尖椒炒雞蛋如何做,下飯一絕,一家人都在誇呢?
尖椒炒雞蛋,相信大家都不陌生吧?家常小炒中的小菜,做法簡單。今日跟大家分享一種尖椒炒雞蛋的不一樣作法。直接把青椒像做虎皮尖椒那般較軟,然後與生雞蛋一起炒,最終澆上一碗調料汁,那樣做好後,比普通的作法更加進味美味。無疑是整體實力干飯食,就著它,不用慌白米飯會剩餘。最近天熱,免不了造成食慾減退。這一道簡易省力的小菜,十分鍾上菜,非常適合做飯一做哦~實際做法
第三步
取一個空碗,先後放入2勺生抽醬油、小勺鹽、小勺白砂糖、1勺耗油、少量味精、1勺玉米粉、4勺水拌勻,碗汁就做好了。鍋里倒入適量植物油,油燒後倒入打撒的雞蛋液,煮至生雞蛋凝結盛出來預留。
鍋里倒入適量植物油,轉一入鍋,使油伸開。隨後切成小塊的螺絲椒段放入鍋里,小煸炒至朝天椒變松,表表略微變黃。
把姜蒜放入鍋里煸炒出香味,隨後炒好的辣椒和剁辣椒放入鍋里,煸炒勻稱。把碗汁倒入鍋里,炒勻,等盛出來啟動吧。多說幾句我用的螺絲椒,甜味有一些重,大家可以用青椒做。吃不了辣得話,換為辣椒還可以,切成片就可以了。剁辣椒也可以不用放。生抽醬油、耗油含有鹹味,加鹽的時候一定要注意一下。
Ⅱ 尖椒雞蛋怎麼炒
夏天青椒的產量也是非常大的,而且青椒的價格也會非常的便宜,幾塊錢就能買到一大堆。那麼今天跟大家分享一個家常青椒炒雞蛋的做法,製作過程很簡單,所需要的時間也很短,10來分鍾就可以完成。做出來之後非常的美味,而且很下飯,最主要的是青椒搭配雞蛋非常的營養,那麼接下來咱們就一起去看一下這道家常青椒炒雞蛋的做法吧。
【家常青椒炒雞蛋】
【製作食材】青椒,雞蛋,食用油,食用鹽
【製作步驟】
1、今天跟大家分享的這個家常青椒炒雞蛋的做法非常簡單,所需要用到的食材和調味料也比較少,僅僅只需要4種,第1種是青椒,青椒准備兩個就可以了,雞蛋也同樣准備兩個,食用油准備適量的,然後再准備適量的食用鹽。以上提到的這些食材和調味料都准備齊全了之後,咱們就開始烹飪吧。
2、咱們給准備好的青椒清洗一下,清洗干凈之後從中間片開,然後再把辣椒籽和根部一塊去掉,再把它斜刀切成塊,切完塊之後,咱們把它放到一個小盤中或者是小碗中備用。
3、向咱們准備好的空碗中,打入准備好的兩個雞蛋,然後將雞蛋攪散,盡量攪得均勻一點。攪完之後先放到一旁,然後咱們起鍋燒油。鍋內油熱之後澆入雞蛋,先把底部炒到定型,然後再翻炒,將雞蛋炒成大一點的塊就可以了。
4、把炒好的雞蛋盛出來放到一個碗中,然後咱們再加入適量的食用油,少一點就可以了,再把青椒放進去快速的翻炒,翻炒到青椒差不多快斷生的時候,咱們把雞蛋放進去繼續翻炒。
5、把青椒和雞蛋翻炒均勻,青椒炒熟了之後咱們就可以調味了,撒上一點點食用鹽,不用太多,然後就出鍋吧,出鍋裝盤之後就可以享受美味了,一道非常好吃的家常青椒炒雞蛋就這樣完成了,所需要的食材很少,整個過程也非常的簡單,那麼就抓緊時間准備食材去嘗試一下吧。
【小貼士】
1、咱們准備了兩個青椒,青椒的品種不同,辣度也不同,但是總歸來說,青椒並不是很辣,如果特別喜歡吃辣的話,可以往裡面放一點干辣椒或者是小米椒。
2、青椒可以切得盡量細一點,這樣比較容易炒熟,也比較容易入味。
3、青椒一定要用大火快炒,這樣炒出來的青椒無論是從口感還是味道來說都是非常不錯的,而且這樣可以保證青椒中維生素c流失的量最少。
4、青椒是一種非常有營養的食材,含有非常豐富的維生素c,所以在烹飪的時候烹飪的時間不要太長,如果太長的話,裡面的營養流失會非常的嚴重。雖然很多人覺得在夏天吃青椒容易上火,但是夏天比較潮濕,吃點青椒可以去除身體內的濕氣,對人體非常不錯,但是一定要注意適量,不要吃得太多,吃太多一定會上火。
Ⅲ 青椒炒蛋怎麼炒好吃
第一:先將買回家的青椒洗凈後切成絲,而大蒜和姜塊也提前洗凈並切碎後,放在一旁待用。
第二:拿出一個小碗,將准備好的雞蛋打碎後直接放入小碗之中。這里就有一個很重要的小技巧要說,也是很關鍵的一步,很多新手往往會忽視這一步做法。
其實就是雞蛋打成蛋液的時候,可以在雞蛋液中加入一些清水,這樣可以避免雞蛋在後面炒制的時候容易炒老的情況,口感自然吃起來會鮮嫩許多。同時攪拌雞蛋的過程中還需要加入一些食鹽進行攪拌。
第三:拿出家裡的炒菜鍋,加入食用油之後,油溫五成熱之後,先將攪拌後的雞蛋液加入熱油中快速翻炒幾十秒,隨後將雞蛋盛出待用。隨後重新在鍋中加入食用油,將青椒和切好的姜蒜加入鍋中翻炒,之後加入些食鹽和白糖進行調味,要說為何要加入白糖,其實炒菜的時候加點白糖能夠提鮮,這樣炒出的雞蛋更好吃。炒好之後就可以將青椒炒雞盛出裝盤了。
使用以上方法,炒出的青椒炒雞蛋鮮亮又好吃,口感鮮嫩可口。新手學會了這些小技巧,能夠提升不少自己炒菜的廚藝,有空的時候可以嘗試一下。
Ⅳ 雞蛋青椒怎麼炒好吃
青椒炒雞蛋的做法也很簡單,所需的食材當然就是青椒和雞蛋了。將青椒洗干凈,去掉裡面的種子。如果不喜歡吃辣的朋友可以將辣椒裡面的筋也去掉。辣椒的辣味基本上都集中在筋上面,去掉了筋基本上就沒有什麼辣味了。然後將青椒切成絲,在碗中打入幾個雞蛋,將雞蛋打散攪勻。
將油倒入鍋內,燒至六七成熱後倒入雞蛋炒熟後盛出備用。在這里和大家分享一個小竅門,在攪拌雞蛋的時候可以在雞蛋液中滴上幾滴醋,這樣雞蛋炒好會特別的嫩。
然後再次在鍋內燒油,可以放入蔥花爆鍋。我們這邊炒菜不是用蒜爆鍋,就是用蔥花爆鍋。加入蔥花炒出香味後,加入青椒絲炒至斷生在倒入炒熟的雞蛋,加上鹽,淋上香油翻炒一下就可以出鍋了。
這道家常菜青椒炒雞蛋真的是非常簡單。至於炒菜時需要多少青椒,多少雞蛋?這個完全按照自己的喜好決定吧!自己開心就好。
Ⅳ 尖椒炒雞蛋正宗做法
尖椒炒雞蛋
食材:線椒幾個、紅椒一個、小蔥幾顆、雞蛋幾個、食鹽適量、料酒適量、食用油適量。
做法:
1、准備線椒適量,不能特別吃辣可以用其他辣椒代替,辣椒洗凈後切成小段,大小大概半厘米左右。准備紅椒一個片開後切碎,主要用來配色。
2、准備幾顆小蔥取蔥白部分,同樣切成段。碗里打幾個雞蛋,加入適量食鹽,加入一點料酒,料酒既能去除雞蛋的腥味,還能讓雞蛋炒出來更蓬鬆,攪勻後備用。
3、熱鍋放油,倒入辣椒炒一下,加入適量的食鹽,大火炒出辣香味,炒至七八分熟,起鍋裝碗。稍微放涼後倒入雞蛋液,用筷子攪勻。
4、熱鍋放油,油量比平時要多一點,將油轉勻以免粘鍋,倒入辣椒雞蛋,用勺子稍微推一下,翻面,然後將雞蛋炒散,最後翻炒幾下後即可起鍋裝盤。
Ⅵ 尖椒炒雞蛋怎麼做
用料
尖椒 3個
雞蛋 3個
白鬍椒粉 少許
鹽 1小勺
美極鮮醬油 少許
做法步驟
1、准備食材:尖椒洗凈,雞蛋兩個(喜歡吃雞蛋的可以多放幾個)
2、尖椒切碎(越碎越好,方便後續煎雞蛋入味定型。
3、雞蛋液里方白鬍椒粉,美極醬油,和鹽調味。倒入辣椒碎攪拌均勻。
4、鍋中熱油,倒入辣椒雞蛋液。
5、稍許煸炒,待雞蛋金黃微教後即可出鍋。
Ⅶ 尖椒炒雞蛋的做法竅門
人類對美食向來有獨特的見解,這種見解不僅僅體現在美食的色香味上,在其營養價值方面也淋漓盡致的有所體現。例如尖椒炒雞蛋,雞蛋色澤嫩白家鮮黃,搭配上翠綠的尖椒,給人清新之感,再從其營養價值方面考慮,尖椒中富含花青素,雞蛋中富含蛋白質,都是人體所需要的營養。下面就讓我們來學習一下尖椒炒雞蛋的具體做法。
材料:
主料:雞蛋、尖椒
輔料:葵花籽油、鹽、雞精
營養價值:
青椒的Vc含量很高,蛋中蛋白質含量較高。Vc可增加免疫力,預防壞血病。蛋中蛋白質含量較高
具體做法:
1.准備好材料,尖椒去蒂清洗干凈。
2.雞蛋打碗里,尖椒和大蔥均切碎末備用。
3.把尖椒碎和蔥碎加入到雞蛋中
4.再加入料酒,鹽,味精打散,攪拌均勻
5.起鍋放油,油熱放入攪拌好的蛋液翻炒
6.炒至雞蛋定型後即可出鍋,裝盤
以上就是尖椒炒雞蛋的營養價值及其製作過程,這道菜操作簡單,食材種類少,耗時短,較易操作,經濟實惠,最重要的是其營養價值不遜於其他昂貴的菜系,口感爽口,真可謂是色香味俱全,所以一直以來使我們餐桌上一道必不可少的一道菜系。以上就是今天介紹的尖椒雞蛋的做法及其所富含的營養價值。
Ⅷ 尖椒雞蛋怎麼炒好吃
尖椒炒雞蛋是一道以尖椒和雞蛋為主要材料製成的家常菜品。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是鮮辣和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作尖椒炒雞蛋。
尖椒炒雞蛋的食材:尖椒5個,雞蛋2個,鹽、白糖、味精各適量。
尖椒炒雞蛋的做法:
1、尖椒洗凈,去蒂和籽,切條。
食用價值:
1、尖椒裡面含有辣椒素,辣椒素是辣椒的辣味來源,不但具有抗炎及抗氧化作用,還有助於降低心臟病和某些腫瘤增長的風險。還可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。
2、每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃里,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。
Ⅸ 辣椒雞蛋怎麼炒
青椒炒雞蛋屬於是一款家常菜品,主要以雞蛋和青椒作為食材炒制而成。黃綠搭配,色彩美觀,口味鮮香,營養豐富。下面簡單介紹如何製作青椒炒雞蛋。
青椒炒雞蛋的食材:雞蛋200克、青椒100克、大豆油20克、鹽3克、香醋5克、大蔥10克。
青椒炒雞蛋的做法:
1、將青椒用清水洗凈,去籽,切成塊。
食用價值:
1、青椒當中的維生素C還能夠調節皮膚色素的代謝,因此適當吃青椒補充維生素C,在美容養顏方面也有著積極的功效。另外,青椒當中含有一定量的膳食纖維,能夠機械性的刺激腸道蠕動,促進糞便的形成,在預防和緩解便秘方面也有著積極的功效。
2、雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。另外,雞蛋富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。