才能豐胸效果更好一些
木瓜怎麼吃才能豐胸效果更好一些
木瓜怎麼吃才能豐胸效果更好一些，胸部大小會影響一個女性的曲線美和身體的魅力感，因此很多女性朋友會對各種豐胸方法痴迷，下面分享木瓜怎麼吃才能豐胸效果更好一些。
木瓜怎麼吃才能豐胸效果更好一些1
木瓜怎麼吃豐胸
1、木瓜橘子汁
木瓜一個，橘子130克，檸檬50克，先將木瓜切開，之後去掉木瓜籽和皮，之後清洗干凈切成碎末，搗爛成為汁，之後將橘子和檸檬切開也搗爛成為汁，然後將三種果汁放在一起，攪拌均勻就可以食用了，飲用本品能使肌膚光滑，還有助於消化，潤腸，是女人必喝的飲品。
2、木瓜燉牛奶
木瓜，牛奶，冰糖。木瓜去皮，從中間剖開，挖去籽和瓤。將木瓜切成小丁。取一隻大碗，將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，覆上保鮮膜，入鍋蒸15-20分鍾即可。
3、木瓜麥片奶汁
將木瓜一分為二，取半個切成細小的顆粒，之後與全職牛奶攪拌到一起，然後加入適量的麥片，早酌量的加入一些糖就可以食用了，最好是當做早餐來吃，豐胸效果相當不錯的。
4、銀耳燉木瓜
銀耳，木瓜，北杏，南杏，冰糖。銀耳用清水浸透發開，洗凈。木瓜削皮去籽，切成小塊，放入燉煲內。南北杏去衣洗凈，和銀耳、冰糖一同放入燉煲，加適量開水燉煮20分鍾即可。
5、木瓜黃豆豬腳湯
青木瓜片，豬腳，黃豆，蔥，姜，料酒。豬皮刮洗干凈切塊，用沸水燙一下去腥。燒開一鍋水，放入蔥、姜、料酒，先將黃豆以及豬腳用小火燉2小時。青木瓜片放入鍋中，再燉半個小時。湯燉好後熄火，上桌前撒入少許鹽即可。
6、青木瓜燉排骨
青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。木瓜是豐胸佳品，排骨有足夠的營養，擔心胸部小的年輕女性可以一試。
木瓜豐胸最佳時間是什麼時候
1、按年齡標准：20~25歲吃木瓜豐胸最佳女性的身體在青春期處於發育時期，而乳房能夠在青春期到25歲一直發育。特別是在20~25歲之間這段時間，女性正散發著新鮮的女人味。而25歲之後，女性開始經歷結婚生子，身體慢慢走向自然衰老。到那時再談豐胸難度更大，所以最好把握機會，在25歲之前，吃木瓜豐胸。
2、按季節標准：冬季吃木瓜豐胸最佳如果想要吃木瓜豐胸效果達到最好，就選擇在冬天多吃木瓜豐胸吧。為什麼要選擇在冬天吃木瓜效果更好呢?因為冬天是屬於「藏」的季節，人體在冬季吸收儲存營養的能力能夠比其他季節能力更強。所以，選擇在冬天多吃木瓜，能夠將有助於豐胸的營養更好地被身體吸收，並且將營養聚集到胸部，讓這個冬天，你能豐胸成功。
3、按時間點標准：晚上睡前吃木瓜豐胸最佳晚上睡前食用適量的木瓜或者是木瓜粉能夠幫助豐胸。我們都知道在11點~凌晨3點這段時間，人體最後處於深度熟睡的狀態，這個時候身體能夠更好的吸收木瓜的營養，起到豐胸的效果。但是要注意一定要在睡前至少半小時食用木瓜，且不宜過量以免影響睡眠質量。
4、按豐胸效果標准：月經第1-3天吃木瓜豐胸最佳生理期是每個女性朋友一個月中特殊又能脫胎換骨的日子。不僅僅是能夠減肥還能美容豐胸。所以，想要豐胸的女性朋友，可以好好利用每個月的生理期，吃木瓜豐胸吧。月經第1-3天是豐胸最佳時段，因為這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤積。而木瓜是公認的最佳豐胸食品，但醫學專家也強調，只有在乳酸菌幫助下，人體才能吸收有豐胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。這個時候不妨給自己DIY一杯木瓜酸奶。
木瓜最豐胸養顏的吃法
吃法一：木瓜牛奶
原料：熟木瓜600克，新鮮牛奶7500克，蓮子肉25克，紅棗2枚，冰糖適量。
做法：
1、選新鮮熟木瓜，去皮，去核，切成粒狀備用;蓮子肉、紅棗分別用清水洗凈，蓮子去心，保留紅棕色蓮子衣，紅棗去核，備用。
2、將熟木瓜粒、蓮子肉、紅棗放入燉盅內，加入新鮮牛奶和適量冰糖，隔水蒸至蓮子肉熟即可。隨意食用。
功效：有補益氣血，通經活絡，健胸豐乳之功。
吃法二：蓮子百合木瓜湯
原料：蓮子50克，百合30克，木瓜、牛奶適量，冰糖少許。
做法：蓮子泡發，銀耳泡發撕小塊。將蓮子放入鍋中加水煮沸，再用文火煮半小時，放入牛奶和木瓜，最後放入百合、冰糖。
功效：木瓜素有「百益果王」的美稱，蓮子安心養神，百合的營養價值也很高，將以上原料混合製成甜品，豐富味美，百吃不厭!
吃法三：木瓜蜂蜜糖水
原料：木瓜1個、蜂蜜適量、水適量。
做法：
1、用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去，去瓤，切片。將木瓜放入煲中，加適量水。
2、煲滾後改用中火煲30分鍾。放落蜂蜜調味。攪勻糖水，即可飲用。
功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱;熟則性溫，能補中，甘而平和，能解毒;柔而濡澤，能潤燥。舒筋去濕，滋潤五臟，而對十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。
正確的豐胸方法是什麼
豐胸食物要健康
豐胸與吃什麼也是有一定的關系的，女人乳房的發育與食物有著莫大的關系。要知道，乳房是富於脂肪的腺體組織，除了部分人群由於先天遺傳和自身內分泌的關系導致乳房發育會較同齡人更為迅速外，要想後天加強乳房的發育，平時多吃一些溫的的食物，盡量不要吃刺激到內分泌失調的東西，也不失為科學正確豐胸的方法，常見的豐胸食物有：木瓜牛奶，酒釀蛋，種子、堅果類食物等等。
豐胸運動要合理
運動豐胸是最健康綠色的豐胸方法。女性選擇鍛煉上身的體育項目。因為乳房是脂肪含量比較高，並沒有肌肉組織平時想要豐胸是不能通過運動的方式來直接達到豐胸的.效果的，增加平時的運動對於乳房下面的肌肉是有一定的作用的，胸肌發達可使乳房突出，看起來乳房就會豐滿一些，平時做一些有利於豐胸的小運動。平時建議朋友們可以多多的游泳，游泳是對豐胸最好的方式。
豐胸產品要安全
現在市面上有很多的豐胸產品，因為選錯了不但不能達到自己想要的效果，甚至有可能會對身體造成不好的影響。使用一些比較不錯的手法正確的按摩乳房可以有效的達到豐胸的目的。如果太瘦平胸的女性朋友，再通過這些方法就顯得有些力不從心了。此時選擇一些市面上綠色健康的豐胸產品一定能達到事半功倍的效果。
女人怎麼豐胸
一、正確的坐姿
保持良好的坐姿，對胸部有很大幫助。
具體方法：盡量將胸部挺起，而不要放鬆腹部令胸部下垂，保持正確的坐姿不僅僅是對胸部，對女性的體態也是很有效的矯正方法。
二、沐浴健胸按摩
很多人都聽說過沐浴可以豐胸，但是很少有人知道具體的方法。
具體方法：沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少沖洗1分鍾，促進胸腺發育，刺激血液循環。這樣不僅能保持清潔，還能增加胸部的柔韌性，預防下垂。
三、利於胸部發育的食物
食物中能提供足量的營養結合適當的胸部鍛煉，對於乳房的發育會更加有效。
為促進青春期乳房發育，可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，如捲心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等對於天生平胸的女性，還應多吃一些熱量高的食物，如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等。
四、結合使用豐胸產品
乳房的大小跟個人的身體體質有關系，不同的人差異也會不一樣，有的女性可以通過合理的食物搭配，豐胸小運動或者注意日常的一些習慣就達到很好的豐胸效果，不過對於天生平胸的女性而來，再通過這些方法就顯得有些力不從心了。
這時，如果能夠結合使用純中葯的豐胸產品便能達到很好的豐胸效果，麗貝麗在全國暢銷8年，可以說是一款很不錯的豐胸產品，如果能夠結合麗貝麗美 乳霜的使用，定會達到事半功倍的效果。
五、運動豐胸
運動豐胸是很多人選擇的豐胸方法，女性選擇鍛煉上身的體育項目。雖然乳房組織並無肌肉，不能通過運動使之增大，但運動可增強乳房下面的胸肌，胸肌發達可使乳房突出，看起來乳房就會豐滿一些，因此早晚做擴胸、深呼吸運動，有利於胸肌的均勻發達。
特別是游泳這個運動，對胸部有很大的好處。
六、針灸豐胸
中醫表示，乳 頭屬足厥陰肝經、乳房屬足陽明胃經，所以針灸學上的十二條經絡中，以肝經和胃經對乳房的發育影響最大。
建議在進行針灸豐胸前，先找合格的中醫師診斷一下，如果脾胃功能不好，要先調養你的脾胃，或者在家煎煮可以調補脾胃的豐胸葯膳來喝，再進行「胃經」、「肝經」和「沖、任、帶脈」，換言之，必須達到「胃氣充足，肝氣條達，沖、任、帶脈充盛順暢」的條件，三者協調，豐胸目的才能順利達成。
七：內衣調出好身材
好胸罩的確可使乳房的血液循環通暢，防止乳腺血流阻滯，有利於乳房發育和增強抗能力。應注意的是，胸罩的型號要與乳房大小相適應，不能太緊，要及時更換適合的型號;
其次，製作胸罩的材料，不要太硬，要柔軟、有承托力和一定的透氣性能，以薄棉布為好，其他化纖如尼龍等吸濕性和透氣性都較差，最好不用。胸罩的背帶不能太細太窄，應有二個手指寬度，不能用細繩代替，以免損傷皮膚;
第三，每天要有一定的調節時間，夜間就寢時應把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放鬆，有利於局部血液循環。
八、按摩豐胸
按摩最早是中醫作為養病療傷的一種方法，隨著時代發展到現代，按摩也逐漸成為一種舒緩壓力，減肥瘦身的方式。而豐胸按摩則更是將按摩的功效發揮地淋漓盡致。豐胸按摩主要是通過按摩胸部來讓刺激身體內的荷爾蒙激素快速分泌，從而讓胸部能夠繼續發育。除此之外，按摩胸部還可以讓局部的血液循環加速，讓胸部慢慢變大。
木瓜怎麼吃才能豐胸效果更好一些2
木瓜和什麼一起吃效果會更好呢？
木瓜和牛奶搭配在一塊食用，會比單獨吃木瓜起到的豐胸效果更加的明顯，因為這兩種食物搭配在一塊吃，會有補氣補血，舒經活絡，豐胸通乳的功能。
可以先准備一個大小合適的木瓜，然後在准備一斤新鮮的牛奶，然後取紅棗兩枚把核去掉，再備上一些蓮子肉和冰糖，把木瓜削皮兒，去核切塊，然後把紅棗和蓮子肉清洗一下，然後准備一個燉盅，把切好的木瓜，紅棗，蓮子肉，全部都放進去，倒入一斤牛奶和3~2粒冰糖。然後把燉盅放在蒸鍋上中2~3個小時，蒸熟之後就可以吃了。
第二種做法就是木瓜蜂蜜糖水，首先把木瓜削皮兒切塊兒，然後起鍋放入適量的清水，把木瓜放入鍋中，用大火煮沸轉小火，慢燉熬制，熬制大約半個小時，放入蜂蜜攪拌均勻，然後盛出來放涼之後就可以飲用了，經常喝木瓜蜂蜜水，可以消暑止渴，健脾健胃。而且還能有效的治療和緩解十二指腸潰瘍，簡直是一舉多得。
在平常炒菜的時候也可以放入木瓜，比如說可以做一道木瓜牛肉片，准備一個木瓜，牛肉半斤和一些日常用的調料，把牛肉切片兒，用料酒浸泡30分鍾，然後再加上一些芡粉攪拌均勻，靜放20分鍾，讓調料浸入牛肉當中，把木瓜去皮去核切塊，起鍋放入沙拉油，油熱之後爆炒牛肉片然後成熟，用爆炒牛肉片的時候留在鍋中的熱油，把木瓜炒軟，鋪在盤子中間，然後把牛肉放在木瓜上面。既好吃又好看，並且在最大的程度上保留了木瓜和牛肉片的原汁原味。
木瓜水分含量充足，含有大量蛋白質，脂肪，各種維生素和碳水化合物，都可以有效的幫助身體提高免疫能力，尤其是木瓜當中的凝乳酶，對於豐胸通乳有非常明顯的作用，可按需選擇。
木瓜怎麼吃才能豐胸效果更好一些3
一、木瓜的正確吃法
1：皺皮木瓜豐胸效果最好
只有皺皮木瓜才能豐胸的，皺皮木瓜是正品，還有一種看起來挺光亮的那種是偽品，不能豐胸，所以一定要選好先。皺皮木瓜的外表面紫紅或紅棕色，有不規則的深皺紋，剖面邊緣向內捲曲，果肉紅棕色，中心部分凹陷，棕黃色，種子扁長三角形，多脫落。質堅硬，氣微清香，酸味。
2：青木瓜豐胸效果更好
其實木瓜有催乳汁的作用，乳房的發育狀況取決於人體雌激素和泌乳素的分泌。一般來說，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的發育狀況就越好。冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品。殊不知做熟的木瓜中，胡蘿卜素、維生素C和B族維生素幾乎被破壞殆盡，果酸含量也大大下降。最可惜的莫過於木瓜蛋白酶也在高溫下變性了。所以，木瓜生著吃豐胸效果才好。雖然生吃木瓜比較能達到豐胸效果，但並不意味著木瓜製成品就沒有豐胸的效應。若不喜歡生吃木瓜，可以嘗試著做木瓜豐胸食譜。
二、木瓜豐胸食譜
1：椰奶燉木瓜
原料：木瓜1個，椰汁100毫升，牛奶100毫升，冰糖適量。
做法：
1、木瓜去籽，切塊放碗中，倒入椰汁，牛奶，以及冰糖。
2、將處理好的材料入蒸鍋，大火蒸30分鍾以上，至果肉軟爛，取出。
3、糖水放涼後，入冰箱冷藏20分鍾左右，風味更佳。
2：銀耳燉木瓜
原料：銀耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟、1隻，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。
做法：
1、將銀耳用清水浸透發開，洗凈。
2、木瓜削皮去籽，切成小塊。
3、南北杏仁去衣，洗凈，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內，加適量開水燉煮20分鍾後即可食用。
3：木瓜蓮子乳
原料：熟木瓜600克，新鮮牛奶3杯，蓮子肉25克，紅棗2枚，冰糖適量。
做法：
1、選擇新鮮熟木瓜，去皮核，切成粒狀，備用。
2、蓮子肉、紅棗分別用清水洗凈。
3、蓮子去心，保留紅棕色蓮子衣;紅棗去核備用。
4、將木瓜、蓮子肉、紅棗放入燉盅中，加入新鮮牛奶和適量冰糖，隔水燉至蓮子肉熟，即可食用。
4：木瓜鮮奶露
原料：木瓜600g，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3湯匙。
做法：木瓜去核去皮切粒。用兩杯清水加糖煮滾，然後放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。
5：木瓜鮮魚湯
材料：木瓜 1個(約1斤重、，鮮草魚約1：2斤，干百合1兩，胡蘿卜1個，黃杏8錢，黨參1兩，姜2片
做法：先將所有原料洗凈，木瓜去核切成塊，待水滾開後將所有原料放入鍋內，然後用文火燉兩個小時便可飲用。
6：木瓜蜂蜜糖水
原料：木瓜1個，蜂蜜適量，水適量。
做法：用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去，去瓤，切片。將木瓜放入煲中，加適量水。煲滾後改用中火煲30分鍾。放落蜂蜜調味。攪勻糖水，即可飲用。
7：鮮奶燉木瓜
原料：木瓜一顆，鮮奶兩杯半，蛋白三個，冰糖適量，醋少許。
做法：
1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。
2、鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。
3、蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻後，用濾網過篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鍾即成乳酪。
4、食用時將木瓜泥淋於乳酪上，也可加些蜂蜜一起食用。
8：排骨青木瓜
原料：青木瓜，排骨，蔥，姜，料酒，精鹽。
做法：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。需要提醒的是，新鮮木瓜在冬天吃的時候略帶苦味，是正常現象，不用擔心。
『肆』 教你木瓜怎麼吃最豐胸
教你木瓜怎麼吃最豐胸
教你木瓜怎麼吃最豐胸。相信大家對木瓜並不陌生，木瓜具有非常高的營養價值，不少人想通過吃木瓜來達到豐胸的目的。接下來就由我帶大家一起詳細了解下教你木瓜怎麼吃最豐胸。
教你木瓜怎麼吃最豐胸1
木瓜牛奶
原料：熟木瓜600克，新鮮牛奶7500克，蓮子肉25克，紅棗2枚，冰糖適量。
做法
1、選新鮮熟木瓜，去皮，去核，切成粒狀備用;蓮子肉、紅棗分別用清水洗凈，蓮子去心，保留紅棕色蓮子衣，紅棗去核，備用。
2、將熟木瓜粒、蓮子肉、紅棗放入燉盅內，加入新鮮牛奶和適量冰糖，隔水蒸至蓮子肉熟即可。隨意食用。
功效：有補益氣血，通經活絡，健胸豐乳之功。
蓮子百合木瓜湯
原料：蓮子50克，百合30克，木瓜、牛奶適量，冰糖少許。
做法
蓮子泡發，銀耳泡發撕小塊。將蓮子放入鍋中加水煮沸，再用文火煮半小時，放入牛奶和木瓜，最後放入百合、冰糖。
功效：木瓜素有「百益果王」的美稱，蓮子安心養神，百合的營養價值也很高，將以上原料混合製成甜品，豐富味美，百吃不厭!
木瓜蜂蜜糖水
原料：木瓜1個、蜂蜜適量、水適量。
做法
1、首先要用水洗凈木瓜。然後將木瓜皮刨去，再去瓤，然後切片。再將木瓜放入煲中，加適量水，等水燒開。
2、煲滾後改用中火煲30分鍾。放落蜂蜜調味。攪勻糖水，即可飲用。
功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱;熟則性溫，能補中，甘而平和，能解
毒;柔而濡澤，能潤燥。舒筋去濕，滋潤五臟，而對十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。
木瓜牛肉片
原料：木瓜一個、牛肉片三兩、醬油、料酒、芡粉適量、沙拉油三湯匙。
做法
1、首先將准備好的牛肉片用醬油、料酒腌泡半小時，然後在加少許芡粉抓拌一下。將木瓜去子切塊，用清水洗干凈。然後起油鍋，放下牛肉片爆炒，待一變色即刻起鍋。
2、利用鍋里余油炒木瓜，略軟即可盛起鋪在盤中，再將牛肉片鋪在木瓜上，趁熱上桌。
功效：想借用木瓜的豐胸效果，其實不只老廣的木瓜煲湯，像這道木瓜牛肉片，用木瓜炒牛肉片，清新又可口，木瓜的酵素還有嫩化肉質的功效。
紅棗木瓜銀耳湯
原料：木瓜半顆、紅棗數枚、銀耳兩顆。
做法
1、首先一定要將銀耳提前一晚泡發，然後洗凈去蒂，在吧它撕成小份。紅棗泡十幾分鍾。木瓜去皮從中間切開。去掉內瓤，用清水沖洗干凈後切塊，留著一會用。
2、將木瓜、紅棗、銀耳一起倒入鍋中，加適量的水。大火將材料煮開，之後轉小火，煮半小時出鍋。
功效：具有很好補氣養血的功效，女性經常服用還能夠起到美容養顏的作用。
木瓜的功效與作用
1、健脾消食
木瓜中的`木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、抗疫殺蟲
番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗癆。
3、通乳抗癌
木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功，故可用於通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。
4、補充營養，提高抗病能力
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。
5、抗痙攣
木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
教你木瓜怎麼吃最豐胸2
木瓜豬腳黃豆湯
材料
青木瓜1個，豬腳1隻，黃豆200克;蔥、姜、食鹽、料酒適量。
做法
1、將買回來的豬腳去毛，清洗干凈，切成小塊，焯水去腥。
2、另起一鍋，水開後放入蔥、姜和料酒。
3、將黃豆和豬腳塊放進去，加蓋煮2個小時。
4、將木瓜去皮去籽和白囊，切成小塊，放入鍋中煮30分鍾左右。
5、食用前按自己口味放入適量的鹽即可食用。
作用
青木瓜中的木瓜蛋白酶可以促進蛋白質和脂肪的分解吸收，豬腳中含有豐富的蛋白質和脂肪可以提供足夠的能量和乳腺合成原料，而黃豆中的雌激素可以促進乳腺的合成因此有豐胸的作用。
教你木瓜怎麼吃最豐胸3
銀耳燉木瓜
拿15克銀耳放在溫水中泡開，泡1小時左右，清洗干凈
木瓜去皮和籽，切成小塊
鍋中倒入沒過銀耳的水，蓋上蓋子，大火燒開後，轉小火煮30分鍾
然後再倒入木瓜，加入適量的冰糖，大火燒開後，轉小火也30分鍾即可
木瓜沙拉
將木瓜去皮切成塊狀，可以先對半切開，然後用勺子把籽挖出來之後再進行切，這樣果肉不會浪費。
接下來木瓜肉和芒果、鳳梨、香蕉、奇異果等水果放到一起攪拌，然後根據個人的口味不同加入一些蜜糖，然後拌上沙拉就可以食用了
這款木瓜沙拉能夠起到很好的豐胸效果，堅持食用不僅僅可以豐胸，而且還有減肥，美容效果也是不錯的哦。
木瓜麥片牛奶汁
只需要半個木瓜，切成細小的顆粒，之後與全脂牛奶攪拌到一起，然後加入適量的麥片，早酌量的加入一些糖就可以食用了~
當做早餐來吃，豐胸效果相當不錯的。
木瓜橘子汁
木瓜一個，橘子130克，檸檬50克
先將木瓜切開，之後去掉籽和皮
清洗干凈切成碎末，搗爛成為汁
然後將橘子和檸檬切開也搗爛成為汁，把三種果汁放在一起，攪拌均勻就可以食用了，飲用本品能使肌膚光滑，還有助於消化，潤腸，是女人必喝的飲品。
木瓜牛奶
大約取四分之一個木瓜，牛奶一杯，糖1小匙(或者加蜂蜜也行)。
把木瓜去皮、切塊。放入果汁機中再加入200cc的鮮奶，適量的糖
用中速攪拌幾分鍾即可~每天一杯，做好後立即飲用。
『伍』 木瓜怎樣吃可以豐胸
相比大家經常看到聽到木瓜可以豐胸，其含有的木瓜酶成分刺激女性荷爾蒙分泌，對乳腺發育很有助益。那麼木瓜怎樣吃可以豐胸?下面小編就教你七種木瓜豐胸的花樣做法!木瓜怎樣吃可以豐胸一、
木瓜牛奶據說當年豐胸產品還沒有盛行的時候，港姐大多數都是食用此道秘方豐滿胸部，滋潤肌膚。充足的木瓜酵素能促進肌膚代謝，排除毛孔中堆積的皮脂及老化角質，加之鮮奶中的鈣質，不僅可以調經益氣，還能讓胸部變得更加豐滿堅挺。材料：木瓜150克，牛奶200cc，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(如果不太喜食甜品的話，可不加)。做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc。鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鍾即可。
做好後放置時間不宜過長，一般完成後半小時內飲用完畢，以免味道失真。木瓜怎樣吃可以豐胸二、木瓜綜合牛奶果汁除去豐胸功效之外，木瓜中的β胡羅卜素，結合香蕉的維生素E，可幫助解毒、紓解頭痛、改善視力、皮膚發癢、頭發掉落等惱人問題，比吃葯更自然健康。材料：木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷開水50CC、冰塊適量。做法：木瓜去籽挖出果肉;香蕉剝皮;柳橙削去外皮，剔除籽，備用。把准備好的水果放進果汁機內，加入牛奶、冷開水，攪拌打勻後即可倒入裝有冰塊的杯中飲用。三、木瓜鮮奶露木瓜與鮮奶的完美組合除去豐胸之外，還能緊致肌膚，讓你的皮膚變得更加光滑。材料：木瓜600g，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3湯匙。做法：木瓜去核去皮切粒。用兩杯清水加糖煮滾，然後放入木瓜粒，再加入鮮奶，用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。
『陸』 木瓜怎麼吃可以豐胸
木瓜怎麼吃可以豐胸
木瓜怎麼吃可以豐胸，我們都知道木瓜是一種非常美味的食物，不僅營養價值很高，而且吃起來也非常可口甜而不膩，因此很受人們的喜愛，下面就一起來看一下木瓜怎麼吃可以豐胸，希望對大家有幫助。
木瓜怎麼吃可以豐胸1
1、銀耳燉木瓜
把十五克的銀耳放進溫水裡面，把銀耳洗干凈之後選擇一個正常大小的木瓜，然後把它去掉皮和籽，切成小塊，將南杏仁12克，北杏仁10克去掉膜衣，清洗干凈，之後將銀耳、木瓜、杏仁都放進燉盅內，加入適量的開水燉煮20分鍾就可以食用。這是木瓜怎麼吃豐胸的第一種吃法，銀耳燉木瓜可以有效的幫助女性朋友們豐胸。
2、木瓜沙拉
把木瓜切開，然後挖掉木瓜肉，將木瓜的殼子做成容器，之後把木瓜肉和芒果、鳳梨、香蕉、奇異果等放到木瓜容器中，然後根據個人的`口味不同加入一些蜜糖，然後拌上沙拉就可以食用了，這款木瓜沙拉能夠起到很好的豐胸效果，木瓜怎麼吃豐胸的另外一種吃法，堅持食用不僅僅可以豐胸，而且還可以減肥，美容效果也是不錯的哦。
3、木瓜麥片奶汁
將木瓜一分為二，取半個切成細小的顆粒，之後與全職牛奶攪拌到一起，然後加入適量的麥片，早酌量的加入一些糖就可以食用了，最好是當做早餐來吃，沒想到木瓜怎麼吃豐胸還有這種吃法吧？當然豐胸效果相當不錯的。
木瓜怎麼吃可以豐胸2
1、蓮子百合木瓜湯
准備原料：木瓜，百合，蓮子，牛仔，冰糖。
做法：把蓮子和銀耳泡發後，銀耳撕成小塊，隨後把蓮子放入鍋中加水煮沸，之後關小火煮上半個小時。同時，把百合也煮軟，最後加入牛奶和切好的木瓜塊，以及加入百合和冰糖即可。木瓜與蓮子百合搭配在一起營養豐富豐胸效果很好，並且還能起到美顏美容的功效哦！
2、木瓜牛奶
准備原料：熟木瓜，牛奶，蓮子肉，紅棗，冰糖。
做法：選擇新鮮的熟木瓜，去皮去核之後切粒備用。蓮子肉和紅棗用清水洗干凈，蓮子去心，紅棗去核備用。隨後把木瓜粒和蓮子肉以及紅棗放進燉盅裡面，並加入牛奶和適量冰糖，隔水蒸煮直到蓮子肉熟了即可食用啦！這道木瓜牛奶能讓胸部進行二次發育，以及緊致胸部哦！
3、紅棗木瓜銀耳湯
准備原料：木瓜，紅棗，銀耳。
做法：把銀耳提前一晚泡發，然後洗干凈撕成小份。紅棗泡上十幾分鍾去核，木瓜去皮去籽切開切小塊備用。把木瓜，銀耳和紅棗一起倒入鍋中加入適量水，隨後用大火煮開後轉小火，半小時後出鍋就可以吃了，也可以適量加點冰糖哦。經常服用這道湯不僅能豐胸，還能補氣養血哦。
4、木瓜炒牛肉片
准備原料：木瓜，牛肉片，醬油，芡粉，料酒，沙拉油。
做法：把准備好的牛肉片用醬油、料酒腌泡半小時，然後在加少許芡粉抓拌一下。將木瓜去籽切塊，用清水洗干凈。然後起油鍋，放下牛肉片爆炒，變色即刻起鍋。之後，利用鍋里的余油炒木瓜，炒到有些軟即可盛起鋪在盤中，再將牛肉片鋪在木瓜上即可。木瓜炒牛肉片有著豐富的蛋白質，能起到很好的豐胸作用哦。
5、木瓜牛奶麥片
准備原料：木瓜，純牛奶，麥片。
做法：把半個木瓜取出果肉切成小顆粒，再與准備好的純牛奶放在一起調勻，然後裝到小碗中，加入適量的麥片，直接放到微波爐中加熱2到3分鍾取出以後直接吃，豐胸效果特別好。
『柒』 木瓜怎麼吃豐胸最快
木瓜怎麼吃豐胸最快
木瓜怎麼吃豐胸最快？在日常生活中，木瓜是很常見的食物，很多人都很喜歡吃木瓜的，其中木瓜的吃法也是多種多樣的，也有很多人想要通過吃木瓜來豐胸，下面我分享木瓜怎麼吃豐胸最快，一起來看下吧。
木瓜怎麼吃豐胸最快1
木瓜怎麼吃豐胸最快
1、木瓜沙拉
把木瓜和其他水果搭配在一起做沙拉吃，豐胸特別快，在做的時候，需要把新鮮木瓜從中間切開，挖出它的果肉和瓜瓤，把果肉切成塊狀，餘下的木瓜皮則做成一個放沙拉的容器。再取適量的香蕉和奇異果以及聖女果等水果，把它們洗凈以後，全部切成塊狀與木瓜塊放在一起裝入到木瓜皮淋上沙拉醬就能食用。
2、木瓜牛奶麥片
木瓜和牛奶以及麥片搭配在一起吃豐胸特別快，他們在一起吃的時候，需要把半個木瓜取出果肉切成小顆粒，再與准備好的純牛奶放在一起調勻，然後裝到小碗中，加入適量的麥片，直接放到微波爐中加熱2到3分鍾取出以後直接吃，豐胸效果特別好。
木瓜怎麼吃更豐胸
1、榨汁喝
把新鮮木瓜榨成果汁喝我讓它的豐胸效果更加出色，再用木瓜榨果汁時，需要准備半個木瓜，去掉瓜皮和瓜瓤，再把果肉切成塊狀，然後准備一百克桔子和50克檸檬，把它們全部清理干凈，切成塊狀，一起放到果汁機中榨成果汁，裝入杯子以後加適量蜂蜜調味即可。
2、木瓜奶昔
木瓜做奶昔吃更豐胸，用木瓜做好以後的`奶昔，不單口感，滋味誘人，它的豐胸效果還特別好，在製作時需要准備一個自然熟透的木瓜，把它去掉外皮和裡面的籽兒以後切成塊狀，再准備一杯酸牛奶，把木瓜果肉和酸牛奶一起放到料理機中，製成奶昔取出以後淋上適量蜂蜜，調勻以後即可食用。
木瓜怎麼吃豐胸最快2
木瓜牛奶一起吃豐胸效果好
材料
牛奶兩百克，冰糖二十克，木瓜兩百克（約一個）
木瓜牛奶的製作方法
1、把木瓜去掉外皮，用切從中間一分為二，再把勺子把中間的籽和瓤一起挖掉不要。
2、把處理好的木瓜切成塊狀，放在一個大點的碗中，把牛奶和冰糖也放入進去，用筷子調一下，然後在碗口處敷上保鮮膜。
3、把碗放入到蒸鍋中蒸制二十分鍾，然後取出，降溫後取下保鮮膜再看時牛奶木瓜就做了好，經常這樣食用豐胸作用十分明顯。
木瓜豬蹄一起吃豐胸效果好
材料
豬蹄一個，木瓜三百克，生薑三十克，大蔥一根，鹽適量。
木瓜燉豬蹄的做法
1、把豬蹄用刀分割成一小塊一小塊的樣子，再放入到沸水中焯三分鍾左右取出瀝干水分備用。
2、把木瓜去掉外皮和內部的籽，再切成塊，並且放入沸水中過一下馬上撈出控干水分備用。
3、把蔥切成段，生薑切成片狀備用。
4、把所有的食材全部放入到燉鍋中，用大火燒開，然後轉為小火燉至鍋中湯汁發白並且濃稠時再加入少量鹽調勻後關火，等溫度適宜後就可以取出食用了。