⑴ 如何做龜苓膏更好吃
1、龜苓膏拌黃桃
材料
龜苓膏粉20克，黃桃適量（其他水果也可以），蜂蜜適量，溫水400克
做法
1.先用少量溫水將龜苓膏粉調成糊狀，多用筷子攪拌一會，不能有疙瘩，然後再放剩下的溫水，再用篩子過濾兩遍（這是為了做出來更爽滑哦）
2.把和好的龜苓膏水放一個小鍋里，放火上加熱，一定要小火，邊加熱邊攪拌，攪拌均勻，熬煮至粘稠透明狀。（開始會有塊狀出現，攪拌一會就會很均勻了。）
3.倒入碗中放入冰箱冷藏
4.切成小塊，黃桃也切塊，再淋上蜂蜜，一道冰涼爽口，Q到極點的龜苓膏就成功了，還何以加煉奶和糖桂花，味道都不錯哦
2、蜜桂花黃桃龜苓膏
材料
龜苓膏粉15g，干桂花1茶匙，黃桃3片，涼開水50g，熱開水250g，煉乳20g，蜂蜜適量
做法
1.．龜苓膏粉放入小湯鍋
2.．倒入少許涼開水
3.．用湯匙調和均勻
4.．再加入熱開水
5.．攪拌均勻，小火煮開，繼續熬煮至粘稠透明狀
6.．倒入干凈的`容器中，放涼後蓋上蓋子，放入冰箱冷藏定型
7.．取出冷藏定型後的龜苓膏
8.．用刀輕輕劃成大塊，倒入碗中
9.．干桂花放入一隻干凈的小碗，倒入適量蜂蜜
10.．攪拌均勻成為糖桂花，待用
11.．黃桃瀝干水分，切小丁
12.．黃桃放入盛放龜苓膏的碗中
13.．澆上少許煉乳
14.．撒上糖桂花，攪拌均勻即可食用
3、龜苓膏
材料
龜苓膏粉50g，開水1L，涼白開50ml
做法
1、把龜苓膏粉倒進碗里，加入50ml涼開水攪拌至融化均勻成糊狀（一定要攪拌均勻，不然容易結塊）
2、用濾網把龜苓膏糊過濾一遍，倒掉結塊，這樣做出來的龜苓膏口感比較爽滑。
3、把1L燒開的水倒進大碗。
4、過濾好的龜苓膏糊慢慢倒進開水裡，邊倒邊攪拌使之融化均勻。
5、把龜苓膏倒進小碗或者各種形狀的模具里，使之冷卻。
6、放進冰箱冰上一晚，吃的時候加點煉奶或者蜂蜜，很不錯。
4、龜苓膏
菜譜簡介
天氣太熱，來碗龜苓膏，絕對清涼一夏：）而且做法也簡單，不妨一試：）
材料
龜苓膏粉，蜂蜜，果料
做法
1.龜苓膏粉加少許溫開水調成糊狀（分次最好）
2.分次加入鮮開水，邊加邊攪（若經驗不足，可略煮沸)
3.涼透入冰箱冷藏
4.切塊，加入蜂蜜，果料之類
⑵ 龜苓膏怎麼做好吃
龜苓膏是梧州歷史悠久的傳統葯膳，相傳是清朝宮中皇帝指定食用的名貴葯物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配生地等葯物精製而成。其性溫和，不涼不燥，具有清熱去濕，旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神等功效，老少皆宜，因而倍受人們喜愛，並暢銷中外。
來自於民間「龜苓膏」食療配方，由龜、蜂蜜、金銀花、土茯苓、甘草等十幾種材料採用新技術、不加色素和防腐劑精製而成。
製作方法：製作龜苓膏需要的原料：龜苓膏粉、水、蜂蜜。1.把火打開燒水，等鍋燒開。取少量水放入龜苓膏粉中攪拌。2.水燒開後，把攪拌後的龜苓膏粉放入鍋中熬制。熬到粘稠狀態關火，倒入碗中。
⑶ 龜苓膏加什麼好吃
隨著天氣逐漸炎熱，很多人都會有燥熱煩悶、食慾不振等不良症狀，這時就需要一些清涼解暑的食品來幫助大家了，而龜苓膏就是可以清熱解暑、潤腸通便的保健食物之一了，但是有很多人為龜苓膏雖好，卻過於寒涼，並不是所有年齡段的人都適合食用的，那麼龜苓膏適合什麼年齡段的人吃呢?三頂養生網sandingtv.com馬上來為大家解答吧!
龜苓膏適合哪個年齡段的人吃?
龜苓膏是是一種老少皆宜的保健食品，適合多種年齡段的人食用。
龜苓膏是我國一種非常傳統的葯膳，主要是以龜板、土茯苓、生地、菊花、金銀花、甘草等多種中葯熬制而成的滋補保健食品，具有極好的清熱祛濕、美容養顏、消暑清火等作用，是夏天最佳的消暑食品之一;
並且龜苓膏還是一種老少皆宜的食品，不僅大人能吃，小孩子和老年人也可以食)要提醒大家，老年人和孩子的腸胃比較虛弱，所以在食用龜苓膏只能少量，以免導致腸胃不適。
吃龜苓膏有哪些好處?
1、美容養顏
龜苓膏中主要以龜板熬制，龜板中含又膠原蛋白、以及多種氨基酸和微量元素，對於女性來說，食用龜苓膏具有極好的美容養顏的作用。
2、清熱潤燥
龜苓膏中主要含有生地、菊花、金銀花等中葯材，具有清熱、消暑、潤燥等保健作用，是適合夏季食用的最佳消暑食品之一。
3、增強免疫力
龜苓膏的主要成分有龜板以及其它多種滋補中葯，所以龜苓膏中含有豐富的營養成分，食用可以增強身體細胞的免疫能力，增強身體的抗病能力。
食用龜苓膏有哪些注意事項?
1、孕婦以及經期女性不宜食用
龜苓膏雖然是一種極好的滋補食品，但是龜苓膏中的中葯成分具有興奮子宮和促進血液循環的作用，不宜孕婦和經期女性食用，以免危害身體健康。
2、脾胃虛寒者不宜食用
龜苓膏中大部分葯材都是涼性的，所以龜苓膏具有極好的祛濕、清熱、消暑等作用，所以對於脾胃虛寒的人群來說是不宜食用龜苓膏的，以免導致身體不適。
3、不宜空腹食用
龜苓膏的性質歸於寒涼，所以不宜空腹食用，以免刺激腸胃，導致腸胃不適，甚至腹痛腹瀉等不良症狀。
⑷ 龜苓膏很適合現在吃，要如何吃才好吃
引言：大家都比較喜歡吃龜苓膏，其實龜苓膏很適合在夏天的時候吃，在夏天的時候吃一些龜苓膏，還有清熱解毒的功效，所以要如何吃才比較好吃呢？接下來跟著小編一起去了解一下吧。
然後再拿出一些酸奶，這個時候將酸奶倒入龜苓膏裡面，再把西瓜汁倒進去，再把西瓜塊以及其他的藍莓草莓以及葡萄都放進去，這個時候吃起來是比較好吃的，而且我們放冰箱裡面冷藏一會兒，風味更佳。所以根據自己的口味選擇適合自己的水果，我們可以讓它變得更加好吃，很多人可能是不習慣吃冷的，這個時候也可以做成熱的，所以我們看另外一種方法。當你喜歡吃熱的這個時候，就需要將紅糖熬成紅糖水，把它淋在龜苓膏上面，這個時候就是一碗熱騰騰的龜苓膏，而且它的冷熱均勻，吃起來還非常的好，對身體也比較好。
⑸ 吃龜苓膏採取怎樣的吃法，降火效果最好呢
原味的龜苓膏味道有點兒苦，如果你喜歡甜味的話，可以配點蜂蜜汁、椰汁、煉乳等。也可以加點水果，就會好吃得多。
如果你這里有龜苓粉，可以倒入一些溫水，將其調成糊狀。然後再沖入沸水，待冷卻後，再加入蜂蜜、糖或是煉乳，即可食用。
在夏季，天氣比較炎熱，如果你喜歡這個食品，可以多做一些。做好後放在冰箱里冰鎮一下，就非常好吃。但要注意，懷孕的人最好不要吃太多。
將龜苓膏切片，搭配蘋果片或火龍果片，一起吃比較好。
也可將龜苓膏切丁，然後混合西米露、紅豆湯，或是銀耳蓮子羹。吃起來可爽了，你嘗嘗就知道！
注意事項
吃煎炸或辣的東西多了，容易上火，可適當吃些龜苓膏。
吃龜苓膏，養顏護膚的效果特別好。
⑹ 龜苓膏怎麼吃降火 龜苓膏每天什麼時候吃最好
龜苓膏長的黑黑的像果凍一樣，是我國南方的傳統保健飲食，在古代是一味歷史悠久的傳統葯膳，龜苓膏品性溫和，味微苦，可以降火。
龜苓膏怎麼吃降火
龜苓膏飲品普通調羹舀龜苓膏粉3-4匙，先用溫開水調勻，再用沸水沖開，放置一段時間後待凝成膏狀備用。如要更有嚼勁，沖調時多放些龜苓膏粉即可。
龜苓膏甜品水果色拉龜苓膏：將各種水果洗凈後切成丁或塊，加入龜苓膏小塊，用色拉醬拌勻即成;
芒果龜苓膏：芒果切片，混合龜苓膏小塊後用煉乳拌勻;
芝士龜苓膏：將芝士加熱熔解，直接淋在冷藏後的龜苓膏上。
龜苓膏羹品將沖調好的龜苓膏切成小塊，拌入西米露羹、銀耳蓮子羹或綠豆沙等，則成了營養、健康又美味的龜苓膏西米露羹、龜苓膏銀耳蓮子羹、龜苓膏綠豆沙等。
龜苓膏每天什麼時候吃最好
龜苓膏在早上用完早餐後半小時，或者是睡前半小時吃是最好的，容易吸收。但是其實很多時候我們都是把龜苓膏當零食當甜品吃，因此也無需太在意食用的時間，上午茶、下午茶的時間吃龜苓膏都是可以的。一次以一罐(約200g)為宜，不能吃太多，以免太過性寒，腸胃受不了，每天最多吃一罐即可。
加水太多會不容易冷卻結凍
如果在製作過程中加水過量，而又熬煮的時間不夠，則可能導致晾涼後的龜苓膏不能結凍，還是一碗龜苓膏水，那就更影響口感了，畢竟是龜苓膏不是嗎，要不成膏狀，就失去了它的風味了。加水太多的話，可以多煮一會，煮的時候順著同一個方向攪拌，等到鍋中的龜苓膏成膏狀，開始冒泡泡的時候，可以用勺子舀起一勺從高出飄下，成面條狀的軟軟飄下來，就可以關火等待冷卻了。
加水太少會口感不好
如果龜苓膏粉加水太少去熬煮，可能會太濃了，一方面味道偏苦，不太好吃，另一方面也會口感有點澀澀的，有點偏硬的感覺，肯定是不好吃的。熬煮的時候如果發現加水太少，可以在熬煮的過程中，再適量添加一點水，但是也不能加太多，最好是熬煮前就把水量控制好。
注意：如果沒有辦法計算水量，一般像家裡的電飯煲、高壓鍋等內膽上都會有量度，按照這個量度倆控制水分是最好的。
⑺ 龜苓膏怎麼吃口感更好 龜苓膏最好不要空腹食用
龜苓膏大家都很熟悉，龜苓膏是現代生活中很多人喜歡吃的一種食物，尤其是現在的夏天，經常可以看到有人吃龜苓膏，是大家最熟悉不過的甜品。
龜苓膏怎麼吃口感更好
1、蘋果龜苓膏拔絲
材料：龜苓膏，蘋果，紅糖
做法：蘋果、龜苓膏切片，在2片蘋果片中夾1片龜苓膏，將紅糖燒熱成液體，趁熱均勻的澆在蘋果和龜苓膏上，趁熱吃就可以拔出絲來。
功效：甜甜的蘋果，搭配清苦的雙錢龜苓膏，加上拔絲的做法，好吃又好玩。
2、銀耳蓮子龜苓膏
材料：龜苓膏，銀耳蓮子羹
做法：將龜苓膏切成小塊，拌入銀耳蓮子羹中即可食用。
功效：龜苓膏、銀耳、蓮子都是最佳的潤肺清補品，混合在一起吃，更具有潤肺降燥之效。
3、紅豆相思龜苓膏
材料：龜苓膏，紅豆羹，煉乳
做法：將龜苓膏切成小塊，均勻的淋上紅豆羹，再澆上煉乳，即可食用。
功效：混合著紅豆羹的香甜和龜苓膏的清苦，再有煉乳奶香的調配，口感更好，功效更佳。
4、綠豆羹龜苓膏
材料：龜苓膏粉、綠豆羹、煉乳。
做法：將龜苓膏粉沖調成厚的龜苓膏，切成小塊，放入碗中，然後在碗中加入綠豆羹，也可依據個人口味添加煉乳，冷藏後食用更佳。
功效：它可以清熱、消暑，盛夏初秋食用這道綠豆羹龜苓膏是最好不過的了。
5、苡米龜苓膏
材料：龜苓膏粉、苡米羹、煉乳。
做法：先將龜苓膏粉沖調成厚的龜苓膏，切成小塊，放入碗中，然後在碗中加入苡米羹，也可依據個人口味添加煉乳，冷藏後食用更佳。
功效：苡米可作為葯食同源的材料，其味甘淡、性涼，健脾利濕，同時龜苓膏二者搭配，相得益彰。
龜苓膏最好不要空腹食用
龜苓膏性寒，空腹狀態下最好不要吃，避免對腸胃造成影響。而且龜苓膏一般是冷藏在冰箱內，也屬於冷凍食品，空腹狀態下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病。但是，因為每個人的體質有所不同的，如果空腹食用龜苓膏出現腹痛、不思飲食、腹瀉等現象，應當立即停用。
龜苓膏什麼時候吃最好
夏季食用更好。
龜苓膏夏天吃比較合適。因為它能夠對付因天氣炎熱造成的心煩口燥、咽喉痛、小便短澀等，皮膚上長瘡、癤、痱子的人吃它也能有一定的緩解作用。
龜苓膏是苦的嗎
龜苓膏本來就是苦的。
首先我們先看下龜苓膏的主要成分。龜苓膏的主要成分有龜板、土茯苓、倉術、苦蔘、女貞子、荊芥穗、黃芪、生地、雞骨草等二十餘種中葯材。其中龜板能滋陰，潛陽，補腎，健骨。看到上面的成分葯材，我們不難知道，龜苓膏之所以是苦的，是因為它的主要成分都是中葯材，苦的反而說明比較正宗，若是你吃到的龜苓膏很甜，完全沒有苦味，說明添加劑太多。
⑻ 龜苓膏怎麼做才好吃
取適量綠豆，倒入清水沒過綠豆，放置一夜泡發。
2、將泡好的綠豆洗凈，放入高壓鍋中，再按綠豆與水1：3的比例倒入清水，燒開後撇去浮沫，蓋上鍋蓋，放上響閥，待閥響後轉中火，6分鍾後關火。等待幾分鍾後打開鍋蓋，用漏勺盛出煮好的綠豆。蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏備用。
3、將龜苓膏粉倒入盆中，准備適量涼水。
4、將涼水一點點倒入盆中，邊倒邊攪，將粉攪成糊狀。
5、再倒入開水，攪勻成湯狀。
6、將空鍋置於火上，小火，一手持漏篩，另一隻手用勺子舀出攪好的湯，通過漏篩倒入空鍋。
7、中火，煮開後倒入容器中，晾至涼後即成膏狀。
8、將龜苓膏倒扣出來切成小塊。再放入保鮮盒中，倒入蜂蜜，蓋上蓋後放入冰箱冷藏室浸泡兩小時以上。
9、食用時取出一些，把光滑的面向上，擺入杯或碗中。放上少許綠豆，再倒一勺蜂蜜在綠豆上。也可以用泡發的枸杞點綴下。
⑼ 龜苓膏有哪些吃法
龜苓膏粉 20g
純凈水 300毫升
將龜苓膏粉和水混合
將龜苓膏粉倒入碗中，加入純凈水攪拌。
方法/步驟