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木瓜怎麼炒才好吃

發布時間: 2022-11-29 03:02:28

A. 木瓜怎麼炒好吃 家常木瓜怎麼炒才好吃

1、材料:青木瓜1個,姜蒜適量,鹽。

2、青木瓜買來後,要放2-3天,表皮變得有點半黃就可以炒菜了。

3、木瓜切片。

4、用油煸炒姜和蒜,倒入木瓜片翻炒。

5、等木瓜炒到變軟,加入鹽即可,根據個人口味加雞精或者味精。

B. 木瓜怎樣做好吃又簡單

【木瓜菜式1——木瓜炒肉】
【美味入料】:
木瓜,豬肉,香蔥,大蒜,油鹽,雞精,料酒

製作步驟】:
1.先把豬肉洗凈切片,用少許油鹽、料酒抓勻腌制一下
2.將木瓜削皮洗凈,豎著對半切開,再改刀成大小適中的片狀(有的木瓜里邊會有瓜籽,需要先清理掉瓜籽和瓜瓢再切片)
3.香蔥洗凈切段,改刀成顆粒(不必切太碎,蔥頭直接入菜,它是本道菜的重頭戲)
4.蒜頭去皮切碎(同樣沒必要切得很碎的,差不多就行)
5.起火,將鍋燒熱放油,油熱後下入腌好的豬肉,煸炒至表皮金黃撈出
6.鍋里留油燒熱,放入蔥白和蒜末爆香(蔥綠先不放)
7.將木瓜片下鍋,翻炒均勻
8.待木瓜七八成熟時,加鹽和雞精調味,下豬肉和剩下的蔥粒一起炒勻即可

【烹飪技巧】:
1.木瓜入菜盡量選生一點的木瓜,太過成熟的木瓜不適合炒,容易炒爛。
2.蔥白在這道菜的調味方面起了一個重要作用,放多一點蔥白來做,味道更鮮香。
【木瓜菜式2——木瓜炒章魚】
【美味入料】:
青木瓜,章魚,蔥段,蒜末,醬油,油鹽,雞精

【製作步驟】:
1.章魚先切小塊,打上花刀,用清水反復洗凈,瀝干備用
2.青木瓜去瓢去籽,洗干凈後切成薄片
3.准備兩根蔥洗凈切段,兩個蒜瓣去皮蒜末
4.起鍋放油燒熱,下入一半的蒜米和全部章魚,淋入1湯勺醬油,熱火翻炒
5.炒至章魚接近成熟,放入蔥段快速翻兩下出鍋,將食材連同湯汁一起盛出
6.另起油鍋燒熱,放入剩下的蒜米和木瓜翻炒均勻
7.炒至木瓜八分熟,將前面炒熟的章魚連同湯汁一起回鍋
8.最後調入少許鹽和雞精,快速炒勻即可

【烹飪技巧】:
1.醬油和蔥段在這個菜中起了一個很重要的作用,先讓醬油和蔥段調了章魚的味,再用被調過味的章魚和湯汁來調木瓜的味,使得這道菜的口感更加豐盛,味道也更加的飽滿。
2.章魚和湯汁要晚些放進去,這樣不會過於搶掉木瓜本身的風味,章魚回鍋之後,就意味著這菜馬上要出鍋了,就差最後入味這一步而已。
3.木瓜和章魚一起吃,是個很下飯的搭配,這樣炒出來的菜品,醬香、蔥香、蒜香與木瓜的香氣融為一體,口感非常的豐盛,吃起來也特別的下飯,好吃,過癮!如果覺得我的調味偏濃重,也可以省去醬油來做,這樣味道會相對清爽一些,不過同樣是很美味,都可以試試,選你喜歡的。
【木瓜菜式3——木瓜燉豬蹄】
【美味入料】:
青木瓜,豬蹄,生薑,香蔥,食鹽,雞精,食用油

【製作步驟】:
1.豬蹄洗凈,剃去皮毛(或者你可以在買的時候挑沒毛的買,不然就讓老闆幫你處理好,回來直接洗一下就行)
2.放入鍋里,加入清水燒開,等浮沫血水都煮出來後,將豬蹄撈起,沖一下涼水備用
3.准備一塊去皮生薑,跟豬蹄一起放到高壓鍋里,一次性加入足量清水,淋幾滴油,上氣壓閥中火壓30分鍾
4.青木瓜去皮去籽,洗凈切小塊,切一點蔥花備用
5.高壓鍋下氣後,將豬蹄連同湯水一起轉到一個干凈的砂鍋,放入青木瓜再次煮開
6.煮至湯水沸起後轉小火,上蓋煲20分鍾左右
7.煲至豬蹄富有膠質、木瓜軟爛,調入適量的鹽和雞精
8.出鍋之前,再撒上蔥花,拌勻入味即可

【烹飪技巧】:
1.豬蹄用高壓鍋來壓能燉得更軟爛些,也可以省點煤氣,沒有高壓鍋的話就用其他鍋來代替,砂鍋或者電燉鍋都可以。
2.生薑是給豬蹄去腥用的,一小塊去皮就行,無需放多也無需拍碎,這樣煲出來的湯水姜味不會過濃,不會蓋住木瓜的清香。

C. 清炒木瓜怎麼炒才好吃

主料木瓜600克 輔料油適量鹽適量黃豆醬少許姜5克枸杞子5克
步驟
清炒木瓜的做法步驟11.准備好木瓜
清炒木瓜的做法步驟22.木瓜去皮,切片
清炒木瓜的做法步驟33.姜剁成薑末
清炒木瓜的做法步驟44.起油鍋,爆香薑末
清炒木瓜的做法步驟55.放入木瓜
清炒木瓜的做法步驟66.加入鹽,炒勻
清炒木瓜的做法步驟77.加入適量清水,蓋上蓋煮5分鍾
清炒木瓜的做法步驟88.加入黃豆醬,再煮3分鍾
清炒木瓜的做法步驟99.撒上杞子,炒勻便可上碟
清炒木瓜的做法步驟1010.成品

D. 木瓜可以炒著吃嗎怎麼炒~

可以炒的,可以做炒木瓜食用,具體做法如下:

需要提前准備好的材料包括:木瓜 600克、油 10克、鹽 5克、黃豆醬 5克、姜 5克、枸杞 5克。

1、第一步把木瓜去皮,切片。

E. 木瓜怎樣吃才好吃

木瓜怎樣吃才好吃

木瓜怎樣吃才好吃,整個中國就是一張美食地圖,每個城市都有不一樣特色的美食,每個人的口味也是不一樣的,很多人都喜歡吃木瓜,烹飪木瓜是一個製作美味的過程,以下是木瓜怎樣吃才好吃的參考。

木瓜怎樣吃才好吃1

工具/材料

木瓜 半個

牛奶 適量

冰糖 2粒

操作方法

首先,我們將木瓜洗干凈。注意,這里木瓜不要把皮削掉哦。

然後,我們把木瓜橫著切成兩半。

然後,我們取出其中的一半使用,另一部分包上保鮮膜,放到冰箱裡面保鮮。

然後我們用勺子將使用的那一半木瓜,把木瓜裡面的籽給他挖出來。在挖的過程中,可以放一個碗在木瓜下面把它裝著,起到穩定的作用。

然後,我們將冰糖放進去,如果想要增加甜度的話,可以放一點點鹽進去,突出甜味。

之後,我們將牛奶倒進去,隨後,放入蒸鍋裡面用大火蒸45分鍾。

蒸好之後可以熄火等幾分鍾,然後出鍋,美味可口的木瓜盅就製作完成啦。

木瓜怎樣吃才好吃2

素炒木瓜條:

1、洗凈的木瓜需要去皮,然後切成條;

2、炒鍋加入適量的油,爆香蒜片,下入木瓜條翻炒;

3、翻炒至木瓜條變軟,出來湯汁為好;

4、加入鹽、白糖調味翻炒均勻。

木瓜怎樣吃才好吃3

木瓜營養豐富,果實中含有豐富的胡蘿卜素,蛋白質,鈣鹽,蘋果酸,酒石酸,檸檬酶和維生素,有健脾消食,清心潤肺,的功效,其中的'木瓜蛋白酶可以將脂肪分解,有助於蛋白質消化,促進腸胃對食物消化吸收,可以將木瓜去皮去籽,直接食用,也可以榨汁或是搭配其他水果食材一同榨汁飲用;還可以用於煮湯,熬粥或是燉煮食用。

木瓜榨汁的做法

木瓜西瓜汁

材料:木瓜150克,西瓜100克,檸檬1/4個。

做法:

1、西瓜,木瓜,檸檬分別去皮,去籽,切成小塊。

2、將所有食材一起放入榨汁機中,加涼白開到機體水位線間,接通電源,按下啟動鍵,攪打均勻過濾後倒入杯中即可。

好處:這款果汁有清熱解暑,利尿消腫,養胃生津的功效,適合肝胃郁熱和胃陰虧虛的胃炎患者飲用。

木瓜香蕉汁

材料:木瓜200克,香蕉2根。

做法:

1、木瓜去皮和籽,切小塊。

2、香蕉去皮,切小塊。

3、將木瓜塊和香蕉塊一起放入榨汁機中,攪打成汁即可。

好處:香蕉含有豐富的生物鹼,能振奮精神,令人擺脫郁悶的情緒,搭配香甜的木瓜,使這道果汁營養豐富,入口香甜,對緩解不良情緒很有幫助。

木瓜煮湯的做法

銀耳杏仁木瓜湯

材料:水發銀耳60克,杏仁15克,木瓜100克,冰糖適量。

做法:

1、將木瓜去皮,瓤,洗凈,切塊。

2、鍋中放入杏仁,水發銀耳和適量水,小火煮1小時,放入冰糖,木瓜,繼續煮5分鍾即可關火。

好處:銀耳滋陰養顏,木瓜健脾潤膚,搭配杏仁,可以起到美白祛斑,柔嫩肌膚的作用,適合膚色暗滯,無光澤,乾枯,毛糙,不潤澤及有黃褐斑,祛斑,色斑沉著者,大便秘結,燥咳津傷者調理食用。

木瓜紅棗豬肝湯

材料:豬肝120克,木瓜1個,紅棗20克。

做法:

1、豬肝洗凈切塊,木瓜去皮,核,洗凈切塊,紅棗去核洗凈。

2、豬肝用食鹽,料酒腌制10分鍾。

3、將木瓜,紅棗放入砂煲中,加清水適量,武火煮沸15分鍾,放入豬肝,用文火煲半小時,加食鹽調味食用。

好處:補益肝腎,養血通經,適宜於肝腎不足所致的閉經,症見月經初潮來遲,面色萎黃,乳房平坦,少腹有陰冷感,頭暈目眩,帶下清稀調理。

木瓜煮粥的做法

木瓜排骨粥

材料:排骨,木瓜各200克,大米,香米各50克。

調料:薑片,料酒各10克,食鹽5克。

做法:

1、木瓜洗凈,去皮,去籽,切小塊。

2、排骨洗凈,切塊,入沸水略焯燙。

3、大米和香米分別淘洗干凈。

4、鍋置火上,放清水,排骨塊,薑片和料酒,大火煮沸後轉小火煮30分鍾。

5、加入大米和香米,熬煮至粥九成熟時加木瓜塊,小火煮10分鍾,加食鹽調味即可。

好處:排骨富含膠原蛋白,可增加皮膚彈性,使皮膚柔軟,細膩,有光澤;木瓜含有豐富的木瓜酶等營養成分,對乳腺發育很有益處,有豐胸潤膚的作用,二者和大米,香米一起煮粥食用,具有潤澤肌膚,豐胸美胸的效果。

木瓜搭配什麼好吃

1、木瓜與牛奶同食,可以補充豐富的蛋白質,維生素A,維生素C及礦物質,有明目,清腸熱,通便的作用。

2、木瓜和銀耳,紅棗,冰糖燉成甜品,常喝能清咽潤肺,補血養血,紅潤肌膚。

3、木瓜跟鯽魚搭配,有營養,補虛,通乳等功效,適宜於體弱,消化不良之人食用,尤其適宜婦女產後食用。

4、木瓜和肉類搭配一起吃好,因為木瓜蛋白酶是最好的蛋白質分解酶,可以幫助人體分解肉類蛋白質,助消化,而且味道鮮美,營養全面。

F. 木瓜怎樣做才好吃

甜品 木瓜鮮奶汁 原料:木瓜360g、鮮牛奶兩杯、白砂糖適量、碎冰塊適量。 方法:取新鮮熟透木瓜,去皮、核,切成大塊。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機中,打碎成濃汁,即可飲用。 功效:潤膚養顏。 注意:脾胃虛寒者禁用。 ------------------------------------- 木瓜奶昔 材料: 木瓜150克,牛奶200c.c.(約1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加) 製法: 1. 木瓜去皮、切塊。 2.放入果汁機中加入200c.c.鮮奶,糖、冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鍾即可。 ------------------------------------- 木瓜牛奶 是台灣相當流行的一種大眾飲品。其做法多種多樣,在木瓜和牛奶兩種主料之外,可以添加許多其它水果。一種較常見的配方為:木瓜半個,蛋黃1個,蜂蜜1大匙,牛奶200毫升,檸檬半個。將木瓜切成塊,連同牛奶、蛋黃一起打成汁,再加入檸檬汁及蜂蜜,味道更好。如果再加上一點威士忌酒,就可作為正餐的飲品。 -------------------------------------- 木瓜茶 在台灣也很流行。泡木瓜茶以選用圓形未熟的雌性果為佳,把一頭切平做壺底,把另一頭切開,掏除種子後直接放入茶葉,再把切去的頂端當成蓋子蓋上,過幾分鍾就可品嘗到苦中帶甜,充滿木瓜清香的木瓜茶了。 -------------------------------------- 木瓜慕斯 材料:一個中型木瓜、果糖 2匙、低脂優格 200克、洋菜粉 1大匙、柳丁汁 1/4杯 、三個中型百香果。 作法:木瓜削皮去子切塊,將木瓜塊、果糖 、優格混合攪拌,隔熱水將洋菜粉加入柳丁汁中融解(或是放微波爐加熱20秒),將柳丁汁(混了洋菜粉的!)和百香果加入木瓜"混合物"中,攪拌均勻,倒入四個玻璃杯中,放入冰箱冷藏就行了! -------------------------------------- 木瓜蛤油 用料:雪蛤油20克,冰糖250克,木瓜500克,白糖50克,清水1000克。 製法:(l)將蛤油盛在大碗里,先用70℃溫水浸泡,浸約2個小時後,換掉水(要連續2次浸泡和換水)。然後,再用清水漂洗,取出揀去黑點和雜質,洗凈撈干,放進碗中,加入白糖50克,清水20克,放進蒸籠,約炊1小時30分鍾,取出濾干水分,待用。 (2)把木瓜的皮刨掉,用刀開成6條,去掉瓜籽,然後,用刀切成稜角狀,放進餐盤,人蒸籠炊8分鍾後,取出待用。 (3)把炒鼎洗凈,放進清水,冰糖煮滾;滾至冰糖全部溶化,且湯面出現浮沫時,把浮沫舀去掉,然後把已蒸好的蛤油、木瓜塊分別盛進10個小碗間,再把已煮滾的糖水淋人即成。 特點:清甜醇滑,瓜味郁香。 -------------------------------------- 木瓜花生大棗湯 用料:木瓜750克,花生150克,大棗5粒,片糖3/2塊。 作法 ①木瓜去皮、去核、切塊。 ②將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內,放入片糖,待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。 說明 :寶寶吃人奶成長,身體會更強壯、更健康。但部分婦女產後因乳汁不足,在喂哺寶寶時會產生缺乳汁問題。產婦要增加乳汁,可煲木瓜花生大棗湯飲用,這湯水對增加乳汁有顯著效用。 -------------------------------------- 木瓜煲紅棗蓮子 原料:木瓜、紅棗、蓮子。 調料:蜂蜜、冰糖。 做法:1.紅棗、蓮子加適量冰糖煮熟待用。 2.將木瓜剖開去籽,放入紅棗、蓮子、蜂蜜,上籠蒸透即可。 叮嚀:木瓜外皮青綠,內瓤橙紅,味道甜美,適合所有愛美女性。製作這款甜品時,擔心體重的女性可以加入無熱量甜味劑調味,瘦弱女性可以加入蜜糖調味。 --------------------------------------菜品 木瓜魚尾湯 用料:木瓜750克,鯇魚尾600克,鹽1茶匙,生薑3片,油1湯匙。 作法:①木瓜去核、去皮、切塊。 ②起油鍋,放入薑片,煎香鯇魚尾。 ③木瓜放入煲內,用8碗水堡滾,再舀起2碗滾水倒人鍋中,與已煎香的魚尾同煮片刻,再將魚尾連湯倒回煲內,用文火1小時,下鹽調味,即可飲用。 說明 :婦女產後體虛力弱,如果調理失當,就會食慾不振、乳汁不足。要滋補益氣,最好飲木瓜魚尾湯,因為鯇魚尾能補脾益氣,配以木瓜煲湯,則有通乳健胃之功效,最適合產後婦女飲用。 青木瓜外形呈凹凸狀,表皮光滑。成熟後瓜皮由青色漸變為橙色,瓜肉橙中透紅,中間布滿圓而光滑的黑色小種子。 先將鯇魚尾煎香,再用兩碗滾水落鍋煮片刻,才倒回堡內用文火煲,這樣可使湯水呈奶白色,更美味可口。 ------------------------------------- 木瓜黃豆豬腳湯 材料:木瓜一個、豬腳一隻、黃豆四兩、蔥、姜、料酒少許。 作法:1.先將豬腳皮刮洗干凈切塊,用滾水燙一下去腥。 2.煮一鍋滾水放入蔥、姜、料酒,先將黃豆及豬腳在小火上燉2小時。 3.木瓜去皮去籽,放入作法2材料中,再燉半小時。 4.湯燉好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少許鹽。 -------------------------------------- 木瓜炒牛肉片 材料:木瓜1個、牛肉3兩、醬油、料酒適量、油3湯匙 作法:1.生牛肉片加醬油、料酒,腌半小時; 2.木瓜去籽切丁; 3.起油鍋把油燒熱,腌好的牛肉片以大火快炒40秒; 4.把牛肉盛出來,油汁濾回鍋中; 5.木瓜丁在油中快炒幾下; 6.將木瓜盛入盤中,牛肉片鋪在木瓜上。 建議: 可以用熟木瓜在油中炒熱,但不需炒太久。 -------------------------------------- 木瓜瑤柱盅 用料:木瓜、上等瑤柱、火腿、上湯、精鹽、味精等。 製法: ①先把木瓜洗凈,切開,除去瓜瓤和籽。瑤柱用高湯加熱處理成熟。 ②將上湯放入每個木瓜中,加入瑤柱、火腿、少許精鹽和味精,上蘢蒸40分鍾後,裝盤上桌。 特點:湯汁清鮮,馨香撲鼻,木瓜綿糯,瑤柱鮮嫩,美容養顏 木瓜雞湯 材料:雞腿1隻、中型木瓜半條、枸己1湯匙,當歸3片,酒和水適量。 作法: 1、雞腿燙,木瓜去皮切塊備用。 2、將所有材料放入電鍋內燉煮約40分鍾即可。 木瓜是最常用的豐胸事物,搭配上活血補血的當歸和枸己,不僅可以紅潤肌膚,也具有讓胸部尖挺的作用,是道底脂清爽卻稍具香甜滋味的湯品。 -------------------------------------- 木瓜排骨盅 是海南一種平常的做法。將木瓜掏空後,放入四五塊豬排,根據各家口味加入少許蒜末、辣椒、蚝油、米酒等調味品,放入鍋中清燉40分鍾就可。揭盅後熱氣騰騰,肉香混著木瓜香撲鼻而來。這道菜做法簡單、實用,是一道可以經常做的家常菜。另外,豬排也可以換成牛排、羊排等。 -------------------------------------- 雞醬木瓜焗銀雪魚 用料:木瓜4兩(有香味,夠熟)切成日字件;銀雪魚6兩切成日字件。雞醬2兩,雞粉、味精、鹽各1錢。 製作:先將木瓜用熱水略浸後隔水留用。猛鑊燒油至160度左右中高溫放入銀雪魚炸至淺金黃色隔起油。將料頭(蔥段、青紅椒角)倒入略爆,放入木瓜,雞醬放入二湯半斤,炆火大約1分鍾,再將調味料放入,加入銀雪魚,用鑊鏟翻滾,炆火半分鍾即可上碟。 特點:開胃,清香可口。 關鍵:木瓜選料要熟,有香味,銀雪魚要輕手翻動,不搞爛。 -------------------------------------- 木瓜燉生魚 用料:生魚1條、木瓜1小個、杏仁2錢、紅棗4粒、姜2片、酒1大匙、鹽1茶匙、開水5杯 製作:1)生魚洗凈,切兩段,每段再橫切相連之小段,放入開水中快速氽燙過撈出。 2)將生魚、杏仁、紅棗、薑片及(1)料放入燉盅內,以電鍋或蒸籠先蒸半小時。 3)木瓜去皮,去籽後切塊,放一入盅內再蒸10分鍾即可盛出食用。 -------------------------------------- 木瓜燉牛排 材料:木瓜1個、牛排200克、蒜末、辣椒少許、蚝油、高湯、米酒適量。 做法: ①用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋,將牛排先腌味4小時,再將牛排切成條狀。 ②將木瓜切成條狀,先用小火過油。 ③用蒜末、辣椒將油鍋爆香後,將牛排下鍋,再加入蚝油、高湯和少許米酒。 ④最後,用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。 功效:木瓜燉牛排結合蛋白質與維他命。牛肉性溫,因此和水果一同入菜較能免於燥熱之氣。牛肉含豐富蛋白質、鈣、磷、鐵和維他命A等,木瓜則有大量的維他命C,兩者一同入饌可使營養均衡。 -------------------------------------- 南北杏燉木瓜 材料: 生木瓜1個、小排骨300克、南北杏10克 調味料: 鹽1/2茶匙 作法: 1、生木瓜去皮、籽,與小排骨切成半寸方塊備用。 2、小排骨入熱水燙2分鍾去血水後,洗凈置入圓盅中,加生木瓜、南北杏及清水至8分滿。 3、入蒸蘢蒸1小時後,加鹽再蒸10分鍾即可。 -------------------------------------- 涼拌青木瓜 材料: 生木瓜1個、朝天椒4個、香菜20克、碎花生粒2大匙、開陽1茶匙 調味料: (1)鹽1茶匙 (2)魚露半大匙、糖1/2茶匙、檸檬汁1大匙 作法: 1、生木瓜去皮、籽,切成細條,用鹽抓勻後腌30分鍾,再沖水10分鍾,並壓去水分備用。 2、開陽泡開、切碎末;朝天椒及香菜洗凈、切碎。 3、所有材料與調味料(2)拌勻後盛盤,並撒上碎花生粒即可。 註:本道菜為極開胃的飯前小菜。 -------------------------------------- 木瓜翅骨 用料: 干魚翅骨150克,木瓜400克,冰糖250克,生薑75克,清水約1000克。 製法: (1)先將魚翅骨用清水泡浸8小時後,把水換掉(在這期間應換2次水)。然後把生薑用刀拍破,放入鍋內,用中火煲滾後,端離火位,待浸5小時,把生薑撈起去掉不要,再把水濾干,待用。 (2)把木瓜刨去瓜皮,再用刀開成稜角形狀待用。 (3)用不銹鋼鍋裝著已發好的魚翅骨,放進清水,先用中火煲滾,後轉慢燉,約燉1小時40分鍾,然後加入冰糖和木瓜,再用慢火燉20分鍾,使冰糖全部深化後,盛入10個小碗內即成。 特點:甜醇黏滑,瓜味郁香。 -------------------------------------- 青木瓜燒排骨 材料: 生木瓜半個 小排骨600克 蔥2根 姜2片 調味料: 1. 醬油膏3大匙 酒1大匙 冰糖1大匙 2. 太白粉1茶匙 麻油1茶匙 作法: 1. 生木瓜去皮、籽,洗凈切滾刀塊,小排骨切2厘米*2厘米方塊備用。 2. 炒鍋燒熱加1/3杯油爆香蔥、姜,入冰糖炒至金黃色,再入小排骨炒到外皮焦黃。 3. 鍋中加入調味料(1)及生木瓜拌炒,並加水蓋過所有材料,蓋上鍋蓋以小火燜煮45分鍾後,再以太白粉勾芡並滴入少許麻油即可起鍋。 -------------------------------------- 鮑翅木瓜船 特點:「鮑翅木瓜船」是新派潮菜中又一款魚翅類菜餚,它的特點是味道鮮美而造型獨特。 主料:150克水發魚翅,木瓜,豬腳500克、排骨500克、老母雞600克、豬皮150克、火腿骨100克。 配料:姜、蔥、酒。 做法:先取150克水發魚翅,放入有姜、蔥、酒的開水鍋中撈肅,取出用清水漂涼;取大沙煲一個,竹篾墊底,把撈肅好的魚翅整條放在竹篾上,再在魚翅上墊一竹篾;把豬腳500克、排骨500克、老母雞600克、豬皮150克、火腿骨100克剁成大塊,放開水鍋中焯水,過清水,撈起瀝干,放在墊有竹篾的魚翅上,倒入淡二湯2500克,調入紹酒、精鹽,放入捆紮好的蔥、芫荽頭,蓋上煲蓋,燒開後用中小火燉4小時左右。取木瓜,平放切去頂部四分之一,餘下四分之三木瓜挖去瓜瓤,在切口雕上花紋,刻成木船模樣,把燉好的魚翅調好味道放入木船中,再入蒸籠燉約10分鍾至木瓜飄香即可。